электронная
324
печатная A5
486
18+
Как восстать из пепла

Бесплатный фрагмент - Как восстать из пепла

Метод самосовершенствования

Объем:
72 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4493-7819-4
электронная
от 324
печатная A5
от 486

18+

Книга предназначена
для читателей старше 18 лет

КАК ВОССТАТЬ ИЗ ПЕПЛА

Оглавление

1. Вместо предисловия

2. Введение (Исповедь)

3. Контркультура (Изнутри)

4. Внутренний Анализ (Осмысление)

5. Духовные практики (Основа)

6. Практика лечебного голодания (База)

7. Практика йоги (Инструмент)

8. Методика самосовершенствования (Шаги)

9. Методика самосовершенствования (Суть)

10. Приложение. Авторский опыт голодания

11. Резюме

1. Вместо предисловия

То, что ты держишь в руках, уважаемый читатель, не является романом, повестью или рассказом. Это не новелла, не очерк, не биография и не эссе, ровно как я не рассказчик, не идеолог, не публицист и не духовный гуру. Я даже не автор оздоравливающих методик. Нет, напротив. Я — бывший торчок, бывший неудачник и бывший лузер, утопающий в обыденности жизни, свободно увлекаемый различными потоками бурной реки под названием реальность. По факту, большинство потоков моего жизненного пути на поверку оказались скорее мутными, грязными и конкретно деструктивными, нежели чистыми, позитивными и освежающими.

Бездумно, как и большинство моих современников, сплавляясь по волнам течений судьбы, я периодически вяло пытался трепыхаться в совсем уж безнадёжно тухлых местах и омутах. Непредсказуемые течения моего бытия не раз заносили меня в жуткие топи и водовороты алкогольных и наркотических параноидальных психозов, несли мимо маняще красивых берегов материального и финансового благополучий, изредка прибивая к ним. Но, не сумев зашвартоваться там, я с каким-то «гибельным восторгом» продолжал свой путь вонючими сточными канавами героино-спайсо-водочного андеграунда, со смаком прихлёбывая жидкую, порошковую, дымную смерть и сетуя на Бога, собственную неудачливость и вселенскую несправедливость.

И только тогда, когда тревожные звоночки буквально загрохотали поминальным гонгом, и до обрыва с последним водопадом осталось пол-локтя и один выдох, хрипя и захлёбываясь, я всё же умудрился ухватиться за протянутый утёс самой последней твердыни. Она, эта опора, оказалась гораздо более содержательной, познавательной и полезной для осознания себя, окружающего мира и своего места в нём. И здесь, наконец, для меня начали приоткрываться некие возможности.…

Именно чистые воды этого острова Духовного Просвещения и начали работу по вымыванию грязи, шлака с глаз моей души, формируя зачатки осознанности и давая мне Понимание. Понимание того, что Создатель наделил меня по крайней мере одним несомненным даром: из всех ситуаций, жизненных коллизий и выкрутасов я умею выделить главное, оценить, проанализировать и накопить его в виде систематизированного опыта и естественных, самовытекающих выводов.

Постольку-поскольку потоки моего жизненного пути оказались необычайно богаты на контрасты, крайности и фактически охватили громадную долю спектра человеческих отношений и пороков, духовных, творческих, медицинских и технических достижений и провалов, постепенно из всего этого начала складываться некая система, которую я позже стал называть методом самосовершенствования.

2. Введение (Исповедь)

Вначале автор попытается рассказать свой субъективный взгляд на наркотические вещества, основанный на 20-летнем опыте употребления разных их видов, анализе своих и не только состояний, ощущений и разработке способа борьбы с зависимостями от них.

В рамках данного проекта я расскажу лишь о тех веществах, знакомство с которыми я обрёл не понаслышке и реально не только попробовал, но и с головой нырнул в пропасть зависимости от них. За этот опыт, с одной стороны, мне пришлось заплатить крушением личной жизни, здоровья, карьеры, ухудшением отношений с родственниками и многими хорошими людьми, пытавшимися мне помочь. С другой стороны, я повидал массу кошмаров наяву, побывал во многих курьёзных, а порой отчасти забавных «бэд-трипах». Если можно так сказать, я обрёл столь нестандартный, малоизученный опыт, слабо совместимый с жизнью, что не поделиться им в поучительных целях с любителями острых ощущений, не осознающими коварства и опасности этого пути, было бы преступлением!

В то же время весь этот опыт привёл меня к выводу, что без наркотиков моя жизнь сложилась бы совершенно иначе, безусловно, намного благополучнее для меня и окружающих.

Важно добавить, что если бы мой жизненный путь не привёл меня к практике лечебного голодания в частности и, в результате, к созданию данной методики самосовершенствования, автору пришлось бы искать общения с тобой, уважаемый читатель, лишь с помощью и во время спиритических сеансов.

Сразу оговорюсь, что факты, суждения, наблюдения и выводы, изложенные здесь, являются продуктом субъективного авторского опыта, самообразования, а не скрупулёзного следования медицинским либо научным достижениям и разработкам.

Данная книга предназначена, в том числе, и для предостережения молодых (и не только) людей от экспериментов над собой по воздействию различных наркотических веществ. Этот горький и тернистый путь давно уже пройден мною, и я постараюсь донести до читателя всю опасность, абсурдность и бессмысленность подобных экспериментов.

Если же я несколько припоздал со своими предостережениями, то собратья по несчастью либо их небезразличные родственники смогут почерпнуть из этой книги, как минимум, действующую методику самовосстановления организма. Эта методика не только убирает наркотические зависимости, но и полностью возвращает комфортные жизнь и самочувствие, несмотря ни на какие инфекции, заболевания и привязанности, сопутствующие предшествующему образу жизни. Людям, нуждающимся в наставничестве и более конкретных и специфичных разъяснениях автор готов предоставить личную помощь.

Немного о себе. За плечами: высшее техническое образование, работа на заводах, в сфере ЖКХ, энергетическом бизнесе; годы наркотической зависимости, многолетняя практика лечебного голодания, полгода жизни в православном монастыре, два года самостоятельной, почти ежедневной практики хатха-йоги; более двух десятилетий увлечения, систематизирования, каталогизирования музыки различных жанров и направлений, кинематографа и книг; написание постов, статей и сочинение собственных текстов и рассказов; создание своего паблика в ВК, посвящённого разным видам творчества, под названием <ART-СПЕКТР>.

Моя жизнь полна взлётами и падениями, периодами финансового благополучия и реальной нищеты, личного счастья и семейного краха. Анализом, выводами, работающей практикой самовосстановления организма, основанной на собственном накопленном опыте и несколько раз опробованной на себе, я и хотел бы с тобой поделиться, уважаемый друг.

А для того, кому оказались близки и дороги те гармония, покой, осознанность и чистота, к которым даёт прикоснуться проведение курса самовосстановления организма, для сохранения и дальнейшего их развития, я дам инструкции по систематическому изменению своего образа жизни, в соответствии с моим методом самосовершенствования.

3. Контркультура (Изнутри)

Как говорится, прежде чем начинать противодействовать, «врага нужно узнать в лицо». Поэтому я и начну свой рассказ с перечисления, классификации и описания наркотических веществ и вызываемых ими зависимостей.

Наркотики — это по своей сути трамплин, дающий незаслуженное, переносящий в запретное, причём запретное на самом высоком, Божественном уровне. В принципе, любое мало-мальски приятное наркотическое переживание, ощущение есть лишь жалкий отголосок Божественной нирваны, которую каждый человек способен достичь упорной работой над собой на пути духовного совершенствования, и именно поэтому расплата так горька, страшна и неотвратима: похмелье, абстинентный синдром, мощная зависимость, психические расстройства, болезни и… смерть.

Страшны и многообразны лики наркотических зависимостей. Почему слово «лик» я употребляю во множественном числе, спросит меня внимательный читатель. Да потому, что у каждого наркотического вещества свои особые способ, степень и время воздействия, обусловленные определённым эйфорическим эффектом, а также спецификой дальнейшей зависимости и направления деградации.


Взять, к примеру, героин, пожалуй, один из самых распространённых тяжёлых наркотиков. Это препарат, синтезированный из наркотического вещества — опия, содержащегося в садовом цветке — маке. Также «популярны» приготавливаемые из мака наркотические средства: ханка, бинты и медицинский препарат морфин.

Способ употребления у вышеозначенных веществ — абсолютно любой! То есть действуют они практически одинаково при попадании на любую слизистую, в лёгкие или кровь. Степень воздействия обуславливается количеством вещества, принятого при разовом употреблении, и варьируется от лёгкого «седативного возбуждения» до тяжёлого погружения во внутреннее «супер комфортно-сонное пространство», вплоть до полного отключения памяти и остановки дыхания.

Героином очень легко передозироваться, то есть принять количество, вызывающее летальный исход. Оптимальное, если можно так выразиться, количество этого вещества поначалу вызывает сильный энергетический подъём и работоспособность (при внутреннем эйфорически-расслабленно-комфортном состоянии) в течение 3 — 10 часов, в зависимости от качества вещества и жадности дилеров. Затем следует период «тупой сонливости», около 12-ти часов. А когда сонливость проходит, человек остаётся в бодром, «энергетически приспущенном» состоянии, с постоянно сосущим, мало осознаваемым желанием восполнить потерянную энергию. Вскоре человек понимает, что убрать неприятные ощущения можно, приняв новую дозу. Дьявол аплодирует вновь прибывшему наркоману!

В ходе дальнейшего употребления героина минимальное количество вещества, вызывающего наркотическую эйфорию, стремительно увеличивается, время эйфории сокращается, а период упадка сил после окончания действия сменяется тяжелейшим абстинентным синдромом. У зависимого человека на первых порах поднимается небольшая температура, развивается «гриппозное самочувствие», его бросает то в пот, то в озноб. Затем все эти симптомы усиливаются и усугубляются сильными болями в мышцах и суставах.

Но самое главное, у наркомана начинается личностная деградация, в первую очередь моральная. Не желая терпеть всё усиливающиеся ломки, психика наркомана отметает многие социальные нормы и правила, заложенные воспитанием и образованием. В поиске средств на очередную дозу наркозависимый человек легко переступает черту, идёт на кражи, грабежи и прочие проявления социопатии.

* * *

Теперь рассмотрим единственный наркотик, разрешённый в подавляющем большинстве стран — алкоголь, а именно такие его тяжёлые формы, как водка и спирт. Все знают, что эти вещества изготавливаются и употребляются в виде жидкости, но существуют способы употребления алкоголя в пищу и даже внутривенно (!).

В начале приёма сильнодействующих алкогольных напитков человек ощущает раскрепощение, подъём настроения, общительность, исчезают комплексы и страхи. С увеличением дозировки раскрепощённость может перейти в хамство и исступление, хорошее настроение — в ярость и агрессию, либо в отупение и сон.

После пробуждения человека, даже после одноразового приёма большого количества крепкого алкоголя, мучают тяжёлые симптомы физической зависимости, называемые похмельем. Головные боли, мышечная ломота, общее недомогание, продолжающиеся тем дольше, чем дольше человек выпивал. Ничего не напоминает? Длительный приём крепкого алкоголя ведёт к социальной, интеллектуальной и личностной деградации человека, не меньшей, чем от многих других наркотиков, например, того же героина. Некоторые учёные-наркологи даже называют водку и спирт «жидким героином». Поэтому путь «перекумаривания» на алкоголе, например, с героина (то есть замена одного наркотика на другой) не действенен и скорее всего приведёт лишь к ещё одной зависимости от вещества более доступного!

* * *

Другое популярное наркотическое вещество, разрешённое в некоторых странах: марихуана, гашиш, пластилин, гидропоник, шишки. Всё это продукты особого выращивания, переработки и культивирования наркосодержащего растения — конопли. Употребляется преимущественно через курение, но может также поедаться в жареном и варёном виде. Психоактивное вещество, содержащееся в конопле, канабис, вызывает одновременно спутанность сознания и обострение чувств, ощущений, продолжающиеся от нескольких десятков минут до 2-х, 3-х часов. Передозировка канабисом, как и у всех психотропных веществ, вызывает состояние паники, ужаса, может вызвать аритмию, тахикардию, усиленное сердцебиение. Период «отходняка» от активного воздействия канабиса характеризуется общим притуплением, заторможенностью сознания, чувств, эмоций, депрессией.

Физической зависимости от канабиоидных веществ, долгое время не прослеживается. Лишь через несколько недель или даже месяцев регулярного употребления человек замечает частую усталость, резкие и неконтролируемые перепады настроения. В ходе дальнейшего употребления велик риск развития психозов, ухудшения памяти и снижения интеллекта.

* * *

Прежде чем перейти к следующим наркотическим веществам, хочу оговориться, что именно зависимость от них я считаю тяжелейшей и наиболее сложно излечиваемой!

Итак, синтетические наркотики. В настоящее время наиболее распространены спайсы, или курительные смеси. Это не что иное, как разложенное на составляющие и синтезированное действующее вещество марихуаны — канабис. Известно, что в канабисе содержится около 90 действующих веществ — канабиоидов. Синтезируя эти вещества по отдельности, а затем, произвольно смешивая, и получают курительные смеси. Их действие подобно вышеописанному воздействию марихуаны, но значительно жёстче, тяжелее и сильнее. Также намного жёстче и тяжелее от них «отходняк», который усугубляется состояниями сильной депрессии и паранойи, как у солей, о действии которых я расскажу ниже.

* * *

Теперь поговорим о группе амфетаминов. Это психотропные стимуляторы с непродолжительным, но сильным эйфорическим эффектом в начале приёма и долгой стадией исступлённой работоспособности и бодрости. Самый известный и давно вошедший в употребление в России психотропный стимулятор — метамфетамин, он же винт, он же перевитин. Этот препарат разработали и синтезировали в 1943 году химики «фашистской» Германии. Они добивались создания вещества, позволяющего пилотам стратегических бомбардировщиков неделями, не ощущая усталости и ослабления внимания, практически без сна и пищи, осуществлять беспосадочное патрулирование с дозаправкой в воздухе.

В основе амфетаминов лежит психоактивное вещество эфедрин, содержащееся в растении — эфедре. Позднее доморощенные химики научились делать в домашних условиях чуть упрощённый вариант перивитина — винт. Винт изготавливается посредством сложных химических реакций в течение 2—4 часов с эфедрино-содержащими медицинскими препаратами. Другая, упрощённая и более грязная версия перевитина — джеф, или эфедрон, готовится из тех же медпрепаратов при помощи бытовой химии в кустарных условиях.

Амфетамины в момент приёма сначала вызывают ощущение свежести, охватывающее все органы чувств, даже вкус (!), сопровождающееся волной сильной эйфории, «бешеными» работоспособностью, разговорчивостью и общительностью. Затем эйфория сходит на нет. В зависимости от длительности приёма амфетаминов она длится от нескольких минут до 1,5 — 2 часов. Стимулирующий эффект, при котором невозможно себя заставить ни есть, ни спать, длится около суток и заканчивается сильным аппетитом, навалившимися усталостью, истощением и сном.

Поначалу очень подкупают отсутствие сонливости и кажущаяся чистота сознания, мощный эффект эмпатии (общительности). Но в ходе дальнейшего употребления они уступают место таким негативным эффектам, как исступление и одержимость, которые могут принимать самые уродливые формы. Амфетамины практически не вызывают физической зависимости и побочных эффектов, за исключением небольшого насморка и упадка сил. Зато мощнейшая психологическая зависимость от ощущений эйфории и мнимой сверхчеловечности ставит эти вещества в разряд наиболее опасных наркотиков.

В мою память намертво врезалось высказывание о последствиях воздействия перевитина из Большой медицинской энциклопедии времён социализма: «вызывает необратимый распад личности с первого употребления»… О том, как излечить и выправить энергетику личности и психику, пострадавшие от воздействия наркотических средств, вам подскажет моя методика самовосстановления.

* * *

Ну и, наконец, поговорим о тех веществах, знакомство с которыми заставило меня серьёзно задуматься о своей жизни, обеспокоиться дальнейшим существованием, остановиться в своих поисках «кайфа», искать пути выхода с наркотической зависимости и, в итоге, поделиться своим опытом в этой книге.

Группа синтетических наркотиков-эйфоретиков: экстази, МДМА, соль, кристаллы, скорость. Представьте себе, что в течение 1,5—3 часов вас «приходуют» непрерывные волны чувственного удовольствия, сродни сексуальному. Человека распирает этим наслаждением, и оно, выплёскиваясь наружу, заставляет его искать какой-нибудь разрядки. Разрядка эта может принять форму лихорадочной псевдо-интелектуальной общительности, одержимости танцами, ритмичными движениями и музыкой, либо исступлёнными мало контролируемыми занятиями сексом. В значительной степени, а иногда полностью теряются базовые моральные качества и нормы приличий.

Постоянное желание повторить описанные ощущения практически не поддаются обузданию, поэтому наркозависимые, как правило, за одну ночь спускают все деньги и залезают в кредиты, долги, идут на преступления. С ходом дальнейшего употребления вышеназванных веществ человек начинает превращаться в почти постоянно бодрствующее животное, вечно жаждущее кайфа и ищущее наслаждения там, где оно если и было, то безвозвратно ушло.

Активное действие этих наркотиков длится около 3—4 часов, затем следует период лихорадочного возбуждения, отсутствия сна и аппетита продолжительностью около 5—6 часов. В отсутствии наркотика появляются психозы, сильная депрессия. Наркозависимый теряет способность получать удовольствие, радоваться чему-либо ещё, кроме эйфоретико-стимулирующих веществ. Мощная депрессия держится не менее недели. На это время мозг практически теряет способность самостоятельно, без наркотика вырабатывать серотонин, дофамин и эндорфин.

* * *

В заключение этого чёрного списка веществ, для чистоты данного исследования, следует добавить, что автору не довелось лично столкнуться с ещё одним распространённым тяжёлым наркотиком — кокаином. Путём изучения специальной литературы и общения с употреблявшими его людьми я пришёл к выводу, что действие этого вещества нечто среднее между действиями метамфитамина и МДМА, которые я хорошо знаю. Значит, и зависимости у них весьма сходные, а главное, методика избавления от них должна быть подобной, что нас собственно и интересует в рамках этой книги.

* * *

Список веществ, обладающих различными психоактивными свойствами воздействия на организм человека, можно очень долго продолжать и дополнять (чай, кофе, никотин и так далее). Но необходимо понимать, насколько сильно разнится степень их воздействия. От действительно лёгкого, возбуждающего, расслабляющего, успокаивающего до жёсткого, пагубного, разрушающего, коверкающего и искажающего весь образ жизни.

Кроме того, для любого вещества должно быть понятие разумно необходимого и достаточного количества, которое ни в коем случае не распространяется на тяжёлые наркотики из вышеприведённого списка!

Ещё существует группа галлюциногенов, которые практически не вызывают ни физической, ни психологической зависимости, а заставляют взглянуть на обыденные вещи с совершенно неожиданной, подчас парадоксальной точки зрения, либо отправляют человека в путешествие по иным, часто не дружественным мирам. В силу своего психотропного происхождения передозировка от них может вызвать ужаснейшие, мрачнейшие переживания с возможным плачевным результатом (например, Сид Баррет, основатель и основной генератор идей знаменитой прогрессив-рок группы Pink Floyd, который сошёл с ума, приняв слишком большую дозу галлюциногенов).

По моему глубокому убеждению, галлюциногены подобны костылям или протезам, помогающим непросветлённым, приземлённым людям заглянуть за запретные горизонты реальности, прикоснуться к сверхъестественному, в общем, испытать незаслуженно яркие переживания, которые можно и нужно открывать путём скрупулёзного следования канонам религиозных и духовных практик (пост, молитва, самоуничижение, выполнение асан, медитация и т.д.). Именно эта способность галлюциногенов, дающая возможность перепрыгнуть через годы подчас изнурительной духовной работы, и опасна перегрузкой незащищённой, нетренированной психики и может повергнуть человека в ужас, безумие!

4. Внутренний Анализ (Осмысление)

Многое в нашей жизни наполнено скрытой рекламой наркотических средств и изменённых состояний сознания: интернет, масс-медиа, кинематограф, молодёжные тусовки и сообщества, клубы. Эти вещества часто представлены там как средства для раскрепощения, расслабления, релаксации либо, напротив, как придающие активность и энергичность.

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 324
печатная A5
от 486