12+
Лекарство от бедности

Бесплатный фрагмент - Лекарство от бедности

Поиск эффективных решений на основе коучинговой модели GROW

Объем: 54 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

Введение

В этой небольшой книге описана технология решения такой распространённой проблемы, как бедность. Технология основана на популярной коучинговой модели GROW, представляющей собой структуру типичной коучинговой беседы.

GROW — это аббревиатура, которая расшифровывается как:

Goal — Цель (или тот Идеальный конечный результат, который вы хотите получить)

Reality — Реальность (или тот контекст, в котором вы находитесь сейчас, включая ваши ресурсы)

Options — Параметры (или те варианты и возможности, которые есть в вашем распоряжении)

Will — Намерение (или тот план действий, который вы намерены реализовывать, чтобы получить результат)

Модель GROW

Как появилась модель GROW?

Во второй половине 1980-х годов консалтинговая компания «McKinsey» наняла группу коучей для повышения эффективности работы своих сотрудников. Результаты работы коучей превзошли все ожидания, — выросла эффективность работы как команд в целом, так и отдельных сотрудников. Но когда коучей попросили описать модель их работы, чтобы понять, как они добились этого результата, то оказалось, что у них такой модели не было.

Тогда одну из групповых сессий засняли на видео и показали её эксперту по НЛП. Он посмотрел запись и описал алгоритм, по которому работали коучи. Именно этот алгоритм позднее получил название «модель GROW» и был описан в книге Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Уитмор был одним из тех самых коучей, которых нанимала компания «McKinsey». И хотя он не был автором методики, но именно он популяризировал модель GROW в своей книге.

Модель GROW очень простая, поэтому может использоваться в любой сфере, — от здоровья и спорта до обучения и управления командой. Предприниматель с помощью этой модели может искать новые идеи и увеличивать доходы. Руководитель с помощью этой модели может принимать оптимальные решения и помогать своим подчинённым повышать производительность труда. Наёмный сотрудник с помощью этой модели может осваивать новые навыки и расти по карьерной лестнице. А вы — можете избавиться от бедности и решить множество других проблем.

С помощью изложенной в книге модели GROW и технологии высокоэффективного мышления POSERSE вы можете найти решение абсолютно любой проблемы. Поэтому берите в руки карандаш, лист бумаги и ищите решение! Превратите свои ресурсы в нужные вам результаты и скажите «прощай» своей бедности!

Обратите внимание на то, что в книге совершенно нет теории. Только практика, практика и практика. Каждый вопрос — это тренажёр для вашего мозга, с помощью которого вы можете самостоятельно отыскать в себе ресурс и разобраться с тем, что делать дальше. Даже без помощи коуча, тренера или психолога.

Помните, что ваша жизнь — в ваших руках. Поэтому никогда не опускайте руки. Из любой ситуации всегда есть выход. Бедность — не клеймо на всю жизнь. Это решаемо. Просто начните над этим работать. И результат непременно будет!

Глава 1. Идеальный конечный результат

Работа по модели GROW начинается с выявления идеального конечного результата. Первое, что вам нужно прояснить для себя, это что конкретно вы хотите. Каков объект ваших амбиций, желаний, стремлений, усилий, чаяний и надежд?


Вопрос 1. Какой результат вы хотите получить?

Вопрос 2. Какой результат был бы для вас идеальным?

Вопрос 3. Что вы на самом деле хотите? Что вас воодушевляет и привлекает?

Вопрос 4. Вы действительно «хотите» это или вам это «надо»/вы это «должны»? Если вам это «надо», то что на самом деле вы хотите?

Вопрос 5. От чего зависит достижение вами желаемого результата?

Вопрос 6. Что, зависящее от вас, вы можете сделать, чтобы получить желаемый результат?

Вопрос 7. Как вы поймёте, что получили именно тот результат, который хотите?

Вопрос 8. Как изменится ваша жизнь, когда вы получите желаемый результат?

Вопрос 9. Каким вы станете, когда получите желаемый результат?

Вопрос 10. К какому времени вы хотите получить желаемый результат?

Вопрос 11. Что для вас важно на пути к желаемому результату?

Вопрос 12. Почему вы хотите получить именно этот результат?

Вопрос 13. Какую пользу или выгоду вы получите вместе с результатом?

Вопрос 14. Какую пользу или выгоду несёт ваш желаемый результат другим людям?

Вопрос 15. Кто в вашем окружении будет рад тому, что вы получили желаемый результат?

Вопрос 16. Кто в вашем окружении не будет рад тому, что вы получили желаемый результат?

Вопрос 17. Как изменится ваше окружение, когда вы получите желаемый результат?

Вопрос 18. Какие возможности откроются перед вами, когда вы получите желаемый результат?

Вопрос 19. От чего вы могли бы отказаться, чтобы получить желаемый результат?

Вопрос 20. Чем и как вы себя наградите, когда получите желаемый результат?

Ключ №1. Определите точную сумму, которая вам нужна

Богатство — понятие относительное и измеряется не только в деньгах. Однако именно деньги легче всего посчитать и создать в своей голове понятный и точный образ вашего индивидуального богатства. Поэтому подумайте:

— Сколько именно денег вы хотите иметь?

— Зачем вам такая сумма?

— На что вы планируете тратить эти деньги?

— Каким способом вы хотите их заработать?

— Сколько должен стоить час вашего времени, чтобы вы могли заработать желаемую сумму за год (3 года, 5 лет, 10 лет)?

— Что вы будете делать после того, как получите желаемую сумму?

Ответив себе на эти вопросы, сформулируйте максимально точно и конкретно свой идеальный конечный результат. Для этого воспользуйтесь встроенной моделью SMART, которую часто используют для постановки целей.

SMART — это аббревиатура, которая расшифровывается как:

Specific — Конкретно (Какой конкретно результат вы хотите?)

Measurable — Измеримо (Сколько именно?)

Achievable — Достижимо (Каким способом?)

Relevant — Значимо (Зачем вам это?)

Time bound — Срочно (К какому сроку?)

Обратите внимание: как правило, идеальный конечный результат — это не сами деньги, а то, что вы на них хотите купить; идеальный конечный результат измеряется в деньгах только если вы ставите перед собой цель создать инвестиционный капитал или «подушку безопасности», которую вы ни на что не будете тратить. Во всех остальных случаях идеальным конечным результатом выступает то, на что вы хотите в конечном итоге потратить свои деньги. Так как деньги сами по себе — это не цель, а средство достижения цели.

При этом, если вы хотите избавиться от бедности в своей голове, важно научиться ставить перед собой именно финансовые цели. Причём речь идёт не просто о сумме, которой вам не хватает для полного счастья. Речь идёт о полноценном финансовом аудите и планировании по 8 ключевым маркерам, 4 из которых — базовые (активный доход, пассивный доход, расходы и стоимость часа), а ещё 4 — инвестиционные (размер капитала, размер инвестиций, активы и пассивы).

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.