16+
Оглавление - Полезные размышления
- О ЖИЗНИ
- Благодарности
- Аннотация
- Жизнь
- Размышления
- Мы думаем, что размер наших страданий велик, но так ли это?
- А что же насчет позитива?
- Ответственность за свою жизнь
- Наши дела
- Что такое хорошо и что такое плохо?
- Почему люди общаются друг с другом?
- Наши желания
- Время
- Люди
- Несчастные люди
- Все возвращается на круги своя
- Страх
- Зачем мы живем?
- Желание все ухудшить
- Здоровье
- Почему так важно отдавать?
- Благодарность дороже денег
- Вопросы и ответы
- Обучение
- Все, что ни делается, — всегда к лучшему
- Как важно учиться доверять?
- Что адекватно, а что нет?
- Думать о других, создавая комфорт себе
- Замки из песка
- Что значит беречь себя?
- Подмена понятий
- Управление людьми
- Привычки
- Границы
- Осознания
- Обиды
- Человеческое стремление усложнять
- «Как вы яхту назовете, так она и поплывет»
- Губительное желание постоянства
- Оса
- «Как слепые котята»
- Умные и глупые
- Наука
- Нюансы
- Тратить время
- Обвинить всех вокруг, кроме себя
- Начало
- Причина одиночества
- Такие как есть
- Обосновать можно всё
- О ЗДОРОВЬЕ
- Аннотация
- Понимание
- Запас в жизни
- Болезни
- Разговоры о еде
- Отношение к еде и здоровью
- Когда начинать думать о здоровом питании?
- На что влияет питание?
- Еда — лекарство или яд, третьего не дано
- Болезни — наша плата за несчастье
- Чего мы на самом деле боимся?
- Основная идея
- Как правильно захотеть?
- Процесс приготовления
- Прием пищи
- Усвоение
- Раздельное питание
- Режим питания
- Изменения в организме
- Отрезок здоровья наглядно
- Что дает наглядность?
- Важен каждый орган
- Составляющие
- Диагностика