Бесплатный фрагмент - Ключи к своему предназначению

Содержание

Попытка номер раз…

Ах вы, шаловливый зайка, ленивый школяр, который, не успев открыть задачник, уже заглядывает в ответ :)

Хотите узнать содержание книги? Тогда читайте ее целиком — и обрящете. А ваше найденное призвание будет моей маленькой победой. Успехов вам!

Вы повелись?

Ну и правильно!

Но содержание я всё равно опубликую, ибо так вам будет проще ориентироваться по книге. И возвращаться к нужным моментам, если решите её перечитать.

Как работать с этой книгой

Мы начинаем охоту за неуловимым зверем…

Львы и тигры отдыхают: ловля антилоп — детский сад по сравнению с тем вызовом, который ожидает вас впереди.

Ведь вам предстоит найти и обрести любимое дело.

Этот вопрос требует желания, времени и концентрации. Это не два пальца об асфальт, с наскока его не возьмёшь.

Поэтому — терпение, дорогой читатель.

И начинать надо вовсе не с техник, которых здесь представлено несколько десятков.

Сначала вам нужно понять, чего вы хотите от этой жизни.

Для этого даже есть соответствующая глава.

Но также я знаю, что лучшие для вас мозги — это мозги Ваши, а лучшие идеи — это Ваши идеи.

Эта книга может дать лишь направление, пищу для раздумий, а путь вам нужно пройти самим.

Книга получилась такая же, как ваш покорный слуга. То есть где-то серьёзная, где-то стёбная. А в целом — лёгкая, весёлая и непринуждённая.

Прочитайте её полностью. После каждой главы есть практическое задание. Его лучше выполнить — для большей пользы. Если выполнение задания требует дополнительного времени — вернитесь к нему снова, как сделаете.

Многие мысли в книге повторяются, хоть и под другим углом — это сделано намеренно, для лучшего донесения информации.

Время от времени перечитывайте интересующие главы или всю книгу целиком. С течением времени ваши знания и опыт обогатятся, и вы сможете по-новому взглянуть на интересующие вопросы.

Возможно, с некоторыми мыслями вы будете не согласны — это нормально. Гораздо важнее те инсайты, которые вы обретёте при чтении или выполнении практических заданий.

Будьте готовы к этому, господа пионеры…

А теперь — вперёд!

РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ В ТЕМУ

Актуальность вопроса

Дамы и господа!

Начну со злободневной повестки. Сначала — брокколи, потом — десерт. Ибо нужно понять причину, которая привела нас туда, где мы сейчас. А она вот в чём.

«Обычная» жизнь по социальный матрице выглядит примерно так.

Детский сад.

Школа. В ней надо хорошо учиться. Сдай экзамены, чтобы поступить в ВУЗ.

ВУЗ нужно окончить, чтобы найти «нормальную» работу.

ВУЗ окончен — устраивайся на работу. На какую? На какую учился, или на какую возьмут, если не в офис, то хоть продавцом в магазин.

Работай, зарабатывай деньги, строй карьеру, если хватит ума и смелости — открывай бизнес.

Возьми ипотеку на квартиру и кредит на машину. Плати банкам конские проценты, ты теперь раб. К пенсии авось расплатишься.

Выходи на пенсию и получай подачки от государства, теперь ты никому не нужен, кроме своих близких.

И тут среди этих жизненных этапов робкий зов внутреннего Я:

— А в чем смысл жизни? Каково моё предназначение? Чем мне заниматься? Я ведь хочу прожить счастливую жизнь…

— Какое еще предназначение, кретин? Тебе работать надо, карьеру или бизнес строить, как реальные мэны. Покупать товары и пускать слюни при виде тачки, жвачки, жрачки. А предназначения никакого нет! Твое предназначение — бабки зарабатывать.

Вопрос любимого дела — как один из составляющих вашей жизненной самореализации — не обойдёт вас стороной. Рано или поздно его всё равно придётся решать.

И, надеюсь, данная работа станет одной из ступеней к вашей Свободе.

Помимо способов найти своё любимое дело вы получите несколько крутых методов, помогающих лучше познать себя. Ведь ваша личность неотделима от вашего призвания.

Эта информация предназначена для тех, кому по душе Большие Игры, а двигать фигурки наугад уже задолбало…

В наше время информационного бума люди становятся всё более осознанными.

Вы замечаете, что сейчас многие люди уже не хотят «просто работать», «просто рубить бабки». Они хотят не только зарабатывать, но и делать это с удовольствием.

У каждого из нас свой уровень амбиций. Во многом, кстати, он определён генетически. Кому-то достаточно просто иметь приятную работу и устроенную личную жизнь. А кому-то подавай миллиардные доходы, стадионы фанатов и путешествие на Луну.

Возможно, вам пофигу мировое господство — вы не коронавирус. Но жить в достатке, занимаясь любимым делом, вам точно не помешает, не так ли?

Кроме того, дух времени изменился. Уже давно не катит перспектива отучиться на какую-нибудь специальность и работать по ней до пенсии. Сейчас специальности и их востребованность меняются намного быстрее, чем 50 лет назад.

К слову, тема любимого дела (призвания, предназначения) набирает популярность последние годы. Люди уже сознательно ищут решение этой проблемы. И этот вопрос не в стиле «какой купить новый телефон» или «куда поехать отдохнуть». Его на раз-два не решишь, у знакомых не спросишь. Даже спросить будет страшно (вдруг подумают, что ты не в себе или маешься ерундистикой) — не то что получить компетентный ответ.

А почти каждый из нас рано или поздно, осознанно или неосознанно, приходит к вопросу о своем призвании.

Как правило, начинает искать в ГуглоЯндексах.

Но в чем беда информационных источников по данной теме?

Статьи в поисковых системах по основным запросам как правило транслируют одни и те же способы, основанные на самопознании. Но сам себя не пропылесосишь и призвание не определишь. Это большая редкость. Я, например, не смог. Для этого мне понадобился консультант с отработанной программой.

Есть методы, основанные на консультации по какому-либо учению. Однако эта консультация поможет вам увидеть свое предназначение лишь С ОДНОЙ стороны.

Например, использование только эзотерических методов, основанных на дате рождения (астрология, нумерология и др.). Да, с их помощью можно получить некую информацию о своём предназначении, пусть даже формулировки будут несколько размыты и неоднозначны.

Или только прохождение профориентационных тестов. Большинство из которых были разработаны в 1950-х годах. И в наше время они морально устарели.

Поэтому этих методов недостаточно для обретения своего любимого дела.

Здесь нужен другой подход — комплексный и современный.

Почему важно обрести свое призвание?

1) Чтобы найти любимое дело, от которого ваша душа будет петь и плясать до эйфории, как шаманы на Байкале.

2) Чтобы обрести фундамент для своей счастливой жизни.

Ведь любимое дело приносит искреннюю радость и улучшает внутреннюю целостность.

3) Чтобы реализоваться в жизни и раскрыть свой потенциал.

Вы родились не просто так. Не просто, чтобы потреблять и пускать слюни при виде тачки, жвачки, жрачки. А чтобы принести пользу миру и себе, конечно же.

4) Чтобы наполнить сердце радостью, а мошну деньгами.

Ведь вы обретете принципиально иную мотивацию, чем просто заработать себе на батон с колбасой.

А деньги — это энергия обмена, следствие, награда за то, что вы отдаете пользу миру и людям.

5) И наконец, чтобы повысить свою привлекательность для людей, в т.ч. противоположного пола.

Счастливые и гармоничные люди очень привлекательны, вы замечали? От них исходит позитивная энергия.

Разве мало?

***

Не размышляли ли вы над такими вопросами:

Не поменять ли мне сферу деятельности?

А на своем ли я месте в этой жизни?

Ну, поменяю я очередную работу или нишу бизнеса, а дальше что?

В чем мое предназначение?

Как найти свое любимое дело?

Возможно, вы уже начинали какое-то дело, и не одно, но быстро остывали. Ибо понимали, что это не ваше.

Если только жизнь ранее не поставила вас на рельсы, от езды на которых вы кайфуете — как спортсмен, получивший золото на Олимпиаде. Но вы бы тогда вряд ли озаботились вопросом предназначения.

Что самое грустное, со временем сдуваются не только намерения, но и желания, и даже мечты. Этого допустить нельзя!

И я искренне постараюсь вам помочь в решении одной из фундаментальных задач в жизни — выбора любимого дела.

Как минимум — просветить, дать основополагающие данные по этой теме. А что с этим дальше делать — решать вам.

Кстати, вы можете использовать любую формулировку того, что хотите обрести:

— Призвание

— Предназначение

— Жизненная миссия

— Смысл жизни

— Дело жизни

— Жизненная цель

— Любимое дело

Мы еще разберём различия между ними.

***

Методы нахождения призвания, данные в этой работе, можно условно разделить на 4 блока.

Блок 1.

Самопознание. Эти способы хорошо подходят для «разогрева» перед основной работой.

Блок 2.

Новые точные методики исследования вашей личности. Мы ознакомимся с современными типологиями характера, которые могут расширить ваше представление о самом себе.

Блок 3.

Методы, указывающие на предназначение, данное вам Свыше. Мы ознакомимся с популярными учениями.

Блок 4.

Коучинг и самокоучинг. Здесь уже пойдёт серьёзная работа. Частично этот блок пересекается с первым, но так и задумано. В поиске любимого дела важно возвращаться к самопознанию снова и снова.

Работая с каждым методом и комбинируя их, мы будем продвигаться по карте в направлении вашего призвания. И так, шаг за шагом, мы вытянем сначала хомячка, потом хорька, потом льва, и в конце концов Ким Чен Вуня.

Но возможно, для решения вопроса вам всё равно понадобится помощь квалифицированных специалистов. Задача книги — дать информационный фундамент. Если вас посетят инсайты — будет совсем здорово.

Также я постарался честно отметить плюсы и минусы каждого метода.

Как вы поняли, изложение будет местами циничненькое (это сделано для донесения информации до вашего драгоценного внимания), посему держите детей и девственниц подальше :)

Да и сами не рискуйте, если нервишки не очень…

Это была шутка, милый друг.

Но в вопросе обретения любимого дела действительно необходимо желание, терпение и некая решимость.

Ваше предназначение не даст вам потеряться в океане жизни, как маяк на горизонте. И будет освещать путь, как луч света в конце туннеля. Выручать он вас будет всю жизнь…

Любимое дело, призвание, предназначение. В чём разница?

Как только не называют желаемую сферу деятельности…

Призвание

Предназначение

Жизненная миссия

Профориентация

Икигай

Смысл жизни

Дело жизни

Жизненная цель

Любимое дело

Разберёмся в тонкостях.

Начинаем размышлять…

Призвание.

Зов заниматься чем-либо — идущий, как правило, из детства и юности. Учитывающий истинные и глубинные ценности человека и потребности общества. Последнее очень важно. Дело, которое никому не нужно, кроме вас и вашей бабули — не тянет на понятие «призвание».

Вы наверняка слышали фразы: врач по призванию, учитель по призванию, призвание быть артистом, учёным, спасателем и так далее. Надеюсь, разобрались.

Предназначение

Само слово нам нашёптывает. Это род занятий или выполнение какого-то дела, что предназначено нам Свыше. Поэтому понятие «предназначение» признают только люди с определённым мировоззрением. Материалисты его не признают. Так как не верят, что есть что-то, что «предназначило» бы их к чему-либо.

Как правило, предназначение формулируется с помощью глагола — «делать». Например, предназначение — ЛЕЧИТЬ людей. Или БЛИСТАТЬ на сцене.

Постараемся дать определение:

Предназначение — это деятельность, в которой мы можем эффективно и творчески действовать и получать нужные ресурсы, решая задачи и потребности других людей.

Кроме того, склонность постоянно искать своё предназначение — это несколько инфантильный подход. Дескать, вот как найду наконец своё предназначение — вот тогда заживу. Оно как ракета само вынесет меня к звёздам. Эх…

Поймите же наконец!

Предназначение нельзя найти…

Его можно только создать.

Чуть подробнее я раскрыл мысль в определении «дело жизни».

Жизненная Миссия

Главное дело, которое мы должны сделать в своей жизни.

Профориентация

Определение рода занятий и профессий, которые подходят вам по сильным сторонам личности. Т.е. это выявление склонностей вашей психики к определенному характеру работы. И подбор подходящих профессий.

Обычно её стараются определить с помощью тестов. Почему этого недостаточно, мы разберем в соответствующей главе.

В настоящее время существуют информативные типологии характеров, и с их помощью можно выбрать подходящую сферу деятельности. И применить в других вопросах (выбор партнёра для жизни и работы, определение своей мотивации и др.).

Икигай

Примерно переводится как «то, ради чего ты встаёшь по утрам».

На мой взгляд, Икигай ближе всего находится к дефиниции «предназначение».

Короче, смотрите.

Одна картинка даст больше, чем простыня текста.

Вам нужна середина в этой схеме.

Смысл жизни

То, ради чего ты живёшь. Ради любимой работы? Ради семьи? Ради детей? Ради предназначения? Только ради себя любимого и своих удовольствий? Ради чего-то ещё?

У каждого человека он свой.

Но если уж вам нужен ответ, в чём смысл жизни человека, то вот он:

Смысл жизни человека в том, чтобы максимально полно себя реализовать и раскрыть весь свой потенциал.

Дело жизни

Работа, бизнес или проект, которому вы посвятили большую часть жизни, которое любите и считаете очень важным для себя.

Фишка в том, что когда вы становитесь видным профессионалом в чём-либо… Занимаетесь каким-то делом более 10 000 часов и оно вам хоть немного нравится… То вы начинаете считать это занятие делом своей жизни! Вот так телега стала впереди лошади — а не так, как вещают нам эзотерические учения.

Это может быть создание родового поместья, написание бестселлеров, игра на сцене, работа учителем, врачом, строителем и т. д.

Жизненная цель

Примерно то же, что дело жизни, но может включать в себя и аспекты личной жизни. Например, рождение и воспитание своих детей может быть жизненной целью? Для многих людей — вполне. А кому-то подавай другое.

Любимое дело

Деятельность, которой ты занимаешься с удовольствием. Это может быть не только работа, но и хобби. А их объединение и рождает ваше призвание. «Мы делаем то, что любим, и любим то, что делаем» — если вы реализуете подобный девиз в своей жизни, то вам очень сильно повезло.

Какие ещё понятия принципиально важны для нашей темы?

Конечно же, это творчество, талант и профессия.

Творчество

Творчество — это создание нового. Как процесс, так и результат.

Это энергия преобразования жизни, которой мы обладаем по праву своего рождения и свободы воли. Творчество формирует наше будущее.

Инженер, старающийся усовершенствовать механизм. Химик, разрабатывающий формулу нового вещества. Музыкант, сочиняющий мелодию и текст песни. Повар, создающий кулинарный шедевр. Предприниматель, создающий бизнес в новой и нужной людям нише. Все они заняты творчеством.

Это желание раздвинуть рамки привычной реальности. Желание сделать окружающий мир лучше.

Именно в процессе творчества, развития и трансформации мы проживаем всю радость и полноту жизни. Это усилия, направленные на наполнение мира вокруг себя любовью и красотой своей души. Без осознанных усилий и творческого интересного труда трудно понять себя по-настоящему. Без этого жизнь будет казаться поверхностной и пустоватой.

Творение — это непрерывный созидательный труд, обогащённый откровением. Благодаря ему наш мир становится богаче и красивее.

Процесс творения заложен в нас природой, это одна из потребностей человека. Поэтому процесс творчества бесконечен, как бесконечна сама жизнь.

Есть даже архетип — Творец. Но архетипы мы подробно разберем в соответствующей главе.

Без творчества человек превращается в обывателя и потребителя. И даже получая яркие впечатления (например, путешествуя), он ощущает пустоту внутри. Потребительство не сделает человека счастливым надолго. Какое-то время он будет пускать слюни при виде тачки, жвачки, жрачки — но не заглушит внутреннюю боль. Именно ощущение пустоты жизни часто является причиной депрессий, даже когда на внешнем плане всё хорошо — семья, работа, достаток. Но не хватает ощущения творения, чувства новизны и восхищения этим миром.

Что случится с нами, когда в нашей жизни нет никакого творчества, а есть только навязанные обязанности, роли, социальные маски и рефлексия? А вот что — чувство вины и стыда за впустую потраченное время жизни. А с ним и страх смерти.

Так уж мы устроены, что божественного в нас больше, чем демонического. И мы испытываем подлинную радость, когда мы больше отдаём. Разумеется, когда базовые потребности у нас самих закрыты.

Трудно реализовать предназначение из состояния дефицита. Предназначение — это эмоциональное и энергетическое изобилие, щедрость и созидание, стремление наполнять мир красотой и любовью своего сердца. Невозможно реализовать своё предназначение, сохраняя настроение потребителя, лентяя или жалобщика. Но возможно через добровольный, созидательный, осознанный труд, через выражение своего таланта.

Часто в процессе творения нам доступно такое состояние, как поток. Это осознанность в моменте и полная концентрация внимания на том, что ты делаешь. Увлечённый человек не замечает и не страшится времени, потому что осознанное творчество наполняет его жизнь смыслом.

Мы проявляем творчество через мысли, намерения, слова, действия, образ жизни.

Это определённая ответственность и динамичная задача на всю жизнь.

Талант

Талант — это врожденные способности человека, естественные склонности к тому или иному виду деятельности. Помноженные на регулярные усилия, конечно же.

Талант — это условно 10% природных способностей и 90% труда.

Несмотря на то, что львиную долю «взносов» в талант даёт труд, без этих 10% природных способностей тоже ничего хорошего не выйдет.

Выявлению естественных склонностей я посвятил 2 обширные главы — типологии характера и самокоучинг.

Фишка в том, что по своим природным склонностям характера вам и трудиться будет легко. Это будет полезная и приятная нагрузка для вашей души.

Труд — это огранка таланта. Он засверкает и превратится в настоящее мастерство. И тогда человек станет настоящим творцом.

Профессия.

Что такое профессия — и так все знают.

Бухгалтер, парикмахер, учитель — это все примеры профессии.

В экономике России около 500 профессий. Причём добрая половина населения заняты всего в 30 профессиях. Пожалуй, это грустно.

В вопросе предназначения часто запрашивают именно профессию. Т.е. чем мне заниматься, чтобы нравилось?

Но предназначение и профессия — не одно и то же.

Профессия — это форма реализации предназначения. То есть инструмент, навык, квалификация, ремесло. А само предназначение — это смысл того, что мы выражаем посредством профессии.

Как известно, всё познается в сравнении и на примерах.

Возьмём профессию учителя. Квалификация и возможно талант здесь — знание предмета, умение управлять группой учеников, способность увидеть склонности каждого ученика. Предназначение здесь будет — учить детей, чтобы они получили знания, навыки, смогли учиться дальше и устроиться в обществе.

Теперь зайдём с другой стороны. Кем еще можно работать с такой квалификацией и талантами? Детским, подростковым и даже взрослым тренером (по спорту, психологии, иностранному языку и т.д.).

Разумеется, профессию нужно подбирать, учитывая свои природные склонности и таланты. Этому и посвящена большая часть книги, особенно глава про типологии характера. Там прямо список конкретных профессий приведен для определенных типов личности, причём в разрезе разных типологий. Это поможет выбрать профессию если не по своему призванию, то хотя бы по своим сильным сторонам.

Еще одна глава посвящена работе со списком профессий.

Если же не учитывать свои генетические предрасположенности, то даже достигнув определённых высот в профессии, вам захочется все бросить. Начать всё сначала. И это нормально в наших текущих реалиях и с нашей системой образования. Такой путь встречается у многих людей.

Как вы думаете — что отличает обычного автомеханика от хорошего? Или хорошего врача от очень хорошего?

Знание количества деталей. Чем больше деталей человек знает о своём предмете (а также о взаимодействии с коллегами или клиентами), тем больший он профессионал.

Дело в том, что в нелюбимой профессии вам вряд ли захочется изучать детали, глубоко вникать в неё. А вот в любимой — вполне.

В течение жизни у нас может быть несколько профессий. Более того, наши природные таланты могут быть проявлены через десятки профессий. Тем более что их список все время расширяется, так как наше общество усложняется.

Возьмём, к примеру, маркетинг. В начале 2000-х под должностью «маркетолог» был просто рекламщик, который занимался всей рекламой — листовками, вывесками, дизайном, полиграфией, ТВ, радио и даже интернет-рекламой. За пару десятков лет из-за распространения интернета сфера сильно усложнилась. И теперь каких только направлений и каких-только профессий нет:

— ATL-маркетолог

— BTL-маркетолог

— Бренд-менеджер

— Трейд-маркетолог

— SMM-менеджер (с ответвлениями типа таргетолог, рилс-мейкер, SMM-менеджер в конкретной соцсети, специалист по мессенджер-маркетингу)

— SEO-специалист

— Специалист по контекстной рекламе

— Архитектор туннелей продаж

— Маркетолог-аналитик

— И многие другие.

Сколько непонятных слов, правда? :)

Или возьмём медицину. В последние годы и десятилетия появились специальности, которых раньше не было. Например, колопроктолог (операции в «этой зоне» раньше делал хирург), флеболог (специалист по венам), трихолог (специалист по волосам), гнатолог (специалист по челюстям), подолог (специалист по стопам), кинезиолог (специалист по лечению движением) и многие другие.

Возможно, вам придется попробовать себя в нескольких профессиях. Не только для получения конкретных навыков и заработка денег — куда же без них. Но и для того, чтобы понять, что какие-то виды деятельности точно не для вас.

Но даже при работе по своим сильным сторонам и талантам вам первое время всё равно придется поучиться, попробовать себя, даже походить в подмастерьях. Это не страшно. Это путь. Это развитие. Это опыт.

Что должна совмещать идеальная профессия?

Профессиональное образование и навыки («я умею это делать»). Радость труда и творчества («я люблю это делать»). Достойный доход («за это платят»). Ощущение ценности своего труда («это нужно людям»). И у нас выходит тот самый «Икигай», о котором подробнее дальше — в соответствующей главе.

Что ещё? Комфортное расписание дня? Разнообразные интересные задачи? Карьерный рост? Возможность работать удалённо? Приятный и интересный коллектив, коллеги, партнёры? Возможно — что-то ещё. Что это будет — лично для вас?

Итого — путей для воплощения природного таланта может быть много. Важно найти именно свой, приложив к нему свои критерии. А после нахождения — наполнить смыслом и творчеством.

Профессия является путём воплощения, рабочим инструментом, методом реализации заложенных в человеке талантов.

***

Вот такие у нас вышли пироги, дамы энд господа.

В заключение вспомните такого перца, как Фредди Меркьюри — бессменного солиста культовой группы «Queen».

В чем было его призвание? А предназначение? А Икигай, смысл жизни, любимое дело, жизненная цель? На мой взгляд — он объединил все эти понятия в своей жизни — блистать и зажигать своей музыкой сердца миллионов.

Но это Фредди. А для вас эти понятия могут значить разное.

Например, львиную долю времени вы занимаетесь бизнесом в сфере металлопроката. Но ваша жизненная цель — родовое поместье. Или вы работаете юристом, но ваше любимое дело — путешествовать по интересным незнакомым местам и рассказывать об этом.

В общем, не так важны определения. Гораздо ценнее, чтобы вы чувствовали себя счастливым (-ой) как можно чаще.

Что вам для этого нужно?

И как это получить?

Вот над чем нужно думать.

Тебе повезёт!

Чего вы хотите?

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Конечно знаете!

Вы хотите много денег, крепкого здоровья, счастливых отношений, любимой деятельности, всеобщего уважения и восхищения.

Я прав?

Ну а кто же этого не хочет? :)

А знаете ли вы, чем именно хотите заниматься?

— Вы хотите иметь достаточно денег и капитала любым законным способом и просто наслаждаться жизнью — отдыхать, путешествовать, общаться с интересными людьми?

— Вы хотите именно зарабатывать любимым делом? Вы не можете вечно праздновать и намерены, чтобы ваше дело принесло вам деньги, удовольствие, успех, признание, гордость за себя.

— Вы вообще не хотите ничего особенного делать. Вернее, вам достаточно обычной работы по накатанной колее. И вообще для вас главное — здоровье и счастливая семья.

Согласитесь, несколько разные цели.

И подход к их осуществлению будет несколько разным.

В первом случае вам достаточно будет как угодно заработать деньги и сохранить их. Например, построить карьеру, дорасти до ТОП-менеджера или высокооплачиваемого специалиста, создать любой бизнес. Накопить деньги, разобраться в инвестициях (акции, криптовалюта, недвижимость и т.д.), создать непотопляемые активы — и вуаля, ёжик в шляпе. Можно расслабиться, отдохнуть и делать что хочешь.

Во втором случае вы гордо заявляете: «Нет, я хочу найти и реализовать своё Предназначение. Хочу сделать что-то для этого мира». Например, хотите что-то изобрести, создать, построить, написать. Хотите помогать людям в решении их вопросов. И когда вы это сделаете, вы почувствуете счастье. Вернее, вы будете ощущать радость и кайф уже в процессе своей деятельности, ведь это Ваше Призвание.

Третий случай самый простой. Просто где-то работаем. Главное, чтобы работа была не сильно дискомфортной. На жизнь хватает — ну и ладно. Звёзд с неба не хватаем, но и напрягаться особо не надо. Заводим семью, воспитываем детишек, сохраняем тёплые отношения с родными и друзьями. Следим за здоровьем. А если ваш супруг или дети достигнут материального успеха — будет вообще здорово. В целом — все нормально, главное — «не хуже, чем у людей».

Какой конкретно расклад вас устроит?

Согласитесь, несколько разные стремления и соответственно вектор целей.

После того как вы честно ответите себе на этот вопрос, вы поймёте, как лучше действовать.

Может, вообще сейчас вам покажется целесообразной одна модель, а через несколько лет другая.

Если у вас основные сферы жизни (доход, отношения, здоровье) безбожно скрипят, то вам должно быть не до предназначения.

Согласитесь, трудно всерьёз думать и действовать в направлении раскрытия потенциала, если нужно тушить пожар на финансовом фронте.

В этом случае разумно пойти по первому варианту — иметь достаток и капитал любым приемлемым способом, а потом уже думать о нахождении и реализации призвания.

Либо молодые ребята ищут любимое дело, а на самом деле хотят быть богатыми и нравиться девушкам. Да и барышням разумнее начать с устроения своей личной жизни, а не с поиска «предназначения по дате рождения».

Поймите, трудно искать чёрную пантеру в темной комнате, особенно если её там нет.

Вышеизложенное более актуально для взрослых людей примерно от 24 лет.

Другое дело — профориентация для юных ребят и девчат.

Ведь от правильного выбора профессии зависит очень многое. Уровень заработка, удовлетворенность от работы, время. Согласитесь, очень обидно терять 4—6 лет на освоение ненужной специальности, по которой даже работать не захочется. Или тратить самые важные для самореализации молодые годы на работу, которая вызывает одни негативные состояния — от скуки до рвотного рефлекса.

В этом случае полезно заранее определиться с профессией, которая будет нравиться и приносить удовлетворение и желаемый уровень дохода.

Не так важно, абитуриент вы, студент, молодой специалист или зрелый человек на пике карьеры.

В любом случае нужно выбирать сферу деятельности, которая отвечает вашим сильным сторонам.

Другой вопрос — а как узнать свои сильные стороны?

Об этом и пойдёт речь в соответствующих главах.

***

А пока давайте проведём небольшую диагностику.

Прочитайте утверждения ниже и примерьте их на себя.

— Неудовлетворенность работой, текущей деятельностью. Ощущение пустоты жизни.

— Не хочется даже вставать по утрам, не то что идти на работу или заниматься надоевшими делами.

— Еще до подъема с постели одолевает вихрь невесёлых мыслей, и одна из них — как бы подольше не вставать и не начинать очередной День Сурка.

— Надоела работа, пустые дела и развлечения в свободное время. Смена работы глобально ничего не меняет. Все, чем я занимаюсь — не моё

— Ощущение, что жизнь проходит мимо. Понимание, что нужно что-то делать, искать своё, реализовываться, но не понимаю, куда и как. А проживание не своей жизни вводит в тихий ужас.

— Цели не достигаются, мечты не сбываются. Жду лучших времен уже много лет. Жду денег, времени, возможностей, волшебника на голубом вертолете, а их всё нет.

А также дополнительные «бонусы»:

— сомневаюсь в ценности того, что делаю

— чувствую себя неспособным, ненужным, легко заменяемым

— на работе испытываю чувство вины

— не интересно читать профессиональную литературу

— все чаще задумываюсь: а зачем мне всё это?

— трудно заставить себя идти на работу

— стал (-а) частенько болеть

— топлю зов души в алкоголе, телевизоре, онлайн-играх и т. п.

— с пугающей регулярностью впадаю в уныние

Многое совпало?

Вы ведь не согласны с этим дерьмом?

И правильно!

А может, вы хотите так:

— Испытываю удовольствие от своей деятельности

— Чувствую, что приношу пользу людям и миру

— Ощущаю энергию и мотивацию как во время работы, так и во время отдыха

— Знаю смысл своей жизни и с радостью просыпаюсь по утрам

— Мне интересно развиваться в своей профессии или бизнесе

— Занимаюсь любимым делом и даже зарабатываю на нём

— Лучше узнаю себя, свою мотивацию, сильные стороны

— Чувствую гармонию с самим собой

— Реализуюсь в жизни и раскрываю свой потенциал.

Это получше будет, согласны?

Тогда едем дальше.

Зависит ли призвание от возраста?

Разумеется, нет.

Не зависит.

А вот цели и стремления — очень даже.

Понятно, что в юности хочется одного, в молодости уже другие цели, в зрелом возрасте — третьи.

И это логично.

Поэтому разумно ознакомиться с человеческими устремлениями в разные возрастные периоды.

Ведь часто бывает, что пропуск каких-то впечатлений и дел в более раннем периоде даёт о себе знать в более позднем возрасте.

Например, если в детстве недоиграл — будешь ребячествовать уже взрослым дядей.

В юности не нагулялся — будешь стремиться «наверстать» в среднем возрасте.

В зрелости недоработал, не хватило смелости на своё дело, мечты, достижения — будешь сидеть на лавочке или кресле и ругать жизнь — де, молодежь пошла не такая, у власти дебилы и предатели, и вообще всё хреново (метасообщение — «Жизнь — дерьмо»).

Именно поэтому считаю разумным несколько разделить жизненные стремления по возрастным группам, что обычно не встречается в других работах, посвящённым профориентации и определению призвания.

Понятно, что подход будет несколько усреднённым, но зачастую справедливым для большинства.

Подход для абитуриентов и студентов

Что хотят?

Продолжить обучение.

Поступить в вуз, желательно подходящий.

Вовремя сдавать сессии :)

Окунуться в любовь :)

Что актуально?

Определиться с будущей профессией.

Даже если вы поняли, что вуз, в котором вы учитесь, не даст вам нужной специальности — это не повод сразу же его бросать. Можно параллельно учиться на другую специальность. Или проходить онлайн-курсы, учиться самостоятельно. Или работать и получать реальные навыки и опыт — путь даже они не связаны со специальностью.

Ведь в реальности полученная специальность редко совпадает с последующей профессией. И даже если вы получили подходящую профессию, вы убедитесь в том, что это ваше любимое дело, только поработав некоторое время.

Кроме того, вуз — это не только специальность.

Одно из главных и неочевидных преимуществ учёбы в университете — тренировка мозгов. Ведь мозги — как мышцы. Если их не напрягать — потом сложно будет самостоятельно учиться, осваивать новое, расширять кругозор, вникать во что-то сложное.

Вы замечали, что люди без высшего образования более простые, с менее развитым эмоциональным интеллектом?

Разумеется, это тенденция, а не правило. Порой люди и без высшего образования куда умнее и успешнее своих «образованных» одноклассников.

Второе преимущество — окружение. Если вы хорошо общаетесь с однокурсниками, вам это может пригодиться. В будущем некоторые из них станут очень хорошими специалистами в каких-либо вопросах и смогут помочь.

Не менее важно, что именно в вузе часто начинаются «взрослые» тусовки, заводятся новые друзья.

На что сделать акцент?

На данном этапе лучше получить опыт работы до окончания вуза.

Не так важно — по специальности или официантом/продавцом.

Идеальный вариант — устроиться личным помощником предпринимателя. За год работы с ним вы прокачаетесь больше, чем за несколько лет учёбы и работы без него.

Ну и конечно, изучить себя, свои сильные стороны, попробовать себя на нескольких разных видах деятельности.

Так вы на практике, на собственном опыте поймёте — что вы любите, а куда вы больше ни ногой.

Подход для молодёжи

Что хотят?

Найти любимое дело.

Заработать денег.

Посмотреть мир.

Что актуально?

На данном жизненном этапе для многих важно построить карьеру, реализовать себя в бизнесе или частной практике.

Также большинство осознанно и неосознанно стремятся реализовать себя с гендерной (мужской или женской) стороны. Ну и решить жилищный вопрос.

На что сделать акцент?

Разумеется, на реализацию в любимой профессии. Ибо с возрастом времени, сил и желаний может поубавиться.

Хорошо познать себя, т.к. опыт уже есть. Попробовать то, на что в юности не было денег.

Либо, если деньги и карьера для вас не главное — на личную жизнь.

И не забывать о здоровье — это один из основных активов.

Подход для зрелых людей

Что хотят?

Жить в спокойствии, здравии и достатке.

Закрыть материальные вопросы.

При наличии детей — поставить их на ноги.

Что актуально?

В этом жизненном периоде уже хочется пожить для себя.

Просто путешествовать (хотя это актуально в любом возрасте), общаться с разными людьми, делиться знаниями, реализовать давние желания.

На что сделать акцент?

На духовность. Тут вы уже опытны, мудры, понимаете, что в жизни главное, а что второстепенное. Готовы делиться жизненным опытом с другими, помогать.

Ну и конечно заботиться о здоровье — здесь оно часто выходит на первый план.

От чего зависит ваше любимое дело?

Ваше призвание зависит от следующих основных данных:

1) Врождённый потенциал

2) Окружающая среда

3) Жизненный опыт

4) Время, эпоха

Разберём их подробнее.

Врождённый потенциал.

Это ваши таланты, склонности, сильные стороны. Во многом они обусловлены вашим психотипом, о чем еще будет обширная глава впереди. Свою немалую роль вкладывает генетика и условия в раннем детстве, поведение родителей.

Есть вещи, которые от природы у вас лучше получаются, чем у большинства. А что-то наоборот — даётся плохо. Здесь нужно принять свою индивидуальность, а не пытаться переформатировать свою систему восприятия. И себе навредите, и окружающим.

Окружающая среда.

Если верить современной нейробиологии, то окружающая среда влияет даже на гены. Вернее, на проявление тех или иных генетических предпосылок в определённых условиях среды.

Поэтому сказать, что характер закладывается в детстве — это не сказать ничего. Но я попробую.

Отношения родителей к вам и друг к другу, воспитание, образование, круг общения. Не на всё мы можем повлиять, а в детстве тем более.

В юности увеличивается влияние школы, друзей, опыта общения с противоположным полом.

Согласитесь, трудно стать идиотом, если твои родители — преподаватели МГУ. Трудно начать своё дело, если с юности твои лучшие друзья — дворовые гопники и алкаши. Трудно излучать любовь и доброту, если все твои отношения токсичные. Обжёгшись на молоке, мы дуем и на корову, и на фермера, и на весь колхоз.

Как это влияет на профориентацию и формат заработка? Да непосредственно!

Люди склонны перенимать убеждения и модели поведения своего круга общения. Родители занимаются бизнесом — с высокой вероятностью вы тоже будете зарабатывать себе на хлеб и котлеты с помощью своего дела. Родители наемные работники? Высок шанс, что и вы будете с таким же мышлением, особенно если после вуза проработаете несколько лет по найму.

И откуда, по-вашему, берутся профессиональные династии? Врачей, военных, артистов, даже МЛМ-щиков? Всё оттуда же. Из окружения.

Разумеется, это тенденция, а не приговор. Вы можете выбрать себе любую деятельность и любой формат, если у вас есть для этого таланты и стремления.

Жизненный опыт.

Помимо природных и заложенных в детстве склонностей немалое влияние оказывает жизненный опыт.

Одно дело, если вы многое в жизни пробовали. Много учились, работали в разных нишах, общались с разными людьми, путешествовали. В этом случае вы сможете лучше понять себя благодаря широкому кругозору. Другое дело, если вы жили в ограниченных условиях. Одна работа долгое время, один и тот же круг общения многие годы, ничего не изучаете, мало что пробовали. Что интересно — и сами не знаете.

Другой пример.

Возьмём несколько людей одного психологического типа, т.е. имеющих сходные системы восприятия от природы. Но один ведёт бизнес на севере России, другой — пасёт коз в Средней Азии, третий — рабочий на заводе в Китае, а четвертый — сын вождя африканского племени Тумбо-Юмбо. Выберут ли они себе одинаковую сферу деятельности, если захотят заняться чем-то другим? Разумеется, нет.

Даже в рамках одной национальности и уровня образования жизненный опыт может быть абсолютно разным. Возьмём одноклассников с похожими характерами и фильтрами восприятия. Но один отучился и работает геологом, другой врачом, третий занимается бизнесом в сфере перевозок. Или один учёный, а другой программист. Одна воспитатель, другая художница, третья SMM-специалист. Будет ли у них похожее призвание?

Именно поэтому при определении любимого дела нужно учитывать свой жизненный опыт.

Время, эпоха.

Представьте, что вы живёте во времена Древнего Египта. Вокруг в основном только пастухи, ремесленники и землепашцы. Чем бы вы там занимались?

Теперь мысленно перенеситесь во времена Наполеона. Уже веселее. Интернетом конечно ещё не пахнет, но есть где «развернуться» по сравнению с древним царством. Уже можно быть учёным, писателем, художником. Или торговцем, банкиром, ювелиром. Или пожарным, политиком, военным (под командованием самого Наполеона, между прочим!).

А теперь расслабьтесь. Вы живете в своём времени. Уже ощущаете, сколько появилось новых интересных профессий и возможностей?

Ибо меняются времена — меняются профессии. С развитием цивилизации их становится всё больше, а в современном мире они растут по экспоненте. В 21 веке новые профессии появляются чуть ли не каждый год.

Какой дорогой пойдёте, товарищ?

Социальные роли

В своей жизни мы выполняем разные роли. Это своеобразные социальные маски, которые мы надеваем в зависимости от контекста.

И наше поведение в этих ролях может сильно отличаться.

Вот самые распространенные.

1. Я работник/предприниматель/частный специалист. На работе я работаю. С клиентами я общаюсь одним образом, с коллегами по-другому. Сюда входит карьера, бизнес, фриланс, учеба в вузе и т. д.

2. Семейные роли. Я муж/жена по отношения к своему супругу, я ребёнок (по отношению к своим родителям), я родитель (по отношению к своим детям).

3. В отношениях мы также играем свою роль — от поведения на свидании до поведения со своим мужем/женой. Сюда также входит интимная жизнь, сексуальные отношения.

4. Клуб по интересам. Досуг, хобби, увлечения.

5. Роль как потребителя. В магазине, на отдыхе у нас есть определенные ожидания.

6. Роль как гражданина. Общение с государственными органами, властью, просто незнакомыми людьми.

Даже в пределах одной социальной роли могут меняться маски. Например, работает себе администратор или директор магазина. С покупателями он ведёт себя очень уважительно и часто улыбается. А на сотрудников чуть что начинает шипеть, словно ненароком очнувшаяся от зимней спячки змея: «Что стали, дебилы! Подходите, обслуживайте, продавайте, черт вас побери!».

Помимо социальных есть еще личностные роли. И отношения с различными аспектами реальности.

— Я как человек. Эго. Личность.

— Моё тело. Здоровье, физическое состояние, энергичность.

— Мои навыки, знания, интеллект.

— Моё бессознательное, неосознаваемые программы и сценарии, скрытые и непрожитые эмоции, Тень.

— Отношения с деньгами и активами. Как я с ними обращаюсь, легко ли мне извлекать финансовые ресурсы. Я как инвестор.

— Моё жизненное пространство, место обитания, мой дом, моё хозяйство.

— Моя миссия, высшие жизненные цели, мечты.

— Религиозная сфера. Мои отношения с Богом. Морально-этические принципы, совесть, откровения.

И так далее.

А теперь просветляющий вопрос.

Когда вы ищете своё предназначение — для какой именно социальной роли вы это делаете?

И если обрящете — будет ли оно закрывать сразу несколько ролей? Или вам и одной будет достаточно?

Сделаем упражнение.

Выпишите 10 своих ролей и проранжируйте их по важности. Устраивает ли вас получившийся порядок? Или вы хотели бы его изменить?

Распишите неделю, месяц или год своей жизни по ролям, которые вам приходится играть. Сколько времени вы отводите каждой роли?

Нарисуйте колесо своих жизненных ролей. Выбирайте только наиболее важные для себя. Для каждой из них поставьте оценку вашей удовлетворенности от 1 до 10. Для «отстающих» подумайте — что мешает получить больше удовлетворённости?

А теперь немного помедитируем.

Найдите тихое место, станьте/сядьте/лягте по-удобнее, сделайте несколько глубоких вдохов.

Представьте, что ваши текущие социальные роли больше не имеют смысла.

Вы оказались в поселении, в новом окружении от нескольких сотен до нескольких тысяч человек. Вам предстоит прожить с этими людьми несколько лет. У каждого свой домик, еду дают, есть возможность выбора занятий (библиотека, музыка, гаражи с машинами, спортзал, телескоп, мастерская, лаборатория, зоопарк, столовая и многое другое). Чем бы вы занимались?

Соприкоснитесь со своей личностью. И ответьте на вопросы.

Что вы сейчас чувствуете?

В чем вы нуждаетесь больше всего?

Что для вас наиболее важно и ценно?

Каким вы видите свое ближайшее и отдалённое будущее?

Что вы собираетесь предпринять?

Более мягкий вариант. Вы переехали в другой город, где вас никто не знает. Практически обнулили своё окружение. Поддерживаете связь только с родителями и парочкой других близких.

Вы свободны.

Ответьте на вопросы выше.

***

После выполнения всех упражнений еще раз ответьте на вопрос: предназначение для какой из своих ипостасей вы ищете?

Попробуйте увидеть себя со стороны — с точки зрения каждой из ролей.

Что именно составляет вашу личность? Какие роли, маски, привычки, эмоции, сценарии создают мозаику вашей реальности?

Какая из частей реальности доминирует и определяет активность остальных?

Предназначение для какой части себя вы бы хотели найти в первую очередь? А во вторую?

Предназначение в глобальном смысле

Представьте себя конструктором самолёта.

В самолёте — десятки и сотни тысяч деталей. А у авиазавода — тысячи поставщиков.

Каждой детали отведено своё место. Без общего проекта деталь или даже блок — это просто железяка, не имеющая никакого смысла. Куда, например, пристроить крыло, если самолёта нет? Может, использовать его как забор или мостик через ручей?

А теперь представьте себя Управляющим нашей планеты. Высшим разумом, бесконечно превосходящим любого человека. Вы создали людей как саморазвивающееся начало. Вы видите всё. Всех людей, их мысли, таланты, дела, коммуникации.

С такой всеобъемлющей позиции — как вы думаете, будет ли польза от человечка, если он живет один и только для себя? Или от него будет больше толку, когда он живет в обществе и выполняет свою роль? Реализует свои таланты, заложенные Вами. Помогает Вашему миру развиваться. Какой подход разумнее?

Вы — часть общества. Вряд ли вы реализуете свою миссию, сидя в пещере или закрывшись от внешнего мира в монастыре.

Предназначение человека в глобальном смысле — это его место и задача относительно всего общества и даже Мироздания.

Предназначение возможно обрести лишь в единстве с общим целым. Его не обрести в одиночестве и отчуждении.

Именно поэтому человек стремится быть частью великого целого — частью семьи, социальной группы, народа, человечества, Матушки-Земли.

Вы уже ощущаете, что ваша роль тоже важна для этого мира?

РАЗДЕЛ 2. НАЧИНАЕМ ПОГРУЖАТЬСЯ

Метод 1. Икигай

Это популярный самостоятельный метод нахождения своего призвания. И он может заменить вам несколько тренингов по предназначению с обычными советами.

Икигай — Это японское понятие, возникшее на острове Окинава, означающее ощущение собственного предназначения в жизни.

Его довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью».

Другими словами, Икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.

Небольшая притча:

— Кто ты? — спросили старейшины у одной женщины в японской деревне.

— Я женщина — ответила она.

— Мы не спросили, какого ты пола. Кто ты?

— Я мать пятерых детей.

— Мы не спросили, сколько у тебя детей. Кто ты?

— Я жена фермера.

— Мы не спросили, кто твой муж. Кто ты?

— Я учительница в школе.

— Мы не спросили, кем ты работаешь. Так кто же ты?

— Я женщина, которая встает по утрам, чтобы растить своих детей и учить других.

— Принято — ответили старейшины.

Жители японского острова Окинава на данный момент практически все живут по принципу Икигая. Именно эта территория считается самой долгоживущей. Несмотря на то, что в Японии люди в принципе живут очень долго, в Окинаве — еще дольше. Так, например, возраст женщин достигает 92 года, а мужчин — 88 лет. Куда дольше, чем в нашей стране, согласны?

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что Икигай совершенно неизвестен на Западе.

На Западе тоже есть его последователи, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого: «Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе» — Уилбур Райт, изобретатель самолета.

«Ты должен найти то, что любишь. И найти свою любимую работу так же необходимо, как и своего любимого человека.

Работа будет занимать очень большую часть твоей жизни и единственный способ получать настоящее удовлетворение от работы — это делать ее превосходно, осознавая это. А единственный способ делать свою работу превосходно — это любить ее. Если ты еще не нашел свое любимое дело, продолжай искать. Не прекращай поиски, пока не найдешь.

Как и во всем остальном, к чему лежит сердце, ты сразу поймешь, что нашел то, что искал. И как в любых прекрасных взаимоотношениях, твоя увлеченность работой будет со временем только увеличиваться. Так что, ищи и не успокаивайся, пока не найдешь.»

Стив Джобс.

Золотые слова.

Как выглядит Икигай?

Универсальная формула:

«я просыпаюсь утром, чтобы…»

или

«причина, заставляющая меня вставать по утрам — это…»

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни.

Тем людям, которые знают свой Икигай, незнакомы затяжные депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам.

Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.

Как найти свой Икигай?

Это непросто. Но всё же некоторые шаги к пониманию смысла своего существования, цели своей жизни и своего предназначения сделать можно.

Но важно понимать, что Икигай — это сочетание ясного понимания своего места в жизни, ваших природных склонностей и талантов, удовлетворения насущных потребностей (своих и окружающих людей) и попытка реализовать свои мечты.

Вместо словесного описания для поиска Икигай можно воспользоваться специальной картой. Продублируем её.

Одна картинка — вместо тысячи слов!

Так, а как же работать с этой картинкой практически?

Да очень просто.

Берёте лист бумаги и делите его на 4 столбца.

В первом столбце пишите заголовок «Я умею» и выписываете все свои компетенции. Не только профессиональные. Например на работе вам чаще всего приходится анализировать, но при этом вы умеете еще и убеждать. Нужно выписать не меньше 20—30 умений.

Во втором столбце с названием «Я люблю» вы выписываете всё, что вы любите делать. Не обязательно вы умеете это делать. К примеру — вы можете любить петь, но понимаете, что до Николая Баскова вам далеко. В общем, пишем все, что приносит вам удовольствие — 20—30 пунктов.

В третьем столбце вы находите совпадения своих умений и удовольствий. И прикидываете — что из этого нужно людям.

В четвертом вы оставляете то, за что люди готовы ещё и платить.

Важно! Когда выписываете свои компетенции и удовольствия, не прикидывайте сразу, нужно это кому-либо кроме вас или нет. Именно поэтому 3-й и 4-й столбец вы рисуете и заполняете после 1-го и 2-го.

В итоге у вас получится не больше 2—3 сфер, где у вас уже есть компетенции, это вам нравится, нужно людям и за это готовы платить.

Я умею / Я люблю / Это нужно людям / За это готовы платить

1. ………………… ……………………

2. ………………… ……………………

3. ………………… ……………………

4. ………………… ……………………

5. ………………… ……………………

6. ………………… ……………………

7. ………………… ……………………

8. ………………… ……………………

9. ………………… ……………………

10. ………………… ……………………

11. ………………… ……………………

12. ………………… ……………………

13. ………………… ……………………

14. ………………… ……………………

15. ………………… ……………………

16. ………………… ……………………

17. ………………… ……………………

18. ………………… ……………………

19. ………………… ……………………

20. ………………… ……………………

Как только все сферы начнут работать — жизнь покажется настоящей радугой, все заиграет цветами, каждый день обретет свою значимость, а любимое дело станет не просто хобби, а работой по призванию.

Просто найдите в себе хотя бы одну причину, чтобы просыпаться рано утром с улыбкой, вскакивать с кровати и думать о том, как же замечательно, что наступил новый день.

Икигай — это такая вещь, для которой важно слушать свой внутренний голос, понимать собственное Я и ни в коем случае не позволять себе зависеть от мнения окружающих вас людей. Слишком много людей не нашли свое предназначение лишь потому, что оно далеко от представлений родителей, учителей, школьных друзей и их самих.

Что заставляет загораться ваши глаза?

Сейчас я не говорю о примитивных развлечениях и пороках — есть много людей, чьи глаза загораются только при виде рюмки с сорокаградусной или от возможности «распилить» деньги. Тут Икигаем и не пахнет — таким людям нужно дорасти хотя бы до нулевой отметки, выползти из духовного состояния со знаком «минус».

Здесь речь идет именно о созидании, творчестве, творении, труде.

Вот что у вас может получиться (примеры не связаны между собой, т.е. приведены для разных людей).

Мой Икигай:

— вдохновлять талантливых людей;

— помогать людям находить свое предназначение;

— нянчить и воспитывать свою праправнучку (реальный Икигай одной позитивной 101-летней бабули на Окинаве);

— программировать веб-системы, облегчающие жизнь людей;

— лечить людей от боли в заднем проходе и выпадающей прямой кишки;

— строить успешные бизнес-системы и обеспечивать жизнь своих близких;

— писать книги для детей, чтобы они получали удовольствие от чтения.

И т. д.

Не стоит путать Икигай и цель.

Да, она тоже поднимает нас с постели и заставляет работать, но все дело в ощущениях. Когда мы работаем ради новой машины или путешествия — сама работа не приносит удовольствия. Важно получать кайф от самого процесса деятельности, как вы ловите его при оргазме или любимом творчестве.

У каждого из нас есть свой Икигай, кроме алкоголиков и дебилов.

Исследователи-социологи отмечают гендерные приоритеты: для женщин чаще всего это семья и дети, для мужчин — карьера. Но не нужно цепляться за обобщенные показатели — ошибкой будет думать, что каждая женщина обязана стать счастливой домохозяйкой, а мужчина — работать по 12 часов в сутки.

Икигай не обязательно касается работы — это бывает и хобби, причем оно может стать смыслом всей жизни. Нередко случается, что человек превращает свое увлечение в профессию. О таких говорят — повезло. Но здесь не только в везении дело.

Открытие своего главного дела жизни потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии.

Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно.

Чем раньше вы начнете поиск своего Икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни.

А теперь добавим немного самокоучинга, хотя соответствующая глава об этом у нас ещё впереди.

Продвинуться в поисках Икигай можно, ответив честно себе на вопросы:

— Достижения.

Попробуйте найти несколько достижений, которые вы считаете действительно стоящими, которыми можете гордиться. Запишите их. Это станет одной из точек основы для поиска.

— Знания.

Какими особенными познаниями и умениями вы обладаете? В чем вы считаете себя профи? Чем вы живёте, откуда черпаете новое — что читаете, о чем любите подискутировать? Какие выставки, лекции посещаете? На каких интернет-ресурсах проводите время? Почему?

— Ощущения.

Как вы себя ощущаете, когда делаете что-либо? Восприятие мира является одной из основ поиска Икигай. Любые деловые успехи и познания будут помогать в обретении Икигай, когда они в гармонии с душой. Икигай нельзя купить, его не волнует материальный мир. Поэтому ощущения первичны в наших поисках.

— Самооценка.

Как вы видите свою жизнь в своих мечтах? Кто вы в ней — артист, программист, успешный бизнесмен, ученый? Кто вокруг Вас? А через 10, 20 лет?

Возможно, что эта оценка своего будущего может стать фокусом для концентрации усилий в настоящем.

— Личность.

Каждый человек — личность, и каждый — индивидуален. Поэтому важно выбрать работу, которая подходит именно вам. Узнав свой тип личности, вы сможете понять, почему какие-то занятия не приносят вам радости, а другие — наоборот, играют на струнах души.

Важно!

Нужно понять именно то, чем вы хотите заниматься сами, а не выбирать шаблонные идеалы СМИ, соцсетей или навязанные мечтания знакомых и родственников.

Эти шаги будут тоже полезны в обретении внутренней гармонии.

1. Постоянно формулируйте цель своей жизни, переосмысливайте.

Спрашивайте себя: «Какова основная цель жизни?», «Чего я хочу добиться в итоге?», «Зачем я прожил этот месяц/год?».

Постоянное переосмысление каждый день позволит не отклоняться в сторону. Со временем цель будет более ясной, а дорога — прямой. При подъеме к вершине ее часто не видно, но главное — не останавливаться. Цели не достичь, если не помнить дорогу, которой нужно идти, и если не отправиться в путь.

2. Вопросы, которые помогут в поисках своего Икигай.

Если я бы совершил это, то моя жизнь была бы прожита не зря.

Ключевое слово «это». Каким своим поступком, действием вы можете заменить это слово.

Что вы можете из сделанного вами отметить, как предмет гордости?

Как вам нравится отдыхать? Какую литературу любите? Что интересно в Интернете?

Какие размышления и о чем посещают вас чаще всего? Кто вы в будущем в своих мечтах? О чем любите беседовать?

3. Есть ли популярные личности, мотивирующие своей жизнью?

Какой, на ваш взгляд, их Икигай?

4. Если после размышлений пришло осознание, что ваше занятие вам не нравится, и вы не хотите ради него просыпаться утром, то остановитесь.

При перегруженном и активном ритме жизни вместо радости приходит инерция. Скажите «стоп», откажитесь от навязанных встреч и обязанностей. Выделите время на размышления в тишине, чтобы ничего не отвлекало вас от познания себя. Выберите место, где не потревожат: дом в глухой местности, лес, новый или полюбившийся вам город, путешествие в другую страну..

Если жизнь скучна и однообразна, то внесите в нее новое. Интересные курсы, знакомства и смена обстановки рекомендуется в первую очередь.

5. Переспите с вопросом или проблемой.

Распространенная практика — озадачить мозг вопросом и лечь спать. С утра многие вопросы решаются очень легко, а большинство проблем перестают казаться проблемами.

6. Тянитесь к людям, которые увлечены своим делом и планомерно идут к целям.

С них можно брать пример, у них можно учиться, с ними можно работать — они увлекут вас энергией. Исключите людей тоскливых, сеющих вокруг унылость, безнадежность — они могут заразить вас вирусом неудачи и украсть ваше время на жалобы, оставив взамен ментальные фекалии.

7. Вам хватает знаний и опыта, чтобы начать заниматься тем, чем вы действительно хотите?

Если нет, то есть репетиторы, обучающие курсы, в интернете много и бесплатных уроков. Главное — стремление.

8. Не подменяйте понятия в поисках своего предназначения.

Вбитые шаблоны: «это модно, популярно», «так все делают», «родители видят меня начальником» — это не относится к вашим, только к чужим желаниям. Особенно «я уже потратил 5 лет на обучение» — и потеряли их, занимаясь нелюбимым делом.

9. Подходит ли вам дело, которое вы делаете?

Ощущаете ли вы себя удовлетворенным в результате этих занятий: продвижения в этой деятельности, реализации себя в ней? Есть ли движение в саморазвитии, росте самооценки?

Вы идёте на работу с удовольствием? Если нет, то это вряд ли дело вашей жизни.

10. Познайте себя.

Почитайте главы про типологии характера в этой работе. Поговорите с кем-то о себе: как воспринимают вас, что думают. Познавайте себе настолько полно, насколько реально. Никогда не останавливайтесь в самопознании самого себя.

11. Ищите дело по душе.

Не опасайтесь пробовать, ставьте эксперименты. Меняйтесь, если это не то, что вам нужно. Начните заново. Это нормально — строить свою жизнь в гармонии с самим собой. Вы никому ничем не обязаны, если это заставляет вас отказаться от удовольствия от жизни и права быть самим собой.

Посмотрите еще раз на картинку Икигай.

Перечитайте вспомогательные вопросы.

И дерзайте.

Начните прямо сейчас или выберите день, когда вы посвятите время себе и изучению своего Икигай — своей опоры в жизни.

Что вам мешает? Много важных дел? Каких?

В общем, сделайте это для себя.

Найдите его — это того стоит!

Нужно начать лететь, бежать, идти, ползти или хотя бы лежать в сторону своего Икигай?

Плюсы и минусы данного метода.

(+) Бесплатно

(+) Легкость и простота — не нужно ничего изучать, просто сесть, подумать, ответить на вопросы, зафиксировать на бумаге.

( — ) Отсутствие достоверности. При самостоятельной работе легко ошибиться, вы точно не узнаете, что именно это ваше призвание.

{😐} Нужно будет возвращаться к этому методу вновь и вновь, т.к. с течением времени вы будете обретать новые знания и умения. Но это касается любого метода.

P.S. Хорошо подходит для «разминки», втягивания в процесс призвания, знакомства с самим собой.

Метод 2. Взгляд со стороны

А что близкие думают о вас?

Метод обратной связи от других людей поможет вам выявить неожиданные грани вашей личности.

Особенно следует взять на заметку, если несколько человек говорят про вас одно и то же (одну суть, пусть и разными словами).

Задайте своим знакомым (родственникам, друзьям, коллегам, товарищам по интересам) вопросы лично и/или сообщением наподобие следующего:

«Привет, *Имя*!

Хочу немного расширить сферу деятельности, узнать больше о себе, куда плыть по жизни. И мне нужен твой совет, твое мнение. Только обязательно ответь подробно и по-честному, хорошо?

1. Перечисли три моих главных таланта? (Ты можешь рассматривать их, как сильные стороны, если так тебе проще.)

2. Какая работа, бизнес, сфера деятельности мне лучше всего подойдет. В чем я могу максимально реализоваться?

3. В чем моя «фишка», уникальность?

4. Что я делаю замечательно.

5. Чему бы ты хотел у меня научиться?

6. Какое может быть мое призвание?

Спасибо тебе большое!»

После того как вы собрали ответы, посмотрите — есть ли в них что-то общее. И что из того, что в вас увидели ваши знакомые, откликается лично вам?

Сакральная сессия

Если у вас есть близкие люди, которым вы доверяете (муж/жена, мама, близкая подруга и т.д.), вы можете провести сакральную сессию.

Либо это может быть и не близкий человек (психолог, единомышленник, знакомый), но который с вами «на одной волне».

В чём суть.

Вам нужно найти человека (желательно — пытливого), который бы задавал вам вопросы. А вы бы отвечали. И оба серьезно к этому отнеслись. Ответы готовить заранее нельзя.

Вот примеры вопросов для сакральной сессии (еще больше их приведено в главе про самокоучинг):

— В чём твоё предназначение?

— Ты хочешь заниматься этим сейчас?

— Ты хочешь заняться этим через какое-то время?

— Почему ты хочешь этим заниматься?

— Что будет, если у тебя не получиться это?

— Чем бы ты занимался, если бы у тебя были бы закрыты все первичные потребности?

— Как бы ты себя реализовывал (-а)?

— Что ты точно бы не хотел (-а) делать?

— Какое предназначение ты выбрал (-а), если бы у тебя был такой выбор и почему?

— Какой твой следующий шаг?

Проводить сакральную сессию самому с собой — нельзя!

Нужно записать сессию на диктофон. И при прослушивании вам могут прийти новые мысли.

Также важны ваши ощущения во время ответов, что вы при этом чувствуете.

Перед сессией нужно расслабиться, чтобы разговориться. Сессия не более 30—40 минут, потом внимание теряется.

Плюсы и минусы данного метода.

(+) Бесплатно

(+) Простота

(+) Возможность открыть в себе новые и неожиданные грани и присмотреться к ним.

{😐} Вам понадобятся другие люди, а поднимать такие вопросы даже с близкими многие стесняются. Если вы к этому относитесь спокойно, то и минуса нет.

(-) Отсутствие достоверности. Другие люди — не эксперты, а также могут многого не знать о вас.

Метод 3. Работа со списком профессий

«Был на речке на Чернильной

Город маленький, не пыльный,

С незапамятных времен

Букваринском звался он.

Там, не ведая невзгод,

Очень славный жил народ:

Хлебосольный,

Незлобивый,

Дружный и трудолюбивый.

А — аптекарь,

Б — бочар,

В — валяльщик,

Г — гончар,

Д — дробильщик здоровенный,

Е — ефрейтор, он военный,

Ж — жестянщик-простачок,

З — закройщик-старичок,

И — историк бородатый,

К — красильщик франтоватый,

Л — лудильщик,

М — маляр,

Н — носильщик,

О — овчар,

П — писатель,

Р — радист,

С — сапожник,

Т — турист,

У — бесстрашный укротитель,

Ф — чудак фотолюбитель,

Х — художник-баталист,

Ц — известный цимбалист,

Ч — чудесный часовщик,

Ш — шофер, большой шутник,

Щ — щенок его Букетик,

Э — электрик-энергетик,

Ю — юрист, а дальше

Я — это я, мои друзья!»

В этом замечательном стихотворении «Букваринск» Токмаковой отражена лишь малая часть списка профессий.

Вспоминаем, что по официальным данным в российской экономике существуют 450 профессий. При этом добрая половина работоспособных россиян (около 36 миллионов) занята только в 30 профессиях.

И конечно, список профессий множится и усложняется каждый год, словно паутина в чулане.

Но для нахождения любимого дела он нам может неплохо помочь.

Итак, в чем суть метода.

Шаг №1.

Посмотреть список из нескольких сотен профессий в справочнике. Либо обратиться с аналогичным запросом к поисковым системам.

Из них выбрать 10 интересных.

Например, у вас получилось:

— Социолог

— Блоггер

— Композитор

— Собачий парикмахер

— Переворачиватель пингвинов

— Дипломат или посол

— Мануальный терапевт

— Проктолог

— Преподаватель психологии

— Египтолог

Шаг №2.

Пройтись по получившемуся списку еще внимательнее.

И из этих 10 оставить 3.

Например, вы решили, что медицина — хоть с костно-мышечной, хоть с ректальной частью организма — это не совсем ваше, да и учиться нужно до хрена, а вы к этому не готовы. Зверушек вы хоть и любите, но постоянно работать с ними не хотите. Зато безумно любите путешествия и отказаться от них не готовы ни за что!

Тогда оставляйте в полуфинальной тройке блоггера, посла и египтолога.

Т.е. в этом шаге важно написать причины — почему вам интересны именно эти профессии.

Шаг №3.

— Почитать статьи, посмотреть видео об этих профессиях, проникнуться их рабочими буднями.

В идеале — сходить на стажировку к тем, кто уже работает по этой профессии, посмотреть воочию.

После выполнения этих шагов поразмыслить — что общего у этих трёх профессий? Чем они меня привлекают?

Ответить себе на вопрос — действительно ли я хочу работать в одной из этих профессий. Зажигает?

И выбрать из этих трёх одну.

И можно ли те особенности, которыми вас заинтересовали другие профессии, оставить как увлечение?

В случае, если остановиться на одной никак не получается — берёте на вооружение две профессии.

Если не получилось выбрать желаемые профессии с 1-го раза — повторяете методику.

Важно!

При выборе вы отталкиваетесь в первую очередь от интереса и желания, чем от «получится/не получится». Вопрос реализации — отдельный. Достичь можно многого, особенно если это будет ваше любимое дело.

Плюсы и минусы данного метода.

(+) Бесплатно

(+) Простота

(+) Возможность заметить интересную профессию.

{😐} Больше подходит молодым людям — школьникам, студентам, молодым специалистам. Поэтому, если вам давно уже не двадцатник, метод может показаться слишком легкомысленным. Хотя… Учиться никогда не поздно, как и менять свою жизнь.

(-) Отсутствие достоверности. При самостоятельной работе легко ошибиться, вы точно не узнаете, что именно это ваше призвание.

Метод 4. Профориентационные тесты

Как вы уже поняли, метод заключается в прохождении профориентационных тестов.

О них можно узнать свои личные качества и профессиональные наклонности.

Важно только не пользоваться тестами 70-летней давности, разработанными в 1940—1960 годы XX века. Многие из них не только безнадёжно устарели, но и убоги.

Пользуйтесь современными разработками, отражающими дух времени и актуальные на сегодняшний день профессии.

Если вы уже взрослый специалист, то вам больше подойдут:

1. Когнитивный тест

2. Тест, разработанный учеными МГУ им. Ломоносова, который можно пройти на HeadHunter — самом крупном портале поиска работы.

Эти тесты платные, но довольно качественные — с хорошим анализом ваших интересов, склада мышления и личностных качеств.

Подводные камни тестов.

Практически все тесты (не только профориентационные) содержат в себе ещё один жирный минус.

Они не учитывают правдивость ответов!

Вы можете не знать себя в достаточной степени. Например, вы молоды и имеете небольшой жизненный опыт. Или вы являетесь экстравертом, не любящим самокопание. То есть вам проще охарактеризовать и понять другого человека, чем самого себя.

Вы можете не иметь опыта ситуаций, которые задаются в тесте.

Или вовсе быть склонными к стойкому самообману.

Учитывайте эти погрешности как до прохождения тестов, так и после прохождения в выводах.

Плюсы и минусы данного метода.

(+) Простота

(+) Возможность заметить интересную профессию.

(+) Можно узнать многое другое о себе: черты характера, особенности поведения, доминирующие интересы, склад мышления и другие личностные качества.

(-) Отсутствие достоверности. Даже качественный тест зависит от объективности ваших ответов, которая может хромать.

(-) Точного ответа на вопрос «В чем мое призвание» вы вряд ли получите. А получите список рекомендуемых профессий и лучше познаете себя.

На этом мы заканчиваем разминочный блок самостоятельной работы и едем дальше….

Насколько широки ваши ограничения?

Цигель, цигель, ай лю-лю!

В этом нелирическом отступлении давайте немного раздвинем рамки мышления.

Как я уже много раз успевал убедиться, все ограничения только в нашей башке и больше нигде!

Должен исполнить несколько вступительных па.

Найти себя ОЧЕНЬ важно! Вы не сможете всю жизнь «затыкать» внутренний голос, который через личностные кризисы старается направить вас на путь истинный.

Если же вы останетесь глухи, решите «успокоиться», «забить на всё», «просто» работать, «просто» жить или, не дай Боже, начнете топить внутренний зов в алкоголе, то рано или поздно вы увидите на своем внутреннем экране сообщение:

«При попытке найти смысл дальнейшего существования произошла критическая ошибка»

И ниже мелким шрифтом:

«Idi nahuy…»

Мир бывает не только дружественен к нам, но и суров, и имеет нас с нашими мечтами «по-черному».

И вариантов в этой короткой жизни у нас ровно два:

1. Быстро отрастить могучие яйца и приобщиться к реалиям бытия, пока стволы еще дымятся…

либо:

2. Тщетно надеяться, что Всевышний явит благодушие, и в один прекрасный день сортир станет золотым, а в двери будет ломиться Судьба с извинениями за причиненные неудобства.

В этой главе спич будет не о методе нахождения призвания, а о фреймах.

Фреймы — это точка зрения на что-либо, рамка восприятия (frame с англ. — рамка), субъективная оценка ситуации. Разные фреймы на одну и ту же ситуацию порождают и разные реакции и поведение.

Приведу пример.

Возьмём, например, кота. Вот как можно его охарактеризовать:

— Это маленький зверёк — самое популярное домашнее животное.

— Это милое пушистое создание, которое даёт уют в доме.

— Это живность, гадящее в тапки, дерущая обои и объедающая мой холодильник.

— Это грозный хищник — убийца и ночной кошмар для мышей.

— Это живая игрушка для взрослых и детей.

— Это существо, смотрящее на большинство людей как на говно. А на своего «хозяина» — как на раба, который дает жрать и убирает туалет.

Думаю, вы поняли, что такое фреймы.

Какое же отношение это имеет к теме любимой деятельности. Да прямое, как и ко всей нашей жизни.

Ведь раньше вы вообще, возможно, не задумывались о своем предназначении, любимом деле.

«Просто» работали, «просто» отдыхали, «просто» жили. Ведь социальная матрица предлагает накатанную схему: детский сад — школа — вуз — работа — пенсия — game over.

Сейчас вы озадачились этим вопросом — сменили фрейм с «просто работать и зарабатывать деньги» на «найти свое предназначение в жизни и любимое дело, в котором я буду успешен (успешна)»

А ведь наверняка у большинства людей из вашего окружения фрейм остался старый и они даже не задумываются о «каком-то там призвании», а просто «ходят на работу, как все».

Далее.

Можно верить в разные вещи.

Возьмем, например, астрологию. Для одних людей это серьезное учение, влияющее на нашу жизнь и заслуживающее внимание. А для других — просто глупая выдумка шарлатанов и «шизотерика».

Т.е. наши фреймы отвечают и за то, чтобы просто допустить какие-то вещи хотя бы к своему вниманию, не говоря уже про принятие и осознание.

Этот политес был к тому, чтобы вы допустили к своему сознанию то, о чем раньше, возможно, вообще не слышали или считали дуристикой.

И еще одно правило: 99% невидимого.

Взгляните на улицу и посмотрите на любую машину. Что вы о ней знаете? Цвет, марку, тип кузова. Может, что у нее под капотом — в общих чертах. А что еще? Вы знаете, как устроен двигатель внутреннего сгорания? Или коробка переключения передач?

А тот, кто собирает эту машину на конвейере, или хотя бы ремонтирует, наверняка знает о ней намного больше, чем вы, согласны?

Вы знаете про машину только 10—30%, автомеханик — добрых 70%, компания-производитель — все 97%.

Другой пример.

Вы видели когда-нибудь птенца голубя? Обычного городского сизого голубя. Смею предположить, что не видели.

То есть голубей видели все. Их птенцов — почти никто. Означает ли это, что раз мы не видели птенцов голубя, то их не существует?

По-моему, ответ очевиден.

Вон он, этот ответ мне сверху на машину какает :)

А значит…

Если мы чего-то не видели, чего-то не слышали, чего-то не понимаем, то совсем не факт, что этого не существует в природе.

Так, дамы и мужики, теперь садимся в карету — и едем дальше…

РАЗДЕЛ 3. ЛУЧШИЕ ТИПОЛОГИИ ХАРАКТЕРА ДЛЯ ВАШЕЙ ПРОФОРИЕНТАЦИИ

Ведение в типологии характеров

Как быть, если сам себя знаешь недостаточно хорошо? Или не имеешь обширного опыта разной деятельности?

И здесь на помощь приходят типологии характера, или характерологии.

В чём суть?

В том, что вы можете недостаточно хорошо знать себя любимого или не иметь опыта, дабы понять — какие у вас сильные стороны. И что вас в этой жизни интересует.

А наработанная база характерологии поможет «подсветить» ваши особенности, о которых вы не знали. И можно будет подобрать те сферы деятельности и интересы, которые с большей вероятностью будут вам подходить.

И это не главное.

Типологии не просто помогут вам выбрать подходящую профессию. При грамотном применении они содержат в себе инструкцию, как эффективно применять себя в целом в разных сферах жизни.

Например:

— Профориентация. Как найти подходящую сферу деятельности.

— Как определить свои сильные и слабые стороны и использовать их в своей жизни.

— Ваш генетически обусловленный потенциал.

— Какие люди вам нравятся, а с какими лучше общаться поменьше — и почему.

— Как грамотно воспитывать детей и найти с ними общий язык.

— Секреты мотивации: как выстроить свое поведение, чтобы выделялась мотивация на действия.

— Принятие себя и повышение внутренней гармонии.

— Продвинутое командообразование и поиск подходящих партнёров.

— Как лучше себя позиционировать в деятельности или бизнес-нише.

— Основные принципы создания карты своего развития.

Разве мало?

На мой взгляд, это стоит того, чтобы изучить и применить к себе.

Люди хотя и разные, но скелет психики очень схож у представителей одного типа личности.

Кстати, а что такое личность?

Одно из определений: личность = разум + социализация.

Ибо без социализации личности не будет, а будет животное в человеческом теле — «феномен Маугли».

То есть личность это одновременно объект (формирующийся под воздействием) и субъект (оказывающий воздействие) общественных отношений.

А что такое характер?

Также одно из определений: характер — индивидуальный стиль поведения в социальной среде, формирующийся за счет избирательного усвоения и реализации поведенческих стереотипов — с помощью врожденных и приобретенных свойств психики и фильтров восприятия.

Забудьте уже о том, что человек универсален и может быть успешен во всём.

Перестаньте искать «волшебную таблетку», скушав которую, вы обретёте сверхспособности — нечего верить в сказки и чудотворные грибы.

Психика каждого отдельного человека скорее напоминает конкретный инструмент, заточенный для решения определённых задач.

Может быть, вы отлично понимаете потребности людей — и вам подойдут продажи или маркетинг. А может, вы артистичны и классно играете эмоциями — тогда вам нужно быть артистом на сцене или в видеоблоге. Либо вы не любите общение, а любите аналитику и работу головой — тогда вам в программирование или науку.

Вспомните, ведь какие-то вещи вам даются легко, а какие-то сложно. А у других людей наоборот.

И ваша задача — сначала понять свои характеристики. А после сильные стороны развивать, а слабые компенсировать. И всё у вас в жизни будет хорошо.

***

Сейчас будет немного теории.

Нетерпеливые могут сразу переходить к следующей главе.

А желающим хоть немного больше разобраться в себе и других — ведь вам в любом случае взаимодействовать с людьми — рекомендую ознакомиться. Тем более что я даю только основы.

Вы наверняка слышали про следующие характерологии:

— Темпераменты

— Астрология (да, это тоже своеобразная типология характера!)

— Human Design

— Цветотипы

— Соционика

— Психософия (Психо-йога)

— Системно-векторная психология

— Архетипы

а также менее известные:

— Спиральная динамика

— Эннеаграмма

— DISK

— Метапрограммный профиль

и множество других.

Не будем останавливаться на каждой из них подробно.

Куда важнее определить, на какие моменты в типологии характера нужно опираться.

Итак, хорошая типология должна соответствовать следующим критериям.

1. Устойчивость.

Проявление типа характера не должно легко меняться по собственному желанию. И поведение должно быть предсказуемым. Конечно, в вопросах человеческого мышления и поведения никакой точности (как например в математике) быть не может, но должна существовать устойчивая тенденция. Которая должна быть справедлива хотя бы в 80% случаев и выше.

2. Надёжность.

Один из важнейших критериев. Типология в идеале должна опираться на научные разработки и быть статистически подтвержденной. Вряд ли вам будет интересно учение, где всё очень подробно описано, но является выдумкой чистой воды.

3. Простота.

Ну это понятно. Типология не должна быть слишком сложной, с множеством оговорок. Ибо лучше работает то, что проще устроено. С другой стороны, простота не должна быть краткостью, ибо следующий пункт тоже важен.

4. Информативность.

Очевидно, что если типология слишком поверхностна, то толку от неё хрен целых, пшик десятых. Если исчёрпывающее описание психотипа можно изложить на одной странице, то непонятно, как и где его применять.

5. Чётко обозначенный контекст применения.

Это значит, что должны быть определены сферы, где данная типология «работает», а где — нет. Т.е. в одних контекстах видно проявления психотипа, а в других — уже что-то другое. Также окружающая среда или обстановка могут формировать определенные реакции, которые будут за рамками психотипа. А в каких-то ситуациях большинство людей поведут себя определённым образом — независимо от психотипа. Всё это и есть сфера применения типологии личности.

Поэтому неудивительно, что одни типологии лучше подходят для профориентации, другие — для совместимости в отношениях и командной работы, третьи — для определения вектора развития и т. д.

6. Проявленность на всех логических уровнях.

Есть так называемая пирамида логических уровней. Это иерархическая модель из взаимно дополняющих друг друга уровней, помогающая выявлять причины жизненных проблем и их решения. Изобрёл её известный американский специалист по НЛП Роберт Дилтс.

В неё входит 7 уровней — ступеней пирамиды. Перечислим их — снизу вверх.

— окружение (где я, с кем, что имею?)

— поведение (что делаю?)

— способности, навыки (как делаю?)

— убеждения (во что я верю?)

— ценности (зачем это нужно?)

— самоидентификация, идентичность (кто я?)

— миссия (ради чего всё?)

Про эту модель можно долго рассказывать. Я посвятил ей отдельную главу.

Но главный секрет пирамиды таков: решение проблемы всегда находится на один-два уровня выше самой проблемы.

Вы спросите, а какая связь между типологией личности и этой моделью?

Да прямая. Определенный психотип должен быть проявлен на всех уровнях этой пирамиды.

7. Связь с биологией, социологией и психологией.

Биологические аспекты:

— генетика

— окружающая среда

— контекст

— временные рамки (короткие или длительные).

Социологические аспекты:

— индивидуализация и коллективизация (т.е. поведение наедине с собой и с людьми)

— Социальные роли (мужчина/женщина, работник, родитель, ребёнок, покупатель и т.д.)

— Социальный статус (поведение бомжа и миллиардера одного психотипа будет очень сильно отличаться)

— Социальные взаимодействия.

Психологические аспекты:

— Личный опыт

— Когнитивные законы

— Психологические защиты

— Личностные качества

Все эти аспекты накладывают свой отпечаток на любую типологию.

И нужно не разделять эти контексты, а наоборот — объединять!

8. Возможность оцифровки и создания цифровых моделей на её основе.

Т.е. типологию можно применять с помощью машинного интеллекта.

В идеале, чтобы компьютер верно определил психотип и дал нужные рекомендации. Это, конечно, не обязательный пункт, но желательный.

И второй важный тренд в развитии психотипологий — возможность создания наглядных карт и психографика.

Например, таких.

К слову, минус современных психографических решений — учитываются только психологические составляющие, без биологии и социологии.

Но в любом случае — психографика сильно помогает понять основы.

***

Видите, сколько всего?

А как вы хотели? :)

Познание себя и других требует усилий.

Не понимая себя, своих желаний, склонностей, способностей к овладению определенными навыками и восприятию разных аспектов информации, в работе и обучении далеко не продвинешься. К примеру, зачем вам с талантом ювелира двигаться в профессию гинеколога?

Исходя из этих данных, уделим внимание самым информативным на сегодняшний день типологиям.

Обладающих серьёзными наработками и статистической подтвержденностью.

Это соционика, нейротипология, типологический профайлинг и архетипы.

1. Соционика

Люди думают и ведут себя по-разному. И соционика объясняет — как.

Это методика о 16 типов личности. О точнее, о типах информационного метаболизма (то бишь информационного обмена).

Копает глубоко, глядит далеко, главное — верно определить свой тип.

И это самое сложное. Как человек, десяток лет знакомый с соционикой, скажу: не пытайтесь определить свой тип по тестам, коими сейчас завален Рунет!

Это примерно то же самое, что пытаться «заработать в интернете», играя на Форекс или в онлайн-казино — толку будет чуть больше чем ни хрена.

Соционический тип определяется только у опытных профессиональных типировщиков, желательно нескольких.

Зато остальные вопросы — описания, интертипные отношения, профориентация — проработаны достаточно грамотно и точно.

На тему соционики уже написаны десятки книг, научно-исследовательских работ, сотни статей.

Моя задача — хотя бы познакомить вас с соционикой и сделать акцент на профориентации.

Разберём основы.

Введение в соционику

Хотите всё-таки узнать, почему мы такие разные? Почему с одними людьми нам приятно общаться, а с другими напряжно — даже при схожем уровне интеллекта и социальном статусе? Почему, наконец, одну работу нам делать в удовольствие, а другая выполняется через пень-колоду?

Так как соционика из всех типологий характера «копает» наиболее глубоко, она имеет право на бонус — дополнительный объём печатных знаков.

Сначала немного теории.

Соционика возникла на стыке психотипологии К. Г. Юнга и теории информационного метаболизма А. Кемпинского.

И чтобы понять её глубину, сначала нужно разобрать, что такое информационный поток, аспекты мировосприятия и психические функции.

Информационный поток — это информация, которая постоянно сыпется на людей, словно пшено из порванного пакета. Она неоднородна, поскольку отражает разные реалии нашего бытия.

И эти реалии становятся информацией, только когда их кто-то воспринимает. Если мы не воспринимаем ультразвук, то нам неведомо, о чём общаются дельфины. А вот радугу мы видим — и восхищаемся её красотой.

4 столпа бытия и соответственно его информационного потока — материя, энергия, пространство и время. Всё в этом мире состоит из материи, наделено энергией, расположено в пространстве и изменяется во времени.

Люди по-разному воспринимают информацию из окружающего мира — и соответственно по-разному на неё реагируют.

Мы воспринимаем материальные, энергетические, пространственные и временные свойства объектов нашего мира. А также материальные, энергетические, пространственные и временные соотношения между объектами. И конечно, мы отделяем себя от мира со всеми его причудами, включая других людей.

По теории информации каждая система принимает только адекватную себе информацию. То есть принимает только те сигналы, которые может выдавать сама.

Психика человека наделена способностью как воспринимать эти 4 базовые области информации (объекты восприятия), так и реагировать на них — за счёт своих психических функций. Т.е. функции работают как одни из фильтров восприятия.

Информацию о материи, свойствах материальных объектов и их соотношении в психике человека преимущественно воспринимает логика.

Информацию о процессах во внутреннем мире человека и общении между людьми преимущественно воспринимает этика.

Информацию о внешности материальных объектов, своих сенсорных ощущениях и самочувствии преимущественно воспринимает сенсорика.

Информацию о времени, внутренних свойствах объектов и явлений, их возможностях преимущественно воспринимает интуиция.

Логика в психике человека проявляется как:

— рациональность поведения и мышления

— последовательная, причинно-следственная укладка информации

— стремление к систематизации, упрощению, структурам, шаблонированию

— приверженности системе и правилам, когда всё чётко и понятно

— действий последовательных и логичных — и требование от мира того же

— трудности с выходом за рамки собственного мировосприятия и структуры знаний

Этика (эмотивность) в психике проявляется как:

— эмоциональное воздействие

— приоритет отдается тому, что вызывает эмоции (но что может иметь низкое значение в целом)

— повышенная манипулятивность — как позитивная, так и негативная

— человек-впечатление, человек-настроение

Сенсорика (кинестетика) в психике проявляется как:

— практичность

— хорошее ощущение себя в ситуации «здесь и сейчас». Быстрая реакция на происходящее: резво входит в дело, стремительно действует и перестраивается, быстро выходит

— конкретный формат мышления, направленный на близлежащие цели; Желание брать и пробовать

— ассоциации строит исходя из большого количества деталей

— в принятии решений, как правило, полагаются на собственный опыт

Интуиция в психике человека проявляется как:

— абстрактность мышления, т.е. неконкретность. Акцент на общей оценке, а не на конкретных деталях

— непрактичность в мышлении и поведении. Склонность к прогнозам и предчувствиям

— создание ассоциаций на основе малого количества признаков

— логика бессознательного, когда сознательно вариант не формулируется, но понимается. Т.е. информация выдаётся с бессознательных уровней психики. И как следствие — не всегда возможно объяснить причинно-следственную связь и правдивость своих выводов

— способность находить неожиданные решения

— в принятии решений часто полагаются на собственно интуицию.

Психические функции как аспекты восприятия и, соответственно, типы мышления визуально можно представить так:

Психические функции могут быть направлены как на свойства объектов восприятия — и тогда они называются экстравертными. Так и на соотношения и взаимодействия этих объектов — и являются интровертными.

Итого у нас выходит 8 психический функций, которые воспринимают соответственно восемь аспектов восприятия.

Разница между ними — как между радиоприёмником и радиоволнами. Первое — аппарат со своим внутренним устройством, второе — сигналы, имеющие свою физическую природу.

То есть функции — это устройство нашей психики, а аспекты информации — это сигналы окружающего мира.

Нажмите себе на пупок, если готовы читать дальше.

Какому же характеру деятельности человека соответствуют эти психические функции и сигналы?

Экстравертная логика (деловая логика)

Труд и дело — жизненная ценность. Предприимчивость, практичность, рационализация, технологичность, изобретательность. Технология, метод, алгоритм, причина и следствие. Целесообразность, деловая выгода, здравый смысл.

Интровертная логика (структурная логика, логика соотношений)

Умение систематизировать знания, создавать теории. Статистика, учёт и контроль. Понимание логических взаимосвязей, структур. Систематизация, классификация, иерархия.

Экстравертная этика (этика эмоций)

Понимание эмоций как внутренней энергетики человека. Способность распознавать эмоции, проявлять и воспроизводить (артистичность). Умение управлять эмоциями и чувствами других. Пение, танцы, музыка.

Интровертная этика (этика отношений)

Восприятие мира через отношения между людьми. Этические нормы и правила, тактичность, этикет. Умение управлять дистанцией в общении (сокращать, держать, отдалять). Психология.

Экстравертная сенсорика (волевая сенсорика)

Статус, власть, иерархия, расстановка сил, стремление к лидерству. Умение контролировать пространство, завоёвывать сферу влияния, оценить силу противника и его способность к сопротивлению. Силовое противостояние, отпор внешнему давлению и защита собственных интересов. Мобилизация, дисциплинированность, авторитарность, амбициозность, авторитетность.

Интровертная сенсорика (сенсорика ощущений)

Развитость органов чувств. Умение воспринимать ощущения в теле и понимать в этом других — проецировать чужие ощущения на себя. Стремление к уюту, удобству, комфорту, эстетике, красоте и здоровому телу. Гедонизм, умение наслаждаться жизнью.

Экстравертная интуиция (интуиция возможностей)

Целостное восприятие процессов и явлений, понимание их сути. Умение видеть перспективы развития, устремление в будущее. Ощущение единства и взаимосвязи процессов. Способность чувствовать возможности людей и их потенциал.

Интровертная интуиция (интуиция времени)

Понимание взаимосвязи прошлого, настоящего и будущего. Способность прогнозировать, учитывать ошибки, управлять процессами во времени. Предчувствие опасностей и открывающихся возможностей. Ощущение изменчивости мира, понимание духа времени.

Вот мы и разобрали все аспекты информационного метаболизма.

***

В психике человека представлены все эти 8 аспектов, но на разных позициях. А именно способность усваивать и выдавать информацию по этим аспектам имеет разную ёмкость. Или мерность — от 4 до 1.

Причём часть аспектов (четыре из восьми) представлена в сознательной части психики, а часть в бессознательной.

Чтобы не перегружать вашу головушку теорией, остановимся на том, что в психике человека ведущими являются 2 аспекта.

А именно:

— логика и сенсорика

— логика и интуиция

— этика и сенсорика

— этика и интуиция

Если учесть «направленность» этих аспектов, то у нас выйдет 8 вариантов с доминирующими фильтрами восприятия:

Деловая логика и сенсорика ощущений

Структурная логика и волевая сенсорика

Деловая логика и интуиция времени

Структурная логика и интуиция возможностей

Этика эмоций и сенсорика ощущений

Этика отношений и волевая сенсорика

Этика эмоций и интуиция времени

Этика отношений и интуиция возможностей

Каждый из этих вариантов соответствует только двум типам личности.

8*2 = 16 типов личности, или типов информационного метаболизма (ТИМов)

Что и требовалось доказать.

Вуаля! Ежик в шляпе.

Теперь вы понимаете, почему люди такие разные и зачастую не могут понять друг друга?

А всего в соционике есть 4 дихотомии (противоположности):

Экстраверсия — интроверсия

Рациональность — иррациональность

Логика — этика

Сенсорика — интуиция

Пересечение 4-х дихотомий снова даёт 16 типов личности.

А как же иначе? Математика — строгая наука!

Перечислим их — полное название, сокращенное название, имя «прототипа» и собирательный образ.

Логико-сенсорный экстраверт (ЛСЭ) — «Штирлиц», Администратор

Сенсорно-логический экстраверт (СЛЭ) — «Жуков», Организатор/Лидер/Маршал

Логико-сенсорный интроверт (ЛСИ) — «Максим Горький», Инспектор

Сенсорно-логический интроверт (СЛИ) — «Габен», Мастер

Логико-интуитивный экстраверт (ЛИЭ) — «Джек Лондон», Предприниматель

Интуитивно-логический экстраверт (ИЛЭ) — «Дон Кихот», Новатор/Искатель)

Логико-интуитивный интроверт (ЛИИ) — «Робеспьер», Аналитик/Исследователь

Интуитивно-логический интроверт (ИЛИ) — «Бальзак», Критик

Этико-сенсорный экстраверт (ЭСЭ) — «Гюго», Энтузиаст/Коммуникатор

Сенсорно-этический экстраверт (СЭЭ) — «Наполеон», Политик

Этико-сенсорный интроверт (ЭСИ) — «Драйзер», Хранитель

Сенсорно-этический интроверт (СЭИ) — «Дюма», Посредник

Этико-интуитивный экстраверт (ЭИЭ) — «Гамлет», Наставник

Интуитивно-этический экстраверт (ИЭЭ) — «Гексли», Советчик/Вдохновитель

Этико-интуитивный интроверт (ЭИИ) — «Достоевский», Гуманист

Интуитивно-этический интроверт (ИЭИ) — «Есенин», Лирик

Делать описание каждого типа не будем — это выходит за рамки и объём книги.

Подробное описание каждого типа вы можете посмотреть в книгах профессиональных социоников. Лично я рекомендую работы Валентины Мегедь и Анатолия Овчарова, а также Веры Стратиевской.

Куда важнее, как его определить. Категорически не рекомендуется определять свой тип по тесту. Лучше всего делать это у опытных типировщиков, желательно даже нескольких. В крайнем случае — по грамотным описаниям типов.

А теперь перейдем к тому, зачем мы собрались — к профориентации.

Профориентация по соционике

Для этого в идеале нужно знать свой тип.

Задача минимум — хотя бы понять — логик вы или этик, сенсорик или интуит.

Дихотомии «экстраверсия/интроверсия» и «рациональность/ иррациональность» для профориентации можно опустить.

Как видно из предыдущей главы, соционические типы можно сгруппировать по ведущим акспектам.

Логика+сенсорика

Логика+интуиция

Этика+сенсорика

Этика+интуиция

Это 4 укрупнённые ветви профориентации, так называемые «клубы».

Разберём их подробнее.

Классификация сфер деятельности по «клубам» в соционике

Клуб исследователей

Сюда входят логики-интуиты, доминирующие в науке, онлайн-бирже и IT-сфере (например, программирование). Они больше анализируют и генерируют новые идеи. Джек Лондон и Бальзак по этим направлениям больше руководствуются практическим подходом и их деятельность более поверхностная, коммерческая, организаторская. Робеспьер и Дон Кихот придерживаются теоретической деятельности, которая связана с проведением исследований, генерацией и обработкой идей.

Клуб управленцев

Сюда входят логики-сенсорики, которые часто занимаются деятельностью, связанной с финансами, экономикой, управлением, спортом. Они создают различные структуры и компании, осуществляют контроль их деятельности. Максим Горький и Жуков — это примеры достаточно строгого и четкого контроля. У Габена и Штирлица контроль не столь строгий и при этом он направлен на поддержание текущей производительности и повышение эффективности деятельности.

Клуб социалов

Сюда входят этики-сенсорики, которые работают в социальной сфере, в медицине, занимаются продажами, организациями увеселительных мероприятий. Им свойственна забота о своей внешности, поэтому они уделяют вниманию стилю, уходу за волосами, дизайну, пошиву одежды, кулинарии. Учитывая квадральные ценности, развлечения и вопросы внешности прослеживаются у Дюмы и Гюго. Социальная и сфера сервиса и продаж больше подходят Драйзеру и Наполеону.

Клуб гуманитариев

Сюда входят этики-интуиты, успешно реализующиеся в психологической деятельности, преподавании и искусстве (музыка, живопись, написание стихов). Им близка литература, история, религия, область философии и психологии. Гамлет и Есенин отражают искусство в контексте эмоций, которые оно может вызывать, сохраняя на бумаге память прошлого. Гексли и Достоевский больше сконцентрированы на изучении человеческой души.

Но здесь есть один важный момент — каждый ТИМ имеет свои особенности. Например, Гамлету организация увеселительных мероприятий, тематических вечеринок может подходить больше, чем Драйзеру, так как последний интроверт с неценностной этикой эмоций.

Перейдем к разбору особенностей дихотомий и предпочтительных профессий для каждого из описанных ТИМов.

***

Какое влияние оказывает дихотомия?

Экстраверсия-интроверсия

Экстраверты больше предпочитают контактную работу с другими людьми. Им нравится, когда в их жизни часто случается что-то новое. Экстравертам подходит активная деятельность, организация различных мероприятий, проведение собеседований, поездки в командировки.

Интроверты, наоборот, больше ценят спокойствие, когда вокруг них наоборот меньше людей. Они больше сконцентрированы на подробной проработке имеющихся у них данных, поиске новых возможностей для разбора и проработки того, что уже было начато, на изучении и погружении в свою область. Предпочитают накапливать знания в какой-то определенной области, но могут развивать и несколько областей сразу.

Рациональность-иррациональность

Иррационалы способны легче и быстрее переключаться в ситуациях неопределенности, когда ничего не понятно. Они более эффективны, когда что-то начинает идти не по плану или когда они сами имеют возможность строить и менять свои планы в соответствии со своими желаниями.

Рационалам же будет легче работать по своей, так сказать, отлаженной системе. Также они могут разработать новую схему в случае, если происходит меньше неожиданных вещей и у них уже есть определенная концепция, понимание этого процесса, основных целей.

Логика-этика

Наука, какие-либо технические предметы, договора, схемы, финансы, различные бизнес-процессы — все это входит в сферу логики. Атмосфера, творческие процессы, искусство, люди и их состояние, выстраивание и налаживание взаимоотношений, прогнозирование поведения — это уже по части этики.

Повышение эффективности деятельности — деловая логика.

Систематизация информации, работа с регламентами, законодательством — структурная логика.

Работа с людьми, выстраивание связей — этика взаимоотношений.

Формирование гостеприимной атмосферы, поддержание энтузиазма — этика эмоций.

Сенсорика-интуиция

Сенсорики способны легко детализировать ситуацию и что-то тщательно прорабатывать. А для интуитов самое главное — это понимание общего смысла. Сенсорики могут быстрее реализовать и доработать те идеи, которые придумают интуиты.