Бесплатный фрагмент - Демоны мышления

Введение

На сегодняшнем рынке самообразования достаточно книг, описывающие исключительно поверхностную теорию управления психоэмоциональными качествами человека. Их практическая часть держится на совести людей, которые после прочтения возьмут себя в руки и начнyт контролировать свои эмоции. На самом деле человек может создавать эволюционные методы развития и прорывы в результатах, сидя у себя дома в туалете. Все зависит от дисциплины и качественной практики, с помощью которой мы можем проявить уверенность в новых изученных навыках. По итогу этих размышлений я принял решение не фокусировать своё внимание на информационной воде, а создать скромное практическое исследование по самоконтролю чувственных состояний. В этой книге описаны методологии, позволяющие взять под контроль чертей в вашей голове, дабы начать использовать их в своё благо. В дальнейших главах мы разберём 4 демона: страх, уныние, агрессия, зависть. Под словом демон я заключил психофизическое состояние чувств, оказывающих прямое влияние на поведение человека. При описании демонов я акцентирую внимание не на разнообразии причин проявления наших эмоциональных процессов, а на последовательной структуре, порядке предотвращения их дальнейшего развития. Не будь читателем, который читает исключительно ради владения знаниями и не может выйти за рамки данной книги, подвернуть сомнениям мои наблюдения и выводы, прочувствовать, где говорят мои эмоции, а где разум. Прочитать с максимальным вовлечением в каждое предложение очень сложно. Я хочу, чтобы вы получили удовольствие от процесса и действительно попробовали сделать первый шаг к разбору со своими тараканами в голове. Каждый может испытывать любое из 4-х состояний из этой книги, нельзя основываясь исключительно на них определять людей в категорию плохих или хороших, грешников или святых, злых или добрых. Я идентифицирую всех людей как нормальных, а их поступки оцениваю с точки зрения 2-х понятий: эффективно / неэффективно.

Не надо бояться своих демонов, ваша задача — научиться управлять ими.

Демон 1. Страх