12+
- Предисловие
- I Нарциссическая патология и поведение. Отношения с нарциссами
- 1.1 Кто такой нарцисс? Подкатегории NPD
- 1.2 Образ и хрупкая самооценка нарцисса
- 1.3 Нарциссы высокомерны и враждебны. Использование нарциссами друзей и партнеров
- 1.4 Нарциссические «романтические» отношения. Невозможность для нарцисса оставаться в одиночестве
- II Ряд признаков того, что Бог показывает вам нарцисса
- 2.1 Вы когда-нибудь чувствовали, что с человеком в вашей жизни что-то не так? Задайтесь вопросом
- 2.2 Перечень признаков
- III Ряд признаков нарциссического насилия и синдрома жертвы
- 3.1 Распространенные тактики нарциссического насилия
- 3.2 Что такое синдром нарциссического насилия? Симптомы синдрома нарциссической жертвы. Синдром нарциссического насилия может повлиять на каждый аспект жизни человека
- 3.3 Перечень признаков синдрома нарциссической жертвы
- 3.4 Можно ли получить посттравматическое стрессовое расстройство из-за нарциссического насилия? Симптомы PTSD
- IV Девять признаков того, что вы в отношениях с нарциссом, и как от него избавиться
- 4.1 Особенные люди с NPD и настоящий нарцисс. Каковы девять признаков нарцисса?
- 4.2 Перечень девяти признаков того, что вы встречаетесь с нарциссом
- 4.3 Часто задаваемые вопросы
- V Волк в овечьей шкуре: как распознать скрытого нарцисса и что всегда его выдает
- 5.1 Происхождение и использование названия «волк в овечьей шкуре». Кому подходит название «волк в овечьей шкуре»
- 5.2 Другое название волка в овечьей шкуре — «скрытый агрессор». Где можно найти скрытых манипуляторов и агрессоров
- 5.3 Презрение как признак скрытого манипулятора. Будьте начеку, чтобы вас не использовали как пропитание. Как отстраниться от волка?
- VI Нарциссы часто неверны
- 6.1 Среди нарциссов уровень неверности выше. Почему нарциссы более склонны к измене?
- 6.2 Признаки нарциссической измены
- 6.3 Что делать, если вы в партнерских отношениях с изменяющим нарциссом
- VII Три человека, которых нарциссы не могут терпеть
- 7.1 Что такое нарциссизм? Каких людей неохотно принимают нарциссы
- 7.2 Три человека, которых нарциссы не могут терпеть
- VIII Испытывают ли нарциссы чувство вины или стыда?
- 8.1 Что такое нарциссическое расстройство личности? Испытывают ли нарциссы чувство вины?
- 8.2 Как нарциссическое расстройство личности влияет на то, как человек видит окружающий мир? Может ли нарцисс испытывать эмоции?
- 8.3 Испытывают ли нарциссы чувство вины или стыда? Как нарцисс справляется с чувством вины и стыда?
- 8.4 Может ли нарцисс измениться со временем? Нарцисс может пытаться использовать свои чувства вины против вас
- IX Могут ли нарциссы любить?
- 9.1 Наличие и своеобразие чувств нарцисса. Что такое по мнению нарцисса любовь? Может ли нарцисс быть счастлив в отношениях?
- 9.2 Некоторые признаки того, что нарциссический человек может вас «любить»
- 9.3 Может ли нарцисс влюбиться? Нарциссические черты против NPD
- 9.4 Что означает встречаться с настоящим нарциссом. Препятствия для любви у нарциссов. Что делать, если вы любите нарцисса
- 9.5 Советы для тех, кто любит нарцисса или находится с ним в отношениях
- X Как реагирует нарцисс, когда он больше не может вас контролировать?
- 10.1 Симптомы манипуляции нарцисса. Что происходит, когда нарцисс теряет над вами контроль?
- 10.2 Откуда у нарцисса возникает потребность в контроле? Типичное поведение нарцисса, когда его потребности не удовлетворяются
- 10.3 Как отстаивать свои потребности в общении с нарциссом. Как перестать быть контролируемым в отношениях, не поддаваться эмоциям?
- 10.4 Противостояние нарциссу. Столкновение с реактивностью нарцисса
- 10.5 Часто задаваемые вопросы. Подведение итогов
- XI Как нарцисс реагирует, когда вы становитесь слишком сильной!
- 11.1 При втягивании в нарциссические отношения сложно освободиться от манипуляций. Каково быть в отношениях с нарциссом
- 11.2 Ходы нарцисса
- XII Пять вещей, которые делают нарцисса несчастным
- 12.1 Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то в вашей жизни делает вас несчастным намеренно? О попытке сделать нарцисса несчастным
- 12.2 Пять главных вещей, которые ненавидят все нарциссы и которые делают их несчастными
- XIII Восемь примеров лжи, которую говорят ВСЕ нарциссы
- 13.1 «Со мной ты можешь быть искренней. «Ты можешь на меня положиться»
- 13.2 «Я не виноват». «Все наладится»
- 13.3 «Я самый честный человек, которого ты когда-либо встречала». «Я изменюсь»
- 13.4.«Я люблю тебя». «Ты ничего не стоишь»
- XIV Приемы нарциссов, используемые для оправдывания своего поведения
- 14.1 Нарциссы любят оправдывать и рационализировать свое поведение. Нарцисс будет использовать ряд утверждений
- 14.2 Приемы нарцисса
- XV Трюки нарцисса, когда вы уходите от контакта
- 15.1 Когда вы впервые не выходите на контакт. Кошке нравится играть с мышью, но нарцисс не сдается
- 15.2 Мешок трюков нарцисса
- XVI Пять причин, по которым нарцисс не изменится
- 16.1 Очень часто выжившие остаются в этих токсичных отношениях. Нарциссу становится скучно с тем, кем он увлечен
- 16.2 Нарцисс вас не любит. Что вы можете сделать для себя, если имеете дело с нарциссом
- 16.3 Главные причины, по которым нарциссы не меняются
- XVII Почему нарциссам так легко становится скучно
- 17.1 Трудно представить, как кто-то может заскучать. Тестирование связи скука-нарциссизм
- 17.2 Вдохновение для исследования Альберта Ксинана и его коллег из Университета Кентукки. Тестирование связи скука-нарциссизм
- 17.3 Понимание нарциссизма. Подведение итога
- XVIII Четыре вещи, которые ранят нарцисса сильнее, чем равнодушие
- 18.1 Поговорим о психологии нарцисса и о том, что им движет. Есть вещи, которые доводят нарцисса до грани
- 18.2 Итак, что ранит нарцисса больше, чем безразличие?
- XIX Ряд признаков нарциссической измены
- 19.1 Кто такой нарцисс? Почему нарциссы более склонны к измене?
- 19.2 Ряд признаков нарциссической измены
- XX Ряд странных типов скрытых нарциссов
- 20.1 Кто такие скрытые нарциссы? Скрытый нарцисс за кулисами
- 20.2 Список типов скрытых нарциссов
- XXI Понимание детей нарциссических родителей
- 21.1 Дети, которые растут с нарциссическими родителями, часто страдают. Кто дети нарцисов?
- 21.2 Черты характера детей родителей с нарциссическим расстройством личности
- 21.3 Последствия взросления с нарциссическим родителем могут сохраняться и во взрослой жизни. Признаки того, что вас воспитывают эгоцентричные или нарциссические родители
- 21.4 Как справиться с нарциссическим родителем. Взрослые дети нарцисса. Каково это — быть ребенком нарцисса?
- 21.5 Как нарциссические родители влияют на развитие детей
- 21.6 Дети нарциссических матерей. Дети нарциссических отцов
- 21.7 Дети злокачественных нарциссов. Что делать, если вы усыновили детей от родителей-нарциссов. Что делать, если вы усыновили детей от родителей-нарциссов
- 21.8 Чего вам никогда не следует делать, будучи родителем, усыновившим детей родителей-нарциссов
- 21.9 Шаги, которые следует предпринять для исцеления от родителей, имеющих нарциссические тенденции
- XXII Почему нарциссы хотят детей
- 22.1 У многих нарциссов есть несколько детей. Партнеры нарциссов могут оказаться обманутыми
- 22.2 Причины, по которым нарциссы хотят детей
- XXIII Молчаливое обращение: любимое оружие нарциссов
- 23.1 Почему нарциссические люди используют молчаливое обращение. Реакция цели
- 23.2 Эмоциональная незрелость типичного нарциссического человека. Формирование у нарцисса ложного чувства контроля
- 23.3 Иногда человек с нарциссическими качествами решает отказаться и разорвать отношения. Как бороться с молчаливым обращением. Молчаливое обращение — это форма эмоционального насилия, которую никто не заслуживает и не должен терпеть
- XXIV Зависть нарцисса
- 24.1 Зависть нарцисса может быть разрушительна. Давайте сначала подумаем о природе нарциссического поведения
- 24.2 Когда нарцисс завидует вам, это добавляет новое измерение. Зависть у завидующего вызывает травму и потерю
- 24.3 Некоторые взрослые дети нарциссов не могут легко распознать зависть. Подвергнутый зависти человек часто оказывает поддержку завистнику
- 24.4 Когда кто-то вам завидует, сложно указать на это. Вы не можете это контролировать, но вы можете лучше о себе заботиться
- XXV Безжалостная жадность правит нарциссической личностью
- 25.1 Все мы иногда бываем жадными. Бесконечность жадности нарцисса
- 25.2 Существенная черта нарциссической жадности. Нарцисс пытается отобрать у вас все. Уходите сейчас
- XXVI Типы нарциссического манипулирования. Признаки, которые могут указывать на то, что вы столкнулись с нарциссическим насилием
- 26.1 Типы нарциссического манипулирования
- 26.2 Признаки, которые могут указывать на то, что вы столкнулись с нарциссическим насилием
- 26.3 Последствия нарциссического насилия. Вам может помочь терапия
- XXVII Почему нарциссические личности играют в жертву?
- 27.1 Нарцисс может изображать из себя жертву. Нарциссическое расстройство личности и менталитет жертвы
- 27.2 Нарциссам трудно осознавать свое поведение и то, как оно влияет на других. То, почему нарцисс играет роль жертвы, может быть связано с симптомами NPD. Чувство собственного достоинства нарцисса
- 27.3 Защитные механизмы нарцисса
- XXVIII «Жертвы-нарциссы» втайне являются суперманипуляторами, обнаружение их с помощью сигналов
- 28.1 Менталитет «всегда прав» особенно силен у «нарциссов-жертв». Что стоит за поведением нарцисса?
- 28.2 Что такое «синдром жертвы» при нарциссизме? Почему некоторые нарциссы притворяются (добродетельными) жертвами
- 28.3 Как распознать нарцисса- жертву
- 28.4 Что может помочь?
- XXIX Почему нарциссы теряют контроль, когда эмпаты превращаются в сигма-эмпатов
- 29.1 Введение. Определение эмпатов. Переход от эмпатов к сигма-эмпатам
- 29.2 Причины, по которым нарциссы теряют контроль над сигма-эмпатами
- 29.3 Последствия для балансировки отношений. Заключение
- XXX Нарциссы — гипнотизеры: Как снять чары
- 30.1 Нарциссы не похожи на гипнотизеров, они гипнотизеры на самом деле. Как нарцисс гипнотизирует
- 30.2 Вы остаетесь загипнотизированной. Снятие чар
- 30.3 Некоторые вещи, на которых стоит сосредоточиться, чтобы определить свое трансовое состояние и изменить его
- XXXI Трудность расставания с нарциссом
- 31.1 Находиться в отношениях или быть влюбленным в нарцисса — это непростая задача. Что такое «нарциссическая травматическая связь»?
- 31.2 Как только нарцисс начинает показывать свои истинные черты. Отпустить нарцисса может быть невероятно сложно. Трудно ли расстаться с нарциссом?
- XXXII Причины, почему жертва не уходит от нарцисса
- 32.1 Причина 1: жертва в начале отношений видит в нарциссе идеальный его образ. Причина 2: нарцисс дает жертве чувство цели
- 32.1 Причина 3: У жертвы не все в порядке с самооценкой. Причина 4: Жертва убеждена, что все изменится
- 32.2 Причина 5: жертва удерживается иллюзией какой-то большой ценности. Причина 6: жертвой манипулировали
- 32.3 Причина 7: у жертвы нет идентичности вне отношений. Причина 8: жертва стала зависимой от отношений
- 32.4 Причина 9: страх возмездия жертвы. Причина 10: жертва слишком зависима в материальном плане
- 32.5 Причина 11: нарцисс настроил ребенка против жертвы. Причина 12: боязнь жертвы выглядеть плохо в глазах других людей
- 32.6 Причина 13: жертва нарцисса оказалась также нарциссом. Причина 14: «жертва» нарцисса оказалась человеком с мазохистическим характером. Причина 15: у жертвы в жизни на протяжении длительного времени уже имел место нарциссический абьюз
- XXXIII Месть нарциссу не работает
- 33.1 Вы можете создать для себя адскую ситуацию. Что такое нарциссизм?
- 33.2 Что происходит, когда вы оскорбляете нарцисса. Жизнь супруги нарцисса обречена быть несчастной
- 33.3 Нарциссы, как правило, плохо справляются с любой формой неудач и отвержения. Месть нарциссу — плохая идея
- XXXIV Тайные страхи нарциссов. Их основные защитные механизмы, когда они боятся завершения отношений. Их избегания
- 34.1 Каковы тайные страхи нарциссов?
- 34.2 основные защитные механизма нарциссов, когда они боятся, что их отношения заканчиваются
- 34.3 Избегания нарциссов
- XXXV Нарциссический арсенал насилия
- 35.1 Газлайтинг. Агрессия
- 35.2 Проекция ложного образа. Треугольник Драмы
- 35.3 Нарушение правил и границ. Частая ложь и преувеличения
- 35.4 Стоунволлинг. Cliffhanging (клифанинг)
- 35.5 Изоляция. Сбивание с толку. Использование цикла идеализации и пренебрежения
- 35.6 Молчаливое обращение. Ярость. Перекладывание вины
- XXXVI Ряд касающихся нарциссов нюансов
- 36.1 Типы нарциссов
- 36.2 Эго нарцисса. Развитие нарциссического расстройства личности
- 36.3 Как определить, что вы находитесь в токсичных отношениях с нарциссом? Может ли нарцисс по-настоящему кого-то любить?
- 36.4 Может ли человек с нарциссическим расстройством личности измениться? Человек с нарциссическим расстройством личности — сложный партнер в отношениях
- 36.5 Нарциссы в первую очередь сосредоточены на эмоциональном и психологическом насилии. Отношения нарциссов
- 36.6 Нарцисс — великий манипулятор. Эмоциональное обесценивание и принуждение. Нарциссы любят распространять негативные эмоции и критиковать
- 36.7 Вариативность насилия нарцисса. Искажение и извращение нарциссом вашей реальности
- 36.8 Психологическое насилие со стороны нарциссов. Симптомы нарциссического насилия жертвы
- 36.9 Если вы сейчас находитесь в абьюзивных отношениях с нарциссом. Оскорбительные отношения с нарциссом
- 36.10 Если вы не хотите потерять себя, уходите! Когда вы решите уйти
- 36.11 Вы пройдете через процесс скорби. Вы продолжите думать о нарциссе
- 36.12 Научитесь ценить себя и уважать свои потребности и чувства. Подумайте о том, как вы к себе относитесь. Пришло время сосредоточиться на себе и вернуть смысл жизни
- XXXVII Что происходит, когда нарциссы стареют
- 37.1 Ключевые моменты. Не только специалисты сталкиваются с растущими трудностями в лечении этих людей
- 37.2 Негативность пожилых нарциссов. Как справиться
- 37.3 Советы для людей, ухаживающих за пожилыми нарциссами или взаимодействущих с ними
- XXXVIII Новый партнер нарцисса
- 38.1 Вы привлекательны для нарцисса в вашей жизни. Переход нарцисса к новому партнеру
- 38.3 Новый партнер будет сбит с ног. Вы начинаете жалеть нового партнера
- 38.3 Большинство бывших жертв нарциссического насилия хотят помочь новому партнеру нарцисса. Не предупреждайте нового партнера
- 38.4 Сейчас самое время для вас сосредоточиться на себе и своем собственном исцелении. Каково это — быть в отношениях (неважно каких по счету) с настоящим нарциссом?
- XXXIX Завершение отношений с нарциссом. Как исцелиться от синдрома нарциссической жертвы
- 39.1 Завершение отношений с нарциссом
- 39.2 Как исцелиться от синдрома нарциссической жертвы
- XXXX Каково наказание нарцисса?
- 40.1 Как абьюзеры избегают наказания за свое поведение. Что дает нарциссам властные позиции
- 40.2 Могут ли обидчики быть счастливыми? Имеет ли значение, что у некоторых из нарциссов есть деньги или уважаемая работа? Нарцисс не может быть счастливым
- Литература
- Приложение 1
- Приложение 2
- Приложение 3
- Приложение 4
- Тема измены в отношениях
- Приложение 5
- Приложение 6