18+
- Глава 1: Биологические основы сексуального влечения
- 1.1. Гормоны и нейротрансмиттеры
- 1.2. Физиология и анатомия
- 1.3. Возрастные изменения
- 1.4. Генетические факторы
- 1.5. Психосоциальные аспекты
- Глава 2: Психологические факторы
- 2.1. Эмоциональное состояние
- 2.2. Воспитание и сексуальный опыт
- 2.3. Психосексуальные травмы
- 2.4. Сексуальная идентичность и предпочтения
- Глава 3: Социальные и культурные факторы
- 3.1. Влияние общества
- 3.2. Реклама и медиа
- 3.3. Групповая динамика
- 3.4. Влияние образования
- Глава 4: Здоровье и образ жизни
- 4.1. Физическая активность
- 4.2. Питание
- 4.3. Употребление алкоголя
- 4.4. Сон и восстановление
- Глава 5: Сексуальное влечение и отношения
- 5.1. Влияние отношений на либидо
- 5.2. Разнообразие в интимной жизни
- 5.3. Долгосрочные отношения
- 5.4. Поддержка и взаимопонимание
- Глава 6: Когда желание становится навязчивым
- 6.1. Признаки навязчивого желания
- 6.2. Причины навязчивого желания
- 6.3. Как справиться с навязчивым желанием
- 6.4. Профилактика навязчивого желания
- Заключение