Бесплатный фрагмент - Лицо Зверя

Эта трансформационная книга посвящена жертвам домашнего насилия и психологического абьюза. Тем, кто неустанно ищет пути выхода из рамок собственных иллюзий. Тем, кто нашел в себе силы выйти из одурманивающих ядом отношений. И словно птица феникс, снова возродиться.

Эта трансформационная книга посвящена тиранам и насильникам, в исцеление которых, я буду верить до конца.

«Вам»

Вам, проживающим за оргией оргию,

Имеющим ванную на вид из окна!

Вам, пустому зверью да георгиям,

Из Тьмы постучавших со дна!

Знаете вы, бездарные, многие?

Думающие нажраться как!

Может прямо сейчас оторвало бомбою ноги

На фронте бродяге. За просто так.

На бюджет от страданий кайфуете,

Поступающий в секунду раз!

И в шофар, как мама учила, дуете!

Лишние слёзы — не про вас!

Вам ли, любящим баб да блюда,

Думать об исцелении раны?

До дна маний, дурмана полные!

Зелья, льда и обмана.

Основано на реальных событиях. Все совпадения имён, мест, дат являются случайными.

Краткое содержание

Автор — молодая девушка 25-ти лет, танцовщица, тренер по танцам, Лейла Альбертовна, известная в питерских кругах. Из-за своей грации и внешности популярная среди мужского внимания, и от этого же страдающая: от недостатка близкого общения и действительно родственной души рядом, с головой ушедшая в ловушку любовной иллюзии.

Автор откровенно повествует об опыте ее отношений, в которых изначально присутствовала тонкая психологическая манипуляция со стороны мужчины. Лейла честно признается в том, как на психотравмы и неокрепшую психику она привлекла соответствующее поведение своих бывших партнеров.

Автор довольно открыто рассказывает об ошибках своей коммуникации с мужчинами и успехе совершенствования в этой области. О том, какие последствия наносят такие отношения. О влиянии обесценивания и критики. И каким может стать отражение такой нелюбви к себе во внешнем мире? О важности самопознания и исцеления своей боли для перехода в целостность и на новые уровни сознания. А затем реальности.

Главный герои — это сама Лейла и те люди, которые нанесли ее душе раны своими отточенными навыками управления сознания, намеренно использованными против неё.

В книге приведены основные понятия базовой психологии, мужско-женских отношений, в том числе токсичных и абюзивных. Их виды и классификации для выявления. А также рабочие упражнения и техники для выхода из абьюза или иллюзий, забирающих жизненную энергию.

Сама увлекательная история автора берет свое начало в Москве, куда Лейла переезжает и решает попробовать целенаправленно ходить на свидания и изучать мужчин, рассматривая их в качестве будущего партнера для отношений. А не надеяться на то, что «когда-нибудь любовь нечаянно нагрянет». Но сама не понимая как, попадается в круговерть большого города любовных интриг и влюбляется в мужчину, который для здоровых отношений ее даже не рассматривает. А напротив, оттачивая на ней техники управления сознанием, держится на расстоянии.

Действуя холодно и отстранено, молодой человек по имени Альберт Оскар Зверь, выбирает Лейлу жертвой для свежих приёмов с модных курсов мужского элитного пикапа и прощупывает ее слабые места. С первого дня он создает для нее образ идеального партнера, при этом напрямую ничего не обещая, а, наоборот, честно позиционируя, что «он — плохой парень». И если она хочет быть с ним, она должна держаться его негласных правил.

Идеальным сценарием для такой пары мудрых сознаний была бы встреча, где они оба попадая в одни и те же болезненные раны друг друга, понимают, что все, что их объединяет, это карма прошлых жизней. Признают уроки, требующие принятия, прощения, исцеления. И с благодарностью отпускают друг друга.

Но они оба полностью слепы. Лейла соглашается на все условия игры, надев розовые очки и, завязав глаза, следует за Оскаром, где бы он ни был. Телом и душой, как надежный тыл, будь то Париж или необитаемый остров, она следует его тенью. В конечной точке своего путешествия она оказывается с Оскаром и его друзьями в комнате БДСМ, где наконец понимает, что финальную линию в этой истории должна была провести именно она. И непременно вовремя.

Но это осознание к ней приходит слишком поздно…

Введение

Дорогой читатель! Прежде чем я начну свою увлекательно поучающую историю, позволь мне начать свою книгу с сухой статистики домашнего насилия. Здесь мне не нужно быть многословной, когда факты и цифры говорят сами за себя! Пожалуйста, просмотрите эти подсчеты, где вы и сами можете сделать вывод, что от 40 до 99% всех существующих отношений в мире нуждаются в исцелении и трансформации.

Домашнее насилие в мире

— 736 млн женщин, подвергшихся физическому или сексуализированному насилию со стороны интимного партнера

— 95% мужчин, которые применяют физическое насилие, также применяют и психологическое.

— В 98% отношений, в которых есть любой другой вид насилия, будет присутствовать экономическое насилие.

— Как правило, женщины, совершившие убийство или самоубийство, на протяжении многих лет терпели угрозы, побои и унижения от своих партнеров.

— Мужчины, которые проявляют агрессию к женщинам, чаще всего также агрессивны по отношению к детям.

«Ну это же в мире!.. Там где-то, далеко… Не в цивилизации», — скажете вы. Но вот вам и статистика насилия по нашей стране:

Домашнее насилие в России

— 24% россиян сталкивались с домашним насилием в ближайшем окружении, в том числе в собственной семье.

— В 75% случаев в России от домашнего насилия страдают женщины. В браке этот показатель возрастает до 91% (!!!)

— 40% тяжких насильственных преступлений в России совершается в семье.

— 79% осужденных женщин по статье за умышленное убийство защищались от домашнего насилия.

— 3% российских мужчин, осужденных за превышение самообороны, защищались от своих партнерш.

— Около 40% российских мужчин убеждены: если муж содержит жену, он приобретает над ней определенную власть. К примеру, может запретить ей ходить на работу или пользоваться банковскими картами без спроса.

— Более 50% опрошенных женщин подтвердили, что сталкивались как минимум с одной формой экономического насилия в семье: начиная от постоянной надобности отчитываться перед мужем обо всех расходах и заканчивая угрозами со стороны супруга выгнать жену из дома и лишить денег.

Как вам цифры? И ведь, только вдумайтесь, это только зарегистрированные случаи! А то, с чем ко мне ежедневно приходят молодые люди и девушки — с созависимыми отношениями и иллюзиями, это невероятно! Невероятно сложно донести до человека эту необходимость внутренней работы с собой и духовного роста.

Насилие физическое и психологическое не имеет возраста и статуса. Оно одинаково часто встречается как в маргинальных семьях, так и в семьях с достатком. Далее вы увидите всем известные примеры. Необходимость перехода личности в целостность требует каждая душа на этой планете. Ведь видимой границы физического тела и ментального нет: насилие физическое и психологическое оставляет равные по размеру раны в теле, душе и бессознательном человека.

Разница от физической и душевной раны составляет лишь в том, с какого раза человек найдет в себе силы изменить все прямо сейчас? Вот, например, вы. Вы готовы к изменениям здесь и сейчас? В этот момент раз и навсегда решить вопрос с вашими неврозами и расстройствами от поломанной психики? Готовы?

«А у меня всё хорошо!», — ответит до 90% читателей — и тираны, и жертвы! Никто в этом не признаются добровольно. Лишь 8% ответят честно, что не против разобраться. И все 98% отвечающих знают, что в глубине подсознания есть части души, которые нуждаются в свободе от давления и внутренних конфликтов.

Ведь обвинить только лишь одну сторону конфликта — тиранов или провоцирующих жертв в факте существования насилия, было бы крайне немудро. Есть предложение (жертва). Будет и спрос (тиран). Это как Инь и Янь — единое целое.

Перед тем как выяснить, есть ли у вас необходимость в исцелении травм, связанных с насилием, как физическим, так и эмоциональным, давайте определимся с терминами «абьюзивные и токсичные отношения» и когда надо переходить к решительным действиям, чтобы освободиться от этого. И затем мы с вами пойдем в книгу дальше.

Слово «абьюз» вошел в наш язык из английского, как насильственное жестокое обращение. С точки зрения психологии, это — действия в отношении другого человека, которые угрожают его физическому, эмоциональному и психологическому благополучию.

В целом существует четыре вида насилия:

— физическое — рукоприкладство и ограничение передвижения, например, закрывание в квартире;

— сексуальное — совершение полового акта без согласия партнера, притязания, манипулирования согласием и т.п.;

— эмоциональное — манипуляции, угрозы, шантаж, обзывание, агрессия, унижение и т.д.;

— финансовое — ограничение права на работу, отнятие заработка и т. д.

Самая большая проблема — распознать насилие. Ведь часто оно маскируется под заботой или искаженным восприятием себя. Пострадавший не замечает «красных флажков» (далее в книге red flags), указывающих на насилие со стороны партнера.

Также в обществе распространен термин «токсичные отношения». Иногда их отождествляют с абьюзивными. Однако абьюзивные отношения являются токсичными, но не все токсичные — это абьюз. Токсичные отношения — более широкое понятие. Не все токсичные отношения содержат насилие, но все отношения с насилием относятся к токсичным.

Длинную шкалу от токсичных до абьюзивных отношений в мире можно провести условно, начиная от намерения тирана манипулировать до физической смерти жертвы. По сути, все самые страшные финалы токсичных отношений начинались не так плохо, как закончились. Как казалось со стороны или даже внутри пары, всё выглядело довольно красиво. Сквозь розовое стекло. Все мы мельком и на слуху слышали вот такие жуткие случаи. И все они начинались с некой картинки: надежды и веры в то, что любовь можно и нужно или заслужить. Или напротив получить любовь любыми путями там, где о ней нет и речи:

— В Казахстане закончился суд над бывшим министром национальной экономики Куандыком Бишимбаевым. Суд приговорил Бишимбаева к 24 годам лишения свободы. Суд по делу об убийстве Салтанат стал громким международным событием.

— В Кыргызстане в пригороде Бишкека мужчина на глазах ребенка зверски убил свою гражданскую жену, 34-летнюю Рахиму Айкымбаеву. По словам родных, он нанес ей почти тридцать ударов ножом, а потом сам пошел в милицию и сдался. Трое детей Рахимы остались сиротами.

— 7 октября 2024 в Саратове участник СВО напал с ножом на сотрудницу салона сотовой связи. Она погибла на месте. В армию 35-летний Азамат Искалиев попал из тюрьмы — там он отбывал срок за убийство жены. На кадрах видеонаблюдения видно, что за минуту до убийства Искалиев обнимает девушку. СМИ утверждают, что они состояли в романтических отношениях.

— Суд в Алматы приговорил к 15 годам тюремного заключения за жестокое убийство Анель. Алматинка познакомилась с коллегой на корпоративе. Между ними завязались дружеские отношения, мужчина на тот момент был женат. Спустя некоторое время казахстанец совершил над ней сексуальное насилие, после чего потерпевшая решила сбежать в Объединенные Арабские Эмираты, где нашла работу. Мужчина выследил ее по соцсетям и стал угрожать ей. Она сообщила об этом в Консульство Казахстана в ОАЭ и своему работодателю, а также членам семьи. В Дубай преследователь прилетел с большим пустым чемоданом, нашел девушку в отеле, где она работала, убил, сложил тело в чемодан и на арендованном автомобиле вывез в пустыню.

— 8 мая 2024 года полиция Германии задержала подозреваемого в жестоком убийстве в Турции россиянки Ирины Двизовой и ее 15-ти летней дочери. Литовца Андрея Куслевича поймали при прохождении пограничного контроля на автобусе рейса Прага — Мюнхен. Осенью 2023 года в городе Бодрум, на склоне у дороги проезжающие мимо очевидцы нашли два тела. Это были Ирина и ее 15-летняя дочь от первого брака Даяна. Мать вместе с детьми прилетела из России в Турцию, чтобы скрыться в элитном охраняемом поселке от второго мужа-тирана Андрея Куслевича. Как заверили родственники Ирины, мужчина систематически избивал ее на глазах у детей, калеча их психику. Не исключено, что двойное убийство было совершено Андреем на глазах у их общего пятилетнего сына.

…

Вдох — выдох…

Я сейчас пью теплый чай с малиной на своей уютной кухне, гладя своего мягкого пушистого кота. И листаю статистику жестокого абьюза с громкими убийствами. А сколько тихих самоубийств от манипулирования сознанием жертв?! Задумывались? Тем временем злодеи ходят на свободе и продолжают делать свои тёмные делишки.

Я ведь действительно впервые стала размышлять над смыслом моей жизни, только находясь в отношениях с манипулятором. И так скучала по нему, что представляла, как летит вниз с 15-го этажа моя душа к его… Просто страшно, что некому было поддержать. Никому не хотелось говорить о своей боли, чтобы не выглядеть еще большей никчёмной дурой. Все видели во мне зажигательную свободную девчонку, я никогда не позволяла своим негативным мыслям и отчаянию проявиться.

Читаю статистику, собираю материал для книги, и мурашки по коже от собственных размышлений, потому что четко осознаю проблему, потому что варилась в ней сама до крутого кипятка:

«Это всё, если вот, просто открыть в ноутбуке сводки новостей за прошедший год. Это просто громкие случаи… А что же происходит у нас в мире тихого того, чего мы не знаем? Я не беру во внимание Йемен, например, где девочек, начиная с 7—9 лет выдают продают замуж. Но вот тут, у нас под носом! Европа, Россия, Центральная Азия… Цивилизация, ау!»

Сколько и какие случаи из выше описанных вам были знакомы до этой книги? Часто ли вы задумывались, почему так несправедливо произошло? Кто прав, кто виноват: провоцирующая жертва или атакующий тиран?

Хотели бы оказаться на месте жертв? Думаю, что ответ моей осознанной аудитории 100% «нет». А есть ли у вас внутреннее суждение: «Я бы на этом месте никогда не оказался»? Есть?

Аааа! Попались! Я тоже так думала! А 10 лет страдала по пикаперу, который грязи из-под моего ногтя не стоил! А если бы я пошла в отношения с ним дальше унижаться — нет гарантий, что осталась бы жива или на свободе! Это я чётко вижу по нумерологии.

Повторюсь: не все токсичные отношения — это всегда гарантия 100%-го последующего абьюза и конкретного жесткого насилия. Но на психике и психосоматике гарантированно останутся неприятные следы, влияющие на ваши состояния, психическое и физическое здоровье и ежедневные выборы, которые передаются даже вашим детям! Сколько вы готовы ждать еще, чтобы раз и навсегда с этим разобраться? Как вы можете понять, когда фраза из известной советской комедии «Может мне лечиться?» может быть применима по отношению к желаемым вами изменениям? И это не просто шутка. Лечение души — это о её путь к целостности.

Я из своего опыта работы с клиентами собрала некоторые признаки того, что пора отправляться в самопознание, самодиагностику или психотерапию. Для достижения цели, как говорится, все средства хороши.

Признаки травмы насилия (физического или психологического):

1. У вас много страхов насилия. Вы боитесь идти один или одна по улице в темное время суток и то и дело видите, как маньяк уже поджидает вас. Боитесь за себя, за детей, за близких.

2. Вы повсюду видите насилие. Вселенная как бы намекает вам, что пора пойти в это. Может, пора это проработать? Похищают, увечат, убивают, насилуют женщин, детей, животных, слабых. Невозможно расслабиться! Вам жаль жертв? А к тиранам поднимается ненависть? Все это вызывает у вас необъяснимое чувство несправедливости и тревоги.

3. Опыт абьюзивных отношений, от которых у вас, понятное дело, остались душевные или физические раны. Даже если вы этого не признаете, уже давно забыли, переключились на работу, других партнеров или партнерш, сменили страну — одним словом убежали. Так было и у меня, я вас очень понимаю.

4. Вас самих тянет в насилие. Любите ужасы, триллеры, резню, фильмы для взрослых с элементами насилия? Сводки новостей мусолить, обсуждать с друзьями и подругами, как так получилось? Любите смотреть программы, документалки про увечья или маньяков? Все это ваши скрытые страхи, переживания и желания повторить этот опыт. Это и есть признаки глубинной агрессии. Это означает, что была травма, требующая вашего ответа. Где? Когда? Что значит «Не было такого!»? А если найду?

5. Вы почему-то состоите в отношениях, в которых вам дискомфортно, но вы не видите и не знаете, почему. Партнер вам кажется хорошим — минимум, максимум — идеальным. У вас бесконечные депрессивные состояния и отсутствие энергии вплоть до суицидальных мыслей, и вы не знаете их причину. Это значит, что с вашего молчаливого добровольного согласия вашей силой на воплощение ваших идей пользуется тот, кому вы позволили это сделать. Скорее всего вы читаете эти строки и уже понимаете, о ком идет речь. Хотите и дальше растрачивать свой ресурс впустую?

6. Вы сами проявляете агрессию, физическую, эмоциональную манипуляции или сдерживаете себя на грани и никак не можете выявить и отследить, почему поступаете тем или иным — неэтичным и некорректным образом. Знакомо ли вам чувство ярости, а затем раскаяния и вины? Или вы считаете, что делаете это все правильно, и по-другому «с этими людьми/теми идиотами» поступать нельзя. Не хочу вас расстраивать, но это типичный признак жертвы-абьюзера, который в разных ситуациях ведет себя по-разному. Вас устраивает такая нестабильность? Подумайте и запишите в дневнике в конце книги свои размышления всех лиц, звеном в чьей цепи насилия вы предположительно являетесь?

Если у вас есть хотя бы один пункт, вам стоит прочитать эту книгу, чтобы раз и навсегда решиться жить свою лучшую жизнь! Чтобы никогда чужое мнение или давление не подрезали вам крылья свободы вашего выбора.

Примерно вот с этого я хочу начать свою книгу: неутешающая статистика, понятий абьюза и токсичных отношений и вашего же ответа на вопрос: «Будет ли мне полезна и интересна данная книга?»

И тут я задумалась. А о чём же всё-таки моя книга? Как мне отыскать теперь то, чего, оказывается, и не было? (Любви) А вместо этого было сплошное насилие мозга моими же выводами на провокации абьюзеров. Насилие себя своими травмами и воспоминаниями в течение 10 лет? И как развидеть то, что я для вас тут накопала, готовя эту книгу самым качественным образом?

Глава 1. О трансформационной книге

I. Так о чем же эта книга?

1. И все-таки эта книга о любви…

Там, где она заканчивается, начинается сумасшествие.

Особенно, если любовь была в одни ворота. Особенно, если боли было больше, чем высоких вибраций. Особенно, если отношения начались с манипуляции.

Эта книга о природе эмоций в деструктивных отношениях. Об иллюзии и ловушке, в которую легко попасть неокрепшей юной психике в умелых лапах тонких манипуляторов.

Вы когда-нибудь чувствовали себя ущемленной в отношениях? Когда нет любви, но есть команды? Даже если они произнесены безмолвно. Когда вместо пряника всегда только плётка? Если да — эта книга откроет вам глаза. Я всегда хотела написать о чем-то возвышенном, о вечном. То об инопланетных структурах: то об ангельских цивилизациях, их работе, и отличиях. Но никогда я не думала, что посетит меня вдохновение написать книгу о простом общедоступном продукте, который встречается на каждом шагу.

О презервативах.

Точнее о детях, которые должны были остаться в противозачаточных средствах до прихода в мир людей. О зверье, которое способно отравить чью-либо жизнь на долгие годы. И 100% не одну жизнь. А выстраивать целые стратегии-схемы манипуляций для удовлетворения собственных интересов, служащих их эго и для закрытия их психологических дефицитов, болей и травм.

Представьте только! Я — та женщина, которая гордилась тем, что никогда не состояла в абьюзивных отношениях. Но тут до меня дошло четкое осознание! Что все-таки был тот самый бывший, который влез в душу и мозг насильно! Да настолько умело! Что пробыл там целых 10 лет! Эгоистично и совершенно беспринципно. Холодно и отстраненно, подменяя все высокое и высшее, на низменное и мерзкое, выдавая этот токсикоз за высокие чувства в моей голове.

Эта книга о паразитах общества и космоса, своими действиями и вибрациями способные разрушить на мелкие осколки свет, любовь, дружбу и божественную искру в сердечной чакре слишком доверчивых созданий.

2. О волшебном свойстве магии и трансформации.

Да, дорогие мои. Здесь я открою для вас и задействую свои тайные знания — магию вне Хогвартса! Эта книга о волшебном свойстве трансформаций. Читая её, вы получаете не только удовольствие от чтения, интерес, сексуальное возбуждение, эмоции, но и необходимые сакральные знания о мироустройстве. О магнетизме, искусстве флирта. О магии таро, об инновационных методах работы с сознанием людей. Об измерениях. А также мои собственные наработки из моей практики планомерных успешных исцелений моих клиентов от эмоциональной зависимости.

На эту книгу по специальным техникам я поставила установки на усиление своего внутреннего света, который способен показать вам больше правды и выйти из иллюзий. Мои клиенты и окружение часто получают мой дар ясновидения и яснознания, просто находясь в моём поле. Поэтому я прошу вас быть более внимательными к тем позитивным изменениям, которые произойдут у вас, читая эту книгу.

3. Эта книга о волшебном исцелении. Я уверена, что высшая ценность книги будет заключаться в том, чтобы помочь маленьким девочкам и мальчикам вырасти! Созреть в их сознании во взрослых людей, опирающихся на себя и обрести возможность наслаждаться жизнью! А это значит обрести внутреннюю, такую ценную свободу.

В этой книге будут даны практики и диагностики, не только чтобы распознать нарцисса, манипулятора, абьюзера, и обойти их стороной. Но и энерго-техники и практические советы, если вы поняли что УЖЕ находитесь в плену собственных надежд и ожиданий на взаимность. Проще говоря, в иллюзиях.

Через специальные техники, данные в книге, мы сможем просмотреть информацию, заложенной самой матрицей совместимости вашей пары. Будут даны рекомендации и краткая характеристика арканов, которая поможет вам избежать ошибок в выборах, которые вам не подходят и понесут боль и страдания.

А, может, вы уже в отношениях, в которых вы чувствуете, что они не несут вам ничего кроме обид, боли и разочарований? Вы вспоминаете их красивое начало, и сердце не верит голове? А мамины установки в голове типа «прожить до старости и в горе и радости», туманят ваш мозг? Не дают возможности даже подумать, что что-то тут может идти не так?! Не дают принять, что что-то ошибочное есть в вашем выборе партнера и чувств к нему?! То эта книга поможет вам раз и навсегда разобраться с этим и больше никогда не попасться на психо-эмоциональные крючки.

Ответьте, дорогие мои, что когда либо влияло на ваши выборы в пользу НЕ себя? Прямо сейчас, возьмите ручку, дневник, подумайте и запишите. Это будет такого рода упражнение-аперитив.

II. Для кого эта книга и чем она ценна?

1. Эта книга выпускается в миллионные тиражи в поддержку женщин и мужчин, попавших в любовные ловушки иллюзий, расставленные для них мужьями, любовниками-пауками, завладевшими их умами и сердцами. Мыслями и чувствами. Если вас эти слова задевают и мысль кажется схожей с вашей ситуацией, вам точно стоит прочитать эту книгу.

Если у вас идёт полное отторжение: «Нет, это точно НЕ Я!», то вам 100% надо прочитать эту книгу. Потому что так реагирует обычно триггер, который спрятан глубоко внутри и рано или поздно, он даст о себе знать. Как случилось и у меня.

2. Очень хочется до конца надеяться и верить в людей, в добро… И, возможно, книгу всё-таки будут читать сами абьюзеры и манипуляторы. Но не для еще большего оттачивания своего навыка искусства управлением сознаний других людей. А чтобы осознать, сколько боли можно принести в этот мир своими действиями. А сколько любви, счастья и радости? И что ты выберешь сейчас? Я верю даже в вас, дорогие абьюзеры. В ваше исцеление.

3. Если вам еще нет 16-ти, но есть фантазии на тему отношений, тоже можно! Рекомендации и моя история подойдёт для юных особ. Её можно читать, начиная с переходного возраста. Когда только появились первые представления и желания, четкие видения, каких вы хотите романтических сексуальных отношений с партнерами. Во избежание попадания в плохие компании. Для отслеживания не только приемов манипуляций, но и своих собственных чувств и эмоций. И распознавания истины, доверия своей интуиции и собственному Высшему Я на начальных этапах взамодействия.

Для меня такой возраст был 16 лет. Именно в 16 лет я увидела четкую картинку того, что проявилось в 25. Сидя на кухне своей маленькой квартиры на пятом этаже в филейной части России, я четко свизуализировала, какую картинку хочу видеть в своих отношениях. Это был серьезный мужчина, всяко старше меня. Точно не мальчики, которые тогда пытались со мной общаться. Он — с букетом цветов, дорогим мишкой Teddy из местного Алко и обязательно на очень красивой красной машине, стоит под окном моей пятиэтажки и ждёт меня.

Я была девчонкой. Я могла мечтать. Далее в книге я расскажу, почему именно с психологической точки зрения девочкам хочется видеть рядом с собой мужчину постарше, намного сильнее, умнее и образованнее и непременно властного. Но по сути они готовы встретить и проводить в свою жизнь точно таких же недоросших сознанием мальчиков до мужчины, просто старше раза в два.

Причины, по которым мы выбираем сценарий с партнерами, закладывается не только в детстве, но и в опыте прошлых жизней. То есть, действительно существуют фатальные встречи, где вы «договорились» до прихода на Землю помочь друг другу добрать мудрости и необходимых энергий для совершенствования сознаний.

Вот в эту свою визуализацию подростковых мечтаний я попала в реальности много лет спустя. Ничего не анализируя и не осознавая. В 25 я даже не вспомнила ту картинку из шестнадцати. Я вспомнила это в 36 на приеме у психолога, когда наконец решила разобраться и покончить с этим. Я просто случайно влюбилась в то, что уже когда-то видела сквозь призму своего подсознания, находясь в зоне своего комфорта — в родных пенатах. И уже никак не могла отпустить и расстаться с этой картинкой, мотая её по кругу, как заевшая пластинка. Такой якорь поставила себе сама — квартира, окно, цветы, мишка. По моим детским ожиданиям я должна была почувствовать восторг.

Якорь в психологии — это любая материальная привязка (музыка, цвет, слово, движение, ритуал), связанная для нас с определенным эмоциональным состоянием.

Я сидела на той же маленькой кухне в хрущевке, но уже в Москве на Соколе, и как и всегда размышляла — еще одна мечта сбылась: я переехала в столицу! К подъезду подъехал его красный ЛэндРовер Дискавери с номером 666. Я чуть не лишилась дара речи, когда увидела сверху из окна в полутьме московской зимы его фигуру в темном пальто, да еще и с букетом цветов…

Конечно же, мне дарили до него цветы. И даже так много роз, что удержать одной была не в силах. Но этот букет от него для меня оказался каким-то особенный. В них стояло сердечко с надписью «Я люблю тебя». И чёртов мишка Тeddy, тоже с сердцем «I love you» — из того самого «местного Алко» — единственно работающего круглосуточного магазина города филейной части России, из картинки из моей шестнадцатилетней головы.

Жесткая ловушка мозга состояли в том, что это была просто картинка в моем подростковом воспаленном сознании. Я не развила для себя действия: какого я хочу мужчину? Что я вижу после восторга? С какими чертами характера и социальным статусом? И каких я хочу отношений с ним в целом? И самое главное — состояние: что я чувствую с ним от начала и до конца? Я пренебрегла своими чувствами на начальном этапе выстраивания мечты в реальность. Кто должен был откапывать эти чувства? Сам этот недомужчина? Нет! Тотальная ошибка. Он же не психолог. А если и психолог, то только в пользу себе любимому.

Вы слышали такую фразу: «Дураки учатся на своих ошибках»? Так вот умные же люди (вы) всё же учатся на чужих ошибках. Я предлагаю вам посмотреть на мой опыт со стороны, чтобы вы знали, как это работает в теории. И на практике стали намного умнее и мудрее.

Я и есть тот самый Дурак 22. Я родилась 22.06.1988. Я с детства была зациклена на номерах и датах. Что стало успешно практиковаться совсем недавно в современном обществе, и наконец я почувствовала силу в этих тайных знаниях. Я буду делать свои таро-пометки, пусть они вас не смущают. Далее в книге я поделюсь с вами некоторыми практиками из таро-нумерологии, что введет вас в тему с черного входа и покажет все закулисье театра под названием «Манипуляции».

Поэтому мне нужна ваша помощь! Я хочу чтобы вы вместе со мной моими глазами прошли мой путь. Я готова рассказать вам свою непростую историю личностного роста, моих взлетов и падений. Историю непростых отношений с собой. С друзьями и партнерами. И то, как я пропала тенью за человеком, которого до сих пор, оказалось, не знаю! Хотя прижился в голове он, как родной! Хотите узнать, как он это сделал? И как его техники мы можем перевернуть в свою пользу, задав себе вектор роста и энергии вперёд на 5-10-15 лет? Тогда вперёд!

4. Эта книга не только о теории. Эта книга содержит практические техники и энергетические практики, гарантированно исцеляющие зависимости для людей, которые УЖЕ находятся на грани пропасти, или уже давно наслаждаются полетом эмоциональных качель «любви». Я покажу вам, что можно не бояться своих снов и прислушиваться к сигналам тела и знакам Вселенной, которые вы по каким-то причинам не хотите замечать. Вам будет легче понять, что за человек и душа перед вами, и где раньше вы могли её встречать.

Мы живем в уникальное время, когда мы можем вспомнить, осознать и перепрошить все жизни во всех измерениях. И создав себе благодатную почву на основе проработанного прошлого научиться формировать реальность ту, которую мы хотим видеть вокруг себя, и выбирать лучшее.

5. Эта книга вам поможет подсветить ваши существующие отношения и выявить в них абьюзивные аспекты, как с вашей стороны, так и со стороны партнера. С этим можно работать. Трансформации не бывают слишком приятными. И это нормально. В книге приведены конкретные техники, направленные на мягкие плавные изменения со всеми соответствующими рекомендациями и предупреждениями. Если вы будете пользоваться прилагающими дневником самоанализа к книге, вы почувствуете себя волшебниками своей жизни!

Трансформация личности — это внутренний сдвиг, который приводит нас в соответствие с нашим высочайшим потенциалом, то есть с Высшим Я. То есть вскрывает память начальной точки что вы себе сами задумали сделать до прихода на Землю. Но по каким-то причинам забыли.

Высшее Я — это концепция, которая лежит в основе духовного развития и самопознания. Это наиболее подлинное и глубокое «я», которое существует за пределами эго и повседневных ролей.

6. Эта книга для треугольников. Для женщин и мужчин, выбирающих не целостную взращенную любовь, а собирающих себя по частям между жёнами-любовницами и мужьями-любовниками. Возможно, она вам откроет больше правды, почему люди выбирают не идти в глубину, узнав себя получше, а убежать.

7. Эта книга для практиков. Она описывает нечестные игры не только в физическом мире — слова, поступки, действия, но и в тонком — мысли, намерения, чувства, стратегия, влияние на партнера. Эта книга описывает магию манипуляций. И как определенные действия воздействуют, как древние ритуалы. О том, как старые заклинания и обряды интерпретировались в современные техники НЛП — нейро-лингвистическое программирование и другого психологического воздействия. Так же будут приведены примеры упражнений, техник для распознавания на ранних этапах психологического и магического воздействия.

*Нейролингвистическое программирование (НЛП) — уникальный подход, который сочетает психологические и лингвистические инструменты для достижения успеха в коммуникации, управлении собой и влиянии на других. Три основных компонента метода: 1. Нейро. Это — образы, которые создает наше сознание, то, что мы видим, слышим, ощущаем и вообще воспринимаем через наши пять чувств. Мы представляем мир в виде внутренних картин, звуков и ощущений. 2. Лингвистика. Это язык, который мы используем для описания нашего внутреннего опыта и взаимодействия с окружающим миром. Все свои мысли и чувства мы доносим до окружающих в первую очередь при помощи слов — то есть языка. 3. Программирование. Это способ, которым мы используем внутренний диалог, чтобы управлять поведением и достигать намеченных результатов. Мы создаем «программы» в сознании, которые влияют на наше мышление, действия и реакции.

Но данная книга не будет работать, если ее просто читать на пляже. В ней собраны методики и техники диагностики определения токсичных отношений. Вы берете подходящую вам практику и просто пробуете. Отслеживаете результат, записывая в дневник самоанализа в конце книги. Если он вас устраивает и впечатляет, вы повторяете! Запомните: всё гениальное просто, и начинается с простых высказываний своих мыслей на бумагу! Даже если вам они кажутся абсурдными — не пренебрегайте ни одной! Прямо здесь и сейчас с этой секунды! Цените каждую свою идею!

III. Эта книга СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НЕГО!

Вы когда-нибудь чувствовали сначала влюбленность, очарование любимой персоной? Потом боль, например, от предательства или обиды… И когда, как на танцоры на сцене, весь этот коктейль сидит под материей иллюзии, и ждёт правильных громких аккордов кульминации и вырывается наружу в неистовой экспрессии танца. Балет Бежара в этом хорош! И Эйфмана…

Вот и мой балет растянулся на 10 лет.

Поэтому я не стану скрывать своих самых низменных теневых чувств, таящихся между первой и третьей чакр моего разъяренного тела и ума (копчик, органы малого таза и живот)!

Вам когда-нибудь хотелось отомстить бывшему? Ооо! Держу пари, каждый из вас испытывал такое, может и не раз! Представьте! А у меня такого чувства никогда не возникало! Я замораживала свои чувства сразу на стадии зарождения под гнетом страха испытать боль и отвержение. Блокировка невыраженных чувств страсти и злости была по всему позвоночному столбу от головы до копчика. И самое обидное, я видела чакры и ауры других людей, давала рекомендации, люди исцелялись и благодарили. Но в своем глазу бревна не замечала.

Я очень злюсь! На него, на себя! А злость между прочим — это самая действенная эмоция! На этой эмоции разведённые женщины сворачивают горы! Открывают бизнесы, закрывают ипотеки, переезжают в другие города и страны — в общем делают всё то, что не получалось сделать в «счастливом» браке. У профессиональных психологов это называется посттравматический рост. Это когда скукоженная энергия до размеров язвы в душе или уже теле, вдруг вскрывается, как гнойник, и сначала из него выходит что-то крайне неприятное, и только потом мясо-кровь. Потом все обрастает новой тканью и кожей. И только в финале наступает долгожданное окончательное облегчение и высвобождение энергий: рассвет нового начала и сценария жизни. Без боли.

*Посттравматический рост — позитивное психологическое изменение, переживаемое в результате борьбы с тяжелыми жизненными обстоятельствами, которое приводит не только к восстановлению предшествовавшего, но и к превышению исходного уровня адаптации и психологического функционирования, а также к изменениям качественного, трансформирующего характера. В целом посттравматический рост приводит к таким отчетливо позитивным изменениям, как переживание возросшей полноты жизни, ее богатства и осмысленности, что сочетается с полномасштабными переживаниями трагедии и утраты.

Знакомо, девочки? Кто-то узнал себя? На какой вы стадии? Поиска того, что вас беспокоит в жизни? Обнаружения и готовности раздавить? Или уже в стадии освобождения? И если сейчас вы четко идентифицируете себя, то обязательно дочитайте эту книгу до конца! Чтобы узнать как правильно и экологично расходовать данный ресурс! Как использовать эту энергию максимально грамотно и с пользой, не потратив ни одного килоджоуля даром на того, кто этого не достоин.

Итак. Я больше этого не скрываю. Эта книга написана исключительно из собственного эго, задетых чувств обиды, жалости, вины, стыда и ненависти. И непременно из чувства МЕСТИ. Я визуализирую название книги, его фото и имя на обложке, и то как он получает подарок от курьера в свой день рождения 5 октября. Книгу о себе. Точнее две её копии, подписанные мною лично. Одну — для него. Другую — для еще одного экземпляра противозачаточных средств — его «лучшего друга», который издевался надо мной особо изощренным способом. Я представляю, как они всей тусовкой читают её, и то ненавидят меня, то хлопают Зверя, всего в слезах, по плечу со словами:

— Оскар! Кого ты потерял! Такая женщина была с тобой! Как ты мог пропустить такое сокровище среди своего курятника?!!

Месть — это блюдо, которое подают холодным. Поэтому я упакую книги в упаковочный блестящий пакет и лёд, как устрицы с шампанским! И сверху положу каменный нож — орудие древних ацтеков, которые использовали в ритуале жертвоприношения, вырвав сердце живьем и заключив душу на долгие мучения. Может потом с ним на охоту или рыбалку ездить.

Я не хочу скрывать, что я хочу услышать от него одно. Простое мужское: «Прости, я понял, как я сделал тебе больно». Но этому никогда не быть. Я просто больше не верю в него, как в человека. Робот, бот, животное, скотина — кто угодно, но только не человек. Он не смог со мной поговорить по-человечески, когда я осознала весь плен иллюзий от его манипуляций. Он игнорировал, когда мне было плохо. Вместо этого он разозлился и просто снес к чертям собачьим мои аккаунты в соцсетях… Да, он такой «грандиозный и величественный». Он может. Ему можно — типичный абьюзер!

— Я больше не боюсь тебя, слышишь? Ты хоть убей меня, это абсолютно без пользы. Потому что и после смерти правда и свет за мной, ты это понимаешь? За мной закон, моя команда и толпа, которая, я уверена, поддержит меня, прочитав эту книгу. Я больше не боюсь ничего. Страх теряет свою силу, когда идешь в него. Сила в правде, брат. За мной эта сила, Зверь. За мной истина.

И даже если ОН, прочитав всю книгу от первой строчки до последней, не сможет понять своим рептильным мозгом весь глубокий смысл, заложенный в ней и по достоинству оценить труд. Не сможет ничего сказать в ответ… Не сможет манипулировать. Он погрузится в жертву с бесконечным осуждением меня и за что ему это всё, такому идеальному, досталось? А потом закроется, переключится на свое величие и грандиозность. Потом отключится вовсе. То мне будет на это всё равно, ведь я буду свободна от оков превратностей иллюзий!

То, вам дорогие мои читатели, достанется весь смак: самые крутые техники диагностик и упражнений, древние знания? И, конечно же, увлекательная моя история, которую лучше прочитать, послушать, но никогда не повторять. Круто я придумала?

Да, пока мне хочется кричать, биться головой о стену, рвать на себе одежду и волосы — саморазрушаться дальше. Хочется орать от боли…

Я самоуспокаиваюсь, беру ручку и блокнотик и выписываю все по порядку. Я — художник. Я так вижу. Я — создатель. Я трансформирую низменное в человечное. Человек — Великое название. Им не каждый вправе называться. Я хочу быть человеком. А не зверьем.

Но покааа! 15 аркан — «Дьявол», хочет крови! Да будет воля ЕГО с позволения Света Творца. Свет и Тьма. Инь и янь. Брат за брата. Кровь за кровь. Зуб за зуб!!!

И я сделаю это гениально. Да! Я напишу это книгу гениально! Настолько, что она окажется в древних библиотеках нашей цивилизации — это мой визуализируемый потолок. И написав её, я непременно стану лучшей версией себя!

Финиш! Минутка театрального юмора окончена. Очень надеюсь, что вам понравилось эмоциональное представление моей ярости. И пока я всё еще что-то доказываю, строча эту книгу, я непременно расту и в первую очередь делаю это для себя. Доказываю себе! Что можно и нужно быть счастливой! Идти свой путь и делать добрые дела из любых чувств и эмоций, даже из мести, ненависти и злости! Ради СЕБЯ, чтобы не тонуть в без конца в ворохе мыслей о собственных неудачах и ошибках.

III. Почему данная книга может стать настольной?

Я твердо уверена, что меня читают не простые люди, а именно особенные и глубокие. Хотя бы по тому тексту и слогу, который я выбираю для своей книги. И по сложному смыслу, который я пытаюсь донести. Только люди с тонкой душевной организацией, немного мистические и загадочные, не только докопаются до сути, но прочитают между строк! Если вы узнали себя, вам легко будет читать эту книгу и вы каждый найдете и понесёте в ней свой смысл!

Вот и я была такой: с детства ребенок пытливого и любопытного склада ума. Я изучала метафизику с моих 10 лет, и играючи, лечила руками физическую боль всем друзьям и родным. В итоге после школы я отучилась на педагога с полным курсом возрастной и общей психологии и постоянно пополняла свои знания в сфере изучения души и всего невидимого, но осязаемого тонкими чувствами.

У меня мастерски развита сенсорика не только от рождения, но и в ходе образования собственной личности. Мои интеллектуальные труды, собранные за мою жизнь и изложенные здесь от всего моего сердца, несут одну мысль. Вы можете вынести ее для себя, и дальше можно не читать. Потому что 400 страниц трактуют механизм действия этой догмы. Вложенные частички моей души в эту книгу ценны тем, что учат главному — УПРАЖНЕНИЕ БАЗОВОЕ: НИКОГДА НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НИЧЕГО НИКОМУ НЕ ДОКАЗЫВАТЬ. Распечатайте и повесьте на стену у кровати. По крайней мере пропишите это в дневнике. Прямо здесь и сейчас.

В какие бы условия вас не поставила жизнь, какие бы выборы не привели к сложным внешним и внутренним конфликтам, прямо сейчас СДАЙТЕСЬ. ОТКАЖИТЕСЬ ОТДАВАТЬ ЭНЕРГИЮ тому, кто вас недооценил, что-то не ожидал, или наоборот ждет от вас, бессовестно забирая энергию. Будь-то родители, учителя, родные, кармические партнеры и другие. Ибо это полностью пустая трата.

Эта книга научит вас управлять собственной энергией и чувствовать свои ощущения, потребности и тело. И ПОЛУЧАТЬ КАЙФ ОТ КАЖДОГО СВОЕГО ДЕЙСТВИЯ каждой клеточкой своего физического тела! Подскажет, как научиться жить не на автомате, как робот! А проживать эту жизнь чувствами. Выстраивать стратегию, учитывая внутренний зов интуиции, не подавляя эмоции.

Упражнения для уверенности в себе натренируют вас держать спину прямо, концентрируя солнечный столб в центре вашего тела. Проводить нейролинию от вашего мозга через всё ваше поле прямо к вашему сердцу. После прочтения её вы чуть дальше продвинетесь к состоянию волшебника и художника своей жизни. Возможно, вы даже начнете считывать мысли людей по пространству вокруг. Я имею свойство открывать людям третий глаз, если они в моем поле.

Я горжусь своим даром читать людей, потому что, кроме силы моего непростого рода, я много для этого изучала и копила знаний. Сейчас я открываюсь вам! И вы наверняка уже знаете, что современное пространство нам предоставляет все больше возможностей для передачи мыслей друг другу путем телепатии. Мы все сопряжены невидимыми нитями сопричастности!

Я сдаюсь! Я больше ничего не контролирую. Я не удерживаю больше свои мысли, они потоком протекают мимо меня, через меня. В эту книгу. Вы уверены, что это вы являетесь хозяином возникающих импульсов в вашей голове? Или вы просто являетесь проводниками энергий?

Приготовьтесь к полету. Мы взлетаем!

Глава 2. Теория пикапа и манипуляций. Бывшие до выбывшего. Навязчивые воспоминания о бывшем — Это норм?

I. Теория пикапа и манипуляций. Кто такой нарцисс, абьюзер, манипулятор и психопат?

«Конечно, воспоминания о бывшем — это никогда не норм!» — возмутитесь вы. Ровно так же думала и я! И вместо того, чтобы решить проблему со своим нарциссом в голове, я аккуратно перекладывала ее из чулана в чулан своего бессознательного, дабы не задеть Его величие и спокойствие! Кто ж мог догадываться, что техники со свеженького курса пикапа сработают на моём подсознании так глубоко и эффективно?!

Наверняка вы сталкивались с нарциссами-пикаперами в своей жизни. Помните, какие мерзкие ощущения, когда с первых слов вы понимаете, кто или точнее что перед вами? Это, например, тогда, когда вы встретили манипулятора недалекого ума, недальновидного, и все его ходы вам очевидны. Но ведь бывают и похитрее! Которые используют очень тонкие приемы, что сердце чует, а головой не подкопаешься — куда не плюнь, все у него идеально.

Когда я встретила своего Зверя, он не выглядел для меня воплощением мечты. Да, уверенный в себе. Да, харизматичный. Всегда знал, как вести себя со мной так, чтобы я почувствовала себя особенной. Но я не понимала, почему я думаю о нем! Ведь я тогда не знала, что всё это была лишь игра, тонко выстроенная стратегия пикапа и манипуляций. Он подсадил меня на эмоциональную иглу, питаясь моими реакциями: восторгами и непоказными обидами, будто ему нужно было лишь одно — контролировать мои чувства. Он создавал иллюзии, в которые сам верил! А я, ослепленная, была готова обманываться, лишь бы сохранить образ того, кем он никогда не был на самом деле — честным, порядочным человеком, отвечающим за свое поведение ни словом, а действием.

Этот идеальный образ мужчины я создала и влюбила себя сама! 100 раз ответив на одну и ту же его фразу-технику. Что это за волшебная техника, как мы ее можем адаптировать для пользы, а не вреда, я расскажу далее в книге. Всё по порядку.

Что ж. Начнем с теории, которая будет использоваться в книге, которую я, осознав спустя опыт и года, применила бы, если бы знала будущее наперед. И не пришлось бы мне тратить время и энергию впустую. Видите, как вам повезло, мои дорогие читатели? Вы сможете применить эти знания на практике!

Вы же помните, что вы мои помощники? Без базовых знаний мы не сможем вовремя вычислить и распознать врага.

«Кто владеет информацией, тот владеет миром» Сенеки.

Поэтому не советую вам пролистывать скучную теорию до жарких мемуаров, а вместе со мной изучить весь материал по теме, чтобы всегда и везде быть во все оружие! Чтобы не пропустить ни один red flag! Согласны?

Тогда едем дальше:

Психологи́ческая манипуля́ция — тип социального воздействия, деятельность с целью изменить восприятие других людей при помощи скрытой, обманной, насильственной тактики в интересах манипулятора.

Нарциссизм — расстройство личности. Это преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов (грандиозность). Озабоченность фантазиями неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви. Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня.

Наверняка вам попадались в жизни и нарциссы, и манипуляторы. Иначе вы бы не дочитали до этого момента. Возможно, вы с ними пересекались, но не обращали внимания. Возможно, вы точно знаете, что с таким живете. И не обязательно, это только романтические отношения. Токсичные нарциссы могут быть среди подруг, друзей и родни, и оказывать на вас довольно сильное влияние. И не в вашу пользу.

Токсичный человек (далее в книге «токс», «токсик») — это тот, кто склонен нарушать свободу воли окружающих, обвинять, контролировать или, что тоже опасно, душить заботой и любовью. Также он использует других как психологический контейнер для своих непереваренных эмоций. По сути отравляет души других людей, если ему это позволяют делать или путем манипуляций, когда оппонент не успевает поставить границы. При том, сам токсик может держать оборону и жесткие границы и говорить на воле того, что «хочет видеть и слышать вокруг только позитив».

Психологические границы — понимание собственного «я» как отдельного от других, а также осознание других людей такими же носителями отдельного «я» субъектами. Иначе также называются «личные границы». Они зависят от структуры и содержания Я-концепции.

Личные границы определяют возможности человека, его желания и взаимоотношения с другими людьми. Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — когнитивная, волевая и эмоциональная сферы, отделяющие его от других людей. Личные границы устанавливаются путём изменения собственной реакции на межличностные ситуации, то есть «что я могу сделать или не делать в данном случае, не ожидая никаких действий от другого».

Это и есть самое интересное в этой истории, которую я вам стремлюсь донести: быть внимательным к себе и своим ощущениям. А вдруг, вы могли четко не знать своих границ, как и я когда-то, и не замечать воздействия токсиков на вас! Но после этой книги начнёте! И замечать и видеть пути выходов! И чем ценна эта книга для вас, это тем, что после ее прочтения вы сможете расставить все точки над i и вывести свою жизнь на новый уровень.

Наверняка за чтением этой теории у вас уже возникли ассоциации с какими-нибудь персонажами из вашей личной жизни. Возникла ли у вас путаница, кто из них есть кто? Как отличить, допустим, манипулятора от конченого психопата? Давайте разбираться!

Различить нарцисса, абьюзера, манипулятора и психопата можно по нескольким ключевым признакам, но помните, что психология — наука субъективная, и шкалу вашего личного восприятия и логики вы проводите сами интуитивно:

1. Нарцисс — излишняя самовлюбленность и потребность в восхищении. Невозможность принимать критику. Чувство превосходства и важности.

2. Абьюзер использует контроль и манипуляции в отношениях. Применяет эмоциональное, физическое или психическое насилие. Непредсказуемое поведение, которое создает атмосферу страха у партнера.

3. Манипулятор использует хитрость и обман для достижения своих целей. Часто размывает границы и создает зависимость у жертвы. Может проявлять эмпатию, но только для манипуляции.

4. Психопат характеризуется отсутствием эмпатии или сожаления. Может быть очаровательным, но без глубоких эмоций. Склонен к агрессии и рисковым поступкам без чувства вины.

Ну, как вы там? Мой — это конкретный нарцисс-манипулятор-психопат и сталкер! А куда вы отнесёте вашего пациента?

Итак. Мы с вами на разных берегах с манипуляторами: нарциссами, абьюзерами, манипуляторами и психопатами. Между нами река трансформаций. Пересекаемся, взаимодействуем мы на мосту. А кто-то даже живет с токсиками на прямо на этом мосту в подвешенном состоянии. Да? Согласна, неприятная ситуация. И вот вы постоянно оказываетесь в двух сантиметрах от края обрыва на рекой. Знакомо?

Что там будет? Какие трансформации? Прыгать или вернуться на свой берег? Или остаться на мосту, дать себя унижать, бить и постоянно держать над пропастью перед страхами и неизвестностью? Тем самым травмироваться и перейти в их лагерь? Что выберете вы? Какие они эти люди? Может стать такими, как они? Может, они в этом правы или счастливы?

Люди с нарциссическими расстройствами личности часто наблюдают за тем, что другие думают о них и насколько хорошо их оценивают. Они чувствительны к критике других и к собственным промахам и неудачам, беспокоятся из-за них, чувствуя себя униженными и побежденными. При попытке уличить их в нечестности, они могут реагировать с гневом или презрением, или они могут злобно контратаковать.

Слишком не повезло тем, кто связал себя с нарциссом семейными узами. Я просто мысленно обнимаю и поддерживаю сейчас тех, кто прошел через эту боль. Потому что нарциссы нередко изменяют в браке и в отношениях, высмеивают близких, надавливая на больное, контролируют и требуют при этом безусловной преданности.

Убежденность в собственной исключительности и экстраординарности — яркий признак нарциссизма. Такой человек считает, что он может иметь все, что захочет.

Нарцисс не уважает никого, кроме себя, и никому не сочувствует. Не понимает, что переживают другие люди. В эгоцентричной модели мира нарцисса этот мир крутится вокруг него — он рассматривает происходящее лишь с точки зрения того, как оно повлияет на его жизнь. Поэтому часто нарциссы прибегают с к изощренным сценариям знакомств и влюбления, такие, как пикап.

Пикап-прием — разновидность деятельности, направленной на знакомство с целью соблазнения. Пикап состоит из техник для соблазнения женщин, которые распространяются в пика́п-сообществе в интернете и реальности. Также проводятся семинары и тренинги, издаются пособия по пикапу.

Людей, которые изучают техники соблазнения, называют пикаперы. Темой интересуются равно как женщины, так и мужчины, но у последних пикап и курсы по нему пользуются особенной популярностью.

Мужчины делают это по нескольким вполне понятным и простым причинам: они хотят удовлетворить чувство собственного достоинства, повысить таким образом самооценку, чувствовать себя уверенно. Почувствовать, что они востребованы, нравятся женщинам, что их хотят.

А как вы думаете? Зачем мужчины и женщины учатся пикапу? Что ими движет? Какие пустоты они заполняют, наполняя себя умением отыскивать слабости и через них управлять? Как понять, что вы уже под влиянием нарцисса, пикапера, абъюзера или психопата?

II. Бывший номер раз. Даня

Я уже чувствую ваше негодование, мол где та самая увлекательная история из аннотации к книге? Кто-то вообще подумает или скажет:

— Ну, начинается! Тягомотина! Зачем нам это лежалое вспоминать? Когда надо двигаться всегда вперед!

Но, дорогие! Поймите и примите! Что без анализа опыта ни о каком «вперед» не может идти и речи! Например, на первом бывшем я продемонстрирую вам неопытного манипулятора сознанием. И как я себя чувствовала с человеком, с которым вообще не должна была быть.

И я также вам советую прибираться в прошлом, как в старом чулане. Выкинуть все ненужное и оставить памятное. Для этого у вас есть дневник самоанализа в конце книги. И QR-код с моими контактами на всякий случай! Разберем всех ваших бывших по полочкам, как вы любите!

Итак.

На момент встречи со Зверем опыт нормальных женско-мужских отношений, у меня был примерно никакой.

Я прожила с пополамщиком меньше года. Даня сказал, что приворожил меня через кольцо, которое забрал у меня на первой встрече.

…

Мы познакомились на улице Питера, на Черной Речке, где я тогда жила. Мы стояли в одной очереди в кофейный ларёк. Он купил нам по латте, и мы, знакомясь, прошлись по скверу. Оказалось, что он живет и работает неподалеку массажистом.

Медленно прогуливаясь, он попросил у меня посмотреть большое яркое зелёное не драгоценное кольцо с моего пальца. Я сняла его без вопросов и отдала посмотреть. Святая простота! Он положил его в карман и сказал, что отдаст на следующем свидании. Которого, естественно, не последовало после такого «флирта».

Через два месяца мне вдруг понадобилась его помощь. У меня впервые в жизни тогда на одной из репетиций заклинило шею до лопаток. Как я выяснила много позже, именно так люди обычно ощущают на себе воздействие. Но я об этом тогда не знала.

Денег у меня по массажам ходить не было, и я сама вспомнила его, разблокировав его номер, набрала ему. Он позвал меня попить кофе, извинился, отдал кольцо и сказал, что не находил себе места все это время. Мне на этот раз он показался симпатичным и разумным и может «зря я так с ним».

Он поправил мне спину, которую сам же и испортил своими манипуляциями на тонком плане, мы начали ходить на свидания.

Позже, мы решили съехаться, у нас начались самые первые мои отношения. С ним было романтично и спокойно, но меня все время выбрасывало в истерики без повода. А через некоторое время он признался, что изучает магию, и притянул мой образ, мысленно визуализируя, через моё кольцо. Пара-пара-пам! Всё!

В принципе тут и сказочки конец… Магия — слов не любит… Всё, что озвучено и представлено, больше не действует. Но и как секрет, магия долго не может существовать. Черная Магия — это насильственное действие против воли человека, который рано или поздно поймёт, где и за что его держат на тонком плане.

И можно было бы отнестись к этому с шуткой. Но не мне. Я начала загоняться и искать способы выхода из-под наведённых шор…

Вам бы понравилось, если бы вы узнали такую правду? Что это не вы сами пришли к человеку за помощью, а человек сделал на вас какой-то обряд или ритуал?!

III. Он/она — не такой/ая, как все: тревожный знак, или как понять, что человек — пикапер и энергетический вампир

Как мы выяснили выше, и нарциссами и пикаперами бывают не только мужчины, но и женщины. Влюбить в себя — подчинить сознание, такими дьявольскими замашками время от времени может обладать любой человек. Чаще всего причина такого желания и поведения — заниженная самооценка.

Если вы чувствуете этот нерв, что он/она не такая как все, советую посмотреть вам все аспекты вкупе:

— Излишняя самоуверенность. Человек странно надменно представляется, рассказывает сразу все свои регалии.

— Странное ощущение от знакомства. Двоякое. У вас в голове возникает большой образ объекта, сильное любопытство и много вопросов.

— Неудобные вопросы к вам. Тут без комментариев. Дальше приведу примеры из своей истории.

— Нарушение психологических или физических границ.

— Свидания в стиле «эконом». Этот пункт для мужчин, которые могут, например, тратить больше на другое, чем на комфорт и настроение девушки. Для женщин-пикаперш здесь может быть эквивалентна валюта времени — она может изводить мужчину, который тратил пару часов, например, чтобы добраться до нее по пробкам, увидеться с ним на 10—15 минут, взять своё и не считать зазорным сказать, что ей надо идти по своим делам.

— Нестандартные свидания. Эдакие адреналиново-дофаминовые «закидоны», которые понравятся вашим гормонам, но не вашей здоровой кукухе. И со спокойной гармоничной жизнью после пикапера вы можете попрощаться. Вас будет кидать в биполярные состояния, пока вы не снимите с себя все программы, которые вы приняли.

— Отзеркаливание, лояльность на начальном этапе или после того как вы прервали отношения. В абьюзивных отношениях это называется «сахарное шоу».

— Редкие звонки и витиеватая переписка. Это понятное дело, раскачивание эмоциональных качель. Их начало.

— Эмоциональный накал. Он или она могут предложить вам адреналиново-дофаминовые сценарии не тогда, когда уже стало чуть скучно в отношениях, а сразу же после знакомства: будьте внимательны.

Если со всем остальным более менее понятно, то не совсем понятные слова в обиходе моих клиентов я всегда привыкла пояснять. Расскажу и вам со своим примером, так они нам еще пригодятся:

Лоялить — зеркалить человека, осознанно и неосознанно считывать его эмоции и настроения и повторять за ним. Оправдывать его любые его не нравящиеся вам действия.

То, что я до сих пор зеркалю и лоялю Оскара Зверя, живу с его призраком прошлого в моём настоящем моменте до меня дошло совсем недавно! Когда я посмотрела на свои месседжеры и соцсети. Я везде была записана и представлена одной буквой Л. или L. И я точно теперь уверена, что это его такой фирменный стиль Зверя! Потому как все женщины, даже жена, в его телефоне из уважительного «по имени отчеству» неумолимо мимикрировали в обесценивание до одной буквы. А далее, предположу, что утилизировались за ненадобностью…

Эту плохую привычку я и взяла у Оскара Зверя: «скрываться». Быть неприметной. Хотя до него яркая проявленность и заявление о себе были моими особым шармом. Именно с ним я отказалась быть яркой и заметной. Быть на виду. Почему, спросите вы? Так повлияли на меня его НЛП-техники, мнение, осуждение и навязанное мне чувство вины. Какими тонкими манипуляциями можно проникнуть в мозг и душу человека, обо всём этом подробно вы прочитаете далее в книге, чтобы никогда-никогда ни в коем случае ни при каких обстоятельствах не подстроиться случайно под чужую личность, отдавая ему части своей души! А всегда при любых обстоятельствах оставаться собой, целостным и счастливым!

Дальше. Какие термины нам понадобятся еще?

На начальном этапе, в гормональный период влюбления вы можете начать зеркалить и лоялить нарцисса. Как и он вас, чтобы втереться к вам доверие еще глубже и установить на вашем подсознании свой контроль и правила. А вот после вашего объявления о расставании нарциссу, он легко может все повторить начальный этап ухаживаний: устроить вам так называемое сахарное шоу.

Сахарное шоу — период ухаживания нарцисса/абьюзера/манипулятора, когда он прощупывает почву. Этот спектакль — рабочий инструмент, при помощи которого он с первой встречи старается заинтересовать партнера.

Нарциссы и психопаты умеют отыгрывать яркую и запоминающуюся, ну или, как минимум, качественную и убедительную демо-версию в самом начале отношений.

Собственно, благодаря этой демо-версии в подавляющем большинстве случаев партнер в психопатическую или нарциссическую персону и влюбляется, не видя никаких недостатков. Сахарное шоу — это самый главный элемент демо-версии. Во время сахарного шоу нарцисс или психопат пускает в ход всю свою изобретательность, действительно вкладываясь в завоевание нового ресурса.

Но нельзя сказать, что все сахарные шоу типовые. У кого-то это феерия с путешествиями, подарками и тоннами заботы. У кого-то молчаливая осада. У кого-то стремительное сближение. Тип сахарного шоу зависит и от того:

1 — Насколько жертва ресурсна с точки зрения психопата и нарцисса. Насколько эмоциональна, сексуальна, популярна, богата? Что она воообще может ему дать?

2 — Как быстро жертва отвечает взаимностью или держит оборону. А стоит ли игра свеч? Риски тщательно считаются на берегу.

3 — От текущих возможностей психопатов и нарциссов. Свои вложения и перспективу он тоже просчитывает.

4 — От того, есть ли у них какие-то дополнительные цели. Например, заодно засветиться с этим сахарным шоу и заставить ревновать бывших. Жену заставить взбодриться — это святое.

5— От личностных качеств психопатов и нарциссов. Например, есть патологически жадные. А есть любящие, хоть и на кредитные средства, но пускать пыль в глаза.

Как же выглядят и что из себя представляют тщательно планируемые шоу от клоунов-нарциссов, которые могут надолго осесть в памяти и вместе уничтожающими вас программами, токсично разъедая вас изнутри? По каким внутренним и внешним эмоциональным и физическим признакам можно понять, что вы находитесь под влиянием чужого мнения? Как признать эту проблему, чтобы от неё отводиться? Все эти ответы — на страницах книги.

Читайте очень внимательно, делая пометки закладки для себя. Пользуйтесь дневником самоанализа и ощущений. Для удобства просто берите с собой ручку и выписывайте все инсайты, которые вам приходят в вашу светлую голову, в конце книги, где я с заботой о вас оставила вам достаточное количество места для самоанализа.

IV. Бывший номер два. Альберт 1. Комплексы: Эдипов и Электры. Расстановки ролей в семье

А не слишком много ли альбертов для одной книги, спросите вы? И будете совершенно правы! Согласна с претензией! Вызываю пояснительную бригаду! Постарайтесь запомнить всех моих альбертов! (Смеюсь).

И причем тут комплекс Электры, спросите вы? Я начну с конца, с расстановок ролей в семье:

— Если у вас дочь. То она никогда. Слышите, НИКОГДА НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ не встает на место матери, т,е жены своего отца. Если у вас сын, то он никогда не встает на место мужа своей матери. Это закон.

— Часто отцы показывают излишнюю любовь и заботу девочке, при этом чуть или сильно принижая её мать. Таким образом легко формируется комплекс Электры. То же самое можно сказать об отношениях — мама-сын, где при излишнем внимании и заботе со стороны матери формируется эдипов комплекс и как раз наши любимые нарциссы и манипуляторы.

— Комплекс Электры — понятие психоанализа, комплекс, проявляющийся у девочек в их отношении с отцом и матерью, аналог эдипова комплекса у мужчин. Согласно теории психоанализа, комплекс Электры заключается в неосознанном влечении девочек к собственному отцу и враждебности к матери и соперничестве с ней за внимание отца.

Хочу обратиться к читателям — тем, у кого уже есть дети или кто их только планирует! Уважаемые родители! Если вы хотите вырастить психически здорового ребенка, займитесь расстановками ролей в семье, лучше с психологами-расстановщиками! Запишите хотя бы себе в дневнике: на одной ступени идут супруги, а потом дети по старшинству — именно так распределяется любовь и вся энергия в семье правильно. И никак иначе.

И только выстраивая отношения муж-жена, вы сможете дать максимально больше энергии и любви своим детям, нежели напрямую. Если у мужа и жены откровенные проблемы в отношениях: скандалы, холод, измены, выяснения отношений, то залатав эти дыры хорошим отношением с ребенком, никогда не получится. Внешне у ребенка все будет выглядеть благополучно, внутренне будут незаполненные пустоты. Как было у меня.

Что я имею по суммирующему итогу таких вводных данных, как вы поняли от комплекса Электры?

Сейчас читатели и читательницы, которые вообще не имели отца и не знали, что такое отцовская забота, или у них он был холодный и отсутствующий, 100% осудят меня и спросят, на что я вообще тут жалуюсь?!

Но если вы сейчас бросите со психу эту книгу, то так и не уловите главной сути распространенной психологической травмы, приводящей не только к нежелательным сценариям, но и к расстройству личности.

Итак, мои родители. Оба — инженеры, вечно конкурирующие дети, в том числе за моё одобрение. Отец мой — Альберт Рамович. Всю жизнь и свое дело посвятивший мне, чтобы обеспечить мне достойное образование. Сам встречающий и провожающий меня до школы, лучший отец класса, демонстративно отодвигает жену — мою мать, на второй план. Показывая что для него главное — это дети, особенно, младшая — я. Спасибо ему, конечно, за это, но не стоило так напрягаться. Оказывается, можно и перестараться.