30%
18+
Оглавление - Флекситарианство: Ужины
- 1. Киноа с овощами и курицей
- 2. Паста с баклажанами и томатным соусом
- 3. Лосось с запеченными овощами
- 4. Чечевичный суп с овощами
- 5. Тёплый салат с киноа и тунцом
- 6. Овощное рагу с фета и нутом
- 7. Рыбное филе с овощным гарниром
- 8. Омлет с овощами и шпинатом
- 9. Фасоль с томатным соусом и кус-кусом
- 10. Тушёный тофу с овощами и соевым соусом
- 11. Лосось на гриле с киноа и шпинатом
- 12. Рагу из овощей с нутом и зеленью
- 13. Филе индейки с овощным соте и картофельным пюре
- 14. Лосось с крем-соусом из шпината и киноа
- 15. Тёплый салат с нутом и овощами на сковороде
- 16. Курица в апельсиновом соусе с овощным гарниром
- 17. Паста с креветками и шпинатом
- 18. Тёплый салат с печёной свеклой и козьим сыром
- 19. Запечённый судак с лимоном и овощами
- 20. Овощное карри с нутом и кокосовым молоком
- 21. Тёплый салат с запечённым тофу и овощами
- 22. Курица с овощами в медово-горчичном соусе
- 23. Тёплый салат с лососем и киноа
- 24. Овощное рагу с фасолью и томатным соусом
- 25. Курица с грибами и сливочным соусом
- 26. Запечённый лосось с овощами и киноа
- 27. Тёплый салат с нутом и запечённой тыквой
- 28. Курица с овощами и имбирным соусом
- 29. Паста с тунцом и томатно-оливковым соусом
- 30. Тёплый салат с запечённой свеклой, киноа и фетой
- 31. Креветки с овощами в чесночно-имбирном соусе
- 32. Тёплый салат с печёной тыквой и нутом
- 33. Лосось с лимонно-чесночным соусом и спаржей
- 34. Курица терияки с овощами и рисом
- 35. Паста с тофу и овощами в сливочном соусе
- 36. Тёплый салат с запечённой цветной капустой и нутом
- 37. Запечённый судак с овощным гарниром
- 38. Овощное карри с нутом и кокосовым молоком
- 39. Тёплый салат с запечённым тофу и овощами
- 40. Курица с овощами в медово-горчичном соусе
- 41. Паста с лососем и шпинатом
- 42. Тёплый салат с запечённой свеклой и нутом
- 43. Лосось с лимонно-чесночным соусом и спаржей
- 44. Курица с овощами в азиатском соусе
- 45. Тёплый салат с запечённой тыквой и нутом
- 46. Креветки с овощами в чесночно-имбирном соусе
- 47. Запечённая треска с овощами
- 48. Тёплый салат с печёной тыквой и нутом
- 49. Курица с овощами в медово-горчичном соусе
- 50. Лосось с лимонным соусом и спаржей
- 51. Тёплый салат с печёной свеклой и нутом