16+
Оглавление - Искусство массажа. Четыре ключевых приема
- «Искусство Массажа: Четыре Ключевых Приема — Поглаживание, Растирание, Разминание, Вибрация»
- Приемы массажа
- Поглаживание
- Вспомогательные приёмы
- Глажение
- Растирание
- Спиралевидное подушечками пальцев
- Круговое растирание
- Особенности работы с суставами
- Пиление — растирание
- Пересекание растирание
- Строгание, штрихования
- Выжимание (в растирании)
- РАЗМИНАНИЕ — это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1) фиксация, захват массируемой области; 2) сдавление
- ВИБРАЦИЯ — это манипуляция, при которой массирующая рука или вибрационный аппа- рат передает телу массируемого колебательные движения
- С ОД Е РЖ А Н И Е
- 63