12+
Оглавление - Лакто-ово-вегетарианство: Обеды
- 1. Ризотто с грибами и шпинатом
- 2. Салат с нутом и авокадо
- 3. Овощная запеканка
- 4. Лазанья с овощами и рикоттой
- 5. Овощное карри с нутом и кокосовым молоком
- 6. Паста с брокколи и сыром
- 7. Фриттата с овощами и сыром
- 8. Перцы, фаршированные рисом и фасолью
- 9. Овощной суп-пюре
- 10. Капустные роллы с творогом и зеленью
- 11. Гречка с овощами и яйцом
- 12. Баклажаны, фаршированные ризотто
- 13. Киноа с овощами и фетой
- 14. Пирог с грибами и шпинатом
- 15. Суп с чечевицей и овощами
- 16. Запеченные картофельные гнезда с яйцом
- 17. Овощные крокеты с картофелем и сыром
- 18. Салат из свеклы, козьего сыра и грецких орехов
- 22. Квашеная капуста с картофелем и грибами
- 23. Паста с брокколи и вешенками
- 24. Пирог с картофелем и шпинатом
- 25. Лотосовые корни с томатным соусом
- 26. Чечевица с овощами и йогуртом
- 27. Овощные крепы с начинкой
- 28. Цветная капуста, запеченная с сыром
- 29. Буррито с черной фасолью и авокадо
- 30. Греческий салат с фетой и оливками
- 31. Печеные перцы, фаршированные рисом и овощами
- 32. Паста с соусом из авокадо и базилика
- 33. Муссака с картофелем и баклажанами
- 31. Печеные перцы, фаршированные рисом и овощами
- 32. Паста с соусом из авокадо и базилика
- 33. Муссака с картофелем и баклажанами
- 34. Ризотто с грибами и шпинатом
- 35. Муссака с картофелем и баклажанами
- 36. Ризотто с грибами и шпинатом
- 37. Пирог с грибами и сыром
- 38. Салат «Цезарь» с авокадо
- 39. Перцы, фаршированные гречкой и овощами
- 40. Суп с чечевицей и шпинатом
- 41. Блины с начинкой из творога и зелени
- 45. Капуста, запеченная с грибами и сыром
- 46. Овощной рататуй
- 47. Каша из гречки с овощами
- 50. Куриные котлеты с травами
- 51. Фаршированные перцы с рисом и мясом
- 52. Пирожки с капустой и яйцами
- 53. Картофельные драники с зеленью
- 54. Котлеты из чечевицы с кунжутом
- 55. Лазанья с овощами
- 56. Сырники с творогом и изюмом
- 57. Гречневые блинчики с начинкой из творога
- 58. Салат с куриным филе и грецкими орехами
- 59. Каша из киноа с овощами
- 65. Фаршированные артишоки с лимоном и пармезаном
- 66. Морковный торт с орехами
- 67. Салат с тунцом и фасолью
- 68. Запеченные овощи с бальзамическим уксусом
- 69. Чиа-пудинг с кокосом и фруктами
- 73. Крем-суп из брокколи
- 74. Гречка с грибами и луком
- 75. Кокосовые шарики с орехами
- 76. Пицца с овощами и фетой
- 77. Пудинг из киноа с фруктами
- 78. Рататуй