18+
Оглавление - Интуиция и интеллект. Как самому измерить свой интеллект?
- Глава 1
- Сантиметры и килограммы
- Тренировка мозга
- Метод измерения работы мозга. Маятник
- Вопросы к маятнику
- Маятник и саморазвитие
- Глава 2
- Люди и обезьяны
- Кое-что о воле и страстях
- Нужны ли вообще нам мозги?
- Когда наш мозг отказывается работать? Сон
- Еда
- Стрессы
- Курение, алкоголь
- Проверяем
- Лекарства
- Природа вокруг
- Информация
- Задачи, стоящие перед нами
- Эмоции и мозг
- Постулаты для мозга
- Развивающие игры
- Фантазии для мозга
- Омега-3 для мозга. История питания человека
- Проверка
- Глава 3
- Развиваем мозг
- Развиваем эмоциональный интеллект
- Новые впечатления
- Новые места
- Новые знания
- Новые люди
- Переключение на новое. Медитация
- Выработка своей точки зрения
- Выработка привычек
- Занимайтесь почаще тем, чем вы увлечены
- Хороший настрой, аутогенная тренировка
- «Основы Аутогенной Тренировки»
- Низшая ступень аутогенной тренировки
- Будьте благодарны
- Создайте что-нибудь новое. Несколько слов об изобретениях и изобретателях
- Установите для себя какую-нибудь подходящую цель
- Читайте по 20 страниц в день
- Как вы пришли к этому дню?
- Соблюдайте режим. Философия жизни
- Старайтесь улыбаться, смеяться, хотя бы раз в день
- Глава 4
- Эксперименты с маятником
- О сновидениях и маятнике. Кое-что о подсознании
- Сны, аутогенная тренировка и подсознание
- Заключение
- «В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ