Name: О сексуальной совместимости
Author: Кэти Мираж

Все мы слышали: «у нас с ним химия» или наоборот — частая причина расставаний — «не совпали по темпераменту»?

Но у сексологов есть другое мнение: сексуальная совместимость — не данность от природы, а навык интимного общения в паре?

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/o_seksualnoi_sovmestimosti?volumeLimit=0.25

ridero

Большой обзор и гайд

О сексуальной совместимости

<div class="preview-fragment">Введение
Все мы слышали: «у нас с ним химия» или наоборот — частая причина расставаний — «не совпали по темпераменту»?

Но у сексологов есть другое мнение: сексуальная совместимость — не данность от природы, а навык интимного общения в паре?

Другими словами, «совместимость — это не когда всё идеально с первой ночи, а когда партнёры не боятся говорить «а давай попробуем по-другому».

Раньше считалось, что либидо — врождённая черта, как цвет глаз.

Но нейробиологи доказали, что возбуждение формируется не на «генетическом уровне», а через опыт, ассоциации и эмоциональный фон человека.

То есть если человек привык получать удовольствие в атмосфере игры и флирта, то «по-быстренькому и тихо» ему/ей не зайдет?

А тот/та, кому, например, важно чувство контроля в сексе, может теряться, если со стороны партнера будет чересчур много инициативы.

Конечно, есть еще врожденный сексуальный темперамент, и человек, допустим, с низким либидо никак не сможет заниматься сексом каждый день. Но, даже при низком темпераменте секс может быть раз в неделю, а может быть — раз в месяц или того реже, если человеку некомфортно, так что даже «тихонь» можно правильно завести? И секса точно станет больше, при том качественного — с искоркой?

Так что, в первую очередь, сексуальная совместимость — это диалог в паре:

?«Мне нравится, когда…»
?«Меня заводит, когда ты…»
?«А если попробовать…»

Каждая такая фраза помогает мужчине и женщине не только лучше узнать потребности и желания друг друга, но и стать ближе эмоционально. А хороший секс, как известно, это не только движения и техника, но и эмоции.

И ещё немного медицины:

У 35% пар, обращающихся к сексологу с жалобами на «несовместимость», при обследовании у одного из партнёров обнаруживаются нарушения циркуляции крови или гормонального баланса, влияющие на эрекцию или чувствительность соответственно. Да, так что иногда «несовместимость» — повод уделить внимание здоровью.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/o_seksualnoi_sovmestimosti/image/695a5688440b6f28a224eda5"/></figure>
Сексуальная совместимость — тема, окутанная множеством мифов, стереотипов и невысказанных ожиданий. В массовом сознании она часто представляется как нечто мгновенное, фатальное и не поддающееся изменению: либо «всё сразу сработало», либо «никогда не сработает». Особенно живуч образ идеальной химии, вспыхивающей с первого прикосновения, словно в кино — без промедления, без неловких пауз, без необходимости договариваться, уточнять, пробовать заново. Этот миф настолько глубоко укоренился, что многие пары, столкнувшись с первыми трудностями интимного характера, воспринимают их как сигнал к расставанию, а не как приглашение к более глубокому взаимопониманию. На самом деле, сексуальная совместимость — это не статичное состояние, а динамический, постоянно развивающийся процесс, требующий не только телесного, но и эмоционального, психологического и даже философского участия обоих партнёров.

Разочарование в интимной жизни — одна из самых частых, но при этом наименее обсуждаемых причин кризисов в парах. Люди стесняются говорить о том, что им не хватает, что неприятно или непонятно, потому что боятся показаться неопытными, неудовлетворяющими, или, что ещё страшнее — быть отвергнутыми. Фраза «мы не сошлись в постели» звучит как приговор, будто между партнёрамми поставлена непреодолимая преграда. Однако, если отбросить панику и стыд, за этой фразой открывается совершенно иной смысл: она указывает на зону, в которой партнёры ещё не научились друг друга слышать, чувствовать, приспосабливаться друг к другу. Отсутствие мгновенной «идеальной совместимости» — это не провал, а приглашение к диалогу. Это точка входа в более зрелое, более осознанное и, в конечном счёте, более насыщенное сексуальное партнёрство.

Цель этого обзора — доказать, что сексуальная совместимость не является чем-то, что либо есть, либо нет с самого начала. Это результат совместного творчества, в котором важны внимание, терпение, уважение, готовность к уязвимости и, что особенно важно, умение слушать — не только слова, но и тело, молчание, дыхание, взгляд. Совместимость строится не только на технике, не только на физиологии, и даже не только на желании. Она зарождается в пространстве между двумя людьми — в том, как они смотрят друг на друга утром, как делят трудности дня, как прощают ошибки, как поддерживают в уязвимости. Интимная близость — это не отдельная комната в доме отношений, а отражение всего здания целиком: его фундамента, стен, окон и крыши. Если в отношениях нет доверия, уважения, эмоциональной безопасности — ни одна техника, ни один совет не приведут к настоящей совместимости. Но если эти основы присутствуют, то даже самые сложные сексуальные диссонансы могут трансформироваться в источник глубокой связи, понимания и взаимного роста.

Поэтому данный гайд не столько набор инструкций, сколько приглашение к внутренней и совместной работе. Он предлагает взглянуть на сексуальную совместимость как на живой, дышащий организм, который требует заботы, внимания, времени и пространства для развития. Это не руководство к мгновенному успеху, а путь к долгосрочной гармонии — той, которая рождается не в моменте оргазма, а в ежедневном выборе быть рядом, быть честным, быть открытым. И именно этот путь — путь осознанного, уважительного и ответственного со-творчества — позволяет превратить сексуальную жизнь из источника тревоги и разочарования в пространство настоящей близости, подлинной встречи и взаимного раскрытия.
Что такое сексуальная совместимость на самом деле
От мифа к реальности

Сексуальная совместимость часто представляется как нечто, что либо присутствует изначально, либо отсутствует полностью — как магнетизм, который либо действует, либо нет. В популярной культуре это ощущение называют «химией»: таинственная, мгновенная, необъяснимая сила, которая, якобы, сводит людей вместе и гарантирует идеальную интимную гармонию. Однако, при ближайшем рассмотрении, это понятие оказывается не первопричиной, а скорее результатом — результатом множества других процессов, протекающих между партнёрами: доверия, откровенности, взаимного уважения и готовности к эмоциональной уязвимости. То, что кажется «химией с первого взгляда», на самом деле часто оказывается проекцией желаний, фантазий и внутренних ожиданий. Подлинное ощущение близости, включающее в себя и сексуальное измерение, формируется постепенно, по мере того как люди учатся понимать язык тела и души друг друга, распознавать сигналы, улавливать оттенки настроения, уважать границы и находить общие ритмы.
</div>

Что такое сексуальная совместимость на самом деле

Как формируется сексуальный отклик

Потребности, а не предпочтения

Язык совместимости: диалог вместо молчания

Эксперимент как путь к совместимости

Когда «несовместимость» — сигнал о здоровье

Когда обращаться за помощью

Практический гайд по построению совместимости

Шаг первый: самопознание

Шаг второй: безопасный диалог

Шаг третий: совместное действие

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/o_seksualnoi_sovmestimosti?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - О сексуальной совместимости

Большой обзор и гайд