12+
Оглавление - Купить. Бесплатно. Цигун
- Введение
- ГЛАВА 1. ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ
- Цигун помогает распределять энергию по телу
- Как измерить словами энергию? Что она такое?
- Теперь я знала, что энергия цигун действует, что она существует, и этого было достаточно
- ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТ
- ГЛАВА 3. КАК НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
- ГЛАВА 4. ЭФИРНОЕ ТЕЛО И АСТРАЛЬНОЕ
- Итак, поговорим о шести телах, которые возвышаются как матрешки над нашим физическим телом. Энергия, которая идет от физического тела соединяет все семь тел воедино, в одну систему
- ГЛАВА 5. БОЛЬ В МЫШЦАХ
- Есть такое слово-чакра. В переводе с индийского оно означает колесо. Этих чакр на теле семь. Это энергетические воронки, колеса. Но помимо этого, чакры — это и связующие центры с телами, о которых я говорила. Вместе с физическими этими телами семь
- А хотите знать, как китайцы перемещают энергию? Во время упражнений цигун они отправляют мысленно энергию от копчика к макушке и от макушки к копчику. Или можно перебрасывать ту же энергию с помощью копчикового насоса
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3