Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Как повысить самооценку
Простые шаги к уверенности и успеху
Ирина Рыженко
Электронная
200 ₽
Печатная
470 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 68 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Предисловие
Как повысить самооценку: простые шаги к уверенности и успеху
Введение
Что такое самооценка и как она влияет на качество жизни?
В чем причины низкой самооценки?
Оцените свою самооценку в разных ситуациях
Узнаем себя лучше!
Будьте собой!
Верность себе!
Что делать с недостатками?
Как усмирить внутреннего критика?
Попрощайтесь с прошлыми обидами и обидчиками!
Имеете ли вы право на ошибку?
Что делать со страхами?
Думать и заботиться в первую очередь о себе
Кто вас окружает?
Что делать с «детским наследием»?
Примите решение — думать о себе и о своей жизни позитивно!
Как правильно мечтать и ставить цели
Введение
Урок 1. Дед Мороз — миллионер
Урок 2. Три списка
Урок 3. Редактируем список А
Урок 4. Переводим мечты в цели
Урок 5. Вопрос цены
Урок 6. Алгоритм работы с каждой целью
Урок 7. Добавляем волшебства