16+
Оглавление - Дневник ваших мыслей
- От автора
- Как работать с дневником
- 1. Какие три вещи я ценю в своей жизни больше всего?
- 2. Чему я научился сегодня?
- 3. Какие у меня цели на ближайший год?
- 4. Что меня вдохновляет?
- 5. Какие у меня сильные стороны?
- 6. Что я могу сделать, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье?
- 7. Какие у меня мечты и амбиции?
- 8. Что я могу сделать, чтобы стать лучшей версией себя?
- 9. Какие у меня страхи и как я могу их преодолеть?
- 10. Что я могу сделать, чтобы внести позитивный вклад в жизнь других?
- 11. Какие у меня любимые воспоминания?
- 12. Что я могу сделать, чтобы быть более счастливым?
- 13. Какие у меня любимые хобби и почему они мне нравятся?
- 14. Какие у меня принципы и ценности?
- 15. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения с близкими?
- 16. Какие свои привычки я хотел бы изменить?
- 17. Что я могу сделать, чтобы быть более продуктивным?
- 18. Какие мои любимые книги и почему?
- 19. Что я могу сделать, чтобы улучшить свое финансовое положение?
- 20. Какие мои любимые места и почему они мне нравятся?
- 21. Что я могу сделать, чтобы расширить свои знания и кругозор?
- 22. Какие мои любимые моменты в повседневной жизни?
- 23. Что я могу сделать, чтобы лучше управлять своим временем?
- 24. Какие мои любимые цитаты и почему?
- 25. Что я могу сделать, чтобы улучшить свою карьеру или бизнес?
- 26. Какие мои любимые качества в других людях?
- 27. Что я могу сделать, чтобы быть более организованным?
- 28. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои творческие навыки?
- 29. Какие мои любимые традиции и ритуалы?
- 30. Что я могу сделать, чтобы быть более благодарным?
- 31. Что я могу сделать, чтобы улучшить свою самооценку?
- 32. Что я могу сделать, чтобы быть более открытым к новым опытам?
- 33. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки?
- 34. Какие мои любимые способы расслабиться и снять стресс?
- 35. Что я могу сделать, чтобы быть более внимательным к настоящему моменту?
- 36. Какие мои любимые достижения и почему я ими горжусь?
- 37. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки принятия решений?
- 38. Что я могу сделать, чтобы быть более терпеливым и понимающим по отношению к другим?
- 39. Какие мои любимые способы провести выходные?
- 40. Что я могу сделать, чтобы внести позитивный вклад в окружающую среду?
- 41. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения с семьей?
- 42. Какие мои цели на ближайшие пять лет?
- 43. Что я могу сделать, чтобы стать более добрым и сострадательным человеком?
- 44. Какие мои любимые моменты в природе и почему они мне нравятся?
- 45. Что я могу сделать, чтобы улучшить свое эмоциональное здоровье?
- 46. Какие мои любимые навыки и таланты?
- 47. Что я могу сделать, чтобы быть более гибким и адаптивным к изменениям?
- 48. Какие мои любимые фильмы и почему?
- 49. Что я могу сделать, чтобы улучшить свою концентрацию и внимание?
- 50. Какие мои любимые черты своего характера?
- 51. Что я могу сделать, чтобы быть более ответственным и дисциплинированным?
- 52. Какие мои любимые воспоминания из детства?
- 53. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки решения проблем?
- 54. Какие мои любимые способы выразить свою креативность?
- 55. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения с друзьями?
- 56. Какие мои привычки приносят мне пользу?
- 57. Что я могу сделать, чтобы быть более уверенным в себе?
- 58. Какие мои любимые книги, которые я прочитал в прошлом году?
- 59. Что я могу сделать, чтобы улучшить свое отношение к неудачам и ошибкам?
- 60. Какие мои любимые качества в лидерах и ролевых моделях?
- 61. Что я могу сделать, чтобы стать более открытым к новым идеям?
- 62. Какие мои любимые моменты в повседневной рутине?
- 63. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки общения с собой?
- 64. Какие мои любимые цитаты, которые вдохновляют меня?
- 65. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки управления стрессом?
- 66. Какие мои любимые черты характера у моих друзей?
- 67. Что я могу сделать, чтобы быть более эффективным в достижении своих целей?
- 68. Какие у меня любимые способы провести отпуск?
- 69. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки активного слушания?
- 70. Что я могу сделать, чтобы быть более признательным за то, что имею?
- 71. Какие у меня любимые моменты, когда я чувствовал себя живым и наполненным энергией?
- 72. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки управления эмоциями?
- 73. Какие у меня любимые способы помочь другим?
- 74. Что я могу сделать, чтобы быть более внимательным к своим мыслям и эмоциям?
- 75. Какие у меня любимые моменты, когда я чувствовал себя гордым за себя?
- 76. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки установления связей с другими людьми?
- 77. Что я могу сделать, чтобы быть более терпимым к мнениям и убеждениям других людей?
- 78. Какие мои любимые способы провести вечер пятницы?
- 79. Что я могу сделать, чтобы улучшить свои навыки управления деньгами?
- 80. Какие у меня любимые моменты, когда я чувствовал себя любимым?