18+
Оглавление - Кундалини-йога
Практика пробуждения, поднятия, слияния
- Содержание книги о Кундалини-йоге
- Введение: история и основные понятия Кундалини-йоги
- Кундалини-йога — план занятий
- Пробуждение Кундалини: основные сутры и тексты, объясняющие процесс пробуждения
- Каналы Нади, чакры и потоки вайю: теория и взаимосвязь с Кундалини
- Устранение препятствий на пути к пробуждению Кундалини
- Практика пробуждения Кундалини: динамические крийи, пранаямы и медитация
- Поднятие Кундалини до Сахасрары: методы и техники
- Слияние Шакти и Шивы: значение и последствия пробуждения Кундалини
- Применение Кундалини-йоги в повседневной жизни: духовное развитие и достижение гармонии
- Заключение: значение Кундалини-йоги в современном мире и перспективы развития практики