12+
Оглавление - Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой Внутренний Возраст»
Цветная подложка
- Введение: Энергия цвета в работе с метафорическими картами
- Как цвета влияют на подсознание
- Энергия и вибрации цвета в самопознании
- Вдохновение и идея разработки цветных подложек
- Важность текстуры: от классического картона до фольги и бархата
- Как использовать текстуры в работе
- Почему важны текстуры: от обычной до фольги и бархата
- Глава 1: Цвет и его значение в психологии
- Как цвета воздействуют на поведение и подсознание
- Оттенки и их влияние: как различия в тонах
- Глава 2: Текстура подложек — сила прикосновения
- Фольгированные подложки
- Бархатные подложки
- Гофрированная подложка
- Подложка с блёстками
- Как текстура усиливает ассоциативное восприятие карты
- Практическое руководство: когда использовать каждый вид подложек
- Глава 3: Размер имеет значение
- Почему подложка в два раза больше карты?
- Символика пространства для развития
- Работа с фокусом внимания: как использовать размер для углубления анализа
- Глава 4: Практическая работа с цветными подложками
- Основные техники и методы использования
- Подложка по вопросу: как соотнести цвет с запросом
- Работа с несколькими подложками: перекрёстный анализ через сочетания цветов
- Техники для конкретных запросов
- Ассоциативная техника «Цветовой спектр»
- Интерпретация сочетаний карт и подложек
- Глава 5: Цвет как проводник изменений
- Цветовые сочетания: что означают комбинации подложек
- Рефлексия: как подложка «раскрывает» карту
- Как выбрать подложку для разных состояний (страх, поиск ресурса, работа с целями)
- Глава 6: Создаём свои ритуалы с подложками
- Как настроиться на практику с подложками
- Как организовать место для работы с картами и подложками
- Глава 7: Советы и лайфхаки для пользователей подложек
- Работа с детьми и подростками: особенности интерпретации цвета
- Советы начинающим: как правильно делать выбор подложки
- Уход за подложками: как сохранять их в хорошем состоянии
- Глава 8: Примеры из практики
- Заключение
- Таблица значений цветов народов
- Список цветов с добавлением ассоциаций
- Краткие характеристики для каждого цвета
- Значение подложек