аннотация
В подборке представлены блюда на любой вкус:
тосты, салаты, запеканки, каши,
сладкие и несладкие варианты,
с использованием овощей, злаков, бобовых, фруктов, зелени, рецепты на сковороде, в духовке, микроволновке и без готовки.
Все рецепты подходят для тех, кто придерживается ово-вегетарианства, следит за своим питанием и хочет разнообразить утро полезными и сытными вариантами завтраков без использования молочных продуктов.
