Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Как научиться слышать себя?
Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной
Электронная
490 ₽
Печатная
763 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 182 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
12
Оценить
Самосовершенствование
Психология
Философия
Электронная
Печатная А5
Русский
развитие
Психология
...
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
О чем эта книга?
Благодарности
ОБ АВТОРЕ ЭТОЙ КНИГИ
История фокусирования
Часть 1. Триединый ум
Введение в триединый ум
Рептильный ум
Лимбическая система
Неокортекс
Скорость реакции умов
Проблемы управления триединого ума
Правое и левое полушария
Итог
Шкала компетентности
Часть 2. Виртуальный образ тела
Что такое виртуальный образ тела?
Работа с виртуальным образом тела
Техника прикосновений
Методика расслабления
Медитация по триединому уму
Задания
Часть 3. Развитие навыка присутствия
Присутствие и пространство
Тренировка восприятия пространства
Присутствие против панических атак
Упражнение на присутствие «Почувствуй пространство позади себя»
Упражнение «Идеальное состояние»
Задания
Часть 4 Фокусирование
Классическое фокусирование
Шесть шагов фокусирования Ю. Джендлина Подготовка
Шаг №1. «Освобождение пространства»
Шаг №2. «Чувственное переживание»
Шаг №3. «Схватывание»
Шаг №4. «Резонирование»
Шаг №5. «Задавание вопросов»
Шаг №6. «Принятие»
Техника фокусирования О. Матвеева
Цель фокусирования
Подготовка
Шаг 1. Прояснение пространства, тела и себя
Что такое Felt Sense?
Felt Sense. Упражнение 1
Felt Sense. Упражнение 2
Настройка на Felt Sense
Шаг 2. Выбор и настройка
Шаг 3. Подбирание ключа
Шаг 4. Проверка на резонанс
Чистый подход
Шаг 5. Изменение
Задавание дополнительных вопросов
Шаг 6. Принятие
Итоги и некоторые нюансы применения фокусирования
Солопроцессинг
Демосессии
Демосессия №1
Демосессия №2
Задания
Заключение
Материалы
Техника прикосновений «Виртуальный образ тела»
Методика расслабления по Джейкобсону
Упражнение «Почувствуй пространство позади себя»
Упражнение «Представь себе идеальное состояние»
Упражнение «Чистое начало»
Упражнение «Словесное воспроизведение переживания»
Шаги фокусирования
Сводка устных команд фокусирования
Техника опредмечивания переживаний
Технические задания для фокусирования
Техническое задание №1. Основное
Техническое задание №2. Тело
Техническое задание №3. Пространство
Техническое задание №4. Я сам
Техническое задание №5. Травмы и болезни
Техническое задание №6. Убеждения и суждения
Техническое задание №7. Обиды
Процессинг усилия
Техника фильма
Вы находитесь за пределами России?
Да
Нет