электронная
40
печатная A5
400
18+
#методусачева

Бесплатный фрагмент - #методусачева

Объем:
38 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4498-6492-5
электронная
от 40
печатная A5
от 400

18+

Книга предназначена
для читателей старше 18 лет

Введение

Рад приветствовать тебя!

Через 7 дней выполнения простых заданий из этой книги — ты сможешь сделать осознанный и основанный на собственной практике вывод: готов ли ты к новой жизни дисциплинированного человека, который знает, что он хочет и добивается своего. Или предпочитаешь оставаться человеком, у которого миллион идей, которые похожи на змей Горыныча: приступая к реализации одной идеи — тут же появляются новые три, но, так и не доводя ни одной идеи до финала.

Как построена эта книга:

Книга состоит из двух частей: в первой части ты узнаешь, зачем тебе читать эту книгу и выполнять задания из второй части, а также что ожидать в целом от книги, от меня, от себя, от других и от жизни в целом. Вторая часть состоит из 7 глав, каждая глава посвящена одной теме, в которую тебе предстоит погрузиться в течение суток и выполнить практическое задание.

Когда ты дочитаешь эту книгу до конца и выполнишь все 7 заданий из каждой главы — твоя жизнь незаметно для тебя самого поменяет свое обычное течение, ты поймешь на собственном опыте: почему дисциплина — это свобода, а не оковы, как считает большинство людей и как управлять собственной жизнью.

Часть 1 Я и ты — на одной волне

33 новые идеи каждый день — как успеть их реализовать

Я сам такой! У меня новые идеи появляются со скоростью света. Каждая новая идея гениальней предыдущей. Больше всего бесит, когда эти идеи вообще не взаимосвязаны друг с другом.

Например, из последнего: пришла идея реализовать марафон, чтобы не пропустить эту гениальную идею я заявил всем дату начала (усугубил себе положение). И, тут же, как только я объявил о дате начала марафона, устаканилась прекрасная весенняя погода, и я придумал немедленно, пока погода прекрасная — построить беседку, чтобы можно было на улице работать. Три года живу в своем доме и именно в этот момент мне, приспичило, построить беседку…

Ситуация простая: есть две идеи — расставь приоритеты и действуй, ан нет, «идея не приходит одна» — я сейчас одновременно прохожу два разных обучения, которые подталкивают на разные проекты…

В итоге, в голове постоянно кружит как минимум 5 разных гениальных идей, хватаясь за одну — другая начинает обижаться (в смысле я начинаю о ней думать) и в этом случае на помощь приходит самодисциплина!

Что в таких случаях я делаю:

— Выписываю все свои гениальные идеи на бумагу. Иногда, идея, выписанная на бумагу — тут же теряет свою актуальность (написал и перегорел). Иногда, идея, выписанная на бумага — тут же становится высмеянной (понял всю ее глупость). Иногда происходят и другие забавные штуки, которые автоматически устраняют эти идеи.

— Выбираю оставшиеся идеи.

— Выбираю один из трех способов дальнейшей работы с ними: Либо выбрать одну идеи и максимально бомбануть ее (уйти с головой часов на 16 беспрерывной работы) — отлично подходит, кто много прокрастинирует и сомневается в себе или идеи. Либо разделить свой день на блоки и каждый блок посвящать каждой идеи (например, у тебя три ключевые идеи, над которыми ты решил работать — уделяй каждой из этой идеи минимум по 3 часа в день и двигайся параллельно) — отлично подходит, кто жадно относится ко времени и не хочет упускать возможности. Либо разбиваем все идеи на задачи и делаем все идеи одновременно «чужими руками», то есть всю реализацию делегируем.

— Получаю результаты, параллельно записывую новые идеи в ежедневник.

Если ты любишь генерить идеи и не понимаешь когда их все реализовывать — добро пожаловать в марафон, дальше ты найдешь еще больше практических инструментов.

И так сойдет!..

Помните советский мультик про Вовку в тридевятом царстве, который так говорил?

Я, тоже таким был, очень долго, примерно до 32 лет (!!!), то есть я только последние два года активно работаю, чтобы доделывать все дела, особенно проекты до полного завершения.

Раньше очень много проектов у меня были доведены, в лучшем случае до первого рабочего состояния и всё. «Функционирует же? Значит можно переключиться на следующий проект!» — так я рассуждал, и в итоге результаты были точно такие же, то есть очень поверхностные. Например, я автор более 20-ти деловых и психологических игр, но только одна из них продалась тиражом более 500 штук, все остальные не превысили и 50-ти продаж именно по причине не умения доводить до финала

Со второго месяца, как я начал контролировать завершения дел до полного финала мой доход вырос более чем в три раза. На протяжении полугода мой доход был чуть меньше 50 000 (49500 или 49900), через два месяца он вырос и стал стабильным на цифре 150.

Для внедрения навыка «завершёнок» есть несколько уровней сложности:

— Научись держать свое рабочее место или любое конкретное место (например, кухню) в идеальном порядке всегда

— Попробуй в течение недели браться только за те дела, которые можешь «за один присест» довести до полного завершения (лучше какие-нибудь мелкие дела)

— Научись делать крупные проекты за день

— Научись доводить проекты до самостоятельной работы и только после этого приступать к новому

Хочешь научиться финалить дела — тогда точно добро пожаловать в марафон, на нем ты узнаешь как финалить именно тебе.

Когда планирование вредно

Главное — это чтобы был красивый блокнотик: с цепляющей мотивирующей фразой на обложке или просто с какой-нибудь милотой или стильный или вечно модный молескин — это дело вкуса. Главное, еще раз подчеркну, — чтобы был красивый!

Именно так рассуждают многие люди, желающие с понедельника начать новую жизнь. В этот красивый блокнотик они записывают 100 желаний.

Более продвинутые пишут не 100 желаний, а по одной цели по всем сферам жизни, согласно колесу жизненного баланса (для справки: автор этой чудо техники Зиг Зиглер. Меня просто в универе дрессировали, что негоже не знать фамилии авторов).

Самые продвинутые пишут только те цели, которые их цепляют и пишут их по smart, как и полагается.

Но почему-то ничего не помогает: ни красивые блокноты, ни списки, ни колесо жизненного баланса, ни smart.

В чем же загвоздка?

Правильно — в реализации!

Но где взять мотивацию на делание? Что делать, если цель есть и манит эта цель, но на утро огонек гаснет?

Вот тебе пошаговое руководство:

— Напиши 5 пунктов как измениться твоя жизнь после достижения поставленной цели в красивом блокноте

— Распиши детальный план реализации этой цели на ближайший месяц

— Каким навыками надо будет овладеть, чтобы достичь эту цель, выпиши список. Сюда же можно дописать и привычки, которые желательно будет внедрить

— С какими ментальными установками надо будет поработать для реализации цели — тоже списочек

— Заручись энергетической поддержкой: договорись например, с мужем/женой или друзьями или еще кем-нибудь, что бы они тебя поддерживали и стали твоей банкой с огурцами. Или, добро пожаловать в марафон. На марафоне будет поддержка от меня лично, для этого достаточно буде написать в директ!

А блокнотик можно и самый обычный))

Учиться тоже надо уметь

Практика без теории слепа, теория без практики — глупа.

Такая цитата была написана у нас в кабинете по анатомии в медучилище.

Это логично и очевидно, но! На протяжении лет десяти, если не больше, я никак не мог понять: почему, многие вещи которым я учусь и которые я внедряю, создавая новые продукты, никак не меняют текущее положение вещей?

Я ведь учусь без сна и отдыха! Я ведь внедряю все, чему я учусь! Почему ничего не меняется?

Ответ оказался на поверхности:

— Учиться гораздо полезнее разным вещам, а не только внутри или около своей темы. Еще лучше менять учебы на совершенно разные направления, например, отлично будут сочетаться: программирование, маркетинг, язык какой-нибудь и отработка конкретного навыка (голос или дефелирование или фихтование).

— Внедрять надо не хаотично, а постоянно. Только ежедневно повторяя одни и те же действия (или последующее действия) можно добиться результата. Закон тренировки

— Дисциплина и тайм-менеджмент — вот действующая сила любых изменений. Приведите мне пример хоть одного успешного человека, кто бы ни соблюдал эти два принципа и я прекращу заниматься всем этим.

А ты готов к 7-дневному марафону дисциплины #методусачева?

Дисциплина — это свобода

Свободным себя может ощутить только тот, кто уверен в себе.

Уверенность в себе, в своих силах и своем завтра можно прокачать через:

— Делание того, что соответствует собственным убеждениям и принципам

— Выполнение собственных планов и задумок (умение держать слово перед самим собой)

— Проявление собственной силы воли

— Проявление инициативности

Соблюдение собственных правил (принципов) — и есть дисциплина.

Что и требовалось доказать: дисциплина — это свобода.

Но как прийти к этой свободе?

Самое простое: начни с малого. Кто сказал что этих, собственных правил, сразу должна быть гора?

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 40
печатная A5
от 400