30%
18+
Дофамин: Как найти гармонию

Объем: 106 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть концентрацию и найти баланс в мире бесконечных уведомлений. Практичные советы и работающие техники помогут вам обрести гармонию, энергию и радость жизни уже сегодня.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 106 стр.

Дата выпуска: 18 сентября 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberries digitalWildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0068-0670-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Экстракт человечности
Экстракт человечностиАлексей Кирсанов
251
5.01
Деньги за красоту
Деньги за красотуКристин Эванс
224
5.01
Cтресс: как стать неуязвимым
Cтресс: как стать неуязвимымАлексей Гольдман
210
5.01
Еда для мозга: Что положить на тарелку
Еда для мозга: Что положить на тарелкуАлексей Гольдман
210
5.01
Алгоритм богов
Алгоритм боговАлексей Кирсанов
294
5.01
Десять правил общения с законом
Десять правил общения с закономМарина Стетюха
292
0.00
Чужая
ЧужаяКристин Эванс
224
5.01
Цигун — эликсир жизни
Цигун — эликсир жизниНугзар Гомелаури
80
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно