аннотация
Панические атаки или панические расстройства являются одним из распространенных видов тревожных расстройств. Они характеризуются внезапными приступами интенсивного страха или дискомфорта, которые достигают пика в течение нескольких минут. В книге основные характеристики и советы по их преодолению.
