16+
Оглавление - Настольная книга творческого человека
Квинтэссенция мотивации для начинающих и не только
- Предисловие
- Друзья!
- Как работать с этой книгой?
- Часть первая. Квинтэссенция мотивации для начинающих и не только
- Глава первая. О том, как поверить в себя, перестать завидовать и начать творить
- Друзья вместо конкурентов
- Смелость города берет
- Не бойтесь просить о помощи
- Учиться, учиться и еще раз учиться!
- Фиксировать собственные успехи
- …и хвалить себя за сделанное
- Действовать
- Всегда говорите «Да»
- Не забывайте о физической форме
- Интерес к новому
- Думайте не о средствах, а о путях
- Не пренебрегать фестивалями
- Подумайте о творческом союзе с новичками в смежных областях
- Глава вторая, в которой мы ловим птичку-мотивацию в свои сети
- Постановка цели
- Календарь как визуальное сопровождение пути к цели
- Сделать доску настроения
- Ограничить соцсети
- Глава третья, в которой мы наконец-то начинаем жить как Творец!
- Пить больше воды
- Искать свою фишку
- Рисковать
- Находить новых друзей
- Учить новый иностранный язык
- Раньше ложиться спать
- Смотреть хорошее кино и читать хорошие книги
- Фотографировать
- Больше гулять
- Посещать курсы по развитию себя
- Пробовать устроиться помощником у человека, которым вы восхищаетесь
- Начать новый проект
- Взяться наконец основательно за свой блог
- Действовать!
- Глава четвертая, в которой мы учимся специальному тайм-менеджменту для художников
- Если вы уже нашли свой путь — помогите сделать это кому-то еще
- Отучайтесь судить о других людях
- Начните делиться накопленными знаниями
- Научитесь разбираться в искусстве
- Организуйте свое творческое время
- 1. Реально оценивать время
- 2. Записывать планы
- 3. Определитесь с приоритетами
- 4. Ни на что не отвлекайтесь, когда заняты делом
- 5. Информационная диета
- Глава пятая, и в ней мы культивируем уважение к себе и к своему мнению
- Отмечать свои ценные мысли
- Уважать собственные интересы и распространять их.
- Быть тем, кем вам хочется уже сейчас
- Не извиняйтесь за свое мнение
- Не утаивать свое мнение
- Найти единомышленников
- Вовремя промолчать
- Как же стать производителем?
- У всех нас есть крылья
- Глава шестая, очень важная — о том, как позволить себе творить
- Идеального момента для того, чтобы начать, не наступит никогда
- Никогда не сравнивайте себя с другими
- Давайте жить своему творчеству
- Когда к вам приходит новая идея — не давайте ей исчезнуть
- Как все успевать
- Берегите свой блокнот для заметок
- Не браться за то, что вы не знаете
- Выбор приоритетов
- Обязательное поощрение
- Если мечтать — то по-крупному
- Перманентный мониторинг круга своего общения
- Всегда помнить о маленьких трюках, которые делают тебя счастливее
- Оставить в покое свой телефон
- Как можно реже доставайте телефон из кармана или сумки
- Очень важно уметь жить настоящим моментом
- Движение вперед
- Чтобы все успевать, нужно уметь и грамотно отдыхать
- 1. Доверяйте своему разуму — а не собственным глазам
- 2. Черпайте информацию прямо из пространства
- 3. Присутствуйте — но не переусердствуйте
- 4. 5-минутные уроки рисования помогут вам преодолеть блоки и сосредоточиться
- 5. Световые короба
- 6. Хорошие художники имитируют, великие — крадут
- 7. Создайте привычку для входа в творческий поток
- Глава седьмая — о гармонии с собой и тем, что вокруг
- Найдите свой Поток
- Расслабление
- Время только для себя
- Помните о важности движения
- Пресловутая расчистка пространства
- Найдите свой баланс
- Учиться
- Глава восьмая, короткая, в которой мы обновляем наше творческое пространство
- Добавляем новые детали
- Добавляем акценты
- Освещаем
- Moodboard — не каприз, а мастхев
- Забота об обонянии
- Игрушки для внутреннего ребенка
- Глава девятая и самая важная. Познание себя
- 1. Навыки — в наборе и по отдельности
- 2. Применение наборов навыков
- 3. Цель и видение
- 4. Проекты
- 5. Люди
- Глава десятая. Last but not least
- Часть вторая. Заявите всему миру о своей гениальности!
- Глава 1, в которой мы превращаемся из сонной совы в жизнерадостного жаворонка
- Глава 2, в которой мы узнаем, на что мы способны на самом деле и ищем дело всей своей жизни
- Правило «Начните и не останавливайтесь»
- Правило планирования
- Правило расширения границ
- Правило внимания к хобби
- Правило игнорирования чужих целей и желаний
- Правило прочтения 300 книг…
- Глава 3, в которой мы учимся всё успевать и узнаем о типичных ошибках на пути к успеху
- Глава 4, в которой мы учимся говорить «нет» и лавировать в потоке информации
- Действие> Вдохновение> Мотивация
- Действие создает мотивацию
- Глава 5, в которой мы открыто заявляем о своей гениальности и убиваем дракона прокрастинации
- Много гуляйте
- Компонуйте заголовки…
- Заведите дневник идей
- Устраивать самому себе мозговой штурм
- Как быть успешным фрилансером
- Быть всегда на связи
- Объем работ также оговаривается заранее
- Коллекционировать отзывы
- Слышать клиента и быть устойчивым к негативу
- Узнать цены
- Мониторинг поисковых систем
- Как успешно сотрудничать с фрилансерами
- Выделите себе место для работы
- Не позволяйте никому занимать ваше рабочее место
- Составьте себе рабочий график
- Соблюдайте распорядок дня
- Делайте перерывы
- Глава 6, в которой мы жертвуем мотивацией в пользу дисциплины
- Если вы — новичок
- Правила для простой и счастливой жизни
- Пробуйте диаметрально полярные вещи
- Поставьте будильник на 20 минут раньше
- Приходите на встречи на 10 минут раньше назначенного времени
- Однозадачность
- Записывайте всё, что нужно
- Дайте людям свободу быть самими собой
- Делайте то, что вам по-настоящему нравится
- Научитесь получать удовольствие каждый день
- Пробуйте что-то новенькое
- Выбросьте ненужный хлам из дома
- Забудьте о том, что нужно угождать людям
- Разбивайте сложные задачи на маленькие
- Не стесняйтесь отказаться от ставшей неактуальной цели
- Отмените ненужные подписки
- Прямой вопрос вместо сплетен
- Постепенные изменения
- Позвольте себе немного полениться
- Мастерская новых привычек
- Личные коды успеха Почему аффирмации могут не работать?
- Послесловие. Время стать своим собственным гуру
- Для читателей