18+
Оглавление - Лечим суставы и спину
- О ЧЕМ ЭТА КНИГА
- ПИТАНИЕ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ
- 1. ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПИТАНИЯ
- 2. ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ, ПОЗВОНОЧНИКА, МЫШЦ, СВЯЗОК, ЗУБОВ И ДЕСЕН
- 3. БУРСИТ
- 4. АРТРИТЫ И АРТРОЗЫ
- 5. РАДИКУЛИТ И ОСТЕОХОНДРОЗ
- 6. БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА
- 7. РЕВМАТИЗМ
- 8. ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ
- 9. ОСТЕОМИЕЛИТ
- 10. ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ И ВЫВИХИ СУСТАВОВ
- 11. УШИБЫ, РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК, МИОЗИТЫ
- 12. ЗАБОЛЕВАНИЯ ЗУБОВ И ДЕСЕН
- ЛЕЧЕНИЕ ОРГАНОВ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ И ЗУБОВ СОКАМИ РАСТЕНИЙ
- 13. ОВОЩНЫЕ СОКИ
- 14. СОКИ ИЗ ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКИХ ТРАВ
- 15.ФРУКТОВЫЕ И ЯГОДНЫЕ СОКИ
- 16. СМЕШАННЫЕ СОКИ
- ЗЛАКИ И КРУПЫ В ЛЕЧЕНИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
- 17. ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ
- 18. ОВЕС
- 19. ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА ПРОРОСТКАМИ РАСТЕНИЙ
- СПИРТОВЫЕ НАСТОЙКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕНОЙ СИСТЕМЫ
- ЛЕЧЕБНЫЕ ВИНА
- ЛЕЧЕБНЫЕ ЛИКЕРЫ
- ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА
- МАЗИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
- АРОМАТЕРАПИЯ
- ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ
- ПРИМЕНЕНИЕ ОРЕХОПЛОДНЫХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
- 20. ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
- 21. КАШТАН НАСТОЯЩИЙ
- 22. КЕДРОВЫЙ ОРЕХ
- 23. КЕШЬЮ (анакардиум западный, индийский орех)
- 24. ЛЕЩИНА ОБЫКНОВЕННАЯ (фундук)
- 25. ПЕКАН
- 26. ФИСТАШКА НАСТОЯЩАЯ
- ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА В ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА
- 27. МЕД
- 28. ПРОПОЛИС
- 29. ВОСК
- 30. МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО ПЧЕЛ
- 31. ЯД ПЧЕЛ
- ПРИМЕНЕНИЕ ГРИБОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- 32. МАСЛЯТА
- 33. МУХОМОР КРАСНЫЙ
- 34. СМОРЧКИ
- 35. СТРОЧКИ
- 36. РЫЖИКИ
- ПРЯНОСТИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- 37. ГВОЗДИКА
- 38. ИМБИРЬ НАСТОЯЩИЙ
- 39. ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
- 40. ЗИРА (кумин, индийский тмин)
- 41. ПЕРЦЫ
- 1). ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ
- 2). ДУШИСТЫЙ ПЕРЕЦ
- 3). ПЕРЕЦ ЧИЛИ (кайенский)
- ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ГЛИНОЙ
- МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ И СПИНЫ