16+
Оглавление - Мечтать. Планировать. Осмелиться. Побеждать
Превратить несчастье в счастье
- Вступление: что такое позитивное Мышление?
- Использовать кризис как шанс, как радость — это основной закон жизни
- Могущество наших мыслей
- Уровни нашего сознания
- Упражнение: лестница
- Положительно программировать себя через самовнушение
- Упражнение: я становлюсь уверенным в себе человеком!
- О пессимизме и оптимизме
- Упражнение: вы оптимистичны?
- Идти своим путем
- Успех — это преодоление сопротивления
- Упражнение: превратите плохое в хорошее
- Сила воли
- Упражнение: определение сильных и слабых сторон
- Желания и цели подготавливают путь к успеху
- УПРАЖНЕНИЕ: Постановка целей
- В чем смысл жизни?
- Упражнение: обнаружение талантов
- Энергия через концентрацию
- Упражнение: Вдыхание солнечной Силы
- Будущее нуждается в прошлом
- Упражнение: какие люди повлияли на вас?
- Как переносить нагрузки
- Упражнение: Проверьте вашу нагрузку
- Найти релаксацию
- Упражнение: внушение для концентрации
- Планирование времени — каждый час имеет только 60 минут
- Упражнение: записывать и взвешивать задачи
- Упражнение: планирование дня
- Выдержать и выстоять поражения
- Упражнение: признавать ошибки
- Преодолеть страхи
- Общение с другими
- Хвалить вместо того, чтобы критиковать
- УПРАЖНЕНИЕ: перед критикой видеть позитив
- Справляться с агрессиями
- Мотивировать с восторгом
- Чутко убеждать
- УПРАЖНЕНИЕ
- Научиться у своих идеалов — быть идеалом
- УПРАЖНЕНИЕ: сформулируйте свои принципы