12+
Интервальное Голодание

Интервальное Голодание

Секреты Похудения и Омоложения Организма

Объем: 202 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности. Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь преодолевать психологические барьеры. Книга предоставит вам практические советы по созданию графика ИГ, разработке меню и поддержанию результатов на долгосрочной основе.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 202 стр.

Дата выпуска: 1 ноября 2023 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberries digitalWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0060-8002-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

К Свету в себе
К Свету в себеМагда Фьюния
0
5.030
4 шага к решению всех проблем
4 шага к решению всех проблемПолина Гавердовская
488
0.00
Путь к богатству
Путь к богатствуТатьяна Бритенкова
0
0.00
Протокол «X»
Протокол «X»Олеся Строкова
476
5.04
ПереговороВедение
ПереговороВедениеГалина Жукова
0
0.01
Rx для успеха
Rx для успехаНикита Лагода
0
5.0274
Путь дракона
Путь драконаДмитрий Марыскин
0
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно