12+
Оглавление - Лидерство через управление своей энергией
- Глава 1. Здоровый человек
- Правильное питание
- Чередование работы и отдыха
- Быть в форме. Физические упражнения
- Вода. Питье
- Глава 2. Любовь к себе
- Работа над собой
- Занятия йогой
- Любовь к окружающим через любовь к себе
- Занимайтесь любимым делом
- Глава 3. Ваше внимание к мелочам
- Ваше хобби
- Умение слушать и говорить
- Умение анализировать и визуализировать
- Глава 4. Внутренняя энергия
- Энергетика человека
- Как мыслить позитивно
- Как оставаться спокойным
- Глава 5. Харизма
- Притяжение улыбки
- Добрые дела
- Готовность прийти на помощь
- Глава 6. Саморазвитие
- Умение визуализировать. Самодисциплина
- Аутотренинг
- Плавание с задержкой дыхания
- Глава 7. Ваши мысли
- Умение видеть прекрасное вокруг себя
- Жить без спешки
- Глава 8. Креативность
- Выйти за рамки обычного
- Ставить завышенные цели
- Уметь мотивировать себя
- Глава 9. Характер человека
- Умение мечтать
- Уметь распределять время
- Быть верным своим принципам
- Глава 10. Правильные книги
- Доступность информации
- Обучающие курсы
- Саморазвитие как личности