12+
Гимнастика суставов от макушки до хвоста

Объем: 300 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Елена Поддубская — кинезитерапевт, телевизионный журналист, писатель, мастер спорта по лёгкой атлетике, автор нескольких пособий по реабилитации, два из которых изданы во Франции. Сегодня она представляет вам новую книгу, основанную на многолетнем опыте в лечении проблем опорно-двигательного аппарата.

Подробная информация

Объем: 300 стр.

Дата выпуска: 13 мая 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesBookmateЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-7953-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
0.00
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.02
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.02
101 совет по стилю
101 совет по стилюАнна Юнкина
340
5.04
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.01
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
100 котов и кошек
100 котов и кошекАндрей Гонцов
4
5.020

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно