18+
- От автора
- Глава 1. Как вылечить ВСД. Первый опыт
- Начало болезни
- Первое знакомство с ВСД
- «Сын полка»
- Первое лекарство от ВСД
- Моя первая «таблетка» от ВСД
- Глава 2. Первый год ВСД
- Начало новой болезни
- Мое состояние становится хуже
- Я созрел. Иду к доктору
- Спасение утопающего дело рук самого утопающего
- Наконец я узнал свой диагноз — ВСД!
- Мне становится еще хуже
- Помощь современной медицины
- Глава 3. Второй год ВСД
- Начало ремиссии
- Борьба с болезнью продолжается
- Рождение сына
- Я иду на реабилитацию
- Диагноз официальной медицины
- Первое лето ремиссии
- Глава 4. Третий год. Прощай ВСД!
- Начало выздоровления
- Жизнь продолжается
- Симптомы еще могут вернуться
- Глава 5. Четвертый год. Как восстановиться после ВСД
- Простуда, ОРЗ и грипп
- Случай на море
- Осень и вновь простуды
- Глава 6. Сосудистая гимнастика при ВСД
- Дыхательная гимнастика Стрельниковой
- Упражнения с гантелями
- Прогулка на свежем воздухе
- Глава 7. Витамины — последний этап выздоровления
- Глава 8. Клин клином вышибают
- Глава 9. Жизнь после ВСД. Новые Горизонты
- ВСД? Нет не слышал
- Лето 2019. Тренировки на море
- Как не наступить на грабли
- Как победить ОРЗ и грипп
- Новая жизнь
- Эпилог
- Глава 10. Дополнительные материалы для вашего выздоровления
- Духовная помощь при болезни. Нельзя терять веру
- Юрий Власов — Формула мужества
- Юрий Власов — Цена жизни
- Паническая атака — это визитная карточка ВСД
- Как справиться с панической атакой
- Советы как вылечить ВСД
- Что не надо делать в первый год болезни
- Что можно и нужно делать в первый год болезни
- ВСД после первого года болезни
- Книги которые помогли выздоровлению
- Дополнительные видеоматериалы