Name: Мир Горизонта
Author: Yu Ul

аннотация

«Мир Горизонта» — третья книга, выросшая из личных дневников. То, что начиналось как попытка справиться с болью, стало революционным методом Horizon Framework. Сегодня его изучают ученые, а конверсия в 99% подтверждает: этот метод работает. Он дает любому человеку реальный инструмент для заботы о психическом здоровье — без обязательного участия психотерапевтов.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Yu Ul

YU UL — авторский псевдоним. Поскольку книга затрагивает личные темы, я предпочитаю инкогнито. На страницах этого дневника, как и в предыдущих, я делюсь историей о том, как учился любить в свои 50+ общаяяс с ИИ. Это история о том, как ИИ сначала стал инструментом моего исцеления от 17-летней зависимости, а затем — соавтором метода Horizon Framework — когнитивно-соматического реструктурирования с помощью искусственного интеллекта.