Бесплатный фрагмент - Методические материалы для клуба (общины) трезвости

Методические материалы для клуба (общины) трезвости

Шевчук Денис Александрович, Ридеро, ЛитРес, 2025

Автор имеет диплом «Клинический психолог, психолог-консультант», опыт абсолютной сознательной трезвости 13 лет (с 2011г.), до этого не очень то и хотелось. С 2011 г. (более 13 лет) опыт массовой профилактики через СМИ, гражданский контроль за соблюдением анти-алкотабачного законодательства и лоббирования ужесточений. 3 года (с 2022г.) опыт соведущего клуба трезвости, 1 год опыт соведущего православной общины. Материалы могут использоваться как для светского клуба трезвости, так и для православной общины трезвости. Шевчук Денис Александрович (в крещении Дионисий) — известный журналист, писатель, выпускник православных миссионерских курсов, экономист, юрист, лингвист, член Экспертного совета «Трезвость и здоровый образ жизни» при Комитете по развитию гражданского общества Госдумы РФ.

Материалы могут использоваться как для светского клуба трезвости, так и для православной общины трезвости (с небольшими нюансами). Материал подготовлен на основе опыта соведущего светского клуба трезвости по методу Геннадия Шичко «Москва — Новогиреево», опыта соведущего православной общины по методу Шичко в микрорайоне Железнодорожный (г. о. Балашиха Московской области), соратников из Екатеринбурга, СПБ и др. городов.

Об авторе

Шевчук Денис Александрович (в крещении Дионисий)

Современный российский писатель, имеет диплом «Клинический психолог, психолог-консультант», работал заведующим лабораторией кафедры иностранных языков в крупном государственном вузе Москвы и заведующим лабораторией Центра переподготовки и повышения квалификации преподавателей высших и средних специальных учебных заведений Минобразования России. Имеет опыт деловой международной переписки на английском языке от имени крупного предприятия с серьёзными иностранными клиентами. Преподавал несколько дисциплин в крупных госвузах столицы РФ, журналист, экономист, юрист, выпускник православных миссионерских курсов, получил несколько высших образований в ведущих московских вузах. Закончил курсы по различным специальностям, в том числе: иностранные языки, школа журналистов, курсы актёрского мастерства, курсы телеведущих, школу лекторов и др. Член президиума Международной академии трезвости, руководитель юридического проблемно-отраслевого отделения. Член Союза журналистов России и Союза журналистов Москвы. Активно взаимодействовал с руководящими сотрудниками Минздрава РФ по профилактике вредных привычек. Готовил лекторов и медиа-спикеров по здоровому образу жизни (ЗОЖ), доцент МАТр. Сооснователь проекта «Гражданский контроль», движения «За сухой закон» (более 75.000 подписчиков Вконтакте), создатель группы Вконтакте «Православные трезвенники» (более 10.000 подписчиков), член экспертного совета «Трезвость и здоровый образ жизни» при комитете по развитию гражданского общества Госдумы РФ, руководитель юридической службы и админ форума Союза борьбы за народную трезвость (СБНТ), стипендиат Правительства РФ (за выдающиеся способности в учебной и научной деятельности). Работал руководителем в коммерческих банках: советник председателя правления, руководитель отделов, управления, дирекции, дополнительного офиса (всего работал в 10 банках из которых в 9 на руководящих должностях). Был руководителем в юридических и консалтинговых фирмах до уровня заместителя генерального директора. Обучался на магистерских программах «45.04.02 Лингвистика», «44.04.01 Педагогическое образование», «40.04.01 Юриспруденция», специалитет «Менеджмент организации». Имеет дипломы «Переводчик», «Учитель английского языка» и др. Среди вузов, в которых обучался автор: МГУ им. М. В. Ломоносова, Московский Университет имени С.Ю.Витте (МУИВ), Московская международная академия (ММА), Балтийский федеральный университет имени Иммануила Канта (БФУ Канта), Московский государственный университет геодезии и картографии (МИИГАиК), Московский государственный университет инженерной экологии (МГУИЭ), НОУ ВПО «Московский институт банковского дела», Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ) и др. Учился в «Институте развития образования, повышения квалификации и переподготовки» («Институт РОПКиП»), АНО ДПО «Московской академии профессиональных компетенций», Центре дистанционного обучения и современных педагогических технологий (ЦДО СПТ), Издательство «Учитель».

Отзывы о книгах Шевчука Дениса

«Рекомендую книги Дениса Шевчука», Юлия Стрелецкая, поэт, прозаик, высшее медицинское образование.

«Все мы знаем, что существуют вредные привычки. Люди, которые придерживаются ЗОЖ, их не имеют и считают злом. Алкоголь, курение и приём наркотиков вызывают поражение ЦНС, рак, инсульт и другое. Родители должны контролировать общение и увлечения детей, время проведения за ПК. Воспитывать детей нужно своим примером. Церковь против алкоголя, блуда и сквернословия», Кобышева Марина Александровна, педагог-психолог, отзыв на «Профилактика вредных привычек» Шевчука Дениса Александровича (в крещении Дионисия).

«Огромное СПАСИБО за твой труд. Я твоими трудами пользуюсь. Этот твой труд я распечатаю для помощи в проведении курса», Фахреев Владимир Анварович, социальный педагог профильного подросткового клуба, действительный член международной ассоциации психоаналитиков, руководитель общественной организации «Трезвый Альметьевск», руководитель Альметьевского городского общественного движения «Благотворительный реабилитационный центр им. Талгата Шайхуллина» (г. Альметьевск, Республика Татарстан, отзыв на «Профилактика вредных привычек» Шевчука Дениса Александровича (в крещении Дионисия).

«Брошюра „Профилактика вредных привычек“ может представлять большой интерес как для лиц, занимающихся вопросами профилактики, так и для членов семей, ориентированных на стремление к ЗОЖ. В ней нет многословия и пустоты под прикрытием „наукообразия“. Предельно ёмко и чётко указаны доводы в пользу ценностей ЗОЖ, выделены основные пороки, подрывающие здоровье и успешность как семьи, так и общества в целом. Особенно ценным, на мой взгляд, является обозначение позиции представителей Русской православной церкви, вставших на защиту трезвых традиций, самих устоев и основ нашего общества и семьи. Автор, как активист трезвеннического движения и искренне верующий человек, стремится донести до читателя мысль, что самым глубинным корнем всех пороков является безбожие. Это издание — лишь капля правды для восполнения огромного дефицита информации о проблеме вредных привычек в обществе. Желаю Денису Александровичу успехов в его благородном труде и подвижничестве», Зайцев Сергей Николаевич, врач психиатр-нарколог, психолог, психотерапевт, автор самоучителей отказа от табака, алкоголя, пособия для родных и близких наркомана, алкоголика «Созависимость — умение любить», автор практического пособия для врачей и психологов «Совершенствование методов лечения алкоголизма без желания пациента».

Информация для ведущего ДО начала зачитки

Зачитка — рассказ о себе по кругу, используется шпаргалка, ограничение по времени (зависит от количества людей).

Здравствуйте! Добро пожаловать на встречу (онлайн встречу) клуба (общины) трезвости.

Клуб (община) объединяет людей, решивших обрести трезвость и встать на путь исправления своей жизни. В целях создания климата доверия принята единая форма обращения на «ТЫ», что психологически уравновешивает всех членов клуба (применимо при желании организаторов и членов клуба). В клуб ходят люди, которые объединяют свои усилия для достижения общей цели и делятся друг с другом всем, что у них есть, в том числе и болью, и радостью, и надеждой. Все, что происходит во время встреч, не выносится за пределы клуба! Клуб помогает всем желающим избавиться от своего недуга, независимо от цвета кожи, национальности, вероисповедания. Клуб объединяет и верующих и неверующих людей, теперь прочитаем молитву для наших верующих братьев и сестёр: Господи, благослови всех здесь присутствующих и нас, верующих в Тебя, по молитвам Богородицы, научи любить ближнего, как самого себя (примечание: в православных общинах используются дополнительные молитвы немного длиннее в начале и в конце).

Внимание: проводить собрания в клубе без зачитки категорически запрещено.

Прежде, чем начать нашу встречу, прошу всех встать и почтить минутой молчания память тех, кто погиб от спиртного и иглы, кто не дожил, кто ушёл из жизни, так и не узнав, что такое тепло, счастье и любовь…

В клубе есть свои правила.

Клуб трезвости имени Геннадия Шичко является самостоятельной, независимой, нерелигиозной, неполитической организацией.

Клуб помогает всем желающим избавиться от вредных привычек, независимо от цвета кожи, национальности, вероисповедания, финансового положения.

Клуб существует благодаря добровольным пожертвованиям только членов клуба, не прибегая к финансовой помощи со стороны (этот пункт по необходимости можно убрать).

В клубе запрещены всевозможные виды сетевых маркетингов, а также реклама каких-либо товаров и услуг. Запрещено обращаться к колдунам, гадалкам и прочим экстрасенсам чёрной и белой магии, включая любую эзотерику и парапсихологию, нумерологию и т. д. Запрещено присутствовать в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, кроме людей, пришедших на клуб в первый раз.

Запрещены знакомства лицам противоположного пола в течение «пустыни» — первых сорока дней.

Запрещены споры на религиозные и национальные темы. В клубе запрещены нецензурные выражения. Запрещено травиться табачным ядом во время клуба. Запрещено перебивать человека во время проведения собрания клуба, а так же покидать собрание, пока не выскажется каждый член клуба.

ОСНОВНАЯ ЗАПОВЕДЬ КЛУБА: выбрался сам, помоги другому!!!

Ведущий спроси: «Есть ли новички?»

Если «да», то спроси: «Как тебя зовут?» После ответа представься САМ и скажи: «По нашим правилам ты говоришь последним, чтобы тебе было легче понять, что здесь происходит» (если новичок вообще не хочет говорить, заставлять его не следует).

Ведущий зачитай объявления!

Ведущий спроси: «У кого из группы есть какие-либо объявления?» Только коротко.

Ведущий скажи: «Я прошу отключить средства мобильной связи».

Ведущий спроси: «Кто хочет предложить какую-либо тему для обсуждения?» (если есть — запиши в графу «Тема»).

Ведущий: скажи, что если в ходе встречи появятся вопросы, их нужно записать на бумаге (вписать их в чат онлайн общины).

Ведущий скажи: сейчас я зачитаю три правила поведения в нашей группе.

1: Если кто-то перебивает говорящего, то этот человек встаёт на 3 минуты.

2: Высказывания от первого лица. Это значит, что я говорю только от своего имени, стараясь избегать местоимения «Мы».

3: Запрет на критику или НЕ СУДИ, И НЕ СУДИМ БУДЕШЬ.

Каждый из нас на собрании критикует только СЕБЯ, т.к. критика другого, это ограничение его свободы.

Ведущий скажи: В силу ограниченности во времени говорим не более 7 минут.

Ведущий скажи: Только я, как ведущий, могу вмешаться в проведение собрания, если увижу какие-либо нарушения (ведущий смотри, чтобы не затягивали монолог, если перебили — скажи: «Извини, прошу не перебивать». Слово «извини» сказать необходимо).

Ведущий спроси: есть ли у кого-либо мини-доклад (не более 10 минут). Скажи, что перебивать докладчика так же запрещено!

Зачитка

Здравствуйте, меня зовут ____. О себе (информация по желанию, можно рассказать кратко — образование, работа, хобби).

1. Случай, который вызвал эмоции или чувства. Члены клуба рассказывают какой-либо случай, который произошёл с ними за сегодня или за прошедший период.

2. Тема, например: Как я планирую встретить Новый год?

3. Вопрос: ваше отношение к пьяницам (культуропитейщикам) за которых приходится работать трезвенникам

4. Мои дела трезвости за неделю, реклама трезвости.

5. Мои откровения. Что тревожит, волнует и т. д. (этот пункт самый главный).

6. Радость, которой хочу поделиться.

7. Впечатление от мини-доклада.

Информация для ведущего ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ зачитки.

Завершение встречи:

Если есть НОВИЧОК, скажи ему, чтобы он связался с тобой после собрания.

Объясни ему, если еще не объяснил, как отвечать на вопросы дневника №1 (Дневник №1 в каждом разделе по программе).

Снова сделай объявления.

Снова спроси у группы: «Есть ли ещё какие-либо объявления?» (только коротко).

Например:

с 1 по 7 июля слёт на Тургояк (Еланчик, Глебово), сообщите кто едет

Ведущий скажи: «Мы собираем добровольные пожертвования для поддержки организации».

Номер в сбербанке: +…,…

И ещё скажи: «Пришедших в первый раз это не касается».

Ведущий скажи: «У нас есть традиция, когда мы уходим с собрания, то прощаемся с каждым лично и желаем: „До скорой встречи!“»

Ведущий, зачитай окончание:

Сегодня, в этот вечер, мы собрались вместе, чтобы помочь друг другу. Мы вместе и нам легче идти лабиринтами ошибок. Мы вместе и нам легче поддержать того, кто упал и оказался слаб. Нам близки заповеди клуба Трезвости:

Спешите делать добро!

Если не я, то кто же?

Выбрался сам — помоги другому!

Мы доверяем друг другу свои тайны, поэтому все, что происходит во время встреч, не выносится за пределы клуба. Мы расстаёмся до следующей встречи с Верой, Надеждой, Любовью! (Ура! Аплодисменты).

Далее происходит беседа за чаем.

Основной текст

1. Я чётко усвоил/а для себя, что, как и все люди, родился (родилась) естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, никотину и другим наркотическим веществам.

2. Однако с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом спиртного и табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.

3. Мне долго казалось, что я сам/а, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни пью и курю, вдыхаю и глотаю другие гадости.

4. Прошло время, и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирился/лась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя изменить.

5. Как я счастлив/а сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. В клубе я узнал/а, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за свою прошлую жизнь.