12+
Оглавление - Личный косметолог
Для девочек, девушек и женщин
- Глава 1. Кожа
- Эпидермис
- Дерма
- Гиподерма
- Глава 2. Почему принято начинать посещать косметолога в 25 лет? Что на это влияет?
- Что необходимо знать о мелатонине
- Гормон роста
- Эстроген
- Кортизол
- Коллаген
- Глава 3. Косметология — это космос!
- Глава 4. Классификация типов и состояния кожи
- Нормальная кожа
- Нормальная кожа с нарушением эпидермального барьера
- Нормальная кожа с обезвоживанием
- Сухая кожа
- Чувствительная кожа
- Комбинированная кожа
- Жирная кожа
- Жирная кожа с нарушением эпидермального барьера
- Жирная кожа себорейная
- Глава 5. Себум
- Глава 6. Способы определения типа кожи самостоятельно
- Глава 7. Основной алгоритм ежедневного домашнего ухода за кожей для всех
- Основной алгоритм еженедельного домашнего ухода за кожей
- Глава 8. Распространенные ошибки в уходе за кожей
- Ошибка в домашнем уходе №1
- Ошибка в домашнем уходе №2
- Ошибка в домашнем уходе №3
- Ошибка в домашнем уходе №4
- Ошибка в домашнем уходе №5
- Ошибка в домашнем уходе №6
- Ошибка в салонном уходе
- Глава 9. Отличие профессиональной косметики по уходу за кожей от аптечной и косметики масс-маркет
- Можно ли самостоятельно подобрать средства для домашнего ухода?
- Глава 10. Возраст кожи
- Кожа от 10 лет до 20 лет
- Кожа от 20 лет до 25 лет
- Кожа от 25 лет до 45 лет
- Кожа от 45 лет до 55 лет
- Кожа от 55 лет и старше
- Глава 11. Оживляющие и омолаживающие салонные процедуры для кожи
- Фотодинамическая терапия (ФДТ)
- Ультразвуковой пилинг
- Химический пилинг
- Мезотерапия
- Биоревитализация
- Ботулинотерапия
- Безинъекционная кислородная мезотерапия
- Массаж лица
- Микротоки
- Косметический уход
- Глава 12. С какими проблемами чаще обращаются к косметологу
- Черные точки
- Белые точки
- Акне
- Рубцы и застойные пятна (постакне)
- Купероз (телеангиэктазия)
- Морщины
- Гиперпигментация
- Отеки и темные круги под глазами
- Потеря упругости кожи
- Глава 13. Психосоматика кожи
- Где начинается психосоматика?
- Психосоматика угрей на коже
- Психосоматика покраснения кожи
- Психосоматика отечности лица
- Психосоматика трещин на коже
- Психосоматика наростов на коже
- Психосоматика морщин
- Психосоматика темных кругов и отеков вокруг глаз
- Аллергия
- Псориаз
- Зуд
- Фурункулы
- Упражнение
- Общие рекомендации по исцелению от кожных заболеваний
- Послесловие