Бесплатный фрагмент - Домашка сама себя не сделает

Предисловие

Я не профессор педагогики и не директор школы. У меня нет учёной степени и солидных публикаций в журналах. Но у меня есть то, чего не отнять — двое школьников и очень мало свободного времени. Несмотря на это, мои дети учатся самостоятельно, без криков и бесконечного контроля.

Как так получилось?

Часть моего опыта — это материнство. Другая часть — работа репетитором, где я помогала разным детям разного уровня справляться с уроками, находить мотивацию и учиться без страха.

В этой книге я не буду утомлять вас сложными теориями. Немного теории всё-таки будет — только то, что реально работает. Основное — практические советы, лайфхаки и примеры из жизни. Всё, что вы сможете применить сразу.

Я верю: ребёнок может учиться легко и самостоятельно, а родитель может при этом сохранять нервы, деньги и радость жизни. Эта книга о том, как сделать это возможным.

План книги

Введение

— Почему детям трудно учиться? Мифы и реальность

— Роль родителя: не учитель, не контролёр, а помощник-наставник

ЧАСТЬ 1. ОСНОВА

Глава1. Мотивация ребёнка: как зажечь интерес

— Внутренняя vs внешняя мотивация

— Как помочь ребенку включить мотивацию

Глава 2. Время и место: как организовать процесс

— Как управлять временем

— Как организовать место

Глава 3. Концентрация и внимание: как включить фокус

— Как справляться с прокрастинацией

— Как убрать отвлекающие факторы

— Маленькие приёмы для концентрации

ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА

Глава 4. Домашка без слёз

— Почему домашка превращается в «поле боя»

— Как снизить стресс и конфликты

Глава 5. Как объяснять, если сам не помнишь

— Родитель — не ходячая энциклопедия

— Что можно сделать на практике

Глава 6. Самостоятельность без боли

— Уровни самостоятельности

— Когда пора отпускать

— SOS-протокол

— Самопроверка и закрепление результата

ЧАСТЬ 3. НАВЫКИ НА ВЫРОСТ

Глава 7. Подросток «не хочу»: что делать с трудными случаями

— Как отличить лень от кризиса

— Что работает на практике

— Как разговаривать с подростком, чтобы он не замыкался

— Как реагировать на протесты

— Практические приёмы общения

Глава 8. Как сохранить интерес надолго

— Почему дети «перегорают» к учёбе

— Что с этим делать дома

— Баланс: школа, хобби, отдых

Глава 9. Как научить ребёнка планировать и анализировать свой прогресс

— Маленькие шаги в планировании

— Как анализировать прогресс

— Как превратить планирование в привычку

Заключение

Введение

Почему детям трудно учиться? На первый взгляд всё просто: у ребёнка есть задания, у него есть время, значит — садись и делай. Но реальность совсем другая.

Почему детям трудно учиться? Мифы и реальность

Миф 1. «Учёба даётся легко, если ребёнок умный».

На самом деле учёба — это труд. Даже самому смышлёному школьнику бывает скучно, сложно или лень. И это нормально.

Миф 2. «Если ребёнок не делает домашку — он ленивый».

Чаще всего это не лень, а отсутствие навыков: как распределять время, с чего начать, как проверить себя. Мы часто ждём от детей того, чему их никто не учил.

Миф 3. «Родитель должен контролировать каждый шаг».

На деле, когда мы, родители, слишком вовлекаемся в процесс, ребёнок быстро привыкает полагаться на взрослого, а не на себя, и это делает ребёнка зависимым. В итоге самостоятельность только откладывается.

А реальность такова: учёба — это навык, и он формируется постепенно, как умение кататься на велосипеде. С падениями, шишками, но с прогрессом.

Роль родителя: не учитель, не контролёр, а наставник

Многие мамы и папы невольно берут на себя роль «второго учителя»: проверяют тетради, диктуют правила, пересказывают параграфы. Или — роль строгого контролёра: «Сначала сделай домашку, потом телефон».

Но родитель — не школьный учитель и не надзиратель. Ваша роль совсем другая: наставник. Наставник — это тот, кто рядом, но не учится вместо ребёнка. Тот, кто может направить, подсказать, дать инструмент, но не делает работу за него.

Наставник:

— не объясняет всё заново, а учит ребёнка искать информацию;

— не контролирует каждый шаг, а помогает выработать систему;

— не заставляет, а показывает, зачем это нужно и как сделать проще.

Когда родитель занимает именно эту позицию, ребёнок постепенно понимает: учёба — это его зона ответственности. Тогда домашка перестаёт быть полем боя и превращается в тренировку самостоятельности. А это главный навык, который пригодится не только в школе, но и во взрослой жизни.

В этой книге мы поговорим о том, как перейти из роли «контролёра» в роль «наставника» и при этом сохранить время, нервы, деньги и хорошие отношения с ребёнком. Вы не найдёте здесь заумных теорий или цистерну «воды». Только то, что реально работает — проверено на моих детях и учениках, с которыми я работала как репетитор.

ЧАСТЬ 1. ОСНОВА

Глава 1. Мотивация ребёнка: как зажечь интерес

Мотивация — это то, что либо запускает процесс учёбы, либо превращает его в пытку. Если ребёнок понимает «зачем», он садится за домашку быстрее и увереннее. Если не понимает — вы получаете шоу «сначала попью воды, потом поиграю с котом, потом ещё 100500 дел, а потом, может быть, сделаю математику».

Чтобы понять, почему одни дети садятся за уроки без долгих уговоров, а другие превращают домашку в поле битвы, нужно разобраться, какая мотивация у них работает.

Виды мотивации

— Внешняя мотивация — «Сделаю домашку, чтобы мама не ругалась / получить пятёрку / не остаться без мультиков».

— Она знакома большинству родителей. Она работает, но недолго. Да, ребёнок может «выдать результат», но делает он это не ради себя, а ради награды или чтобы избежать наказания. Такая мотивация быстро выгорает: стоит исчезнуть «прянику» спереди или «кнуту» сзади — и желание пропадает.

— Внутренняя мотивация — «Хочу разобраться, чтобы самому было понятно / хочу быстрее закончить и быть свободным / хочу гордиться собой / хочу чувствовать себя уверенно на уроках».

— Вот это — наш главный ориентир. Внутренняя мотивация не держится на страхе или награде, она идёт изнутри ребёнка. Она делает процесс учёбы менее мучительным и более осознанным: ребёнок понимает, что учится ради себя, а не ради отметки в дневнике.

Как помочь ребёнку включить мотивацию

Ребёнок редко «сам по себе» вдруг начинает гореть учёбой. Наша задача — помочь ему почувствовать вкус первых успехов, показать смысл, дать возможность выбора.

Приём 1. «Зачем это нужно?»

Фраза «надо, потому что школа» не работает. Для ребёнка «школа» — не мотиватор. Намного сильнее срабатывает связь с реальной жизнью:

— математика — чтобы уметь считать деньги и распоряжаться ими;

— чтение — чтобы быстрее понимать инструкции и находить нужную информацию;

— английский — чтобы смотреть мультики без перевода, играть по сетке с иностранцами, путешествовать.

Чем конкретнее мы связываем знания с интересами ребёнка, тем понятнее ему смысл.

Приём 2. Маленькие победы

Мотивация рождается там, где есть успех. Если всё время «неправильно» и «плохо», желание учиться тает на глазах. Поэтому важно создавать ситуации, где ребёнок может почувствовать: «У меня получилось!».

— Начинайте с заданий попроще, чтобы разогнаться.

— Хвалите за конкретное: «Классно, что ты сам нашёл ошибку», «Здорово, что справился без моей подсказки».

Так ребёнок учится радоваться процессу, а не бояться ошибки.

Приём 3. Выбор без выбора

Дети любят ощущение контроля. Если у них есть хотя бы маленький выбор, они охотнее включаются в процесс.

— «Сначала математика или русский?»

— «Сделаем письменное задание или устное?»

На деле задачи всё равно будут выполнены, но у ребёнка остаётся чувство: «я решаю».

Приём 4. Учёба = свобода

Очень важно показать простую формулу: чем быстрее справишься — тем больше времени останется на игры, отдых, прогулки. Домашка перестаёт быть концом света и превращается в «билет на свободу».

Мини-история

У меня был ученик, с которым мы начали заниматься английским с 1 класса. Сначала процесс шёл тяжело: интереса почти не было, звучало привычное «да зачем мне это нужно?».

Зато у мальчика была настоящая страсть — каратэ. Он фанатично тренировался и однажды рассказал, что скоро полетит в Европу на соревнования. Я сразу зацепилась за этот момент: «А давай подготовимся к твоей поездке?»

С этого дня учёба изменилась. У него загорелись глаза — мы разбирали реальные ситуации из путешествия, учили нужные слова, отрабатывали произношение. К началу 2 класса наши занятия перешли на новый уровень: мы общались ТОЛЬКО по-английски и могли болтать даже на отвлечённые темы.

А потом был сам турнир. Вернувшись, он с гордостью рассказал, что свободно общался в аэропорту, магазинах, отеле и даже получил похвалу от тренера и команды. Этот успех дал ему колоссальный заряд уверенности и доказал: английский нужен не «для галочки», а для жизни.

Главное

Мотивация — это не «волшебная таблетка», которую можно дать один раз и проблема исчезнет. Это система маленьких шагов: успехов, выбора, понятных «зачем». И если ребёнок начинает видеть смысл и ощущать маленькие победы, процесс учёбы идёт легче и спокойнее.

Глава 2. Время и место: как организовать процесс

Мы уже разобрались: мотивация — это искра, которая зажигает желание. Но если эту искру не поддержать, она быстро погаснет. Даже самый мотивированный ребёнок может «сдуться», если домашка растянулась на три часа, а вокруг шумит телевизор и прыгает кот.

Организация — это фундамент. Она снимает лишние конфликты и даёт ребёнку простую схему: когда, где и как он занимается.

Как управлять временем

Для ребёнка время — это что-то условное и абстрактное. «Через 15 минут» и «через час» для него звучат почти одинаково. Поэтому он часто начинает слишком поздно или растягивает домашку на весь вечер. Что же делать родителю?

— Ритуал начала

Чтобы не было бесконечного «сейчас-сейчас», придумайте свой «сигнал к старту»: включить настольную лампу, достать пенал, поставить таймер. Такие простые действия помогают переключиться в рабочий режим. Особенно полезно, если домашка будет начинаться всегда в одно и то же время. Через пару недель ребёнку будет проще «сесть» автоматически, чем спорить.

— Поставьте цель

«А давай сделаем домашку за час-полтора? И у тебя будет целый вечер свободен!» Не беда, если цель будет достигнута не сразу — идите к ней постепенно. Важно подчеркнуть: качество выполнения не должно страдать.

— Таймер — лучший друг

Техника «помидора» работает безотказно: 20–25 минут учёбы и 5 минут отдыха. Это снимает ощущение бесконечности, и ребенок испытывает меньше стресса. В качестве самого таймера лучше выбрать песочные часы или механический кухонный таймер — они помогают ребенку визуализировать, чувствовать и контролировать время.

— Золотое время

— Замечали, что в одни часы ребёнок работает быстрее, а в другие всё даётся с трудом? У большинства школьников пик концентрации — сразу после школы или вечером после перекуса. Найдите такое время и постарайтесь именно в этот интервал садиться за уроки.

Когда ритм найден, важно подумать о месте, где всё это будет происходить. Учиться можно где угодно, но качество и скорость сильно зависят от окружающих условий. Поэтому следующим шагом становится организация пространства.

Как организовать место

Когда ребёнок учит уроки на диване, в окружении игрушек и гаджетов, мозг автоматически «расслабляется». А вот отдельное рабочее место помогает переключиться: «здесь я учусь».

1. Зона без отвлекашек

Стол — это не полка для игрушек. Чем меньше на нём лишнего, тем проще включиться в работу. Игрушки и гаджеты лучше убрать, иначе они неизбежно будут «звать к себе».

2. Свет и уют

Хорошее освещение делает чудеса: глаза не устают, а атмосфера становится рабочей. Важно, чтобы лампа была удобная и не слепила. Учёба в приятном месте идёт быстрее.

3. Канцелярия под рукой

Резинка, ручка, линейка — всё необходимое должно быть в доступе. Иначе каждые 2 минуты будет повод встать и «потянуть время». В то же время, на столе не должно быть хаоса — используйте органайзеры для канцелярии.

4. Личное пространство

Даже маленький уголок со своим столом и полочкой повышает ответственность ребёнка: «это моё место для работы». Приучайте ребенка содержать это место в чистоте и порядке, чтобы ему было приятно и комфортно заниматься за своим столом.

Мини-история

У меня была ученица — очень умная девочка, но домашку она делала по три (!) часа, и родители не понимали, почему. Когда мы разобрались, оказалось, что она сидела за кухонным столом, а вокруг постоянно что-то происходило: мама готовила, папа смотрел телевизор, брат бегал с игрушками. Естественно, концентрации — ноль.

Мы вместе организовали ей маленький «рабочий уголок» в комнате: отдельный стол, настольная лампа, коробочка с канцтоварами. Плюс завели правило: таймер на 25 минут работы, потом 5 минут отдыха. И результат не заставил себя ждать: за час–полтора она стала справляться со всем объёмом.

Кроме этого, девочка сама почувствовала разницу: «Теперь у меня своё место, учиться легче». Это стало для неё большим шагом к самостоятельности.

Главное

Учёба перестанет быть пыткой, если у неё есть чёткое время и своё место. Ребёнку становится проще сосредоточиться и доводить дела до конца, когда вокруг нет хаоса, а порядок и предсказуемость создают ощущение безопасности.

Глава 3. Концентрация и внимание: как включить фокус