Бесплатный фрагмент - Фундамент

Несмотря на свое название, «Фундамент» Игоря Александрова не имеет ничего общего со строительством в привычном понимании этого слова — эта книга о жизни и умении ей управлять, умении воплощать свои мечты и желания в обычной повседневной реальности.

Автор делится с читателями простыми и неоднократно проверенными на практике способами привлечения в свою жизнь желаемых событий, людей и возможностей. Это не магия и волшебство, а доказанные современной наукой незыблемые принципы взаимодействия с окружающим миром. Описанные примеры типичных бытовых ситуаций раскрывают секреты самых частых ошибок, помогая понять причины «удачливости» одних людей и «невезучести» других.

Доступность методов, предложенных опытным бизнесменом и практикующим коучем личностного развития, поможет легко и просто добиться наибольшего успеха в любом начинании.

От автора, вместо предисловия

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

В первую очередь я хочу от всей души поблагодарить вас за ваш вклад в развитие вашей же души. Во-вторых, я хочу поблагодарить вас за покупку этой книги, которую вы держите сейчас в руках. В-третьих, я благодарю вас за ту обратную связь, которую, как я надеюсь, вы оставите мне после прочтения данной книги.

Благодарю, благодарю, благодарю!

Когда-то эти знания пришли ко мне с разных концов моей страны, а также из различных книг. Каждый человек, от которого я почерпнул эти знания, просил меня пронести их дальше, через всю мою жизнь, чтобы как можно больше людей узнали о них и о том, что делать. Это стало моей миссией в нашем мире.

Как дом строится на крепком и надежном фундаменте, так и наша жизнь строится точно так же. Поэтому я решил назвать свою книгу «Фундамент». Я уверен, что эти знания и то, что вы откроете в себе по мере прочтения книги, помогут вам сформировать такой же крепкий фундамент для вашей жизни либо вообще полностью ее перестроить, как можно снести старый, ветхий, ужасный дом и построить на его месте райское местечко.

И, да, в этой книге не будет волшебной кнопки «бабло», «успех», «счастливая жизнь» и так далее. Я постарался собрать здесь воедино все знания и грамотно и просто для понимания их изложить. Далее дело уже за вами, мои дорогие читатели, применять эти новые знания для самостоятельного улучшения своей жизни или же нет.

С благодарностью, автор

Часть 1

Глава 1. Начало пути

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Начну я так: все мы сейчас живем в очень специфическое время — такое повторяется лишь один раз в тысячу лет! Представляете? Вот, то-то же. Специфичность времени, в котором мы с вами сейчас живем, связана с состоянием нашей планеты Земля.

Да, Земля — это огромный живой организм, для жизни которого сейчас требуются высокие вибрации. Чтобы наша планета могла себя сохранить, ей нужны люди, не живущие в зависти, обидах и перекладывании ответственности с себя на других. И тем, кто соблюдает эти простые, нехитрые правила, положен БОНУС. А именно исполнение всех желаний.

В нашей жизни не бывает ничего случайного. Даже приобрели эту книгу вы совсем не случайно. Рано или поздно я должен был ее издать и познакомить вас с ее содержанием и с некоторыми законами нашей Вселенной. Да и не только книги это касается, а вообще всего нашего бытия.

Все люди, которые встречаются на нашем пути, не случайны — все события, происходящие вокруг вас, тоже не случайны. Так работает наш мир — он стремится провести нас по самому благоприятному для нас же пути. Так уж это работает, и этот момент нужно просто принять.

Попробуйте понять и осознать простую мысль: наш мир всегда заботится о нас. Даже когда нам кажется, что все идет в никуда, это самое «в никуда» часто оказывается очень даже хорошим вариантом.

Вы можете со мной не согласиться и спросить: а как же все то зло и несправедливость, которыми наполнен наш мир? Ребенок, оставшийся сиротой из-за болезни матери или отца, родители, потерявшие своих детей по чужой халатности, — разве это «хороший вариант»?

Любой человек, в один миг потерявший свое здоровье, карьеру, жилье и средства к существованию, может спросить меня: так проявляется «забота» мира, которую мы должны «понимать и принимать»? Как вообще можно понять это бесцеремонное и агрессивное вторжение окружающего мира и других людей в мою личную жизнь, в мои планы и мечты на счастье?

И он будет прав, мои дорогие читатели, и в то же время он будет совершенно не прав. Да, все это есть в нашем мире, и даже в большем избытке, чем хотелось бы мне самому. Большинство людей даже не понимают, почему с ними происходят те или иные события, и обижаются на свой мир и свою жизнь.

Долгие годы они живут с обидой в душе, задавая себе и своему миру один и тот же вопрос: за что же ты так со мной? Им очень трудно представить и понять, что все эти жизненные неприятности и трагедии, которые случились с ними, — не самое худшее, что могло бы быть.

Мои дорогие друзья, поймите и осознайте простой факт: ваш мир всегда заботится о вас! И если в вашем прошлом были какие-то неприятные для вас или даже трагические события, знайте: в той ситуации и в тех обстоятельствах ваш мир сделал все возможное, чтобы помочь вам и защитить вас. Настолько, насколько это было возможным. Потому что возможности нашего мира зависят только от нас — и начинаются с нас самих.

Любая, даже травмирующая ситуация, даёт нам ресурс для роста и развития. Этот ресурс просто невероятно огромен!

Посмотрев на травмирующую ситуацию со стороны, человек может увидеть причины, которые привели к печальному событию, найти ошибки в своём поведении и исправить их — он может определить для себя другие способы решения возникших проблем. И в этом — колоссальный потенциал для развития своей жизни в более успешном и благополучном во всех сферах направлении.

Если человек способен осознать это и взять ресурс, направив потенциал трагедии для своей пользы — он начинает мощно расти. Другой же человек, не способный разглядеть в трагических событиях своей жизни ресурс для развития и заложенный в нём потенциал — разлагается морально и духовно, превращаясь в «жертву обстоятельств» и безвольную игрушку в чужих руках.

Приведу самый простой пример, когда женщина становится жертвой насилия своего мужа. Миллионы и даже миллиарды женщин по всему миру терпят постоянные побои и унижения от своих супругов. Это не просто семейная трагедия — а реальная опасность для жизни, потому что любой удар может стать фатальным. Очень часто жертвы домашнего насилия получают серьёзные увечья и становятся инвалидами.

В то же время есть множество примеров, когда после первой же попытки насилия со стороны мужа женщина без колебаний разрывает отношения и прекращает общение в любом виде. И чаще всего одним разрывом такая женщина не ограничивается, а отдаёт обидчика на суд общественности и правопорядка, написав заявление о преступлении.

Мы видим одну и ту же ситуацию — но с огромной разницей по последствиям и для женщины, и для мужчины. Исходные данные были одинаковы, а результат напрямую зависит от способности человека осознать колоссальный потенциал, что был изначально заложен в основу трагедии.

И это касается не только пострадавших сторон, но и нападавших агрессоров. В первом случае и женщина, и мужчина показывают миру неумение определять свои и чужие границы.

Преступив нормы дозволенного и не получив отпор, муж начинает чувствовать себя полноправным хозяином не только своей жизни, но и жены — она становится для него таким же предметом, как стул или любая другая вещь. А все предметы изначально создаются для того, чтобы ими манипулировали и обращались с ними по собственной прихоти!

Спросите себя: вы будете спрашивать диван, где ему сегодня хочется стоять? Вы интересуетесь мнением одежды, по каким дням вам будет можно её надевать? А может кто-то из ваших знакомых советуется со стенами, какого цвета должны быть обои и стиль интерьера?

Если человек не может определить свои личные границы и позволяет обращаться с собой, как с вещью, нет ничего удивительного, что в итоге всё заканчивается гибелью или травмами — вещи можно ломать, чинить, переделывать под свои нужды и даже выбрасывать.

По сути, в этом примере женщина добровольно превращается в жертву, потому что даже не пытается отстаивать свои границы и право на личное мнение. И что в таком случае должен делать мир — как он должен её защищать, если она сама хочет «поиграть в войнушку» и не желает быть самостоятельной личностью?

При этом мужчина, взявший на себя роль «тирана», тоже показывает миру своё неумение определять границы личного жизненного пространства. Более того, своими действиями по отношению к жертве он демонстрирует готовность к таким ситуациям — и согласие с тем, что они вполне могут иметь место в его собственной жизни.

В итоге наступает момент, когда после очередных побоев женщина получает серьёзные увечья или наступает её смерть — и мужчина оказывается в тюрьме. Его готовность к нарушению личных границ оборачивается против него самого — мир ограничивает его собственную свободу. И жертва, и её истязатель одинаково расплачиваются за нежелание извлекать урок и исправлять свои ошибки.

Женщина из второго примера действует совершенно иначе: она демонстрирует миру, что у неё есть личные границы — и она категорически против их нарушения. И мир хорошо понимает, что от него требуется, оказывая всестороннюю помощь как в лице органов правопорядка, так и поддержкой со стороны других людей.

Самое примечательное, что мир проявит свою заботу об этой женщине и во всех других сферах жизни: она будет работать на высокооплачиваемой работе и жить в комфортных условиях, будет отдыхать на хороших курортах и общаться с ценящими её людьми — у неё будет более высокий уровень жизни, чем у женщины из первого примера, работающей за копейки на ненавистной работе.

Потому что успешная никогда не позволит начальству нарушить свои интересы и нагрузить бесплатными поручениями, она никогда не согласится на жизнь в квартире с бегающими тараканами и клопами — а жертва будет держаться за свою мизерную зарплату, опасаясь остаться без средств к существованию, если муж-тиран выгонит её из дома.

Вот и получается, что одна видит в трагедии потенциал для дальнейшего развития и учится распознавать манипуляторов в любой ситуации — а другая не способна рассмотреть ресурс для роста, поэтому добровольно отдаёт себя на волю хозяев в лице мужа и начальства, демонстрируя миру своё согласие на роль рабыни.

Обе женщины имели сходные условия и возможности, но сделали разный выбор — и окружающий мир проявил свою заботу в полном соответствии с их личными желаниями.

Иногда мне говорят — а что ты скажешь, если трагедия случилась в детстве? Разве может ребёнок рассмотреть какой-то непонятный для себя ресурс и потенциал? Он и слов-то таких ещё не знает!

Может! В том-то и дело, что даже в самом маленьком возрасте мы хорошо понимаем, что хотим от других людей и всего мира в целом — но выражают свои желания только самые смелые и активные.

Эту разницу в поведении можно заметить с первых дней, как младенец появился на свет. Один ребёнок будет настойчиво требовать криком, чтобы его покормили, и не успокоится, пока не получит желаемое — а второй поплачет немного, да и уснёт. Один кричит, пока его не возьмут на руки — а второй похнычет с минуту и утихнет.

Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни видел младенца или ребёнка до трёх лет, который мгновенно взрывается ультразвуком, если взрослые помешали его планам: он с интересом рассматривал руку — а его начали одевать на прогулку, он играл с песком — а его повели домой на обед. Не имеет значения, чем именно был занят ребёнок, для него был важен сам процесс, и он громко отстаивает своё право на личные интересы.

Дети постарше в таких ситуациях начинают демонстрировать непослушание, а наиболее смелые могут наброситься с кулаками. Именно их потом назовут «бессовестными и беспардонными», «наглыми и невоспитанными». А ведь по сути, они всего лишь защищают свои личные границы — своё личное жизненное пространство. Вы же не думаете, что оно появляется только с момента взросления?

Практически с пелёнок каждый из нас по-своему отстаивает личное жизненное пространство. По мере развития и взросления общество внесёт свои корректировки, но они будут незначительны, потому что основа лежит в самой готовности человека отстаивать свои желания — или жертвовать ими в угоду другим.

В раннем детском возрасте нежелание жертвовать своими интересами проявляется в капризах и упрямстве, демонстративном нарушении установленных правил: «непослушный» ребёнок отказывается есть «по графику», не идёт спать в тихий час, игнорирует просьбы родителей и воспитателей детского сада одеваться на прогулку — он постоянно нарушает режим дня, показывая своим поведением, что не желает жить по чужой указке и покоряться обстоятельствам. Это родители думают, что так для него будет лучше — а он не согласен!

Такой ребёнок не бежит с радостью в детский сад, а каждое утро устраивает истерики, выражая своё нежелание подчиняться. Некоторые малыши демонстративно разворачиваются посреди дороги и идут обратно домой или убегают из группы посреди дня. Их поведение осуждают, их наказывают за самовольный уход, но они всё равно продолжают отстаивать своё право на личное мнение.

Другие же дети, не готовые к конфликту с родителями и педагогами, начинают часто болеть. И в этом нет ничего удивительного, если посмотреть на ситуацию глазами ребёнка: в детском учреждении так или иначе всё равно приходится соблюдать режим дня — а дома можно жить по своим правилам, без давления общества на твои личные интересы. Ребёнок быстро понимает, что его жизненное пространство дома более комфортно, чем в детском саду — и тут включается всем известная «психосоматика».

Почему в кавычках? Да потому что это ничто иное, как исполнение окружающим миром наших внутренних желаний. Посудите сами: в детском саду ребёнку приходится кушать не потому что ты голоден — а потому что пришло время завтрака или обеда, играть не потому что тебе интересна эта игра — а потому что тебе дали именно эту игрушку, петь и танцевать не потому что тебе этого хочется — а потому что по расписанию музыкальное занятие.

А дома ничего этого нет! Спать можно столько, сколько это необходимо организму, завтракать и обедать, когда действительно проголодался, захотелось петь — пой и танцуй, сколько хочется!

Даже у самых маленьких детей ясельного возраста довольно быстро появляется желание остаться дома, где жизненное пространство наиболее соответствует их потребностям — и мир выполняет желание ребёнка самым простым в данной ситуации способом.

Так как ребёнок не может отстоять свои интересы самостоятельно, мир защищает его через болезнь — это заставляет взрослых прислушаться к желаниям малыша и соблюдать границы его личного жизненного пространства. В отличие от нас с вами, мир чутко улавливает внутренние желания каждого человека, даже очень маленького — и всегда оказывает необходимую помощь и поддержку.

При этом все участники ситуации на какое-то время вынуждены поменять привычный образ жизни — таким образом мир старается показать, что их действия неправильны. И если этот урок не усвоен с первого раза, болезнь будет повторяться снова и снова, а то и вовсе перейдёт в более серьёзную стадию.

Есть такой анекдот: учительница жалуется на хулигана, который мешает вести уроки, и говорит коллегам весьма примечательную фразу: «Самое обидное, что он никогда не болеет!» Этот анекдот можно было бы назвать смешным, если бы он не был настолько правдивым.

Я же хочу обратить ваше внимание, дорогие мои друзья, на две важные детали этой истории: во-первых, ребёнка считают хулиганом только потому, что он мешает — он попросту неудобен. Сейчас он неудобен педагогам, а потом будет так же неудобен начальству на работе. И всё неудобство такого человека только в том, что он не боится выражать своё мнение — он всегда готов заявить свой отказ и не даёт навязать себе роль жертвы.

Второй момент — такие люди болеют намного реже, чем те, кто не готов отстаивать своё жизненное пространство. И это касается уже не только детей, которых ведут в детский сад против их воли, но и взрослых, когда человек вынужден делать что-то такое, что ему совершенно не нравится.

К примеру, маме не хочется идти на работу, потому что начальство требует подменить заболевшего коллегу — и вдруг вечером у малыша поднимается температура. В итоге мама вынуждена уйти на больничный по уходу за ребёнком, освобождаясь таким образом от обременительных обязанностей и объяснений перед начальством.

Поймите, друзья, мир всегда старается выполнить наши желания и дать именно то, что нам хочется. В данном случае мир получил один и тот же запрос сразу от двух человек: ребёнок хочет «не ходить в детский сад», а мама мечтает «не ходить завтра на работу» — и мир с радостью выполняет внутренний запрос малыша и его матери: хотите жить в комфортной домашней обстановке — да пожалуйста, мне не жалко!

Если же у человека нет маленьких детей, у него самого вдруг появляются различные хронические заболевания: то резко подскачет давление, то непонятно откуда появился бронхит, потом вдруг нашли язву желудка, затем обнаружили проблемы с сердцем и прочее, прочее, прочее. Человек бесконечно обследуется и лечится, начиная подозревать, что его «сглазили» или «кто-то что-то делает, наверняка порчу навели».

На самом же деле причина таких ухудшений здоровья кроется в обременительных обязанностях, которые сужают его жизненное пространство, а болезнь избавляет от необходимости их выполнять. Больного человека нельзя ругать, нельзя обременять поручениями, нельзя оставить на сверхурочную работу — его вообще нельзя напрягать чужими «надо» или «помоги».

Поэтому мир защищает жизненное пространство человека с помощью болезней: больному не надо ехать встречать тёщу, не надо сидеть с внуками, не надо выходить на работу в выходной день — его все жалеют, ему сочувствуют, и уже ему самому стараются помочь, чтобы не расстраивать «бедную и несчастную жертву вирусов».

Как только человек начинает защищать свои интересы и не берёт обременительных поручений — удивительным образом улучшается и его здоровье. Перестав жертвовать своими потребностями в угоду другим, человек показывает миру, что больше не нуждается в защите болезнями — ему больше не нужны отговорки, он готов самостоятельно выражать свои желания другим людям. И мир перестаёт защищать человека через болезнь.

Если мы перестаём смотреть на травмирующую ситуацию изнутри и пытаемся взглянуть на события с точки зрения заботы мира о нас, мы видим, что все наши страдания — следствие наших собственных ошибок.

Вы же хорошо знаете, что нельзя совать руку в кипяток, нельзя хвататься за оголённые провода — если человек нарушает эти правила, он неизбежно будет страдать от боли. Точно так же и во всех других ситуациях.

Страдания — это всегда результат неправильного мышления. Это показатель того, что человек существует в дисгармонии с законами Вселенной. Единственная причина существования страданий — показать вам, что ваши мысли ошибочны, пробудить вас ото сна и побудить к более высоким мыслям, придерживаться которых будет намного полезнее для вас же самих.

Мир имеет свойство заботиться о нас всех. Страдания всегда прекращаются, когда мы находим лучший путь и переходим на новый уровень развития — если мы не стоим на месте, а учимся чему-то новому, страдания уходят, превращаясь в опыт.

Когда-то давно каждый из нас впервые падал на землю и получал свои самые первые ссадины и царапины. Нам было страшно и больно, но эти страдания почти выветрились из нашей памяти, потому что переросли в жизненный опыт: мы знаем, что падать больно, знаем, что можно получить ушиб или перелом — и знаем, что надо делать, чтобы этого избежать.

Какой бы трудной ни была ситуация — мы всегда можем извлечь из неё что-то полезное для своего развития. Трудное детство и тяжёлые психологические травмы не являются оправданием неудач — всё зависит от самого человека и его выбора.

И будьте уверены, мир чутко прислушивается к этим сигналам, чтобы понять, что вы хотите — какую роль вы желаете примерить на себя сегодня? Стать бедной и несчастной жертвой — или быть успешным и счастливым человеком?

Выбор жизненной роли всегда остаётся за нами — он есть у каждого из вас! Только вы принимаете решение, насколько большим или маленьким должно быть ваше личное жизненное пространство — только вы делаете выбор быть «жертвой обстоятельств» или же взять себя в руки и посмотреть на ситуацию с позиции заботы мира о вас любимых. Повторюсь — любимых! Ваш мир готов позаботится о вас прямо сейчас!

Ваша задача продемонстрировать ему свои желания всеми доступными для конкретной ситуации способами: мыслями, планами, действиями — да хоть торжественным танцем победителя! Постарайтесь не зацикливаться на самом событии — попробуйте извлечь из него максимальный ресурс и двигаться дальше, продолжайте свой путь к мечте!

Если сейчас вам кажется, что это невозможно — посмотрите, как много людей смогли преодолеть невыносимые условия жизни и стать успешными благодаря тому ресурсу, что извлекли из негативной ситуации. Большинство успешных и богатых людей стали такими не благодаря обстоятельствам — а вопреки всему!

Каждый день мы можем видеть примеры, как дети из неблагополучных семей, чьё детство прошло среди алкоголиков и преступников, стали успешными и финансово независимыми людьми только потому, что поставили перед собой цель никогда не голодать и не терпеть унижения, которые им довелось испытать от родителей. И это тот самый случай, который показывает, что даже ребёнок может извлечь из травмирующей ситуации потенциал для своего роста и движения вперёд.

Жизнь — это постоянное развитие. Наш мир находится в непрерывном движении: он изменяется и трансформируется, переходя из одного состояния в другое — он всегда активно развивается. Это касается абсолютно всего, что нас окружает: природы, климата, технологий и самого общества.

Оглянитесь вокруг и посмотрите, что происходит рядом с вами: остановившись в своем развитии, растение быстро отцветает и умирает, как только вода в реках и озерах прекращает свое движение, они покрываются тиной и превращаются в болота.

И даже вы сами — да, именно вы, мои дорогие читатели, — пример постоянного развития и движения вперед. Вспомните себя, когда вы были совсем маленькими, — сколько разных навыков вы освоили с тех пор и скольким умениям научились! Можете ли вы сейчас целый день играть с погремушкой и удивляться тому, что она гремит и издает звук?

Скорее всего, вам будет уже неинтересно и скучно: вы уже хорошо знаете, что погремушка издает звуки, и даже знаете, почему она гремит именно так или иначе. Ваш мозг требует новой информации и новых знаний, ваш организм стремится к достижению новых навыков и умений — все в вас жаждет развития и нацелено на него самой человеческой природой.

Жизнь — это вечный рост и движение вперед. Если мы, мои дорогие друзья, не развиваемся, мир не остановится в своем развитии и не станет пассивно ожидать, когда мы соизволим составить ему компанию. Мир продолжает свое движение вперед, он идет дальше, а мы так и остаемся «стоять на месте».

Если же мы развиваемся, мир словно берет нас на руки и несет на руках на протяжении всего нашего пути. Со стороны может показаться, что это похоже на какое-то волшебство — будто сами собой складываются наиболее удачные обстоятельства и ситуации, совершенно неожиданно появляется нужная нам информация, и так же неожиданно находятся люди, готовые оказать нам свою поддержку и содействие.

На самом деле в этом нет никакой магии и волшебства — наш мир дает нам именно то, что мы ищем. И это не просто слова, а один из принципов взаимодействия нашего мозга с окружающим нас миром. Каждую минуту наш мозг анализирует окружающую обстановку, собирая информацию сразу в нескольких направлениях: безопасность нашей жизни, комфорт, наличие или отсутствие каких-то вещей и многое-многое другое.

Даже когда мы спим, наш мозг чутко улавливает все звуки и шорохи, тщательно анализирует их и следит за тем, чтобы окружающее нас пространство, то есть тот самый наш мир, соответствовало нашим желаниям.

Чтобы убедиться в этом, просто посмотрите, как спит человек, который ничего не боится и ни о чем не тревожится, — он может спать так крепко, что не услышит ни голосов соседей за стенкой, ни лай собак за окном. И совсем иначе спит человек, не уверенный в своей безопасности: он просыпается от малейшего шороха и самого тихого звука. Его собственный мозг расценивает каждый звук как угрозу безопасности и приводит организм в состояние бодрствования, чтобы была возможность убежать или защищаться.

Фильтрация поступающей в наш мозг информации всегда избирательна, и в первую очередь мозг ищет ту информацию, что наиболее точно соответствует нашим ожиданиям. Все наши мысли и желания, все то, о чем мы думаем, и чего нам хочется — все это и есть прямое указание нашему мозгу, что именно он должен искать в первую очередь.

Если мы чего-то боимся, он будет выбирать те сигналы, которые соответствуют нашим страхам, предупреждая об опасности. Если мы ищем подработку, нам на глаза будут попадаться объявления с вакансиями, подумываем об отдыхе на море — перед нами будут появляться товары и услуги, связанные с морем, вплоть до случайно встреченного моряка.

Наш мозг тщательно отбирает все подходящие под наш внутренний запрос варианты и обращает на них наше внимание, словно спрашивая: подойдет? Нет? Ну ладушки, поищем что-нибудь другое. И он будет искать до тех пор, пока мы сами не перестанем этого бояться или желать.

Некоторые из вас, мои дорогие читатели, могут возразить мне, что это правило срабатывает не всегда, что они уже давно хотят переехать в более комфортный дом или исполнить какую-то другую мечту, а «воз и ныне там». Но в том-то и дело, что этот принцип работает четко и без перебоев: в вашем мире есть все, что вам нужно! Абсолютно все!

Как часто вы смотрели на красивый солидный дом и думали, что он вам не по карману, что вы никогда не сможете позволить себе такой? Как часто вы замечали проезжающий мимо вас автомобиль, который вы видели в своих снах и самых смелых мечтах, которым, по вашему мнению, не суждено никогда сбыться? Как часто вы с грустью думали о том, что никогда не сможете путешествовать по миру или коллекционировать предметы искусства и другие радости жизни?

Забудьте об этом прямо сейчас, когда вы читаете эти строки. Забудьте о том, что это никогда не сбудется: это неправда. У вас обязательно все получится, если ваша душа по-настоящему этого пожелает. Ваш мир и ваша жизнь дают вам ровно столько, сколько вам нужно, чтобы двигаться к успеху. И прямо сейчас ваш мир и ваша жизнь готовы дать вам все то, о чем вы раньше только мечтали. Но желать надо ПРАВИЛЬНО.

Как там называется моя книга? Точно, «Фундамент».

Итак, мы с вами, мои дорогие читатели, начинаем постройку нашего фундамента. Как огромные небоскребы строятся на фундаменте, который выдерживает колоссальную нагрузку, так и ваша душа сможет выдерживать все сложности жизни и так называемые «подножки» пресловутого «закона подлости и всемирного невезения». Хотя…

Не думаю, что после прочтения этой книги у вас вообще будут сложности с чем-либо. А потому присоединяйтесь, друзья, давайте вместе искать место для закладки фундамента!

Начнем с основ. Кто вы? Задайте себе этот вопрос прямо сейчас и спросите себя самих: «Кто я?» Что первым пришло вам в голову в ответ?

Все что угодно, кроме ВАШЕГО ИМЕНИ? Тогда вам предстоит много работать над собой. Если же ИМЯ пришло в ответ сразу же, без промедления, то у меня для вас хорошие новости: не все потеряно, и работы будет немножко меньше.

Для каждого человека очень важно осознавать, кто он. Вот, например, Я — Игорь Александров. Все. С каждым годом нашей жизни наше собственное «Я» становится все меньше и меньше.

Понаблюдайте на днях на детской площадке за детьми полутора лет, какое у них собственное «Я». Как эти дети могут привлечь к себе внимание родителей: кто-то постоянной беготней, кто-то дикими криками и эмоциями.

Посмотрите, насколько их «Я» не задавлено условиями внешней среды. Этот маленький человечек еще совсем кроха, но он хорошо знает, чего конкретно он хочет прямо здесь и сейчас, и, кстати, без особого труда этого добивается. У меня есть собственное дитя, так что это проверено на личном опыте.

Наше большое «Я» начинает идти на убыль с детского садика, когда от нас требуют следовать правилам и начинают постепенно запрещать нам делать то, что хочется прямо сейчас. Нас старательно приучают к «режиму дня», уверяя, что это полезно для здоровья: есть и спать по часам, играть и гулять на свежем воздухе только в строго отведенное время. Мы вынуждены подчиняться — и наше «Я» уменьшается.

Далее идет школа — правила там еще более жесткие и строгие, чем в детском саду. В чудесные школьные годы наше «Я» становится еще меньше. Затем следует училище, техникум, институт и университет — у кого как.

Вот тут дороги людей разделяются. Те, чье «Я» удалось сломить еще в школе, ломаются еще сильнее и по итогу становятся рядовыми жителями планеты Земля. Другие люди, чье «Я» сломить не удалось, если хоть частица его осталась, раскрываются. Родители на них больше не давят, преподаватели тоже замечают и поощряют активных студентов.

Вот именно эти ребята и становятся звездами, успешными бизнесменами, счастливыми семейными людьми и так далее. Они знают, чего хотят, знают, когда хотят и для чего все это им нужно. Они привыкли следовать своим правилам, как им подсказывает свое большое «Я».

Эта разница между рядовым обывателем и успешным человеком хорошо видна в фильме Дмитрия Астрахана «Все будет хорошо» 1995 года выпуска. Видели ли вы, мои дорогие друзья, этот замечательный и, не побоюсь громкого слова, гениальный фильм?

Если нет, обязательно посмотрите (а если видели, то посмотрите еще раз) и, что называется, прочувствуйте разницу между двумя героями: как и чего они желают, о чем мечтают и чего хотят от себя и от своей жизни. Прочувствовав эту разницу, вы осознаете, чем отличается большое «Я» от маленького и сломанного, у которого даже мечты нет, а если и есть, то такая же маленькая и крохотная.

Вы спросите меня, мои дорогие друзья: что же теперь, не подчиняться общепринятым правилам и делать только то, что хочется?

Нет, я вовсе не призываю устраивать анархию или не подчиняться законам государства и прочее — ни в коем случае. Я предлагаю вам заново построить свой фундамент — свою жизнь, свое большое «Я».

Итак, дорогие мои друзья, с местом для нашего фундамента мы определились, и это место называется:

Я_________________________________________
(вписать полностью свое имя, отчество, фамилию).

Мир начинается именно здесь — ваш Мир начинается с себя любимых. Произнесите это вслух, громко и отчетливо:

Я — __________________________________. Мир начинается с меня!

Глава 2. Здесь и сейчас

«Все, что мы из себя представляем — результат наших мыслей. Мы становимся тем, что о себе думаем».

Будда

Один из фундаментальных принципов жизни — это жить здесь и сейчас. Жить данным моментом — нашим настоящим, которое происходит в эти минуты и секунды, четко ощущая, где мы сейчас находимся и чем занимаемся. Наши мысли должны быть в данном моменте времени, а не витать где-то в другом месте и другой ситуации — это один из фундаментальных законов Вселенной.

Джон Кехо, всемирно известный писатель и тренер по личностному росту, акцентирует внимание своих слушателей на поистине волшебной силе наших мыслей: «Всегда осознавайте то, о чём думаете. Сегодняшние мысли создают ваше будущее».

И он совершенно прав, ведь наше завтра напрямую зависит от нашего сегодня. Будущее проистекает из сегодняшнего дня, являясь продолжением тех мыслей и идей, что возникли в нашем уме в момент «сейчас».

Оглянитесь вокруг: всё, что окружает вас сегодня — это результат чьего-то ума, когда-то всё это было чьей-то мыслью, идеей. Ничто не появляется само по себе, из ниоткуда, прежде чем идея этого не возникнет в чьём-то уме.

Если вы хотите созидать для себя прекрасное будущее — ваши мысли должны всегда находиться в моменте «здесь и сейчас», не нарушая непреложный закон Вселенной. Без этого просто не получится воплощать в реальность свои желания и мечты.

Когда человек не соблюдает этот закон — он посылает миру искажённые образы своих желаний. А как вы знаете, мир всегда заботится о нас и даёт нам то, что мы хотим получить — каждая ваша мысль воспринимается миром как ваше желание, которое должно быть исполнено прямо сейчас.

В результате получается парадоксальная ситуация: человек хочет исполнения своей мечты — а получает совершенно нежелательный и зачастую обратный результат. При этом мир честно выполнил все свои обязательства и дал человеку именно то, что он настойчиво просил.

Большинство людей недовольны своей жизнью, даже не подозревая, что сами же и выпросили для себя все эти проблемы, посылая миру искажённые образы желаний. Исправить такую ситуацию довольно просто, но для этого придётся изменить своё мышление и научиться мыслить в моменте «здесь и сейчас», как это и должно быть в соответствии с законом Вселенной.

На деле же поголовное большинство людей поступают ровно наоборот: они требуют, чтобы сначала им предъявили доказательства, что изменение мышления и исполнение желаний действительно работает — и только потом, когда в их жизни наступят желанные изменения, они готовы поверить, что всё это правда. И в этом — их огромная ошибка!

Друзья мои, нельзя требовать от зеркала, чтобы оно показало вам более красивую одежду, чем ту, что надета на вас в данный момент. Если мы хотим увидеть своё отражение в более красивом облачении — нам надо просто переодеться. Само по себе ваше отражение не изменится до тех пор, пока вы не поменяете свою одежду.

По сути, вся наша жизнь — это отражение нас самих, наших мыслей и чувств, того состояния, что внутри нас. Когда мы меняем своё мышление — мы постепенно изменяем и свою жизнь.

К примеру, один человек убеждён, что возможности заработать деньги весьма ограничены: на хорошие места берут только родственников или знакомых, без связей много не заработать, если работодатель обещает высокую зарплату — значит там есть какой-то подвох и т. д.

Если такому человеку вдруг попадается вакансия с высокой зарплатой и весьма хорошими условиями труда — он даже не пойдёт на собеседование, потому что «всё равно не возьмут» или «так не бывает, наверняка там какой-то подвох».

Другой же убеждён, что возможность заработать есть всегда и везде, надо только внимательно смотреть по сторонам и не бояться браться за то, что умеешь делать. Такой человек ни за что не пропустит интересную для себя вакансию и обязательно пойдёт на собеседование — он в любом случае попробует свои силы, получая в конечном итоге намного больше, чем мог рассчитывать изначально.

Чтобы не быть голословным, расскажу историю, которая произошла с одним из моих знакомых, когда он только-только закончил учёбу в школе. После получения аттестата он сразу устроился работать продавцом в ближайший к дому продуктовый магазин.

Семья на тот момент жила очень и очень небогато, как миллионы других семей по всей стране — ему просто нужны были хоть какие-то деньги на еду и одежду. Поэтому и пришлось на время забыть про дальнейшую учёбу в институте и идти работать.

К слову сказать, на тот момент у него не было тяги к какому-нибудь делу, он и сам не знал, чем хочет заниматься в будущем. У него не было таких увлечений, что прямо аж душа горит и руки чешутся скорее заняться делом — вот, не тянуло ни к чему.

Единственное, что ему нравилось, так это тренировки. Он ежедневно делал обычные упражнения для развития мускулатуры — и просто бредил идеей иметь свой собственный большой дом, в котором будет личный зал с тренажёрами. На тот момент это была его единственная мечта и единственное, что он хотел получить от жизни — других идей просто не было.

В общем устроился он в ближайший магазин продавцом. Дело это оказалось нехитрым — брали всех подряд, даже без опыта: давали 2—3 дня на «стажировку» — и ты уже «специалист» с окладом.

В первый же день стажировки случился форс-мажор: владелец с семьёй отдыхал заграницей, а директор (она же товаровед) с утра почувствовала себя плохо, и её увезли в больницу — продавцы оказались предоставлены сами себе и не знали, что делать.

Точнее знали — но никто не торопился брать на себя ответственность за управление рабочим процессом, желающих «пахать за спасибо» не нашлось. В итоге на молодого стажёра свалили всё, что только можно было переложить, и ему пришлось в буквальном смысле «пахать за себя и за того парня»: принимать машины с товаром, вести учёт и работать с документами, следить за ценниками и акциями, и прочее, прочее, прочее.

По сути он стал исполнителем и руководителем в одном лице: делал и свою работу — и всё, что должна была делать директор, но за зарплату стажёра. История довольно типичная для нашей страны, что уж отрицать.

Остальные сотрудники магазина подшучивали над ним: «Учись, стажёр! Глядишь, сам потом директором станешь — привыкай!» И знаете, запал ему эта идея в голову, стал подумывать между делом — может и впрямь в бизнес пойти?

Через пару дней позвонил владелец магазина и попросил «продержаться недельку», а там уж он вернётся с отдыха и сам со всем разберётся. Знакомый мой согласился — неудобно ему было отказывать, мол, а что я ещё могу сказать? Пришлось ему и дальше крутиться, как белка в колесе, да так, что иногда не было времени даже кусок хлеба съесть.

Спустя время вернулся с отдыха владелец магазина: походил туда-сюда, посмотрел документацию, позадавал разные вопросы и спрашивает вдруг: «Ещё пару месяцев протянешь? Может полгода придётся покрутиться, пока не ясно».

Оказалось, что у бывшего директора случился сильный инфаркт, и потому в ближайшие месяцы она с больничного не выйдет. Из тех людей, что на месте, управлять магазином, пусть даже и временно, никто не соглашался — а искать временного управляющего слишком хлопотно, потому что непонятно пока, сколько времени это всё займёт.

Мой знакомый не стал отказываться от возможности подняться повыше — он вцепился в свой шанс обеими руками! И стал директором магазина! Вдумайтесь в это — молодой пацан без опыта и образования получил хорошую должность и зарплату всего за пару недель своей работы!

Впоследствии он так и остался на этой должности. Попутно с работой молодой директор быстро закрыл пробелы в своём образовании: отучился заочно на экономиста-менеджера и через несколько лет стал профессиональным управленцем.

И таких примеров — тысячи по всей стране. Тысячи и сотни тысяч. Они наглядно показывают, как разница в мышлении позволяет одним людям добиваться невероятных результатов — а другим жить бесплотными ожиданиями чуда.

Хотели ли сотрудники магазина стать более успешнее и иметь высокую зарплату? Безусловно хотели! Но они даже мысли не допускали, что могут быть руководителями — они не увидели в этом возможность для своего роста, в том числе и финансового. По сути они сами себя обесценили.

Мой знакомый думал совершенно иначе — он посылал своему миру чёткий посыл, что хочет иметь финансовую свободу и готов принимать любую возможность заработать: если надо руководить коллективом и нести ответственность — он готов примерить на себя роль директора и отвечать за весь магазин. Он не думал о возможных неудачах в будущем, не витал в воспоминаниях прошлого — все его мысли были в моменте «здесь и сейчас», где надо было решать конкретные задачи.

Проще говоря, его посыл миру был чистым и неискажённым, потому что в нём не было противоречий, а вот у других продавцов желания и мысли были диаметрально противоположны.

Друзья мои, посмотрите внимательно на свою жизнь и осознайте, что всё, что вы сейчас имеете — это результат ваших собственных мыслей и желаний. Если сейчас ваша жизнь далека от идеала, и вам совершенно не нравится, что вы видите — значит вы посылаете своему миру совсем не те сигналы, которые соответствуют вашим желаниям, а совсем наоборот.

Это значит, пришло время менять своё мышление и учиться жить настоящим. Вот, например, прямо сейчас ответьте себе на вопрос: чем вы занимаетесь? Если ваш ответ: «Читаю эту книгу», то все хорошо, именно это и значит находиться здесь и сейчас. Если же ваши мысли постоянно блуждают где-то вдалеке и вы думаете не о книге, а о том, что будете есть на завтрак или ужин, то вам предстоит научиться возвращать себя в момент здесь и сейчас — научиться жить своей настоящей жизнью.

Большинство людей никогда не живут настоящим. Просыпаясь по утрам, они думают, чем будут заниматься в течение дня, днем они размышляют о том, какие дела предстоит переделать вечером, вечером вспоминают о прошедшем дне и засыпают с мыслями о том, что их ждет завтра. По факту они никогда не живут здесь и сейчас, а все время вспоминают свое прошлое или мечтают о будущем.

А где, собственно, сама жизнь? Где та самая настоящая жизнь, о которой все мечтают?

Мои дорогие друзья, если вы иногда ловите себя на том, что вспоминаете разговор, который был вчера или даже много лет назад, или же, сидя на работе, думаете о том, чем будете заниматься дома, знайте, что в эти минуты вы теряете свое настоящее. Через пару мгновений ваше настоящее, которое происходит здесь и сейчас, станет прошлым, и вернуть его себе уже не получится.

Прошлое уже прожито. Это отработанный материал. Те события, что остались в прошлом, — это уже пережитый нами опыт и уже приобретенные нами навыки и умения. Все эмоции, что наша душа чувствовала еще несколько часов назад, уже испытаны и пережиты нами — они прогорели, как дрова в пламени костра.

Уже нет тех обстоятельств и ситуаций, нет тех чувств и эмоций — осталось лишь воспоминание о том, как это было. Того яркого и обжигающего пламенем костра уже нет — дрова прогорели и потухли. Прошлое — это всего лишь остывший пепел, которым нельзя согреться.

Зачем же все время ворошить пепел и пытаться найти в нем хоть что-то стоящее? Зачем ворошить уже остывшую золу и пытаться слепить из нее свое настоящее и будущее?

Потом, в другой ситуации и при других обстоятельствах, будут новые эмоции и чувства, похожие на те, что были испытаны раньше, но это будут уже совершенно другие ощущения. Потому что они будут вызваны совершенно другими причинами, ведь каждый момент нашей жизни по-своему уникален и не похож на наш предыдущий опыт.

Человек, который живет своим прошлым, похож на путника, что все время смотрит назад и идет по дороге спиной вперед. Может ли он видеть, какие препятствия лежат на его пути, и вовремя обойти их? Может ли он избежать падения в яму и перешагнуть камень? Он просто обречен падать даже от малейшего камешка, что случайно подвернется ему под ноги, и это будет продолжаться до тех пор, пока он не перестанет смотреть назад, в прошлое, и не повернется лицом к своей настоящей жизни.

Но здесь его подстерегает другая опасность. Человек так пристально всматривается в даль, мечтая о том, как дойдет до вожделенной цели и достигнет желанной мечты, что снова теряет свое настоящее и живет только мечтами о светлом будущем.

Но будущего нет — это только пустые бесплотные мечты и фантазии, что подобны смутным очертаниям какого-то дерева на линии горизонта. Можно ли заранее знать, что за дерево виднеется там вдали? Можно ли быть уверенным, что это именно то дерево, которое нам нужно, и что дорога к нему лежит именно так, как мы себе нафантазировали?

На самом деле дорога к «дереву» в любой момент может измениться. Даже банальные планы на ужин могут реализоваться совсем не так, как изначально они планировались, и для этого могут быть тысячи причин: внезапная командировка, неожиданный приезд родственников, горящая путевка на отдых или билеты в театр. И это еще не самые плохие варианты!

Человек, живущий мечтами и рассуждениями о будущем, живет иллюзиями и пытается разжечь пламя своей жизни дровами, которых у него еще нет. Здесь и сейчас у него еще нет тех обстоятельств, о которых он размышляет, нет тех людей, с которыми он будет общаться, нет тех предметов и кучи других условий для осуществления его мечты. Ничего это еще нет — и совсем не обязательно, что все это появится именно в том виде, в каком ожидалось.

Можете ли вы согреться костром, в котором нет дров? Можете ли вы испечь хлеб из пшеницы, которую только предстоит вырастить и перемолоть в муку? Сможете ли идти по дороге не спотыкаясь, все время глядя в небо и витая в облаках?

Мои дорогие друзья, каждый раз, когда вы размышляете о том, что будет потом, вы упускаете все те возможности, что дает ваш мир прямо сейчас. Вы просто не видите их, потому что они находятся вне поля вашего зрения, — глядя в небо, вы не замечаете того, что у вас под ногами.

Для нашего мира нет прошлого и будущего — есть только «здесь и сейчас»: ваше сердце бьётся именно сейчас, ваши глаза смотрят на мир только сейчас — и только в это мгновение вы чувствуете запахи и вкус. Завтра всё это будет совсем другим.

Но вместо того, чтобы жить настоящим моментом, люди думают только о том, что сейчас у них не хватает денег, что начальство перегрузило работой, что у них совсем нет времени на себя, а завтра предстоит неприятный разговор с родственниками или коллегами. Какой посыл своему миру мы хотим передать такими мыслями?

Если вы думаете, что сейчас у вас всё плохо — ваш мир выполнит вашу просьбу, и у вас действительно будет всё очень плохо во всех сферах жизни. Если сейчас вы думаете, что завтра вас ждут неприятности — они обязательно придут в вашу жизнь.

Получается, что, постоянно думая о своих проблемах, мы вновь и вновь создаём для себя одни и те же трудности. Мы снова и снова переживаем один и тот же опыт, прокручивая в голове одни и те же образы — тем самым мы транслируем миру одни и те же мысли, и зачастую они только негативные.

Как-то не принято в нашем обществе думать о том, что и так хорошо. У нас даже хвалить не принято, а вот поругать — на это всегда найдутся желающие. Люди привыкли не замечать всё то хорошее, что случается у них в жизни — и обращать внимание только на негатив.

Друзья мои, не позволяйте вашему уму застревать в разочаровании и неудовлетворённости — это только поддерживает условия, порождающие ваше недовольство своей жизнью. Вы вновь и вновь формируете негативный сценарий неудач, не позволяя своему миру подарить вам всё то прекрасное, что он хочет вам дать. Вы сами отодвигаете в сторону свою идеальную жизнь, как бы говоря: «Не сейчас, сегодня я хочу пострадать и погрустить». Остановите негативный поток мыслей и взгляните на условия, в которых вы сейчас находитесь с другой стороны: посмотрите на возможность пересоздать себя заново — и поблагодарите мир за этот дар.

Каждый раз, когда у вас в голове появляется какая-либо негативная мысль, сразу же скажите себе: «СТОП!» И тут же переключитесь на позитивные мысли. Не тратьте своё время на обдумывание негатива, причём любого — в этом нет ничего интересного и полезного для вас. Негатив только мешает исполнению ваших заветных желаний, не позволяя вам приблизиться к своей мечте.

Как же поймать тот самый момент здесь и сейчас, чтобы жить настоящим? Как понять, что это не холодный пепел прошлого, что прячется под маской воспоминаний, и не пустые тщетные ожидания будущего, что так ловко маскируются под планы и цели, а именно настоящее?

В первую очередь заведите себе привычку отслеживать свои мысли и пресекать все размышления не по существу текущего дела. В течение дня постарайтесь как можно чаще спрашивать самих себя: чем я сейчас занимаюсь? О чем я сейчас думаю? Где мои мысли?

Это довольно простое упражнение поможет вам взять под контроль собственные мысли и не допускать погружения в пустые размышления о прошлом и будущем. Кроме того, это поможет сконцентрироваться на тех задачах, которыми вы занимаетесь в текущий момент, и закончить вовремя то дело, которым вы заняты именно сейчас.

Как только это упражнение войдет у вас в привычку, вы заметите, что все ваши дела будут завершаться намного быстрее, и постепенно вы станете безотлагательным человеком. Неспроста народом была придумана мудрая пословица: «Сделал дело — гуляй смело».

Но самое главное — вы обретете волшебное умение жить своей настоящей жизнью, в моменте здесь и сейчас. Вы наверняка уже испытывали это ощущение раньше, но не осознавали, что это и есть ваше настоящее «здесь и сейчас»: тишина ума, нет никаких мыслей о прошлом или будущем, нет никакого внутреннего диалога — лишь осознание того, что происходит с вами и вашим телом именно сейчас, в эти минуты и секунды, и наслаждение мгновениями настоящего.

Одни люди испытывают это ощущение в момент медитации, другие — созерцая красоту природы или искусства, а кто-то просто делает монотонную работу и при этом внимательно вслушивается не в окружающий его мир, а в тишину внутри себя.

У каждого из нас свое «здесь и сейчас», и каким окажется ваше ощущение этого момента, мои дорогие друзья, можете почувствовать только вы, ведь это ваше настоящее. Никто не может ощутить его за вас.

Вы можете вспоминать о прошлом и мечтать о будущем — для этого нам и дана память, чтобы помнить свой жизненный опыт и моделировать на его основе что-то новое. Но быть — существовать как живой человек вы можете только в «здесь и сейчас». Пообещайте себе сделать этот момент «сейчас» самым лучшим моментом в вашей жизни! И пусть это обещание будет нерушимым.

Пребывайте в «сейчас». И это один из главных ингредиентов того фундамента, что станет основой вашей успешной жизни.

Глава 3. Желания

«Будьте осторожны со своими желаниями — они имеют свойство сбываться!»

Михаил Булгаков

Итак, мои дорогие друзья, вы уже познакомились со своим собственным «Я». Теперь вы знаете, кто вы есть на самом деле, без всяких ярлыков и прочих ненужных эпитетов. Грубо говоря, сейчас вы находитесь в стадии «вот я, в чем мать родила».

Еще в первой главе я говорил о том, что все ваши замыслы обязательно воплотятся в жизнь. И это правда. Есть только одно маленькое, совсем крохотное условие: мечтать нужно правильно. Вот мы и подошли к первому большому разделу о желаниях. В мою миссию входит научить вас, как правильно загадывать ваши желания. Давайте же скорее начнем учиться!

Мои дорогие друзья, вы никогда не задумывались о том, почему вокруг так много несчастных людей? Сотни тысяч людей работают на ненавистной им работе и делают то, что им совсем не нравится. Быть может, и среди вас есть такие несчастные?

Хотя ваша работа должна бы вам нравиться, ведь вы сами сделали свой выбор. Да-да, сами — именно вы, ведь вас никто насильно не тащил туда, не заставлял сидеть в офисе, работать на стройке или в магазине, обслуживать столики в кафе и мыть полы, дежурить по ночам вахтером или сторожем.

Пожалуй, нет ни одной профессии, в которой не встретишь такого несчастного и недовольного своими обязанностями человека. Но давайте скажем честно: все эти люди сами устраивались на эти места и давали свое согласие работать на тех условиях и за тот оклад, который им предлагали.

Каждый человек делает в своей жизни определенный выбор. И ответственность за этот выбор лежит только на том, кто принимает решение. Никак не на семье, друзьях, знакомых, обществе, государстве и т. д., а только на самом человеке.

Посмотрите на окружающих вас людей. Когда вы едете в транспорте или заходите в магазин — в любом общественном месте вы можете увидеть угрюмые, напряженные и некрасивые лица. Хоть по природе каждый человек красив и гармоничен, эти люди растеряли свою природную красоту, отдав ее в жертву своему недовольству и добровольному страданию. Но есть среди всего этого серого стада и те, кто улыбается, чьи глаза сверкают и искрятся задорным огоньком, — и жизнь у них вся такая волшебная и радужная.

Почему так происходит? Казалось бы, и те и другие живут бок о бок на одной планете, в одном мире и в одинаковых природных условиях, так почему же между ними такая огромная разница?

Ответ прост: одни полны энергии, а другие практически истощены. Те люди, что работают на любимой работе либо занимаются своим любимым делом, которое им по душе, делают все с удовольствием и радостью. Они буквально кайфуют от того, чем занимаются, и всегда полны воодушевления и каких-то новых идей.

Все это дает им дополнительную энергию. Да, они тоже «вкалывают» на работе, тоже тратят свои силы и свой энергетический ресурс, выкладываясь с полной самоотдачей, но в то же время они восполняют свои энергозатраты, так как занимаются любимым для себя делом.

Все, что мы делаем с удовольствием, наполняет нас энергией. Вот и получается, что все люди, которые работают с удовольствием и кайфом, несмотря на продолжительность и сложность рабочего дня, остаются весьма энергичными и полными сил. Можно сказать, что они живут в энергетическом изобилии.

А те люди, что сидят угрюмые и обиженные на такую «нехорошую и несправедливую» к ним жизнь, испытывают постоянный дефицит энергии. Потому что, когда человек занимается нелюбимым делом, его энергия стремительно уменьшается.

Можно вообще сидеть на месте и ничего не делать, но при этом быть вечно чем-то недовольным, и энергии для активной деятельности просто не будет. Вот и получается, что недовольный своей профессией человек опустошает сам себя, а ведь при этом ему еще и свою работу надо выполнить, но энергии для этого у него просто нет! Они живут в постоянном дефиците энергии.

Давайте проведем небольшой эксперимент? Вот вам небольшое упражнение: наберитесь смелости и подойдите к паре человек. Допустим, к двум угрюмым и к двум довольным по внешнему виду людям. Не стесняйтесь получить негативный ответ и спросите у них причину их радости или недовольства.

В большинстве случаев угрюмые и мрачные люди вам даже не ответят: их мозг занят обдумыванием всех их жизненных проблем и жалостью к самим себе. А вот радостный человек сразу же поделится причиной своего волшебного настроения и охотно вступит с вами в диалог.

Обычно радостные люди, у которых все прекрасно (у них и птички поют, и бабочки в животе порхают, и единороги по небу летят, а за каждым углом ожидает счастье и много чего еще интересного), умеют ПРАВИЛЬНО мечтать, ставить цели и ДЕЛАТЬ свой выбор.

Итак, давайте учиться быть такими же радостными, такими же ненормальными (но в хорошем смысле этого слова) и отличающимися от серой массы счастливыми хозяевами своей жизни.

Начнём с того, что желания — неотъемлемая часть нашей жизни. Они могут быть маленькими и большими, сиюминутными и запланированными — это не имеет большого значения. Все желания и мечты имеют одну и ту же основу — мы хотим получить то, что принесёт нам наибольшую радость и удовольствие в конкретный момент нашей жизни. Именно эта радость заставляет нас чувствовать себя более счастливыми и довольными теми условиями, в которых мы живём.

Парадокс заключается в том, что большинство людей откладывает свои личные желания «на потом», до так называемых «лучших времён». Если вы захотите узнать, когда именно наступят эти «лучшие времена», то скорее всего услышите в ответ расплывчатые фразы типа «когда разбогатеем», «когда время будет» и прочее.

В психологии это называется «синдром отложенной жизни»: человек не живёт настоящим, не считает важным момент «сейчас», о котором мы с вами говорили в прошлой главе — его «сегодня» не имеет особого значения и расценивается лишь как подготовка к более лучшим счастливым временам. Словно этот период жизни «не всерьёз».

Наверняка хоть раз в жизни вы слышали фразу «вот повысят зарплату — и заживём!», «вот доделаем ремонт — и заживём!», «вот переедем отсюда — и заживём!» Не важно, какое событие человек ставит за точку отсчёта — он откладывает исполнение своих желаний и наслаждение жизнью до тех пор, пока не произойдёт нечто такое, что будет символизировать пресловутые «лучшие времена».

Синдром отложенной жизни — это не психическое заболевание, однако может довольно сильно испортить человеку всю его жизнь. Откладывая свои желания на «потом», люди возлагают на будущее огромные надежды, но с течением времени неизбежно начинают замечать, что годы идут — а в их жизни так ничего и не меняется к лучшему.

Постепенно человек начинает чувствовать недовольство не только своей «ненастоящей» жизнью, но и тем, что заветный час «эх, заживём!» так и не наступил. С каждым прожитым годом его недовольство и разочарование нарастают всё сильнее и сильнее, и в какой-то момент человек начинает осознавать, что зря потерял время.

В итоге — глубокая депрессия и жестокое разочарование в самом себе, в своей жизни, в своём мире и Вселенной. Человек чувствует себя обокраденным — у него словно украли ту самую хорошую жизнь, которая вот-вот должна была начаться. И самое печальное, что он обделил себя сам.

В недалёком прошлом на постсоветском пространстве так жили практически все: дорогой сервиз только для «большого праздника», одежда «на выход», куча дорогих вещей «для особого случая», которые годами пылились в шкафу.

И самое печальное в том, что большинство желаний, которые были отложены на «потом», могли сделать людей счастливыми уже в тот момент жизни, когда им этого хотелось — они не требовали каких-то огромных вложений или особых обстоятельств.

Чтобы прочитать любимую книгу или посмотреть свой любимый фильм не надо ждать отпуска или пенсии — для этого достаточно посвятить себе и своему желанию всего один день. Можно просто так без каких-то особых причин прогуляться по летнему парку в красивом платье и угостить самих себя ароматным чаем из дорогого сервиза. Для того, чтобы наслаждаться жизнью уже сейчас не нужен какой-то повод — нужны только вы и ваши желания.

Если не желать и не ставить перед собой цели, то жизнь с нами просто случается. Человек словно и не живёт, а спит глубоким сном в ожидании чудесного пробуждения. Он не чувствует вкус своей собственной жизни, не чувствует её полноту и насыщенность яркими эмоциями — его мир словно серая невзрачная тень.

Подавляя свои желания и откладывая на «потом» всё то, что можно получить уже сейчас, люди сами лишают себя счастливого будущего. Со временем подавляемые желания превращаются в депрессию — в итоге и без того серая невзрачная жизнь начинает казаться ещё более беспросветно мрачной и унылой.

Это приводит к ещё более худшим последствиям. Понимая, что надежды на «лучшие времена» не оправдались, человек окончательно разочаровывается в жизни и обижается на весь мир. Некоторые люди чувствуют настолько глубокое опустошение и обиду на «злодейку-судьбу», что называют своё рождение самой глупой и нелепой ошибкой. Они постоянно сетуют на свою жизнь, вопрошая: «Зачем я только родился в этом мире? Это не то место, где можно жить и наслаждаться жизнью!»

Нет, дорогие мои друзья, место то самое — и оно прекрасно! Наш мир бесконечно разнообразен в своём проявлении — в нём есть всё, что мы только можем себе представить! Люди сами загоняют себя в тесные узкие рамки, подавляя свои желания и не позволяя себе жить настоящим.

Это можно сравнить с пружиной, которую ежедневно сжимают всё сильнее и сильнее. Если вдруг эта пружина выпрямится — она может заставить человека осуществлять свои подавленные желания различными нездоровыми и неэкологичными способами, из-за которых пострадает не только он сам, но и окружающие его люди.

Поэтому, дорогие мои друзья, прислушивайтесь к самим себе, спрашивайте себя, чего вам хочется именно сейчас — и всегда выполняйте свои желания! Только так вы сможете создавать радость и свою жизнь — только так вы сможете прочувствовать всю полноту своего бытия.

Уже сегодня, да-да — прямо сегодня вы можете выполнить небольшое своё желание. А оно у вас обязательно есть! Маленькие желания не требуют от нас каких-то усилий и специальной подготовки — они потому и называются «маленькими», что их легко воплотить в жизнь: купить себе что-нибудь вкусненькое, пообщаться с друзьями, которых не видели больше месяца, посмотреть выставку городского музея искусств или послушать любимую музыку. Даже просто выспаться вволю — тоже чьё-то заветное желание, и его легко осуществить.

Маленькие желания — наши маленькие радости жизни, которые помогают почувствовать её вкус. Они дают нам возможность наслаждаться мгновением «здесь и сейчас» без серьёзных усилий с нашей стороны — и в этом их особая ценность и прелесть.

С большим желаниями всё немного иначе. Для их воплощения необходимо работать над собой и своими ошибками, потому что нужны не внешние — а внутренние изменения, которые постепенно приведут вас к желанной мечте.

Например, вы хотите стать обеспеченным и финансово независимым человеком, но при этом боитесь заходить в дорогие магазины. У вас вряд ли получится «стать богаче», если вы чувствуете малейшую неловкость и дискомфорт, рассматривая люксовые респектабельные товары — вы, дорогие мои друзья, еще не готовы позволить самим себе иметь дорогие вещи. И ваше нынешнее финансовое положение совсем не причина, а прямое следствие ваших внутренних ощущений и чувств — вы отвергаете для себя саму возможность иметь.

Все очень просто. Сначала вам необходимо свыкнуться с самой мыслью, что вы обязательно добьетесь своей цели — ваше желание сбудется, и по-другому просто не может быть! Вам надо расширить свою зону комфорта, и в этом может помочь следующее упражнение.

Для начала вспомните все свои желания. Просто вспомните все свои самые сокровенные и самые-самые сказочные мечты — тут не запрещается «раскатывать губу», а наоборот, очень даже поощряется. Есть желания — уже прекрасно, значит, вы живые!

Вспомнили? Отлично. А теперь задумайтесь, достойны ли вы всего этого? Какой ответ пришел вам в голову первым? Если «да», то прекрасно, если же «нет», то просто позвольте себе иметь это.

Позвольте себе иметь автомобиль вашей мечты, отпуск пусть даже 10 раз в год, дом или квартиру из ваших грез, хоть собственный остров — все что угодно! Список может быть любым и зависит только от вашего воображения и желания. Просто сосредоточьтесь и мысленно произнесите: «ИМЯ, я позволяю тебе иметь (и перечисляете все, что вы для себя хотите)».

Это упражнение выполняется утром и вечером минимум в течение 21 дня, потому что именно столько в нашем организме вырабатывается новая привычка. Однако на практике можно встретить людей, которым может потребоваться 30 или 45 дней, а в некоторых случаях даже год — все зависит только от того, насколько глубоко в вас укоренилась привычка ограничивать себя и свои желания.

Особенно часто этим грешат любящие родители: они с легкостью покупают детям и внукам очередную игрушку или сладость, а на себе «экономят», причем сами верят, что им «не хочется» или «пока не горит». Если вы покупаете ребенку мороженку, почему бы и вам не побаловать самих себя вкусненьким? Если вы покупаете своим детям канцелярию для учебы и творчества, вы тоже имеете право купить себе материалы и инструменты для творческого самовыражения. А почему нет?

Или другой весьма показательный пример самоограничения, который можно наблюдать в поведении женщин: мамы и бабушки спрашивают своих домашних, чего хочется им на обед или ужин, но даже не задаются вопросом, а чего хочется сегодня им самим. Если вдруг их спрашивают: «А чего ты сама хочешь?», то ответ, как правило: «Да мне без разницы».

Мне приходилось видеть, как на семейных застольях такие женщины не просто садились за стол «с краешка», чтобы было удобно «бегать на кухню» за очередным блюдом, а устраивались на маленьком табурете или стульчике практически отдельно от стола и гостей со словами: «Да мне и тут удобно, вы за меня не переживайте!» Подобных примеров много, и в каждом из них человек сам ставит себя и свои желания/потребности на последнее место в списке желаний своей семьи/друзей/коллег по работе — человек САМ запрещает себе желать и иметь.

Поэтому, дорогие мои друзья, не поленитесь понаблюдать за собой и посмотрите, не откладываете ли вы свои интересы и желания на «другой раз», не откладываете ли вы свою собственную жизнь до «лучших времен»? Если же вы заметите за собой такую черту, выполняйте упражнение не два раза, а намного чаще, но приготовьтесь к тому, что на внедрение новой привычки вам может потребоваться не 21 день, а гораздо больше времени.

В какой-то момент вы почувствуете, что в вас что-то изменилось: исчезнут неловкость и дискомфорт от дорогих ценников, появится чувство собственной значимости и того, что вы достойны иметь желаемое, — ваша уверенность в себе станет более весомой и ощутимой. А самое главное — у вас появится больше личных желаний и поводов двигаться к своей мечте.

Постепенно вы начнете видеть, как мир будет делать подвижки, хоть и небольшие, к изменениям в вашей жизни. Случиться может абсолютно все, что угодно: начальство даст внезапный отгул или вдруг выпишет премию, кто-то подарит нужную вам вещь, или произойдет что-то другое, не менее приятное и удивительное. Просто выполняйте это упражнение — и приготовьтесь, дорогие друзья, получать «подарки судьбы».

Однако нужно помнить, что желания должны быть загаданы правильно, иначе все ваши усилия могут оказаться напрасными. И сейчас я научу вас этому на самом деле совсем не сложному искусству.

Как правильно загадывать желания?

Просканируйте мир вокруг себя и проанализируйте все сферы вашей жизни. Чего вам не хватает? Машины, денег, власти? Хороших, гармоничных отношений? Бизнеса? Не торопитесь, проанализируйте очень тщательно, а затем выпишите все это на листочек бумаги.

Начнем с самого простого — с «Правила воздушного шара», как его принято называть. Как заставить воздушный шар лететь все выше и выше? Конечно же, выбросить весь балласт. Вы, я думаю, уже понимаете, к чему я клоню? Нам с вами нужно выбросить все лишнее, что у нас есть, чтобы наши успехи смогли набрать высоту.

Как это сделать? Все довольно просто. Мы плавно подошли к первому упражнению по очищению пространства вашего мира.

Дорогие друзья, посчитайте, пожалуйста, сколько комнат в вашем доме или квартире, площадь которых больше 8 кв. м. Из каждой комнаты нужно постараться выкинуть как минимум 30 ненужных вам вещей. Не меньше тридцати! Но можно и больше.

Например: в моем доме 5 комнат, из каждой я выкидываю по 30 вещей, следовательно, набирается несколько больших мешков. Общее количество будет 150 вещей. В том случае если из какой-то комнаты никак не набирается 30 вещей, нужно компенсировать это количество другими комнатами. Главное, чтобы в итоге общее количество выкинутых вещей совпадало.

Если вы живете с родителями или другими родственниками, ни в коем случае не считайте их личные комнаты (которые не имеют к вам никакого отношения), так как это прямое вмешательство в их собственную жизнь. Если вы живете не одни и вместе с вами в комнате или нескольких комнатах квартиры проживает кто-то еще, выбрасывайте только те вещи, которые принадлежат лично вам и которыми пользуетесь только вы.

Вещи нужно именно выкинуть на помойку: не отдавать, не дарить друзьям или прохожим, а просто собрать мешок и выкинуть. Иначе негативная энергия этих вещей все равно останется с вами.

Что делать в том случае, если, читая эту книгу, вы находитесь в дороге или далеко от дома? Начните очищать себя от лишнего балласта другим доступным способом: просто возьмите свой телефон и удалите ненужные контакты, смс-ки, сообщения в мессенджерах и по почте — даже фотографии, которые никогда не пересматриваете.

У моей супруги насчиталось аж две тысячи с небольшим фотографий, которые она вообще не смотрит. А мы-то все думали, куда делась память в ее смартфоне?

Для чего мы очищаем наше пространство? Есть еще одно правило: чтобы впустить в свою жизнь изменения, нужно избавиться от старого хлама. Как нам нужна энергия, чтобы притянуть желаемое, так и старому хламу нужна эта энергия, чтобы существовать. Просто-напросто старый хлам, если от него не избавиться, будет мешать потокам чистой энергии.

Кроме того, собирательство хлама — одна из привычек бедности и неуспешности в жизни. Избавляясь от старого, мы тем самым подаем внешнему миру четкий сигнал: «Я готов к изменениям в моей жизни».

Сделать данную практику очищения пространства надо в течение 72 часов после прочтения упражнения. А лучше всего прямо сейчас, сразу после этих строк, отложить книгу и приниматься за очищение. Все, пора начинать выполнение упражнения. Отложите книгу — никуда она от вас не денется!

Теперь продолжим наш разговор о желаниях. (Друзья, я надеюсь, что, приступая к чтению, вы уже выполнили упражнение по очищению своего пространства? Если до сих пор нет, то бегом выполнять!)

Если, мои дорогие друзья, вы чего-то желаете всей своей душой, мир будет всячески пытаться дать вам это самыми разными способами. Нужно просто наблюдать за знаками и благодарить свой мир за исполнение ваших желаний. Вообще практика благодарности очень важна, но о ней мы поговорим в другой большой главе.

Загаданное желание должно быть только вашим. Желания ваших близких, друзей и других людей не будут исполнены: их желания будут исполняться только тогда, когда они сами правильно их загадают.

Еще одно правило: желание должно идти только от вас. Ни в коем случае нельзя просить за других людей. Загадывая за других людей и желания других людей, мы вмешиваемся в их пространство, чего делать категорически нельзя!

Например, многие люди хотят «мир во всем мире», но, к сожалению, это желание не сработает. Оно должно быть загадано всеми людьми мира без исключения, плюс оно названо слишком общими словами.

Вот мы и подошли к технике записи самого желания. Итак, желание должно быть не общим и образным, а вполне конкретным и подробным. Например, желание типа «хочу машину премиум-класса за 100 тысяч долларов» не будет исполнено, а вот «хочу „Роллс-Ройс“ за 100 тысяч долларов, черного цвета, с салоном из белой кожи» уже имеет смысл.

«Я хочу горы бабла и миллиарды долларов» тоже не прокатит. Вообще, загадывание денег не приносит должного эффекта. (Это связано с энергетикой самих денег, и о них мы поговорим чуть позже).

Загадывать желание лучше всего в мельчайших подробностях: «Я хочу купить „Роллс-Ройс“ темно-синего цвета, с черной отделкой салона, с крышей „звездное небо“, с колесами 22 радиуса, с приборной панелью с отделкой под дерево». Уловили суть? Отлично!

Далее, желание должно быть обязательно ограничено по времени тем моментом, когда оно должно исполниться. Плюс к этому момент исполнения желания должен быть оптимально реальным. Не так, что «хочу похудеть до 55 килограммов к следующей неделе». (Ну, это же просто нереально при нынешнем весе в 90!)

И не так, что: «Я хочу проснуться утром и увидеть „Мазерати“ под окнами своего дома!» Этот пример взят из реальной жизни: мужчина с сокрушением жаловался друзьям, что техники исполнения желания не работают — он целый год говорил себе эту фразу, а «Мазерати» под его окнами почему-то так и не появилась!

На что он вообще надеялся с такой формулировкой? Не удивлюсь, если его желание все же сбудется, но спустя много десятилетий от того момента, как он его загадал, уже почти на закате жизни, ведь он не ограничил свое желание временными рамками.

Да и все остальное, если честно, звучит не очень конкретно: «проснуться и увидеть свою машину» — а кто на тот момент будет законным владельцем этого автомобиля? Согласитесь, можно проснуться поутру и с грустью наблюдать, как твою «Мазерати» арестовывают судебные приставы. И это еще не самый худший вариант, при котором можно смотреть на свою машину из окна!

Хороший и правильный пример того, как надо загадывать свое желание: «Я хочу купить „Роллс-Ройс“ темно-синего цвета, с черной отделкой салона, с крышей „звездное небо“, с колесами 22 радиуса, с приборной панелью с отделкой под дерево к 16 января 2022 года». То есть мы ставим примерный реальный срок, за который наше желание действительно может исполниться.

Еще один важный нюанс — загадывать желание надо без негативных слов. Без «не», «минимум» и так далее — мы загадываем все только в позитивном ключе.

Следующий момент — нам нужно «поймать» состояние, в котором мы находимся, когда желание уже исполнено. Например: «Проснувшись утром 22 марта 2021 года, я встаю на весы и вижу цифру 55 килограмм. Смотрю спокойно и понимаю, что это нормально для меня». Уже лучше, правда?

Итак, все манипуляции со своим желанием мы проделали. Что дальше? А дальше берем лист, желательно формата А4, и выписываем туда все свои желания: что мы хотим, как это выглядит и когда мы хотим это получить.

Писать надо не меньше 10 желаний (их вполне реально набрать). Затем мы сворачиваем лист и просто убираем его куда-нибудь подальше — отпускаем и забываем, как говорится. Можете быть уверены, дорогие друзья, что все это к вам придет. И ваш мир в этом вам поможет.

Поэтому я прошу вас, дорогие мои друзья: не забывайте благодарить свой мир — не обесценивайте свое желание! Даже когда исполняются самые мелкие и «незначительные».

Например, приехали в торговый центр, загадали, чтобы освободилось парковочное место, а оно освободится, ведь мы только что отдали свой запрос своему миру. Как только встали на место — поблагодарили свой мир за исполнение желания.

И так со всеми своими грезами, когда они придут в вашу жизнь. Важно не забывать об этом, иначе бонусов больше не будет.

И напоследок отмечу еще один очень важный момент. Если у жизни ничего не просить, то вам ничего и не дадут. Но есть правило: ни в коем случае не требовать исполнения ваших грез от мира, от Бога, от Вселенной (тут уж кто во что верит). Если будете требовать, ничего не получите.

Серьезно. Уж можете мне поверить — проверено мной лично, а также на примерах сотен моих знакомых и их знакомых. Просто примите это правило, договорились? Просить можно, но ТРЕБОВАТЬ никак нельзя!

Итак, с разрешением себе иметь и правилами загадывания желаний мы определились. Теперь давайте рассмотрим, какие препятствия могут поджидать вас на пути к желанной мечте.

«Если ты хочешь, но не можешь, значит, не очень хочешь».

Марк Твен

Возможно вы уже слышали такие термины как «ограничивающие убеждения» или «негативная программа». Если вкратце, то это подсознательные убеждения, которые противоречат нашим желаниям, а потому мешают нам воплощать мечты в реальность и иметь всё, что мы хотим. Этакие подводные рифы, о которые разбивается корабль мечты, не доплывая до своей цели.

Например, вам хочется заниматься бизнесом, а в подсознании образ бизнесмена ассоциируется исключительно с бандитами из 90-х или коррупционерами — вы глубоко убеждены, что «больших денег честно не заработать». Но вы же ведь не такой, правда?

В итоге на уровне подсознания вы сами отказываетесь от крупных доходов, потому что так вы чувствуете себя порядочным честным человеком. Ваше внутреннее убеждение мешает увидеть возможности увеличить свой доход законными способами, без криминала — для вашего мозга таких способов просто не существует.

Или другой пример: ребёнок с детства слышал, что он «глупенький», «ты ничего не умеешь», «помолчи — не позорься» и прочие высказывания взрослых, которые приуменьшали его значимость и ценность. В итоге в подсознании человека крепко укореняется убеждение в своей «никчёмности» и неспособности быть успешным.

На самом деле это совершенно не так, и человек может гениально рисовать, изобретать новаторские технологии — но он не великим художником или известным учёным, потому что сам считает свои достижения менее значимыми, чем у других. Его результатами труда будут бессовестно пользоваться коллеги и начальство — а он даже не осмелится попросить прибавку к зарплате.

Если вы смотрели сериал «Сваты», то наверняка помните интеллигентного профессора Ковалёва: Юрий Анатольевич очень умён и образован, он прекрасный специалист и несомненно обладает незаурядными способностями — но он глубоко убеждён, что его окружение намного умнее и талантливее, чем он сам.

И этим пользуются все, кому не лень: дома профессором командует жена, а на работе им ловко манипулирует начальник Беркович. Бесхитростный Юрий Анатольевич глубоко убеждён в талантах своего руководителя, даже не замечая, как сам пишет и правит речь для чужого выступления на семинаре — он искренне считает Берковича своим другом и помогает ему «по-дружески». Профессор даже не замечает, что им откровенно манипулируют.