12+
- Урок 1. Разновидности целей
- Упражнение Исцкаха Пинтосевича «Как определить, чего ты хочешь?»
- Урок 2. Чем мечты и желания отличаются от целей?
- Упражнение «Мандала желаний»
- Упражнение «Ромашка»
- Урок 3. Трансформация мечты в цель
- Урок 4. Проработка цели по технологии SMART
- Урок 5. Проработка цели по технологии пирамиды логических уровней Роберта Дилтса
- Урок 6. Чем отличается цель от миссии?
- Упражнение «Почувствовать миссию»
- Упражнение «Письмо себе»
- Урок 7. Проверка цели на истинность и экологичность
- Упражнение «Плюс минус интерес»
- Упражнение «Выявление причинно-следственных связей»
- Упражнение «Сделать цель своей»
- Упражнение «Подстройка под реальность»
- Упражнение «Визуализация цели»