16+
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ
- 1.1. Тревожность как предмет исследования в психологии
- 1.2. Тревожность в современной психологии
- 1.3. Возрастные аспекты детей и подростков с признаками тревожности
- ГЛАВА 2. РАБОТА С ТРЕВОЖНОСТЬЮ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
- 2.1. Когнитивно-поведенческий подход в коррекции тревожности
- Основные процедуры когнитивно-поведенческого лечения тревожных расстройств у молодежи
- Когнитивная реструктуризация
- Многократное воздействие и уменьшение избегания
- Обучение навыкам и репетиция поведения
- 2.1.2. Техники когнитивной терапии
- 2.2. Арт-терапия
- Диагностика в арт-терапии
- Изобразительное творчество детей
- 2.2.1. Техники арт-терапии
- 2.3. Игровая терапия
- 2.3.1. Техники и интервенции игровой терапии
- 2.4. Куклотерапия
- 2.4.1. Техники и терапевтическая работа с куклами
- 2.5. Сказкотерапия
- 2.5.1. Терапевтические сказки
- Сказки для боязливых детей
- 2.6. Библиотерапия
- 2.6.1. Подборка книг при коррекции тревожности
- 2.7. Песочная терапия
- Коррекционные игры с песком
- 2.8. Танцевальная терапия
- 2.9. Музыкотерапия
- ГЛАВА 3. ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
- 3.1. Техники и игры для повышения самооценки
- Игры для самоидентификации
- Игры для повышения самооценки
- ГЛАВА 4. СНЯТИЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
- 4.1. Техники и упражнения для снятия мышечного напряжения
- ГЛАВА 5. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
- РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ ТРЕВОЖНОГО РЕБЕНКА
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ
- ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- Коррекционная программа, направленная на снижение уровня тревожности у младших школьников
- Занятие 1. Знакомство. Введение в мир психологии
- Занятие 2. Тревожность. Что это?
- Занятие 3. Как справиться с тревожностью
- Занятие 4. Как справиться с тревожностью
- Занятие 5. Как справиться с тревожностью
- Занятие 6. Тревожность и самооценка