12+
Оглавление - Мой «ключ» к естественной интуиции
Практическое Руководство к действию
- Приветственное слово от авторов
- ВВЕДЕНИЕ
- Фундаментальные естественные принципы для нахождения своего «ключа» к интуиции
- СОЛНЕЧНАЯ «ВНУТРЕННЯЯ ПОГОДА»
- ФОКУС ВНИМАНИЯ
- ПРАКТИКА
- Упражнения для создания «солнечной внутренней погоды»
- Упражнение 1. Познавательная саморегуляция
- Упражнение 2
- Гармонизирующее дыхание
- Основные упражнения из базового курса «Естественное развитие интуиции в коуч формате»
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Дополнительные упражнения
- КАК ЭФФЕКТИВНО ЗАНИМАТЬСЯ ПО ДАННОМУ МЕТОДУ? схема занятий на 4 недели
- Первая неделя. Найти свой «ключ» к естественной интуиции
- Вторая, третья и четвертая недели = 21 день. Нарабатывать навык эффективно использовать свой «ключ» к интуиции
- РЕЗЮМЕ
- ИСКРЕННЯЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
- ОБ АВТОРАХ
- МИХАИЛ ГИМАЛАЙСКИЙ
- АНАСТАСИЯ гИМАЛАЙСКАЯ
- РЕКОМЕНДУЕМ К ОСВОЕНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ
- P.S.
- ПРИЛОЖЕНИЯ