12+
- Вступление
- Глоссарий
- Глава 1. Анна Буданова
- Мечта и реальность после не-выпускного
- Свои
- Быть собой: что это значит
- Как я справилась: стабильность и отдых
- Прогулки и чувство опоры
- Утро вечера мудренее
- А где же женщина?
- Танго и окситоцин
- Танго и дофамин
- Танго и мотивация
- Глава 2. Ника Дружная
- Боюсь, но действую!
- Нейросказки
- Как я перестал ругать себя за прокрастинацию
- Путь от хаоса до обнимашек
- Глава 3. Анастасия Терехина
- История без финала
- Часть первая. Мозг
- Часть вторая. Телесность
- Часть третья. Психология
- Часть четвертая. Коучинг
- Часть пятая. Эффективность
- Часть шестая. Слова
- Глава 4. Анна Зайцева
- Глава 5. Ольга Медведева
- Мой путь в тренеры нейроинтеграции
- Глава 6. Светлана Солнцева
- Тайное всегда становится явным
- Не молчи! Как выпустить пар, чтобы все остались живы
- Как справиться с хронической усталостью и выйти из депрессии
- История первая. Мечта о какао
- История вторая. Заброшенная розовая плантация
- Врач посмотрел на меня с улыбкой: «Девушка, это вы устали, чувствуете нервные импульсы. Отдохните, и все пройдет»
- Личные встречи, обнимашки, окситоциновый душ, или что такое joy-пассана
- Послесловие
- Глава 7. Дарья Дмитриевская
- Путь в профессию балерины
- Как в моей жизни появился мозг
- Путь тренера
- Глава 8. Кристина Кердре
- Начало 2022 года. Покидая привычное
- Побег из Шанхая в разгар локдауна в апреле 2022 года
- Что было самым сложным в момент локдауна
- Глава 9. Индира Кабирова
- Бухгалтерская мечта до метода нейроинтеграции
- Космическая трансформация мечты бухгалтера
- Отдых — это время для выдоха
- Еще 6 ошибок
- Все зависит от состояния
- Глава 10. Дарья Косырева
- О времена, о нравы
- Starter pack задолбавшегося
- Starter pack счастливого человека, или Почему Даше можно
- Чемоданчик тренера нейроинтеграции
- Чемоданчик клиента тренера нейроинтеграции
- Ольга, 29 лет, инструктор по кундалини-йоге и видеомонтажер
- Ирина, 22 года, фрилансер, студент-архитектор
- Из чего состоит ваш starter pack и чемоданчик?
- Глава 11. Вера Поневаж
- Состояние — мышление — действие
- Елена и выход на работу с маленькими детьми
- Оксана и поиск работы
- Ая и запуск бизнеса
- Заключение
- Благодарности