18+
Дневник саморефлексии

Объем: 50 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией. Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя. Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал. Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Родилась и живу в городе Томске, увлекаюсь живописью маслом. Дневник делала для себя в качестве психологической разгрузки Дневник — это способ «разгрузить» голову, проработать эмоции и принять более взвешенные решения.

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01
10 февраля
10 февраляИрина Грит
480
0.01
109
109Евгения Яковлева
800
5.02
100 преимуществ медитации
100 преимуществ медитацииС. Неаполитанский
160
0.01
01 матрица вселенской азбуки
01 матрица вселенской азбукиГеоргий Радионов
2536
0.01
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.03
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно