20%
12+
Оглавление - Интроверт в мире экстравертов
- Алексей Гольдман Интроверт в мире экстравертов
- Глава 1: Вы не один такой: Что такое интровертность на самом деле
- Глава 2: Ваша суперсила: Сильные стороны интровертного мышления
- Глава 3: Батарейка на нуле: как распознать признаки истощения
- Глава 4: Социальный марафон: как готовиться к событиям и восстанавливаться после них
- Глава 5: Искусство маленьких разговоров (без паники)
- Глава 6: Говорите так, чтобы вас слушали: Презентации и выступления для интровертов
- Глава 7: Качество вместо количества: Как строить глубокие отношения
- Глава 8: Работа в команде: Как заявить о своих идеях и защитить личные границы
- Глава 9: Ваше пространство: как организовать рабочее место для минимального стресса
- Глава 10: Личные границы: учимся говорить «нет» и «мне нужно подумать»
- Глава 11: Ритуалы перезарядки: что делать, когда силы на исходе
- Глава 12: Цифровой детокс: как отдыхать от гаджетов и социальных сетей
- Глава 13: Интроверт как лидер: Тихие качества, которые вдохновляют команду
- Глава 14: Партнерство с экстравертами: как дополнять друг друга
- Глава 15: Ваш путь: создаём персональный план счастливой жизни интроверта