18+
- Все
- Экономика и бизнес
- Промышленность
- СМИ и индустрия развлечений
- Издательская деятельность и журналистика
Оглавление - Как расстаться с женатым мужчиной
Путь к свободе
- Помогите расстаться с женатым мужчиной
- 1. Понимание причин разрыва
- 2. Подготовка к разрыву
- 3. Разговор о разрыве
- 4. Позаботьтесь о себе
- 5. Дистанцирование и завершение
- Глава 1: Понимание своих чувств
- Принятие своих эмоций
- Осознание реальности
- Анализ своих потребностей
- Поиск поддержки
- Открытость к изменениям
- Глава 2: Анализ отношений
- Что вы получаете от этих отношений?
- Почему вы в этих отношениях?
- Что вы получаете от этих отношений?
- Почему вы в этих отношениях?
- Глава 3: Подготовка к расставанию
- Определение момента
- Разработка стратегии
- Эмоциональная готовность
- Предупреждение о последствиях
- Способы завершения
- Глава 4: Разговор о расставании
- Открытость и честность
- Слушайте его
- Поддержка и понимание
- Установите границы
- Позвольте себе время
- Глава 5: После расставания
- Дайте себе время
- Поддержка друзей и семьи
- Найдите новые увлечения
- Переосмысление отношений
- Забота о себе
- Глава 6: Начало новой жизни
- Поиск новых увлечений
- Развитие личности
- Общение с новыми людьми
- Путешествия и новые впечатления
- Духовное развитие
- Глава 7: Обратный взгляд
- Уроки из отношений
- Открытость к новым возможностям
- Уважение к себе и другим
- Восприимчивость к изменениям
- Ошибки — это возможность роста
- Заключение