Бесплатный фрагмент - Хочу в модели

Разрешите представиться!

Привет! Я, к сожалению, не знаю, как тебя зовут (давай без лишних церемоний, сразу на «ты», хорошо?), но, если уж ты заинтересовалась моей книгой, наверное, мне не мешало бы тебе представиться и рассказать, что же интересного ты можешь найти в этом издании.

Итак, меня зовут Алена и я — руководитель студии моды, в которой через мои «руки» прошло более трех тысяч мальчишек и девчонок за 20 лет работы в области моделинга. Многие из них сделали успешную карьеру в сфере моды или смежных профессиях (стилисты, артисты, дизайнеры), но еще больше стали просто хорошими людьми, во многом, очень успешными. Три тысячи детей, ставших взрослыми — я не знаю, много это или мало, но мне кажется, вполне достаточно для того, чтобы сделать какие-то выводы.

Сама в мир моды я попала почти случайно и скажу честно — я не грезила ночами о подиумах и показах, я с детства любила рисовать, играла на скрипке и бегала в десять кружков одновременно. Время такое было… Мы себя развлекали, как умели. Интернета-то не было!

Я всегда была высокой барышней, но излишней худобой, прямо скажем, не страдала. Такой, прямо скажем, вполне себе упитанный был образец классической славянской внешности: румянец во всю щеку, далеко не плоские формы, разве что, ноги длинные.

В 90-х годах конкурсы красоты в нашей стране только начинали появляться и на один такой я попала совсем случайно: пошла за компанию с подружкой на кастинг и, к своему большому удивлению, его прошла. Мне было лет 15 и всю эту затею я рассматривала просто как интересный эксперимент. Возможно, именно потому, что я не особо волновалась и не придавала конкурсу слишком большого значения, я и прошла в финал, где мы с моей подружкой поделили первое и второе место и даже умудрились из-за этого не поссориться.

Потом я тоже «случайно» попала на Дни украинской моды, увидела потрясающее шоу, красивые наряды, почувствовала атмосферу волшебного, как мне казалось, мира моды и… пропала! Я бросила перспективную возможность попасть в числе лучших на вторую ступень колледжа и уехала из Беларуси «за мечтой!»

Я училась в одной из самых престижных в Киеве на то время школ моделинга «L-models», работала на интересных показах и творческих проектах в качестве модели, затем преподавателя школы моделинга. Был у меня интересный опыт работы стилистом, администратором международного модельного конкурса, постановщиком показов моды, даже в телемарафоне, попавшем в книгу рекордов Гиннеса я успела принять участие.

Были в моей жизни и «сидения на диетах» (из «пышки» я превратила себя в модель со стандартными параметрами), и непростые выстраивания взаимоотношений в модельном коллективе, и свои победы, взлеты и падения. Но мне очень «везло» на людей, и я увидела не только зависть и соперничество, но и убедилась в том, что и в модельном бизнесе можно оставаться замечательным человеком и профессионалом, уметь работать в коллективе и достигать высот «не по головам» других людей.

Но, в конечном итоге мне стало неинтересно быть просто «моделью» или педагогом по дефиле, пусть и в самом модном центре Украины– Киевском центре развития моды. Мне хотелось большего: создавать свои показы, делать свое шоу, создать свои мир моды. И я, в очередной раз не побоялась все оставить, и уехала в Беларусь, чтобы создать там свою модельную студию.

И у меня получилось! В 18 лет, не имея никакой финансовой поддержки и юридических знаний, я открыла первую студию моды в нашем городе и создавала театрализованные показы, шоу с применением компьютерной графики (это в 2000 году, тогда мы были первыми), мои модели приезжали на показы Галереи моды в Киеве, участвовали в международных проектах и показах, становились победителями республиканских конкурсов моды.

Но, работая с моделями, я видела, что далеко не для всех успех становился гарантом счастливой жизни. Кто-то впадал в «звездную болезнь», для кого-то работа становилась смыслом всей жизни, отодвинув отношения на второй план. И мне всегда хотелось ответить для себя на вопрос: правильно ли я все делаю и нужно ли это?

Хотелось не просто «зажигать звезды», а помогать людям становиться лучше, счастливее, улучшать свою жизнь. А в классическом «моделинге» много разочарований, нужно обладать очень сильным характером и профессиональными данными, чтобы добиться успеха. Но счастливый билетик вытянут единицы из тысяч, а что делать остальным? И нужны ли эти занятия?

Устав от моделинга, я, неожиданно для себя, стала дизайнером — детское хобби переросло в бизнес. Я стала создавать расписные платья ручной работы под брендом «Зареслава», которые на данный момент есть более, чем в 30 странах мира в частных коллекциях. Пригодились мои знания в области культурологии и умение рисовать: платья создаются вручную, в завитках узоров есть обережная славянская символика. Мои наряды побывали на крупных показах в Москве, Санкт-Петербурге, Таллинне, Киеве, а также заняли первые места на конкурсах в Италии, Болгарии, Польше, вошли в десятку лучших свадебных платьев Беларуси. Мои платья есть у Надежды Бабкиной и Алены Петровской.

Я это рассказываю не для того, чтобы похвастаться — вот, мол, какая я звезда! А к тому, что в каждом есть много возможностей реализовать свои таланты, и я верю, что у человека могут быть разные пути к успеху. И не нужно бояться перемен и заморачиваться на то, что скажут другие.

Был момент, когда я закрыла свое модельное агентство и надеялась больше никогда не возвращаться к этой теме, я не видела в ней смысла и перспективы. Поступила в университет, но, так или иначе, жизнь меня постоянно возвращала к теме моды. И в университете просили писать курсовые и диплом именно по теме моделинга, так как на тот момент в Беларуси не было практически работ по этой тематике.

Так родилась моя первая книга «Мода и модельный бизнес», прочитать которую под силу далеко не каждому профессионалу, т.к. написана она очень сухим языком культурологических, педагогических и маркетинговых терминов.

Анализируя весь свой опыт я пришла к выводу, что занятия, подобные моей школе красоты и моделинга не просто нужны, они необходимы детям и взрослым. Но детям — больше, т.к. у них еще есть шанс что-то изменить в своей жизни.

В нашем мире мало быть просто хорошим специалистом, нужно уметь презентовать себя, знать свои сильные и слабые стороны, уметь говорить, думать, налаживать отношения, быть уверенным в себе человеком.

Причем тут модельное агентство? Да ни при чем. Модельное агентство — как золотоискатель, который из тысяч песчинок ищет ту единственную золотоносную жилу, которая принесет ему доход.

Но на основе тех знаний, что даются в моделинге: как ходить, сидеть, смотреть, улыбаться, ухаживать за собой, можно получить уникальный опыт, который вы нигде больше не получите. Ни мама, ни школа не научат вас презентовать себя с правильной стороны — они сами этого не знают. А человек уже через пару секунд знакомства имеет в голове сложившуюся картину первого впечатления о вас, которое исправить будет уже очень сложно.

Я создала новую студию, в которой на основе своего модельного опыта, многочисленных курсов, педагогических разработок старалась вывести формулу занятий для тех, кто хочет быть успешным человеком, узнать и раскрыть свои способности и таланты.

Это не только походка и осанка, хотя они очень важны и сутулый человек никогда не произведет впечатление. Это синтез различных знаний и умений: стилистика, умение позировать на камеру, выступать перед аудиторией, чувствовать свое тело, подбирать правильно одежду и макияж и многое другое, то, чему вас не научат в школе.

Я реализовываю свою программу в студии и вижу отличные результаты: те, кто боялся заговорить, начинают с удовольствием общаться, кто боялся сцены — устраивают свои представления в нашем театре теней, те, кто привык говорить только то, что написано в учебнике — начинают мыслить и предлагать свои идеи и мнения.

Это очень важно — раскрыть себя и не бояться мира. Ведь часто школа и любящие взрослые воспитывают «удобного» для себя члена общества. А быть собой — это не всегда удобно. На это нужна смелость!

Имея более десяти лет педагогического стажа я, тем не менее, всегда задавала себе вопрос: все ли правильно я делаю? Ведь трудно идти там, где никто до тебя дорожку не проложил. Я не пишу учебник, я стараюсь изложить свои мысли и мнение, надеясь на то, что для кого-то они пригодятся.

Возвращаясь к тебе, мой юный друг, могу пообещать рассказать «всю правду» о том, что такое профессия модели, стоит ли идти в модельное агентство и как не остаться незамеченной, если уж ты туда попала, на основе своего опыта, а также опыта моих многочисленных учениц, многие из которых успешно реализовали свои таланты и в моделинге, и за его пределами

С нами ты познакомилась. Давай, узнаем больше о тебе? Только я хочу тебя попросить: чтобы нам с тобой (и тебе с самой собой) лучше познакомиться, нужно быть выполнить несколько простых заданий. Ты не против? Тогда беги за ручкой или карандашом (выбирай ту, что покрасивее) и поскорей возвращайся!

Я тебя жду!

Раздел 1. Знакомимся с собой

Гляжусь в себя, как в зеркало… что ты знаешь о себе?

Нам всегда кажется, что уж это лопоухое веснушчатое (извини, если не угадала) существо, глядящее на нас по утрам из зеркала, мы уж точно знаем — как никак знакомы с ним всю свою жизнь. Ты со мной согласна? Но, все же, давай мы с тобой проведем небольшой тест-задание (девочки ведь так любят отвечать на вопросики в дневничках подруг!).

Не относись к нему очень серьезно, просто возьми красивую ручку или карандаш и напиши мне прямо в книги на этих линеечках ответ на один очень простой вопрос:

Вопрос: ТЫ КТО?

________________________________________________

Ну, что написала? Или сидишь в размышлениях, что это за вопросы такие дурацкие тут задаются…

Понимаешь, я, к сожалению, вряд ли смогу прочитать то, что ты здесь напишешь. Все задания и вопросы, что я буду тебе задавать, ты будешь выполнять исключительно для себя, любимой… И чем честнее ты будешь с собой и чем старательнее ты будешь отвечать на мои вопросы, тем лучше результат в итоге у нас с тобой получится…

Поэтому откладывай все сомнения, бери ручку и отвечай! А потом пойдем дальше…

Итак, КТО ТЫ?

________________________________________________

Наверное, ты написала свое имя, правда? Ну, может дописала еще фамилию, а особенно продвинутые еще и возраст указали.

Но, давай с тобой поразмыслим: за твоим именем стоит девочка, второй которой такой на свете просто нет — мы ведь с тобой знаем, что все люди уникальны и непохожи друг на друга? (Иногда, когда вспоминаешь про какого-нибудь хулигана, который дергает за косички так и подумаешь, что хорошо, что второго такого нет… Это было бы, пожалуй, чересчур)

Если разобраться, для мамы и папы — мы одни (послушные или не очень, к примеру), для учителей в школе — другие (умницы или немножко лентяйки), наши друзья и подружки ценят нас уж точно не за послушание и не за успехи в учебе, а для бабушек и дедушек вообще все равно, что у нас там в дневнике, главное — помыть руки и все съесть! (ну, во всяком случае, с ними всегда можно договориться).

Вот и получается, что если посмотреть на нас со всех сторон, то мы получаемся для всех разными. И часто судим по себе из отношения, слов других людей. А что мы сами знаем о себе? Уж мы-то сами должны знать, что за прекраснейший человек скрывается за образом простой девчонки, да? 

Мы обычно не задумываемся о том, как воспринимают нас другие люди и что думают, глядя на нас. Но знать это было бы очень неплохо — мы ведь с тобой собрались в модельное агентство, а там девчонок много. Если уж мы сами не представляем, кто мы такие, то уж окружающие и подавно могут подумать о нас невесть что.

Задание

Найди зеркало, сядь поудобнее и спроси у себя: кто ты? Что ты любишь? За что ты собой гордишься? Что тебя огорчает? Какого цвета твое настроение? Кто всегда рад тебя видеть?

Рассмотри себя повнимательнее: какие красивые у тебя глаза (может быть, совсем такие же, как у мамы или папы), как забавно ты умеешь корчить рожицы (да ладно, никто не видит, а я никому не расскажу) да и вообще, мало ли, что ли у тебя достоинств! Хватает, особенно, если внимательно на себя посмотреть.

А сейчас давай напишем самые яркие твои качества, способности или внешние достоинства, которые тебе в себе нравятся. Это очень важно! Не отлынивай, бери ручку и пиши

Я ____________________________________________

Ну, что ж, я тебя поздравляю! Это замечательно, что мы с тобой немножко научились смотреть на себя не со стороны мамы-папы, учителя или подружки, а взглянули на себя «со стороны себя». Нашла ли ты что-то новое в себе, о чем раньше не задумывалась? Это очень здорово! А мы переходим к поиску своих скрытых талантов и призваний!

Все свое ношу… в себе — в поисках талантов и способностей (ищем призвание всей жизни… на ближайшую неделю)

Ну, что ж, прежде чем куда-то идти всегда нужно понять: куда мы хотим, зачем нам это нужно, и нужно ли вообще. Согласись, если ты отправилась продавать мороженое пингвинам на Северный полюс в шлепанцах и шортах, из этой затеи толку выйдет мало.

Поэтому, давай разберемся сначала в твоих талантах и способностях, чтобы затем уж точно определить, как лучше их приложить в сфере моделинга и не только.

Итак, у тебя есть предположения, в чем именно ты талантлива или к чему у тебя точно есть данные? Если есть, пиши:

Если же так прямо сходу ты определиться не можешь, мы с тобой сейчас за несколько простых шагов попробуем выяснить, в чем же ты сможешь осчастливить весь мир своей гениальностью! Не веришь? Давай попробуем!

Я предлагаю тебе выключить телевизор, музыку, уединиться в каком-нибудь спокойном уголке, чтобы подумать и ответить на следующие вопросы (только пожалуйста, пиши все свои плюсы, вне зависимости от того, подходят они для моделинга или нет):

Вопрос 1:

Напиши, какие занятия вызывают у тебя больше всего радости? Чем ты занимаешься увлеченно и без лени? Что больше всего тебя интересует?

_____________________________________________

Вопрос 2:

Подумай, за что тебя чаще всего хвалят окружающие? В чем просят помочь одноклассницы? Что, по мнению окружающих, у тебя получается лучше всего?

______________________________________________

Вопрос 3:

Если бы у тебя было много-много денег и ты могла пожелать для себя все, что угодно и не нужно было делать только то, что нужно, чем бы ты занялась для души?

_______________________________________________

А теперь давай немножко пофантазируем и похулиганим. Ты же знаешь, что в книжках рисовать нельзя, но у нас с тобой особенная книжка и я тебе разрешаю делать с ней все, что ты хочешь!

А вот эту страничку я специально оставила для того, чтобы ты на ней проявила все свои творческие способности! Итак, мы с тобой будем создавать коллаж «Я — девчонка своей мечты»

Ты можешь нарисовать себя или вклеить свою фотографию, вырезать красивые картинки из журналов (только обязательно спроси разрешения у мамы, прежде чем резать журнал), разрисовать и написать все, о чем ты мечтаешь и чего хочешь добиться в жизни! Главное — это должны быть твои желания (помнишь, ты с собой знакомилась?), а не мамины, папины или подружек. Важно, чтобы этот коллаж тебя вдохновлял становится той, о которой ты мечтаешь!

Ну, что — вперед! :)

А теперь давай посмотрим на твои ответы, полюбуемся на твой коллаж и подведем итоги:

Мне кажется, у меня уже есть таланты (перечисли):

_____________________________________________

Я мечтаю стать талантом в (напиши, в какой области):

_____________________________________________

И последнее, но очень важное задание:

Подумай, что нужно делать, чтобы раскрыть способности, которые в тебе уже заложены и раскрыть таланты, о которых ты мечтаешь. Может быть, тебе понадобится помощь взрослых, напиши какая: записать тебя на курсы или в студию, к примеру. И обязательно отметь, что ты сможешь сделать сама, чтобы раскрыть свою одаренность: найти информацию в интернете или книгах, попробовать себя в новом качестве, найти единомышленников, чтобы было веселее…

Напиши свой список того, чему нужно научиться и что сделать, чтобы стать мастером в своем вопросе и постарайся выполнять хотя бы одно маленькое дело, но каждый день. Я тебе обещаю — если ты не будешь лениться, тебя ждет гораздо больший успех, чем ты можешь себе представить. Давай попробуем?

Список того, что я делаю каждый день, чтобы стать настоящей звездой в своем деле!

______________________________________________

Приятно познакомиться, я ваш тормоз! — работаем со своими сомнениями, страхами и комплексами или как не просидеть всю жизнь на печи

Теперь, когда мы знаем о том, какие мы талантливые и разносторонние личности, казалось бы, пора приступать к самому главному, а именно: штурмовать этот мир с тем, чтобы он признал все наши таланты и достоинства!

А если мы собрались «идти в модели» (и ты еще не передумала), то пора бы вприпрыжку бежать в модельное агентство и выложить им все, что мы узнали о своей многогранной личности — а то живут люди, и не знают, что рядом такая звезда не знает, куда приложить свои талантливые ручки!

Но, давай мы с тобой побежим чуточку позже, а пока я хочу с тобой прояснить еще один вопрос.

Достижение успеха в жизни — это как сказка: жил себе не тужил, на печке лежал, а потом — бац! Приспичило идти горы сворачивать или красавиц освобождать! Ну, понятно, там за все эти подвиги какая-никакая медаль полагается в виде полцарства или той же красавицы, но перспектива довольно туманная. А вот всякие злыдни в лице Кощеев и Баб-Ежек тут как тут! И казалось бы — чего на печи не лежалось?

Но мы-то знаем, что в любой сказке после всех приключений главный герой оказывается «в шоколаде», а Бабки-Ежки с Кощеями с позором убираются восвояси дожидаться более податливых героев.

Это я к чему: если ты хочешь чего-то достичь в жизни, в своей внешности, в достижении цели, в любом вопросе — лежать на печи не получится… Нужно будет встать и что-то пойти делать: мечом махать, царевен-лягушек отстреливать, ну, или что там у нас по списку ежедневных дел для достижения цели?

И как в сказке у нас непременно появятся какие-то свои «Кощеи», которые будут нам мешать получить заветное царство, корону супермодели или лавры главного умника всей планеты.

Давай познакомимся с этими персонажами в лицо, чтобы при их приближении ты знала, где у них «иголка в яйце» (это я про «Кощея»)

Итак, главные враги достижения любой цели:

Лень — может появиться даже у самых деятельных особ. Иногда лень — это способ восстановления сил при больших перегрузках (и в малых дозах она полезна) или же показатель того, что ты занимаешься не своим делом (тут следует хорошо подумать, не стоит ли сменить род занятий).

Если же лень — твое нормальное состояние, у тебя есть два варианта:

1 так и остаться на печи и наблюдать за чужими успехами со стороны, так и не реализовав своих талантов;

2 гнать ее поганой метлой из своей жизни. Такие подружки не помогут тебе стать успешным человеком

Зависть — вредна во всех случаях: не стоит и самому завидовать чужим успехам, и вызывать зависть окружающих. Мифам о белой зависти я не верю, скажу тебе честно. Если ты даже «по-доброму» завидуешь более успешной, на твой взгляд, подруге, ты крадешь силы на воплощение своей мечты и планов.

Никто из людей не знает, как на самом деле достается то, чему можно позавидовать. К примеру, смотришь с завистью на стройную подругу, но сама бы не захотела проводить столько времени в спортзале и сидеть на одной капусте. А она, может, в свою очередь завидует тебе в том, что ты можешь слопать пять пирожков за раз безо всяких угрызений совести. Все относительно!

Но человек, который завидует другим и много уделяет внимания чужим достижением, не видит собственных успехов и не ценит их. А то, что в жизни не ценят, как правило, исчезает… так что, думай сама!

Чужое мнение — если ты боишься услышать негативные отзывы о себе и своем таланте — открою тебе маленький секрет. На самом деле люди очень мало думают о других и много о себе. Хочешь проверим?

Вот сама подумай, когда ты входишь в класс, ты много думаешь о том, как сегодня выглядит твоя подружка или о том, что у нее прыщик на носу вскочил? А она может очень переживать по этому поводу. Или кто-то попал в глупую ситуацию — обычно все посмеялись и через три минуты забыли. А человек может переживать по этому поводу очень долго, ему может казаться, что все на него смотрят и мысленно думают: «Какой болван!» А все на самом деле думают, как бы физику незаметно списать… Ты со мной согласна?

Конечно, есть люди — признанные авторитеты, чье мнение для нас очень важно: мама, к примеру, или учительница, или самый красивый мальчик в классе, как вариант. Но я все равно попрошу тебя не слишком полагаться на чужое мнение. Мама, конечно, вне конкуренции и уж ее-то советы как раз слушать очень даже стоит — она плохого не посоветует. Но, бывает, даже мамы могут что-то сказать «под руку» и испортить настроение или посеять сомнения в правильности выбора. Мама — тоже живой человек. Тут лучше выждать время и потом спокойно уточнить, что же она имела ввиду — может, она совсем так не думает.

А что касается остальных мнений — умный и воспитанный человек никогда не позволит себе своим замечанием обидеть другого человека. А мнение всяких невоспитанных особ, которым только дай, что покритиковать, и они сами могут даже не разбираться в критикуемом вопросе, нас интересовать не должно! Зачем размениваться на негатив? Верь в себя! :)

Неуверенность — это предательство. Да-да… Самое настоящее! Вспомни, сколько уже всего интересного мы с тобой про тебя узнали? Какие у тебя планы грандиозные, таланты всякие разные и что? Все это коту под хвост? Из-за неуверенности человек может всю жизнь просидеть, как мы с тобой уже выяснили, на печке и профукать всю свою жизнь, которая пролетит в бездарности и страхах. А еще может пройти «по чужой указке» (неуверенные люди очень любят перекладывать все решения на других и потом заливаться оставшуюся жизнь слезами «не виноватая я») — ни себе, ни людям, называется. Ты хочешь прожить свою талантливую жизнь, полную возможностей в такой серости? Я точно не хочу, чтобы так случилось!

«Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и всю жизнь переживать, что так и не сделал»

Надежда на быстрый результат — с печки спрыгнули, шашкой помахали… раза два-три, а потом устали и назад на печь залезли… Выглядит примерно так… Посмотри на фигурное катание и чемпионов — как ты думаешь, они с первого раза стали и поехали? А сколько у них могло быть падений, сколько раз они себе говорили «У меня не получится» (а может и не говорили).

В любой деятельности нельзя рассчитывать на моментальный результат (ну, разве что при ловле мух). Важно видеть свои маленькие успехи и свою большую цель впереди. Представь, что ты строишь свою жизнь как большой красивый дом: кирпичик за кирпичиком. Пусть каждый кирпичик маленький, но благодаря ему твой дом день за днем поднимается все выше и выше. И только от тебя зависит, насколько высоким и красивым он будет. Поэтому лучше делать что-то, что приближает тебя к твоей мечте, понемногу, но ежедневно, чем сразу навалить кирпичей в кучу, устать и больше к своему дому не возвращаться.

Уныние — может стать серьезным препятствием для достижения любой цели. Конечно, мы не роботы и случаются минуты печали в нашей жизни, но важно уметь их «прожить» и отпустить. Хочешь, поделюсь с тобой одним веселым упражнением?

Если совсем грустно и ничего не хочется делать — проиграй свою грусть: вот, прям от всей души, преувеличенно, как актер на сцене порыдай, попричитай, пожалей себя «бедную-несчастную», можно даже аккуратно головой об стенку побиться, только не сильно и предварительно подушечку положив — в общем, отведи душу в своей грусть-печали. Сама не заметишь, как станет очень весело, и вся печаль мигом улетучиться.

Только заранее предупреди родных и близких, что это у тебя способ избавления от грусти такой, чтобы не пришлось потом бабушку с котом откачивать.

Еще хороший способ избавления от печали — письма или дневник. Берешь красивую тетрадочку и пишешь все, что тебя печалит. Становится легче! Поверь — потом прочитаешь и подумаешь: «И чего расстраивалась?»

Или представляешь, что пишешь письмо себе со словами: «Дорогая моя… (имя)! Знаю, что ты очень опечалена … (пишешь, чем). Но давай посмотрим на это с другой стороны, ведь… (и пишешь, почему это совсем не грустно, стараясь успокоить себя как самую лучшую подругу в мире).

Очень важно уметь переключаться и быть на позитивной волне. Юмор и хорошее настроение помогают горы свернуть!

Наша волшебная палочка достижения успеха в любом начинании или…

Если уж мы вспомнили про сказки и всякую сказочную нечисть, давайте разберемся и с положительными персонажами тоже. В любой сказке всегда есть кто-то, кто поможет главному герою на его пути к цели: сапоги-скороходы, молочная речка с кисельными бережками или хоть та же Бабка Ежка после неудачного поедания главного героя резко его зауважавшая.

Что же нам может помочь стать успешными и реализовать все наши таланты и способности? Итак, барабанная дробь! Встречай своих главных помощников:

Наши помощники

Уверенность в себе — очень нужное качество!

Уверенный в себе человек не пугается вершин и не ведется на чей-то авторитет. Он сам знает, что ему нужно в жизни и смело идет по выбранному пути.

Знаешь выражения «Смелые города берут», «только смелым покоряются моря»?

Это о том, что имея веру в себя, свои внутреннюю силу, свою мечту можно достичь всего, чего только не пожелаешь. А если будешь бояться сделать шаг вперед, долго размышлять о том, получится у тебя что-то или нет — так и вся жизнь может пройти… Мимо… Так что запомни эти хорошие выражения!

Только уверенность с самоуверенностью путать не стоит: уверенность — это признание своих способностей и уважение к себе и другим, а самоуверенность — это признание себя «лучше всех» и расхваливание тех качество в себе, которых нет и в помине. Такое поведение никогда хорошо не заканчивается и на этот счет есть еще одно хорошее высказывание: «Не зная броду, не лезь в воду!»

Задание: написать 5 признаков уверенности в себе

«Я уверена в себе, потому, что…

______________________________________________»

Позитивный взгляд на мир

Без этого вообще никуда! Если ты день-деньской лежишь на кровати (печи, в нашем случае) и всем своим видом выражаешь скорбь человеческую, если у тебя всегда виноват кто-то другой в твоих неудачах, если все всегда плохо (солнце светит — глаза режет, дождь идет — ноги мокрые) — ни о каких успехах можешь и не мечтать!

Во-первых, люди не любят нытиков — это факт. Ну, скажи пожалуйста, кому приятно видеть сморкающуюся и зареванную Несмеяну — ну, кроме психотерапевта, наверное?

Во-вторых, подобное притягивает подобное, и, если ты думаешь, что в жизни все плохо, то неприятности к тебе так и посыпятся — ты же именно их и ждешь? А оно тебе надо?