12+
Оглавление - Дофаминовая экономика души
Как мы продаём своё настоящее ради иллюзии будущего
- Введение
- Глава 1. Кредит доверия к будущему, которого нет
- Глава 2. Налог на «соответствие»
- Глава 3. Дофаминовая петля потребления
- Глава 4. Ловушка саморазвития как новая статья расходов
- Глава 5: Тело, которое кричит
- Глава 6. Когда гаснет свет: эмоциональное истощение
- Глава 7. Кризис смыслов на пике горы
- Глава 8. Остановка по требованию
- Глава 9. Одиночество в толпе успешных людей
- Глава 10. Инвентаризация фальшивых целей
- Глава 11. Искусство ничегонеделания
- Глава 12. Отказ от борьбы
- Глава 13. Возвращение чувствительности
- Глава 14. Свои и чужие границы
- Глава 15. Успех как психическое здоровье, а не сумма на счету
- Глава 16. Право на медленный рост
- Глава 17. Жизнь из состояния достаточности
- Глава 18. Новая архитектура жизни
- Глава 19. Жизнь как осознанный выбор
- Глава 20. Свобода быть собой
- Глава 21. Жизнь после выгорания: новая реальность
- Заключение. Путь домой: Искусство жить свою жизнь
- От автора