12+
Оглавление - Мудрость без времени: Психологическое наследие тибетского буддизма
- Мудрость без времени: Психологическое наследие тибетского буддизма
- Аннотация
- От автора
- Зов пробуждения из сердца Тибета
- Предисловие
- Земля, коснувшаяся неба: Рождение тибетского буддизма
- Царь и гуру: Приход Дхармы
- Отшельники и ученые: Расцвет школ
- Наследие земли снегов
- Буддийское учение о сознании/уме (Буддийская психология)
- Абхидхарма-питака и Дхарма-терапия
- Введение в тему
- Откровение в тишине: Буддийская психология — мост между древностью и современностью
- Глава 1. Буддийское учение о сознании
- Буддийское понимание ума: От иллюзии к пробуждению
- Вот ключевые аспекты природы ума в буддизме
- Ум как источник страдания и освобождения
- Природа ума: Ясность и осознанность
- Буддийская классификация семи типов познания
- Семичастное деление видов восприятия
- Глава 2. За пределами иллюзий: Встреча с непосредственным
- Непосредственное знание — Заглядывая за завесу ума
- Классификация: Непосредственное восприятие
- 1. Чувственное непосредственное восприятие: врата к настоящему моменту
- 2. Ментальное непосредственное восприятие: внутренний взор
- 3. Самопознающее непосредственное восприятие: знание о знании
- 4. Йогическое непосредственное восприятие: Прозрение в суть вещей
- Путь к ясности: От монастырей древнего Тибета к современности
- Зачем все это психологу?
- За завесой чувств — путешествие к пониманию ума
- Умозаключение (санскр. anumāna; тиб. rjes dpag): логика сердца и разума
- Последующее познание (санскр. paricchinna-jñāna; тиб. bcad shes): эхо первого впечатления
- Верное предположение (санскр. manaḥ-parīkṣā; тиб. yid dpyod): интуиция на грани знания
- Непосредственное восприятие без определения [объекта] (санскр. aniyata-pratibhāsa; тиб. snang la ma nges pa): тень осознания
- Сомнение (санскр. saṃśaya; тиб. the tshom): перекресток возможностей
- Ложное познание (санскр. viparyaya-jñāna; тиб. log shes): иллюзии ума
- На пути к пробуждению
- Три Грани Познания — концепция, ясность и заблуждение
- Концептуальное познание (тиб. rtog pa): мир идей и образов
- Неконцептуальное неошибочное познание: чистое зеркало ума
- Неконцептуальное ошибочное познание: игра теней
- Три грани единого ума
- Глава 3. Многообразие ума — новые грани познания
- Двойственность восприятия: от новизны до ментальных факторов
- Достоверное (первичное) познание и недостоверное познание (тиб. tshad ma dang tshad min): новое и неопровержимое
- Концептуальное познание и неконцептуальное познание: прямо и опосредованно
- Ментальное сознание и чувственное сознание (тиб. yid shes и dbang shes): внутреннее и внешнее
- Исключающее восприятие и утверждающее восприятие (тиб. sel ’jug и sgrub ’jug): отрицание и утверждение
- Сознание и ментальные факторы: единый ум во множестве проявлений
- Заключение: Путь к глубокому пониманию
- Глава 4. Пятьдесят один спутник ума — Путешествие вглубь ментальных факторов
- Пять всегда присутствующих ментальных факторов (санскр. pañca sarvagaḥ; тиб. kun ’gro lnga)
- Пять определяющих объект ментальных факторов (санскр. pañca viṣaya pratiniyama; тиб. yul nges lnga)
- Одиннадцать благих ментальных факторов (санскр. ekadaśa kuśala; тиб. dge ba bcu gcig)
- Шесть коренных омрачений (санскр. ṣaṭ-mulākleśāḥ; тиб. rtsa nyon drug)
- Двадцать вторичных клеш (санскр. viṁśati upakleṡāḥ; тиб. nye nyon nyi shu)
- Двадцать вторичных клеш (санскр. viṁśati upakleṡāḥ; тиб. nye nyon nyi shu)
- Карта внутреннего мира
- Глава 5. Анатомия ума — подробное исследование ментальных факторов
- Пять всегда присутствующих ментальных факторов (санскр. pañca sarvagaḥ; тиб. kun ’gro lnga)
- Пять определяющих объект ментальных факторов (санскр. pañca viṣaya pratiniyama; тиб. yul nges lnga)
- Одиннадцать благих ментальных факторов (санскр. ekadaśa kuśala; тиб. dge ba bcu gcig)
- Шесть коренных омрачений (санскр. ṣaṭ-mulākleśāḥ; тиб. rtsa nyon drug)
- Двадцать вторичных клеш (санскр. viṁśati upakleṡāḥ; тиб. nye nyon nyi shu)
- Двадцать вторичных клеш (санскр. viṁśati upakleṡāḥ; тиб. nye nyon nyi shu)
- Путь к осознанной жизни — симфония внутреннего мира
- Глава 6. Гибкость ума — исследование изменчивых ментальных факторов
- Четыре изменчивых ментальных фактора (санскр. catvāra anyathābhāvāḥ; тиб. gzhan ’gyur bzhi)
- Гармония ментального пейзажа — танец перемен
- Глава 7. За кулисами разума: путешествие в глубины буддийской психологии
- Пять кирпичиков нашего опыта: скандхи
- Мотивация: топливо наших действий
- Карма: закон причины и следствия
- Как возникают омрачения и добродетели: танец разума
- Путь к ментальному здоровью: практики осознанности и мудрости
- Танец тонкого и грубого: раскрывая тайны сознания через призму тантры
- Укрощение внутреннего дракона: Шестая глава «Бодхисаттвачарья — аватара» и искусство борьбы с гневом
- Медитация о природе ума (медитация осознанности) является ключевой практикой для познания истинной природы сознания
- Буддийская психология в современном мире
- Глава 8. Палитра разума: пятьдесят два ментальных фактора
- Палийская традиция подразделяет эти пятьдесят два ментальных фактора на четыре основные группы
- Заключение
- Почему же так важно изучать психологию буддизма в наше время?
- Почему же современным западным специалистам — психологам и психотерапевтам — будет полезно изучать психологию буддизма?
- Путеводитель по внутреннему миру: рекомендованная литература по буддийской психологии