Бесплатный фрагмент - Мои лайфхаки

Моему другу Сергею, первому и лучшему «тестировщику» придумываемых мною лайфхаков

---

Предисловие автора

«Я к тебе всё время обращаюсь как к человеку, который лайфхакер. Может, что-нибудь придумаешь».

Когда это мне написал один из друзей (Лёша, привет!), я подумал — а почему бы не издать книгу лайфхаков?

Неологизм «лайфхак» американского происхождения, дословном переводе с английского (life hacking) означает «взлом жизни».

Согласно словарю Вебстера, лайфхак — это простой и умный совет или более лёгкий и эффективный способ выполнения какой-либо задачи. Лайфхак можно считать разновидностью совета, т. е. порядка действий в конкретной, чаще всего типичной, бытовой ситуации: как открыть бутылку без специальных приспособлений, как сварить яйцо без воды и т. д. Лайфхак часто подразумевает некое нестандартное решение стандартной проблемы или необычное использование обычных вещей.

Один из моих самых первых лайфхаков связан с фотографией. В начале становления ельцинской демократии в России стипендия у студентов была очень маленькая, поэтому приходилось на всём экономить. Когда мне нужно было сдать фотографию формата 3х4 для пропуска в общежитие, вместо обращения в фотостудию и печати нескольких фотографий я сделал в комнате общежития фотографию обычным фотоаппаратом на фоне белого холодильника, распечатал в фотолаборатории и вырезал свой портрет нужного размера.

Наверное, каждый человек в течение жизни придумывает какие-то свои способы решения возникающих проблем. Но не каждый их записывает, систематизирует и издаёт в виде книги, как я. Если хотите так же опубликовать свои лайфхаки, просто дочитайте эту книгу до конца.

Большинство лайфхаков относятся не к материальной сфере, а, скорее, к ментальной. Их нужно просто брать и использовать, встраивая в свою повседневную жизнь.

«Твой лайфхак с таблетками и с тремя гвоздями очень классный. Я, конечно, гвозди пока не забил (использую трехпозиционную систему), но намного лучше стало: меньше стал забывать, меньше путаться. А то либо вообще не примешь, либо, наоборот, два раза таблетки примешь — и то, и другое вредно для здоровья».

Сергей Каменев, футуролог

Прошу читателей не ограничиваться предложенными в лайфхаках способами их выполнения, а искать наиболее подходящую форму их воплощения в конкретных условиях. Например, если к вашей полке или стене нельзя прибить гвозди, приклейте крючки (можно вакуумные). Если в вашей одежде обычно нет карманов, используйте кармашки в портмоне или сумочке. Если у вас возникли проблемы с креативностью в решении какой-либо задачи, начните просто перебирать варианты. Нужно подвернуть слишком длинные джинсы? Подверните их не наружу, а внутрь. Вообще, это очень полезное умение — видеть возможные альтернативы действий в любой ситуации.

Я старался не включать в книгу такие очевидные лайфхаки, как замороженные продукты в супермаркете нужно класть в корзину в последнюю очередь, а выключатели света из нескольких кнопок (переключателей) нужно включать и выключать все одновременно, а не последовательно, и так далее.

Прошу рассматривать мои лайфхаки не только как определённые действия в определённых ситуациях, но и как способы решения, применимые в других ситуациях, как примеры креативных подходов к тем или иным проблемам.

Каждый лайфхак оценён двумя числами от одного до пяти в зависимости от оригинальности (сложности придумывания) и скорости (легкости) внедрения в жизнь:

• 1/1 — лайфхак, который легко придумать и трудно внедрить;

• 5/5 — лайфхак, который трудно придумать и легко внедрить.

Таким образом, если хотите ознакомиться только с самыми оригинальными лайфхаками, до которых трудно додуматься самим, или для которых не нужно что-то покупать или мастерить, выберите по оглавлению лайфхаки с оценкой 5/5.

Кроме этого, в каждой главе сначала идут лайфхаки, которые могут пригодиться большинству людей (по моему мнению). В конце лайфхаки, которые пригодятся вам в достаточно редких случаях.

«Море полезных и действительно современных лайфхаков на все случаи жизни. Автор, похоже, ходячая энциклопедия))) Уже взяла на вооружение многое (лайфхак с таблетками, как ничего не забыть, о наборе текста на компьютере, подарочный фонд, включать аудиозапись на приеме у врача), но их здесь огромное множество. В ходе прочтения ловила себя на мысли: „Ну и мышление у человека!“».

Ольга Ольгина

Буду считать, что не зря написал и издал эту книгу, если будут широко распространены три лайфхака из нее — о лекарствах, о клипсах для продуктов в холодильнике и о пакетах в мусорном ведре.

Успехов в освоении новых способов делать старые дела!

Сайт проекта — lifehack.verchinsky.ru.

«Очень круто, что такие книги существуют. Во-первых, автор издал ее своими силами, во-вторых, она затягивает с первых страниц: указанные лайфхаки действительно полезны. Ну, и недорого, в-третьих. Так что спасибо огромное! Читаю с удовольствием, беру на вооружение».

maxmir

Остальные мои книги с лайфхаками:

• «Как выучить английский язык. Лайфхаки репетитора».

• «Как придумывать незабываемые пароли. Мои лайфхаки».

• «Лайфхаки для родителей от родителя. 30 идей для воспитания детей».

P. S. Данная книга не распространяется бесплатно, поэтому благодарю вас за ее приобретение в бумажном или в электронном виде. Полученные средства будут использованы в том числе для выпуска новых, исправленных и дополненных изданий книги.

За несоответствие текста книги авторской рукописи, оформления — авторскому замыслу, а также за неактуальность электронных копий данного издания, размещенных не в официальных книжных интернет-магазинах, автор и издательство ответственности не несут.

Анатолий Верчинский,

март 2025 г.

Глава 1. Экономия

36 лайфхаков, придуманных Анатолием Верчинским для экономии времени, денег и других ресурсов

Экономия времени

Всякая экономия в конечном счете сводится к экономии времени.

Карл Маркс

Неуникальные тексты 3/5

экономия времени, компьютер

Если мне нужно отсканировать и распознать на компьютере какой-то текст или просто набрать уже изданный кем-то текст, сначала ищу его в интернете: возможно, он уже кем-то набран и выложен.

Поиск в тексте 3/5

экономия времени

Если мне нужно найти определённое место в электронном тексте, я обычно ищу не по слову, а по двум частям рядом стоящих слов, потому что определённое словосочетание встречается в тексте намного реже, чем отдельное слово (см. скриншот далее).

Как восстановить набранный текст 3/3

экономия времени, компьютер

Теряете важную информацию из-за сбоя программы или электричества? Ненавидите набирать уже набранное? Есть простое решение — программа Punto Switcher, созданная русским разработчиком много лет назад и потом приобретенная компанией «Яндекс». Основное ее предназначение — автоматически переключать клавиатуру при наборе текста d ytghfdbkmyjq hfcrkflrt в неправильной раскладке. Для этого программе нужно постоянно отслеживать набираемый пользователем текст. Поэтому в ее меню есть «Дневник» — при его подключении вам доступно всё, что вы набирали. Это не раз выручало меня, когда Word не сохранял результаты моей работы за день.

В целях безопасности рекомендую поставить пароль и настроить удаление содержимого через ноль дней.

C помощью Punto Switch может сделать несколько выделений за один раз. Для этого выделите и скопируйте необходимые фрагменты, а затем в дневнике скопируйте все последние данные из буфера обмена.

Быстрый набор текста на компьютере, или Современная стенография 1/2

экономия времени, компьютер

Скорость вашего набора текста будет значительно ускорена, если вы будете использовать функцию автозамены в уже упомянутой программе Punto Switcher. В разделе «Автозамена» в поле «Что заменять» укажите сокращение, и при наборе оно будет автоматически заменено на текст из поля «На что заменять» после нажатия клавиши «Пробел» и/или клавиши Enter/Tab (в соответствии с настройками). Или можно вывести список на экран в отдельное окно и вставлять при помощи нажатия мыши.

Проще всего настроить автозамену на первые несколько букв слова или словосочетания: даже если вы забудете, какое сокращение вы выбрали, после набора первых букв будет звучать определенный сигнал, а в левом верхнем углу — всплывать подсказка. Если первые две буквы являются часто набираемыми (с них начинается множество слов, например), то лучше использовать больше букв.

Например, часто набираемое предложение «Здравствуйте!» лучше заменить на «здр». К тому же будет меньше вероятность, что вы допустите опечатку в этом слове. Часто после этого слова ставится запятая и идет обращение по имени, а в конце ставится восклицательный знак. Для этого случая сделайте автозамену «здзд» на «Здравствуйте,!», потом просто вставляйте имя. Если будете часто вставлять одно и то же имя, то добавьте первую букву имени в автозаменяемое буквосочетание — «зд*».

дд — Добрый день!

ддд — Добрый день,!

зз — Здравствуйте!

ззз — Здравствуйте,!

пт — Привет!

птп — Привет,!

хх — Хорошо!

сп — Спасибо!

пкм — По крайней мере,

нр — например,

пэ — поэтому

тб — Тем более

втч — в том числе

вч — В частности,

мб — может быть

пс — Потому что

дс — другими словами,

стз — С точки зрения

сдс — С другой стороны,

вэ — Вместе с этим,

ео — Естественно,

Варианты использования могут быть очень разными. Главное, чтобы сокращения не было каким-то часто используемым вами словом русского языка, в этом случае велика вероятность, что оно будет постоянно встречаться в вашем тексте и заменяться, когда не нужно.

Например, если мне нужно упомянуть название своей книги, которую вы сейчас читаете, то я набираю «мл» — после набора этих букв (без кавычек) и нажатия клавиши «пробел» происходит автозамена этих двух букв на «Мои лайфхаки» (здесь уже с кавычками). Еще у меня настроена автозамена для полного наименования книги: «мл.» — «Мои лайфхаки. Маленькие и большие хитрости и полезные советы для решения жизненных и бытовых проблем».

В первую очередь, сделайте сокращения из ваших инициалов (заглавными буквами без точек и пробелов). При наборе АВ или AV на моем компьютере эти три буквы заменяются на «Анатолий Верчинский» и Anatoly Verchinsky соответственно.

Во вторую очередь, сделайте сокращения для таких ваших персональных данных, как:

адрес:

• а1 — полный адрес,

• а2 — краткий,

• а3 — адрес с кодом домофона,

• а4 — адреса с описанием, как добраться и т. д.;

номер телефона:

• нт1 — только телефон,

• нт2 — телефон и время для звонков и т. д.;

электронный адрес (эа) и т. п.

Могут оказаться полезными сокращения для ссылок, которые вам часто приходится сообщать другим — веб-адреса ваших профилей в соцсетях, ссылки на резюме, проекты и т. п. Да и просто часто посещаемые web-адреса проще не через закладки открывать, а с помощью сокращений.

Например, для открытия Яндекс. Карт вместо map.ya.ru я набираю только map, а вместо gismeteo.ru/city/weekly/4368 — gi. В конце электронных писем вставляю ссылки на свои сайты или на книги тоже с помощью сокращений.

Третья группа сокращений, которые обязательно нужно сделать — часто набираемые куски текста типа приветствий, прощаний, вводных слов, названий учебных заведений или наименований организаций, мемов и т. п. Если после какого-то слова всегда идет определенный знак препинания, его тоже можно использовать в сокращении. Например, вводное слово, с которого начинается данное предложение, запятая и пробел были введены с помощью сокращения нр. Еще примеры:

• стз — с точки зрения,

• всс — в соответствии с,

• нн — несмотря на.

Пример мема: чяднт — «Что я делаю не так?» Конечно, такое лучше сокращать до чяд.

Если вам не нужен пробел после совершения замены, поставьте галочку в чек-боксе «запоминать позицию курсора». Например, после приветствия «Здравствуй» может идти точка, запятая, восклицательный знак. Сделайте автозамену буквосочетания зй с запоминанием курсора, после проведенной автозамены ставьте нужный пунктуационный знак. А также со словом «спасибо» — сделайте для него автозамену на сочетание спс.

Аналогично в ситуации изменения слов по падежам, родам и т. п. — не заменяйте слово полностью, только неизменяемую часть, добавляйте нужное окончание уже после автозамены: гм — «глубокоуважаем».

Остальные типы автозамены в большей степени зависят от рода вашей деятельности. Если вы юрист — сделайте автозамену названий кодексов, законов, часто используемых статей:

• крф — Конституция Российской Федерации, гкр — Гражданский кодекс Российской Федерации,

• ззп — Закон «О защите прав потребителей»,

• 309 — «Обязательства должны исполняться надлежащим образом в соответствии с условиями обязательства и требованиями закона, иных правовых актов, а при отсутствии таких условий и требований — в соответствии с обычаями или иными обычно предъявляемыми требованиями».

Хотите блеснуть знанием латыни? Крылатые фразы на этом языке будут написаны быстро и без ошибок:

• цаф — «Citius, altius, fortius!» — «Цитиус, альтиус, фортиус!» — «Быстрее, выше, сильнее!»

Переписываетесь на иностранном языке? Настройте автозамену:

• hh — на «Hi! How are you?»,

• wn — на «What is the news?»,

• gm — на «Good morning!»,

• ga — на «Good afternoon!»,

• ge» — на «Good evening!»,

• gb — на «Good bye!»,

• sy — на «See you soon!» и т. д.

Работаете с исполнителями или заказчиками? Создайте автозамены для шаблонных ответов и вопросов. Я часто заказываю печать своих многочисленных книг, поэтому для подтверждения печати в письмах принт-менеджеру я использую замену «пп» на «Добрый день, Наталья! Макет книги проверен. Подтверждаю печать. Спасибо.».

В английском языке May, June, July всегда пишутся полностью, остальные же названия имеют следующие сокращения: Jan, Feb, Mar, Apr, Aug, Sept, Oct, Nov, Dec. Их тоже нужно включить в список автозамен, если вы используете английский язык в переписке.

Можно сделать автозамены для названия месяцев на русском языке, но обычно они вводятся не так уж и часто, и в них русскоязычные люди редко делают ошибки.

Общая рекомендация для автозамены: главное, чтобы в автозамену не попадали предлоги, общепринятые аббревиатуры и другие короткие слова, поэтому выбирайте сочетание только согласных или только гласных букв.

Список автозамен хранится программой в файле replace. dat, не забывайте периодически делать бэкап этого файла и переносить его в случае переустановки операционной системы.

Тяни — толкай 3/5

экономия времени, безопасность

— Рубикон пройден! — заявил я и пнул дверь ногой.

Впрочем, эффект пропал даром: на двери оказалась малоприметная табличка «Тянуть к себе» — и рубикон пришлось переходить вторично, уже без жестов и через унизительное преодоление мощной пружины.

Из повести А. и Б. Стругацких «Сказка о Тройке»

Не тяните на себя дверь при выходе из зданий: по правилам противопожарной безопасности такие двери должны открываться наружу.

При наличии тамбура (проходного пространства между дверями) первая дверь открывается на себя, вторая — от себя. Например, в последней серии первого сезона американского сериала «Чудотворцы» бог пытается выйти через дверь, толкнув её, вместо того, чтобы потянуть на себя.

При открытии остальных дверей обращайте внимание на косяки: если вы видите шарниры, на которых дверь вращается, значит, ее нужно тянуть на себя. Поэтому вырабатывайте привычку при входе в здания тянуть дверь на себя, а при выходе — от себя.

Как перевести аудиозапись разговоров в текст 5/4

экономия времени, компьютер

Мне довольно часто приходится переводить аудиозаписи разговоров с официальными лицами и работниками компаний в текст для своих книг и блогов, но сделать это с помощью специальных программ для автоматического перевода аудиофайлов в текст довольно затруднительно: обычно на записи присутствуют различного рода шумы, посторонние звуки и разговоры, все говорят с разной степенью громкости и т. д.

Поэтому я придумал следующее: слушаю в наушниках диалог и повторяю его смартфону с включенной программой конвертации аудио в текст (у меня это Google Keep, dictation.io и speechpad.ru). Так как я часто пользуюсь этой функцией, то Google хорошо различает мой голос и мои слова, «привык» к моему произношению, и у меня не составляет большого труда перевести весь диалог в текст с одной диктовки с последующей небольшой правкой текста и расстановкой знаков пунктуации (есть программы, которые и точки с запятыми могут ставить в процессе наговаривания текста).

Больше текста на одном листе 3/4

экономия денег, компьютер

Чтобы потратить меньше бумаги и чернил на печать текстового документа, используйте шрифт Agency FB (он очень узкий), разбейте текст на несколько колонок (если текст состоит из очень коротких предложений или из отдельных слов (словосочетаний), уменьшите шрифт до 8—10.

Заранее поздравлять нельзя, но можно закупать подарки 2/4

экономия времени

Снять проблему поиска подарков можно только одним способом — приобретением подарков заранее. Сформируйте подарочный фонд, и вам не придется тратить на подарок последние деньги или покупать более дешевый и менее качественный подарок.

Ведь в этой области всё предсказуемо: все праздники и дни рождения обязательно будут отмечаться в определенный день. И даже если вы пропустите один из них, подарок можно подарить позже.

Единственно, гарантия на товары начинает течь со дня их приобретения, но ведь мы всё равно дарим их без чека.

Поэтому приучайте себя к тому, чтобы покупать подходящий подарок определенному человеку сразу же, как его увидели. Если у ваших друзей уже всё есть, или у вас трудности с выбором оригинального подарка, зайдите на мой сайт, посвященный лучшим товарам, которые подойдут в качестве подарка, bestgift.verchinsky.ru.

Сцены после титров 1/4

экономия времени кинотеатры, кино

Ходил однажды с другом на фильм, так оказалось, что он сидит до самого конца, чтобы не пропустить сцену, которая может быть после титров. Обычно в кинотеатрах не дают ее посмотреть, включая свет как только начинаются титры.

Чтобы не ждать сцены, которой может и не быть, перед походом в кино наберите в поисковике название фильма и «сцена после титров», чтобы узнать, стоит ли оставаться в креслах до самого конца фильма. Или зайдите на сайт aftercredits.com, например.

Если не смогли посмотреть так называемую послетитровку, ее всегда можно найти в интернете.

Экономия денег

Бумага разной плотности 4/5

экономия

В целях экономии бумаги и места, занимаемого распечатками документов, начал использовать при печати на принтере писчую бумагу, плотность которой ниже стандартного значения 80 г/м2.

При этом в лотке я не заменяю бумагу в принтере, а переворачиваю стопку бумаги в лотке: у меня там снизу лежит бумага стандартной плотности, сверху — низкой. При необходимости переворачиваю эту пачку.

Печать нескольких страниц на одном листе 3/5

экономия денег, экономия времени

С некоторых пор открыл для себя такую форму печати документов, как брошюра: бумаги уходит в два раза меньше.

При печати в текстовом редакторе Microsoft Word во вкладке при печати в поле «число страниц на листе» выбираю 2 страницы (см. скриншот далее).

При печати PDF-файлов с помощью программы Adobe Acrobat нажимаю кнопку «Брошюра».

Когда я работал над книгой «История конфликта России и Украины», в какой-то момент в ней оказалось сначала тысяча, потом более двух тысяч страниц. Чтобы на них хватало пружины брошюратора, я распечатывал сначала по две страницы на стандартном листе формата А4, затем по четыре страницы. Для этого нужно в текстовом редакторе Microsoft Word в поле «число страниц на листе» выбирать 4 страницы. При печати PDF-файлов с помощью программы Adobe Acrobat нажать кнопку «Несколько» и задать печать страниц на листе 2х2 (см. скриншот далее).

Поставьте также галочки напротив «Печатать рамку страницы» и «Печать на обеих сторонах бумаги».

Дополнительная экономия может происходить за счет выбора экономичной печати. Для этого в Microsoft Word при печати нажать «Свойства» и выбрать «Черновик». А при печати PDF-файлов с помощью программы Adobe Acrobat в «Свойствах» поставить галочку в чекбоксе «Экономия чернил/тонера».

Распечатанный по четыре страницы лист удобно складывать вчетверо, и по дороге куда-нибудь, например, в транспорте, работать с полученным форматом А6 (это приблизительно размер паспорта).

Печать на черновиках 5/3

экономия денег, печать

Когда у меня после печати документов скопилось много черновиков с неполностью заполненными страницами, стало понятно, что при печати на оставшейся поверхности отдельных документов небольшого размера (занимающих лист не полностью) эти черновики будут расходоваться ещё много лет. Ведь вероятность того, что мне понадобится черновик с пустым местом определённого размера, достаточно мала.

Поэтому я рассортировал черновики приблизительно на 5—6 пачек по размеру оставшихся чистыми поверхностей. И при печати документов, которые нужны в распечатанном виде временно, например чтобы вычитать макет очередной своей книги, я в «Ворде» уменьшаю размер поля печати ползунком колонтитула до нужного размера пустого пространства в соответствующей пачке черновиков. Например, если черновики в стопке заполнены на 60—70 процентов, то я изменяю нижний колонтитул таким образом, чтобы текст в документе занимал не более 30 процентов.

Теперь я могу использовать сразу всю стопку черновиков, не дожидаясь, пока мне понадобится черновики определённого размера.

Точно также можно сделать черновики, которые заполнены наполовину слева или справа: при печати в «Ворде» достаточно сдвинуть ползунок размера поля печати.

Для хранения таких черновиков лучше всего подходят папки-конверты с загрузкой бумаги сбоку. На фото ниже пример такой папки Berlingo Skyline, формата А4 с 7-ю отделениями на резинке.

На втором фото видно, что разделители имеют специальные окна, по которым я и распределяю черновики: граница между заполненным полем листа и пустым должны подпадать в это окно.

Бесплатные батарейки 3/1

экономия денег

Однажды я взял специальный тестер, чтобы проверить использованные батарейки, сдаваемые гражданами для переработки (пункты приёма есть в таких магазинах, как «ВкусВилл», «Лента», «Альпиндустрия»). Как я и предполагал, значительная их часть не полностью разряжена, а некоторые батарейки являются новыми. Ведь некоторым людям некуда вставить найденные дома или на работе батарейки, чтобы проверить их работоспособность, и людям кажется, что из-за долгого хранения они уже разрядились.

Поэтому в коробке с несколькими десятками сданных на утилизацию батареек обязательно найдётся несколько, которые можно использовать по назначению.

Домашняя аптечка 3/4

экономия денег

Как-то терапевт на приеме при назначении лечения моему ребенку спросил, что дома есть из лекарств: у кого есть дети, знают, что они часто болеют и им выписывают множество препаратов. А многие из них являются взаимозаменяемыми. Теперь перед визитом к врачу смотрю, что из лекарств есть дома. Записывать долго, поэтому просто фотографирую и потом зачитываю доктору.

Чехлы для смартфона 3/3

Я долгое время был вынужден часто покупать новые чехлы для смартфона, пока не догадался использовать сразу два: один для дома, другой я надеваю на смартфон, когда выхожу из дома. Первый потрепанный, второй — выглядит почти как новый.

Бесплатные экскурсии 2/3

экономия денег

В YouTube ищу запись экскурсии по тому месту, где нахожусь, и перемещаюсь синхронно с экскурсоводом на видео. Можно найти экскурсию практически по любому известному месту: от музея до кладбища.

Если еду на личном или общественном транспорте, ищу видео с записью автобусной экскурсии.

Старые часы 3/1

Не спешите выбрасывать старые настольные часы, работающие на пальчиковых батарейках: их можно использовать для проверки батареек, чтобы не выбросить еще неразряженные, пригодные для использования.

Старый радиотелефон 2/1

Не спешите выбрасывать старый радиотелефон-трубку (беспроводной DECT-телефон): его можно использовать для зарядки аккумуляторов того же типоразмера, на котором работал радиотелефон.

Наушники вместо берушей 2/1

Вместо берушей в качестве противошумных вкладышей можно использовать TWS-наушники (True Wireless Stereo переводится как «по-настоящему беспроводное стерео» и означает наушники, которые не связаны проводом ни со смартфоном, ни между собой). Главное — отключить их от смартфона, чтобы уведомления не беспокоили.

Проводные наушники нельзя использовать подобным способом из-за опасности удушья обвитым вокруг шеи проводом.

Бюджетные столовые 1/1

общественное питание

Лайфхак особенно актуален в Москве и других городах, где в центре и некоторых других местах трудно найти или недорогой общепит, или просто хоть какое-то заведение общественного питания.

Сразу же говорю, что для этого лайфхака нужно иметь с собой паспорт и не иметь с собой оружия и других вещей, с которыми обычно не пропускают через металлоискатели.

Дело в том, что в любой достаточно большой государственной организации есть своя столовая, иногда и не одна.

О студенческих столовых, наверное, все знают, особенно те, кто учился в вузах. Но сейчас на территорию образовательных учреждений пускают только учащихся и их родителей.

Другое дело — государственные присутственные места. Практически в каждом из них есть как минимум одна столовая для сотрудников, и в этих столовых у посетителей не проверяют, являются ли они этими сотрудниками.

В частности, столовые есть почти во всех судах города Москвы, как в гражданских, так и арбитражных (в мировых судах, занимающих отдельные помещения в других зданиях, обычно столовых нет).

В некоторых судах, таких как Никулинский районный суд г. Москвы, столовая находится на первом этаже, в других, таких как Измайловский районный суд г. Москвы или арбитражный суд Московской области (ст. м. «Комсомольская» или «Красные ворота»), столовые находятся на последнем этаже.

В любом случае сначала нужно предъявить на входе документ, удостоверяющий личность, и пройти металлоискатель.

Цены в таких местах, что называется, демократичные. Возможно, не такие демократичные, как в Государственной думе, но позволяют поесть дёшево и вкусно.

Глава 2. Здоровье

22 лайфхака, придуманных Анатолием Верчинским для поддержания здоровья

Как принимать лекарства точно по рецепту 5/4

здоровье, как запомнить

Чтобы не забывать (не запоминать), сколько раз уже было принято то или иное лекарство, я нумерую боковые стороны (грани) картонной коробки, в которой оно хранится, числами от одного до четырёх. После приема лекарства ставлю коробку соответствующей стороной к себе — так я всегда знаю, сколько раз я уже его принял сегодня.

Как вариант, определите места на полке, например, и ставьте лекарство в один ее конец — после утреннего приема, в другой конец — после вечернего, и (если нужно принимать три раза в день) посередине — после приема таблеток в середине дня.

Если таблетки хранятся в блистере, возможен вариант с гвоздями и перевешиванием упаковки таблеток с одного на другой.

Фонарик на смартфоне 5/4

зрение

Смотреть на экран смартфона в темноте крайне вредно, поэтому я включаю на нём фонарик, если смотрю на экран смартфона в помещении с недостаточным освещением.

P. S. Если у вас смартфон фотографирует со вспышкой, то есть и фонарик.

Как не есть на ночь 4/5

здоровье

Как известно, последний прием пищи должен быть за несколько часов до отхода ко сну. Поэтому я чищу зубы сразу после ужина. Так защита зубов начинается раньше и есть причина не есть больше: лень чистить зубы второй раз, да еще ополаскиватель полминуты во рту держать. Если кто-нибудь мне предлагает что-нибудь съесть после этого, у меня появляется достаточно весомый повод отказаться: «А я уже зубы почистил».

P. S. Врачи рекомендуют выждать после последнего приёма пищи полчаса, прежде чем приступать к чистке зубов, особенно если ели что-то кислое (лимоны, грейпфрут), пили газировку. Такие продукты размягчают эмаль, и чистка зубов сразу после еды может оказаться вредной.

Хранение лекарств 2/5

здоровье

Определить лекарства, которые хранятся неправильно, можно по цвету бутылочек — темный цвет говорит о том, что это лекарство нужно хранить в недоступном для света месте. В емкостях из светлого (прозрачного) стекла хранятся остальные лекарства.

Аудиозаписи консультаций 3/4

здоровье, информация

На приеме у врача включайте аудиозапись на своем телефоне. Кажется, в России пока не научились ценить консультацию специалистов в области здравоохранения, даже если это не районная поликлиника, а частное медучреждение.

В непривычной обстановке и стрессе от общения на тему своего здоровья вы вряд ли запомните всё, что вам говорит врач, а говорит он очень важные вещи, связанные с вашей жизнью. Дома, в спокойной обстановке вы можете прослушать аудиозапись, ознакомить с ее содержанием домочадцев, проконсультироваться с другими врачами, используя цитаты, а не ваш вольный пересказ с бытовыми терминами вместо профессиональных. Записывайте и другие консультации, которые вы получаете от юристов, педагогов, тренеров и тому подобное, чтобы потом прослушать их еще раз в спокойной обстановке и обсудить с родственниками или друзьями.

Метод похудения 1/4

здоровье

Заменить столовые ложки для первых блюд с десертными (средними) или даже чайными (маленькими). Так будете дольше есть, и чувство насыщения придет раньше.

Берегите зрение 2/4

здоровье, смартфон

Обычно для измерения освещенности используют специальный переносной прибор — люксметр, стоимостью от 2 тыс. рублей. Измеряйте освещенность на рабочем месте и дома с помощью смартфонов, в большинство которых встроен соответствующий датчик (ищите приложение по запросу «освещенность»). Существуют СНиПы по нормам освещенности жилых, офисных, производственных помещений, не пренебрегайте ими.

Датчик дыма как средство борьбы с курением 5/1

здоровье

Один из главных аргументов любителей покурить на балконе или высунувшись из окна — дым сигареты уходит в сторону от дома и не попадает к соседям в окна.

Чтобы показать, что это не так, прикрутите датчик дыма в районе форточки, под карнизом, на кондиционере или на стену дома в месте, защищённом от дождя.

Можно, конечно, класть огрызок яблока или шелуху от семечек на раму так, чтобы при закрытии окна во время курения соседа снизу это всё сыпалось вниз, но с юридической точки зрения избавления своей квартиры от сигаретного дыма пока ещё не считается выбрасыванием мусора в окно или загрязнением атмосферы, а выбрасывание каких-либо предметов считается, и соседские окурки под окном не являются оправданием подобных действий.

Можете подобрать их совочком или полиэтиленовым пакетом, как дерьмо убирают за собаками, но выбросить не в мусорку, а в почтовый ящик курильщика. Только не забудьте зафиксировать с помощью видеосъёмки, что это именно он их в окно выбрасывает.

В Москве недорогие датчики дыма продаются в торговой сети «Магазин 01».

Если разбираетесь в электронике, корпус можно разобрать и уменьшить занимаемый датчиком объём или поместить во что-нибудь. Тогда вообще трудно будет понять, что именно звенит.

Если ваш сосед по дому курит в туалете, попробуйте разместить датчик дыма с сигнализацией как можно ближе к соседской вентиляции, но вне пределов его территории.

P. S. Давно уже можно было встроить датчики дыма в лифты и в подъездах. Какие-то противопожарные датчики я вижу иногда, но их работоспособность вызывает сомнение, если они на горящие сигареты не реагируют.

Таблица для проверки остроты зрения 1/3

зрение

Как ни странно, идея о необходимости приобретения оптометрической таблицы Сивцева для проверки остроты зрения, которая висит в любом офтальмологическом кабинете, пришла ко мне только тогда, когда увидел её в продаже в магазине медицинской техники. Теперь она есть и у меня дома. Главное, чтобы можно было расположить эту таблицу на расстоянии пяти метров от глаз.

Детям её лучше не показывать: они могут запомнить её и скрывать снижение своего зрения на приёме у офтальмолога, чтобы не лишаться доступа к гаджетам и просмотра телевизора. Для них можно приобрести специальную таблицу Головина для не знающих русский алфавит или специальную таблицу Орловой для детей.

Такие таблицы продаются в интернет-магазинах типа и в специализированных медицинских магазинах.

Медицинская маска 1/5

как запомнить

В период пандемии COVID-19 я иногда забывал взять медицинскую маску при выходе из дома. Однажды одна из масок, висевшая на вешалке у входной двери, оказалась на полу. При выходе мой взгляд упал на неё, и я вспомнил, что забыл её взять. После этого я привязал одну из масок к ручке входной двери и перестал их забывать.

А в своём почтовом ящике можно хранить несколько медицинских масок, чтобы не возвращаться домой за ними в случае забывчивости.

Глава 3. Безопасность

34 лайфхака, придуманные Анатолием Верчинским для безопасной жизни

Обложка для паспорта 3/4

безопасность

Приобретя файлы (мультифоры) формата А5, выяснил, что они хорошо подходят для хранения паспорта, даже если он в обложке.

Кроме этого, такой файл помогает не забыть паспорт, когда его кому-то передаю — ведь у меня на руках остаётся пустой файл.

Более подходящим будет вариант с папкой-конвертом на молнии формата А6 (Zipper bag). Такую папку с паспортом можно повесить куда-нибудь.

Руководства и инструкции пользователя 2/5

дом, безопасность

«Сохраняйте эти инструкции и указания для будущего использования».

Я прочитал это в инструкции по использованию электрической дрели и с тех пор начал фотографировать руководства по использованию приобретаемых товаров и помещать их в отдельный альбом на смартфоне. Теперь у меня нет проблем с поиском их бумажных версий.

Считаю хорошей привычкой периодически перечитывать эти инструкции. Я это делаю ежегодно во время новогодних праздников.

Код банковской карты 1/4

финансовая безопасность, деньги

После получения банковской карты при наличии кода из трех цифр на обратной стороне запомните их или перепишите, а затем замажьте их корректором или сотрите острым предметом. Так вы защитите свои деньги от кражи, ведь зная этот код, номер карты и до какого месяца она годна, можно оплатить покупки в некоторых интернет-магазинах, например. А вы наверняка передаете карту для оплаты кассиру, официанту или администратору гостиницы. Кроме этого, вашу карту в процессе оплаты или вставки в банкомат можно просто дистанционно сфотографировать или снять на видео.

«Сделать это можно незаметно, Заранее включается записывающее устройство (это может быть обычная камера видеонаблюдения), фиксирующее данные карты с обеих сторон. Мошенникам остается лишь отмотать запись на нужное время и переписать информацию».

Начальник ГУ Банка России по Центральному федеральному округу Надежда Иванова

Замки́ для сумок 3/1

безопасность

При покупке небольшого тросового замка в инструкции увидел, что он предназначен для самокатов и шлемов. Подумал, что им можно пристегивать рюкзаки, сумки, дипломаты, особенно в тех местах, где могут легко отвлечь внимание от моих вещей или приходится от них отходить.

Если вам лень всегда хорошо выглядеть или вы не видите в этом особого смысла 4/1

психология, имидж, безопасность

До некоторых пор особо не заморачивался по поводу своего внешнего вида. Пока однажды почти не остался без денег вдалеке от дома. Просить денег у прохожих на проезд не пришлось, но стало понятно: выглядеть нужно так, чтобы как минимум каждый второй человек дал денег. Если продолжить эту мысль: от внешнего вида зависит, насколько незнакомые люди вас будут слушать и выполнять ваши просьбы или требования.

И не стоит забывать о возможности оказаться лежащим на дороге в результате разбойного нападения, ДТП и т. п. В этом случае чем меньше пострадавший похож на бомжа, тем быстрее ему вызовут скорую помощь.

Безопасность физическая

Как безопасней пользоваться телефоном в движении 2/4

безопасность, телефон

Когда иду в толпе, набирая или читая что-то в телефоне, пристраиваюсь за спиной того, кто идет в ту же сторону.

Внимание, переходить дорогу таким образом нельзя!

Пометки на конфорках плиты 1/4

безопасность, дом

Ручки на электро- или газовой плите помечаю несмываемым маркером: после этого не нужно подходить к ним близко, чтобы увидеть риску и понять, все ли конфорки отключены. Для этого достаточно пометить верхнюю часть, например.

Где брать воду при пожаре 5/1

противопожарная безопасность

Необходимо помнить, что за водой необязательно бежать куда-то: в некоторых случаях она всегда под рукой. Например:

• ваза с цветами,

• увлажнитель воздуха,

• кастрюля с супом на плите или в холодильнике,

• ирригатор в ванной.

У меня дома в каждом помещении наклеена бумажка, которая начинается словами «ближайшая вода находится…». Далее написана ёмкость, хранящая воду.

В гостиной это увлажнитель, в спальне — бутылка с дистиллированной водой для принтера, на кухне — электрический чайник (термопот).

Три в одном 2/3

безопасность, дом, здоровье

Поставьте на антресоли, на шкафы или под кровать контейнеры с водой. Это будет:

• запас (технической) воды на случай отключения водопровода,

• замена увлажнителю воздуха,

• противопожарная мера.

Каскетка вместо каски 5/1

безопасность

Известно, что на самокатах ездить рекомендуется в шлемах, как и на велосипедах. Особенно если это электрический самокат. Шлем неудобно с собой возить, поэтому я купил защитную кепку-каску (каскетку). Это кепка, в которую вставлена защитная подкладка из прочного пластика. Такой головной убор надевают в тех случаях, когда каска не обязательна, но при этом рекомендуется обеспечивать повышенный уровень безопасности для головы, например, защиту от удара при падении на голову предметов незначительной тяжести.

Бейсболка в такой комбинации используется самая простая, да ещё и ярких расцветок, как это бывает у строительных касок, поэтому я вытащил внутреннюю подкладку и вставил в свою бейсболку.

Защищает такая конструкция хуже, чем велосипедный шлем, но это лучше, чем просто кепка. Главный недостаток этого лайфхака — отсутствие вентиляции, как в велосипедных шлемах, поэтому желательно иметь кепку с отверстиями или сетчатую.

Безопасность юридическая

Ксерокопия паспорта 5/1

документы

Если у вас есть возможность, не делайте ксерокс паспорта, а отсканируйте его и распечатайте в уменьшенном размере. Так будет видно, что паспорта у тех, кто располагает такой копией паспорта, в руках не было. То есть и вы не предъявляли его лично.

Еще я передвинул на скане паспорта печати, некоторые поля и другие элементы, поэтому невозможно привести распечатку этого скана в соответствие с реальным паспортом.

Еще убрал личную подпись и фото, они совсем ни к чему в большинстве случаев.

А еще разрешение изображения уменьшил до ста точек на дюйм.

И распечатываю в режиме черновик (draft).

Экспресс-проверка на идентичность бумажных экземпляров документов 5/2

договоры

Чтобы иметь возможность в будущем быстро проверить идентичность двух экземпляров договора, который вы подписываете, сложите их вместе или перегните в каком-нибудь месте: по оставшимся следам от сгибов эти два экземпляра договора и можно будет сравнить.

Если следы от сгибов будут совпадать, можно продолжить обычную проверку подлинности документов.

Метка на ксерокопии документов 5/4

безопасность, документы

Когда отдаю куда-нибудь копию паспорта или другого подобного документа, пишу на нём ручкой название организации, в которую она передаётся, и дату передачи.

Копии документов 5/4

безопасность

Нигде не указано разрешение, с которым должна быть сделана копия тех или иных документов.

Поэтому я отсканерил паспорт, СНИЛС и другие часто требуемые документы и в графическом редакторе изменил разрешение так, чтобы при распечатке качество было достаточно для прочтения текстовой информации.

Дополнительная защита договоров от подделок 5/1

юриспруденция, договоры

Обнаружил в документах отца аттестат военнослужащего на продовольствие, в котором он расписывался в получении материальных средств (продовольствия, обмундирования и т. п.), по формату это лист бумаги А4, разорванный пополам. То есть получается, что совместив полученный на руки документ с оставшимся в войсковой части, можно получить дополнительное подтверждение оригинальности этих документов.

Лайфхак отсюда получился следующий: при заключении договора, оформлении расписки и т.п., когда документ занимает одну сторону бумаги формата А4, можно разделить текст документа на колонки, в каждой из которых разместить один и тот же текст договора.

После подписания этих двух половин договора лист разрезается ножницами посередине как можно фигуристей, и в случае спора о подлинности договора можно проверить, составлены договоры на одном листе бумаги или нет.

Составлять договоры на половине листа формата А4 или на листе формата A5 не принято, но расписки, например, — вполне возможно.

Безопасность в интернете

Не светите свой пароль 4/5

безопасность, интернет

Иногда по ошибке на сайтах ввожу в поле для логина свой пароль. Обычно это бывает, когда на одной странице вводится логин, а пароль вводится на следующей.

Чтобы не допускать компрометации пароля, которая может произойти из-за настройки сохранения логинов в памяти браузера, я смотрю, чтобы при вводе пароля отображались не символы, а звездочки. Именно в этом случае пароль вводится в поле, специально предназначенное для него.

Как распознать мошенников 1/4

Если вы пришли в офис компании, которая предлагает заключить договор, самой большой ошибкой будет считать, что раз вам предлагают оформить всё официально, и даже чек дадут, то это не мошенническая организация. Поэтому запомните простую фразу:

«Можно я сфотографирую договор и отправлю знакомому юристу?»

Если вам позволили сфотографировать договор, можете действительно отправить знакомому, который разбирается в юридических вопросах и не подвержен эмоциональному влиянию сотрудников, заинтересованных в заключении с вами договора.

Маска для занятий 1/4

информационная безопасность

Маску все надевают, когда находятся в публичных местах, но прочитав публикации о Дзюбе и утечке видеозаписи с его участием, придумал простой лайфхак: если занимаетесь чем-то интимным, надевайте медицинскую маску, особенно если делаете это не дома, а в гостинице, на съёмной квартире и т. п.

Глава 4. Дом, домашнее хозяйство

64 лайфхака, придуманные Анатолием Верчинским для ведения домашнего хозяйства

Датчики протечки воды 5/3

дом

После того как мою квартиру залили соседи сверху, оплаты расходов на переклейку обоев я не дождался: сначала пришла соседка, посмотрела и сказала, что это у неё стиральная машинка сломалась и воду вылила. Потом пришел её муж и заявил, что ничего у них не протекало, и вообще, ремонт у меня в доме далеко не дизайнерский.

Я хотел сначала приобрести датчик протечки воды и положить им в почтовый ящик. Но потом решил, что так они не станут покупать другие датчики, например, беспроводные, поэтому положил им в ящик рекламные брошюры умного дома, в котором есть в том числе и датчики протечки воды.

А в самый разгар самоизоляции в 2020 году прочитал, что у кого-то в моём районе прорвало воду в квартире, залило несколько этажей, т. к. хозяева квартиры уехали на дачу. Решил периодически забрасывать в почтовые ящики рекламные брошюры компаний, производящих или продающих датчики протечки воды с оповещением на смартфоны, не только соседям сверху, но и всем соседям по подъезду.

Каждые три месяца 3/4

домашнее хозяйство

Если что-то нужно делать четыре раза в год (менять фильтр в очистителе воды, зубную щетку), приурочиваю это к началу сезонов: зимы, весны, лета и осени. Если два раза в год — к началу двух из этих сезонов или к зимнему и летнему солнцестоянию, например.

NFC-метки в домашнем хозяйстве 1/1

домашнее хозяйство, смартфон

Известно, что проездные в московском метро содержат NFC-чип, который можно использовать для программирования смартфона с NFC-датчиком на определённые действия. Например, когда жена на машине подъезжает с тяжелыми сумками, то одним прикосновением телефона к проездному билету с NFC-меткой за пять минут до приезда домой может отослать SMS мужу, чтобы он вышел к гаражу и помог донести тяжести.

В вашем дворе установлен автоматический шлагбаум, который открывается по звонку на определённый номер? Установите NFC-метку на приборной доске автомобиле и открывайте шлагбаум прикосновением телефона к ней.

Запрограммировать таким образом можно практически любое действие на смартфоне. Например, вместе с открытием шлагбаума может происходить открытие приложения с навигатором в телефоне. Открытие этого приложения в смартфоне также логично связать с NFC-меткой, приклеенной к держателю телефона в автомобиле.

В вашей плите на кухне нет таймера? Повесьте несколько NFC-меток, с помощью которых на вашем смартфоне можно ставить будильник на 5, 10, 15, 20 минут.

Для программирования NFC-меток на телефонах с операционной системой Andrоid рекомендую приложение NFC Tools.

P. S. Если ваш смартфон или телефон не поддерживают NFC, можно приобрести NFC-антенну, которая совместима с большинством гаджетов (кроме устройств с несъемной задней панелью и боковым слотом для SIM-карт). Подробнее о такой антенне можно узнать на сайте МТС, например.

Таймер при наборе воды в ванну 5/3

дом

Если у вас однорычажный смеситель в ванной, как и у меня, этот лайфхак вам будет легко применять.

Занимаясь другими делами, можно наполнять ванну водой и постоянно отслеживать уровень воды, чтобы не затопить соседей. А можно засечь минимальное время, за которое обычно наполняется ванна, и ставить таймер.

Пакеты для мусора 5/5

домашнее хозяйство

Когда в моем доме появились дети, случалась ситуация, когда я выносил мусор в мешке (полиэтиленовом пакете), а новый мешок не успевал вложить в мусорное ведро.

Чтобы этого не происходило, я стал вкладывать в мусорное ведро сразу два мешка.

Лайфхак подходит и в том случае, если в доме живёт пожилой человек, неспособный самостоятельно использовать мешки для мусора.

Спокойные соседи 1/4

дом, комфорт

Покупайте или снимайте квартиру так, чтобы соседняя была только одна, и однокомнатная. Так у вас вряд ли окажется за стенкой многодетная семья.

Номера в гостинице нужно выбирать аналогично, чтобы соседних номеров был минимум, и чтобы они были одноместными.

Шторка в ванной 3/5

дом

После самостоятельного мытья детей в ванне много воды оставалось на полу, несмотря на наличие шторок. Оказалось, что эта шторка была недостаточно длинной и очень легко создавалась щель между нею и верхним краем при малейшем задевании локтями, например, или даже струей воды. Мне пришла в голову мысль ополоснуть водой внутренний край ванны сверху, и прилепить шторку. Силы сцепления оказалось достаточно, чтобы шторка держалась за внутренний край ванны.

Зажимы для штор 2/3

домашнее хозяйство

Вам наверняка знакомы металлические зажимы — «крокодильчики» — на которые вешают занавески в ванной и шторы. Почему бы их не использовать для других вещей?

В частности, можно с помощью этих зажимов вешать на гвозди или крючки листы бумаги, географические карты, крема и гели в тюбиках (последние даже не нужно снимать: выдавили требуемое количество и закрыли) и многое другое.

Тубы можно вешать и без «крокодильчиков»: загнуть нижнюю часть и вешать на верёвку или тонкую проволоку (леску), на край коробок или ящиков с тонкими стенками.

Защита от затопления 1/5

домашнее хозяйство

Чтобы не беспокоиться о том, что во время подачи горячей или холодной воды после ее временного отключения кран будет в открытом положении, сразу после отключения воды перекрываю соответствующий стояк.

Короткие провода 2/4

смартфон

Чтобы не запутывались провода для зарядки смартфонов и планшетов, которых у нас в семье уже шесть штук, не считая наушников и умных часов, приобрел несколько коротких, длиной 25—30 см. Они запутываются не так быстро и их проще распутывать.

Как согреть кровать 1/1

дом

На даче вдруг рано наступила осень, холодно стало в постель ложиться. Пришлось утюгом гладить простыни и одеяло, а также ночнушки детям. Потом купили специальные простыни с подогревом (электропростыни).

Зеркало заднего вида 3/1

рабочее место, компьютер

Повесил на лампу на рабочем столе зеркало заднего вида от велосипеда. Теперь всегда знаю, кто вошёл в комнату и что делают дети, когда считают, что я за ними не слежу. :) Плюс для глаз полезно переводить фокус вдаль при работе на компьютере.

Бахилы дома 3/3

дом

Увидев, как весной работник спорткомплекса выносит мешок мусора к контейнеру на улице в тапках и бахилах, подумал о следующем.

Нет желания покупать вторые тапки для выхода к мусоропроводу или к почтовому ящику? Используйте бахилы. Только лучше не одноразовые, а многоразовые, из нейлона, например.

Такие бахилы я надеваю на свою обувь сразу же, как переступаю порог дома, чтобы не разносить грязь по коридору и по полкам шкафа с обувью.

При выходе из дома я снимаю бахилы с обуви непосредственно перед входной дверью и беру их с собой, чтобы надеть где-нибудь вместо одноразовых бахил или в гостях, например.