Name: Ововегетарианство: Меню на месяц
Author: Эл Ли

аннотация

Обеспечить сбалансированное питание для ововегетарианцев, полностью исключая молочные продукты, с использованием яиц как источника белка. Меню рассчитано на 4 недели, каждый день включает завтрак, обед, полдник и ужин.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Эл Ли

Эл Ли работает над тем, чтобы сделать здоровое питание доступным, простым и разнообразным для разных категорий читателей, от новичков до тех, кто ищет углублённые рекомендации по рациону. Автор избегает экстремальных диет и пропагандирует умеренный, сбалансированный подход.