Участник выставки ММКЯ 2023
18+
Оглавление - Осознанное отцовство
- Введение
- Об авторе
- Раздел 1 Подготовка к беременности
- Глава 1. Советское воспитание
- Глава 2. Блоки
- Психологическая зрелость
- Глава 3. Дорогой, я беременна!
- Зеркальная беременность
- Ревность
- Безэмоциональность
- Как найти спокойствие, чтобы вселить его в женщину?
- Раздел 2. Беременность
- Глава 4. Мифы о беременности
- Глава 5. Первые симптомы
- Глава 6. Первый скрининг
- Глава 7. Курсы по подготовке к родам
- Первый вариант подготовки: психологическая
- Второй вариант подготовки: физическая
- Курсы
- Глава 8. Секс во время беременности
- Глава 9. Питание. Витамины. Препараты
- Рецепты
- Витамины и БАДы
- Как сочетать витамины
- Препараты
- Глава 10. Боли и тейпирование
- Тейпирование
- Раздел 3. РОДЫ
- Глава 11. Предвестники родов
- Глава 12. Беременность и роды с точки зрения закона
- Карета скорой помощи
- Приёмное отделение
- Документы
- Как подстраховаться
- Глава 13. Выбор команды на роды
- Глава 14. Подготовка детской
- Аптечка для новорождённого
- Глава 15. Роды начались! Что делать?
- Глава 16. Методы естественного обезболивания
- Ароматерапия
- Массаж
- Позы
- Дыхание
- Гипнороды
- Глава 17. Кесарево сечение. Естественные роды после кесарева сечения
- Глава 18. «Золотой час»
- Глава 19. Воспоминания моего мужа
- Глава 20. Поздравляю! Ты стал папой!
- Благодарности