аннотация
Аннотация:
Эта книга-дневник — мягкий, но глубокий путь к себе.
21 день осознанных практик, размышлений и честных разговоров с самой собой.
Обида на маму — это больше, чем просто конфликт.
Внутри вы найдёте:
— упражнения для осознания и освобождения от обиды;
— практики любви и заботы о себе;
— аффирмации и ритуалы для внутренней поддержки;
— пространство для ваших откровенных записей.
Вы сами удивитесь, как легко дышится без старого груза.
Выбирайте себя. Каждый день. Нежно и честно.
