30%
18+
Оглавление - Кето: наука и рецепты
- 1. Кето-омлет с авокадо и шпинатом
- 2. Кето-шоколадные кексы без сахара
- 3. Кето-салат с курицей и авокадо
- 4. Кето-куриные рулетики с сыром и шпинатом
- 5. Кето-чиа-пудинг с кокосом и ягодами
- 6. Кето-стейк с чесночным маслом и брокколи
- 7. Кето-курица в сливочном соусе с грибами и шпинатом
- 8. Кето-лосось в сливочно-чесночном соусе с кабачками
- 9. Кето-говядина с цветной капустой в сливочно-грибном соусе
- 10. Кето-курица с брокколи и сырным соусом
- 11. Кето-омлет с авокадо и беконом
- 12. Кето-свинина с цветной капустой в сливочном соусе
- 13. Кето-креветки в сливочном чесночном соусе с цуккини
- 14. Кето-говядина с брокколи и сырным соусом
- 15. Кето-курица с кабачками и грибами в сливочном соусе
- 16. Кето-лосось с брокколи в сливочно-чесночном соусе
- 17. Кето-курица с цветной капустой и шпинатом в сливочном соусе
- 18. Кето-свинина с брокколи и сырным соусом
- 19. Кето-курица с кабачками и шпинатом в сливочном соусе
- 20. Кето-креветки с цуккини в сливочно-чесночном соусе
- 21. Кето-говядина с цветной капустой в сливочном соусе
- 22. Кето-омлет с авокадо и беконом
- 23. Кето-свинина с цветной капустой и сливочно-чесночным соусом
- 24. Кето-курица с брокколи и сырным соусом
- 25. Кето-шоколадный мусс с авокадо
- 26. Кето-рулетики из баклажанов с крем-сыром и травами
- 27. Кето-мини-лаваши с омлетом, шпинатом и козьим сыром
- 28. Кето-кальмары с цветной капустой и томатным соусом
- 29. Кето-индейка с жареными баклажанами и сливочно-чесночным соусом
- 30. Кето-салат с тунцом, авокадо и яйцом
- 31. Кето-йогуртовый десерт с ягодами и орехами
- 32. Кето-креветки с обжаренной спаржей в сливочно-чесночном соусе
- 33. Кето-говядина с брокколи и кунжутом
- 34. Кето-завтрак: Яичница с грибами и копчёной колбасой
- 35. Кето-куриные ножки с запечённой цветной капустой и травами
- 36. Кето-утка с брюссельской капустой в чесночно-сливочном соусе
- 37. Кето-кролик с шампиньонами в сливочном соусе
- 38. Кето-омлет с лососем и шпинатом
- 39. Кето-свинина с цукини в сливочно-чесночном соусе
- 40. Кето-рулетики из курицы с авокадо и крем-сыром
- 41. Кето-судак со шпинатом в сливочно-чесночном соусе
- 42. Кето-индейка с брюссельской капустой в сливочном соусе
- 43. Кето-лосось с брокколи в лимонно-сливочном соусе
- 44. Кето-креветки с кабачками в сливочно-чесночном соусе
- 45. Кето-мини-кексы с яйцом и беконом
- 46. Кето-крылышки с кабачками в пикантном сливочном соусе
- 47. Кето-курица с баклажанами в томатно-сливочном соусе
- 48. Кето-телятина с цветной капустой в сливочно-грибном соусе
- 49. Кето-куриная печень со шпинатом в сливочно-чесночном соусе
- 50. Кето-свинина с брюссельской капустой в горчично-сливочном соусе